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献立表
月　MONDAY
2015
1/16～31
火　TUESDAY
水　WEDNESDAY
★お弁当は陽の当たらない涼しい場所
に置き、１３：３０迄にお召し上がり
下さい
★みそ汁、ふりかけのパックや割り箸,
ガム等はお弁当箱の中に入れずに別に
捨てるようにお願い致します
★弁当容器のまま電子レンジに
かけないで下さい
19
茜
酢豚
白身魚フライ
20
茜
425
410
16.6 油揚といんげんのしょうゆ炒め 14.1
彩
ビーフシチューコロッケ
高菜おかかごはん
カキフライ
Ｋ
ランチ
ひじきツナ煮
26
茜
甘辛メンチカツ
茜
彩鶏肉のはちみつ照焼彩
Ｋ
ランチ
ひとくちエビカツ
レンコンの明太マヨサラダ
ひじき炊き込みごはん
三色ハムマヨロールカツ
春雨のうま味炒め
春菊ともやしのごま和え
厚切りハムカツ
445
386
18.7 レンコンの白みそ生姜きんぴら 22.3
五目煮豆
ポテトサラダ
そぼろ混ぜごはん
白菜マリネ
506
386
16.1 レンコンの白みそ生姜きんぴら 16.8
さんまの竜田揚げと彩り野菜の南蛮あん
中華五目寿司
炊き合わせ
コーンクリーム煮
杏仁フルーツ
Ｋ
ランチ
白身魚のあけぼのマヨネーズ焼
そぼろ肉じゃが
ミニオムレツ
〔サービスメニュー〕五目炊き込みご飯
28
茜
揚げ出し豆腐と肉団子の野菜あん
355
15.8
ひじきと大豆の煮物
彩
856 ヒレカツ　もち巾着 549
28.5 ※副食、ごはん大盛りはお休みです。 34.9
Ｋ
ランチ
オムそば
ミニきのこピラフ
シーフードシチュー
*上段：エネルギー（Kcal)　下段：たんぱく質(g)を表示しています（茜・彩　おかずのみ）
Ｋ
ランチ
Ｋ
ランチ
シーフードマリネ
鯖の味噌煮
カキフライ
ひじきと大豆の煮物
カレーコロッケ丼
鶏肉と水菜の明太マヨネーズ
大根と豚肉のきんぴら風
鶏の唐揚げ
春雨のうま味炒め
さばの照焼
ジューシーハンバーグ
春雨のうま味炒め
きのことニンニクの芽ソティ
オムライス
チキンのピリ辛韓国風焼き
蒸し鶏とキャベツのごま和え
328
18.8
大根と若布の梅和え
彩
ふわふわ卵のイカチリソース
彩
568
26.2
さんまのガーリック醤油焼
アジフライ＆明太スパサラダ
518
19.3
Ｋ
ランチ
大根と豚肉のカレー煮
ミニコロッケ
太巻寿司＆いなり寿司
里芋と鶏肉の揚げだし
野菜コロッケ
506
16.8
Ｋ
ランチ
銀鮭塩焼
揚げ出し豆腐
シェルマカロニサラダ
五穀米のふりかけごはん
白身魚フライ＊タルタルソース添え
きのことかぼちゃのシチュー
筑前煮
29
チキンのハニーマスタード焼
彩
肉じゃが
イカフライ
24
茜
466 オムレツのツナトマトソース 401
12.3
シェルマカロニサラダ
16.6
彩
彩
516
24
クリスピーフィッシュの南蛮タルタル
彩
ビビンバーグ
塩焼きそば
アジの竜田揚げ
竹輪と野菜のうま煮
さつま芋の甘辛揚
チーズハムカツ
揚げ餃子のチリソース
竹輪と野菜のうま煮
Ｋ
ランチ
30
茜
牛カルビメンチ
Ｋ
ランチ
23
茜
れんこんそぼろ煮
523 オムレツの野菜トマトソース
21.2
レンコンのそぼろ煮
茶碗蒸し
胚芽ロールパン＊ピーナツクリーム(Ｐ)
茜
土　SATURDAY
17
茜
茜
22
茜具だくさん麻婆炒め茜
27
402 レンコンの明太マヨサラダ 436
青菜と油揚げのお浸し
21.2
12
491
23.9
ポテトサラダ
21
彩ソースチキンカツ彩ジャンボエビフライ彩
鮭たまそぼろ
535
601
20.9 油揚といんげんのしょうゆ炒め 34.5
Ｋ
ランチ
ポーク天の甘辛おろし
金　FRIDAY
16
木　THURSDAY
31
茜
牛肉コロッケ
彩
鎌倉ハムカツ＆唐揚げ
403 カリフラワーのクリーム煮 445 オニオンリングフライ 418 さつま揚げと糸昆布の炒り煮
27.6 わかめとかまぼこのごま酢和え 20.3 こっくり味噌のきんぴらごぼう 21.5 ブロッコリーのツナマヨサラダ
420
30.5
Ｋ
ランチ
銀鮭塩焼
カニ玉丼
カレイの竜田揚げ
スパゲティサラダ
571
664 さつま揚げと糸昆布の炒り煮
焼サンマ
32.5 こっくり味噌のきんぴらごぼう 34.2
Ｋ
ランチ
かき揚げ丼
和風サラダ
鶏肉とさつまいもの炒め煮
Ｋ
ランチ

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