献立表
月　MONDAY
2017
2/1～15
火　TUESDAY
水　WEDNESDAY
1
茜
和風ハンバーグきのこソース
427
16.1
白菜と桜エビのナムル
マカロニサラダ
木　THURSDAY
2
茜
K
6
茜
358
12.9
アジフライ
五目煮
カリフラワーのカレーマリネ
7
茜
K
野菜玉子焼
さつまいもマッシュ
533
23
切干と豚肉のキムチ炒め
たらこふりかけごはん
K
オムそば
ミニきのこピラフ
酢豚＆うずら卵
いかフライ
さっくりチキンカツ　ゴマ入カツソースP
鯖のみそ煮
メンチカツ
632
31.1
切干大根の三杯酢
K
卵おかかごはん
鶏肉としめじの中華炒め
サクサク海老はんぺん
彩
茜
彩
609
20.6
豆腐ハンバーグ
いかフライ
エビピラフ
スパゲティミートソース
K
南瓜の甘煮
わかさぎのマリネ
いかフライ
茜 オムレツの南蛮あん 茜
9
〔サービスメニュー〕
チャーハン
京がんも煮＆花かまぼこ 297
白身魚の唐揚げ
発芽玄米ごはん
エビフライ＆ミニメンチ
10
ごぼうと昆布の炒め煮
14
冬野菜のサラダ
18.2
ほっくりさつま芋の煮物
酢豚
ハムカツ
彩
チキンカツ
五目煮豆
彩
親子煮
二色ごはん
K
鯖の照り煮
かに巻玉子天ぷら＆さつま芋天
15
361
15.2
彩
K
デミグラスハンバーグ
フィッシュカレーフライ
エビカツ
じゃがいもの洋風煮
三角絹厚揚煮
鶏もも唐揚げ
オムレツ
切干大根の三杯酢
K
11
鶏の唐揚タルタルソース
561 わかめ柚子こしょう炒め
豚肉と根菜の混ぜごはん
K
わかめきんぴら
春雨サラダ
ツナのピリ春雨炒め
明太ポテトサラダロール
＊建国記念の日＊
さばの塩焼
かきあげ丼
和風サラダ
鶏肉とさつまいもの炒め煮
茜 酢豚＆焼ぎょうざ
ポテトサラダ
鎌倉ハムカツ
さんまやわらか煮
彩
463
28.4
春雨とキャベツ甘辛炒め
ミニかぼちゃフライ
白身魚のサムジャン焼
カキフライ
鶏と野菜のごまあえ
K 五目炊き込みごはん K
ハートのコロッケ
五穀米のヘルシーごはん
チキンのピリ辛韓国風焼
ブロッコリーとツナマヨサラダ
たっぷりごま和え
*上段：エネルギー（Kcal)　下段：たんぱく質(g)を表示しています（茜・彩　おかずのみ）
K
461
17.1
426
12
わかめの韓国風炒め
カリカリ梅ごはん
鶏の唐揚げ
697
490
23.9 ブロッコリーのツナマヨサラダ 33.2
14
375 れんこんとベーコンのきんぴら 493
20.9
ブロッコリーの塩麹炒め
16.9
彩
茜
シーフードシチュー
13
茜
銀鮭塩焼
ヒレカツ
ピリ辛坦々もやし炒め
彩
ピリ辛スパゲティ
四川回鍋肉＆えびチリ卵春巻　水菜のサラダ
663 コーンクリーミーコロッケ 1028
547
25.2
辛口ブラックカレー
32.4 ※副食、ごはん大盛りはお休みです。 25.9
8
492 お野菜たっぷりメンチカツ 302
ポテトサラダ
14
14.1
彩 煮込みハンバーグ 彩
621
22.2
〔サービスメニュー〕五目炊き込みごはん
ポム・デュセス
鶏もも肉のトロ～リしょうゆ焼き
土　SATURDAY
4
茜 白身魚のマヨソース 茜
395 ツナと大根の生姜コンソメ煮 369
12.7
茄子とコーンのトマト煮
15.6
彩 ジャンボエビフライ 彩
439
16.2
ロース豚カツ
金　FRIDAY
3
★お弁当は陽の当たらない涼しい場所
に置き、１３：３０迄にお召し上がり
下さい
★みそ汁、ふりかけのパックや割り箸,
ガム 等はお弁当箱の中に入れずに別に
捨てるようにお願い致します
★弁当容器のまま電子レンジに
かけないで下さい

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今週のランチメニュー