2015 年 1 月∼2 月 vol.4 WACCAでは、 広く女性のプログラム も行っています。 シングルマザーや子ども の居場所だけではなく、 広く女性向けのプログラ ムも提供しております。 今号では各講座のご紹 介を 致します。み なさ んの参加を心からお待 ちしております。 女性のための相談・自助グループの日 午後のひととき女性のためのプログラム 午後はゆったりと過ごすためのプログラムを用意しています。女性ならどなたでも参 加できます。初めての方は事前にお申込みください。時間は原則１３時３０分から１５ 時です。参加費は１回に付き１００円をお茶代としていただいています。 回復のヨガ 呼吸法を大切にしながら、無理なくからだとこころを回復させる方法を学びます。 ゆったりしたペースで、体の声に耳を傾けましょう。原則月１回実施 ゆるりの会（からだほぐし） 自分のからだをいたわりながら、ゆっくりほぐしていきます。自分でできる「からだ ほぐし」も学ぶことができます。月２回 原則第２木曜 第４火曜実施 プラネタリウム WACCA で星空散歩ができますよ。季節ごとの星座や月、宇宙の話を聞きながら星空 を眺めると、星ガールの気分。リラクゼーション効果も満点です。 自分自身の心の問題、パートナーとの関係、暴力 フリースペースの日 や虐待、子どもことや仕事のことなど、悩んでいる 女性のための相談日を設けました。まずは、話を 時には何もない時間と空間もいいですね。自由に来ていただいて本を読んだり、音楽 きいてもらうことから、はじめてみませんか？場合 を聞いたりしながら、ゆっくりとしていただけます。 によっては、ほかの機関を紹介することもあります。 大人のための絵本カフェ お仕事相談会 毎回テーマごとに絵本を紹介して楽しむ会です。お茶の時間には、毎回ミニワーク ショップで季節を楽しむ企画も好評です。 女性のキャリアカウンセラーがお話をききます。仕 事につきたいけれど不安、仕事を辞めてしまい、 シネマカフェ 次をどうするか悩んでいる、などなど「仕事」をキー WACCA がミニシアターに早変わり。寝ころんで映画を観ることもできますよ。観た ワードに相談を受けます。おひとり５０分程度。予 い映画を選んで観た後、みんなでオシャベリするのもたのしみです。 約制です。毎月第２金曜日午後です。 女性のための相談 なんだか家庭の中で生きづらい、これって DV? 専門機関にはまだ行く勇気がないけれど、話を聞 いてもらいたい、そんな方のための窓口です。ま ずはちょっと勇気を出して話してみませんか？ 月 １回程度予約制です。 ほっとカフェ お茶を飲みながら、ほっこり、ゆったりと語り合う会です。現在はその場に集まったメ ンバーで、テーマを探しながら開いています。月１回原則第２火曜日です 土日の講座・つどい 平日はいけないけれど土日なら、そんな方のための集まりです。 女性のための読書会 １月から時間が１時半からになります。 ご自分が読んで紹介したい本を持ち寄って、紹介しあうスタイルの読書会です。ジャン ルは問いません。蔵書の寄付も受け付けています。原則第４土曜日に開いています。 おひとりさま女子会 現在ひとり暮らしの方、ひとり暮らしをめざしている方同士集まって、前向きにひとり で生きることを考えていく会です。原則第４土曜日１０時半から１２時です。 お問い合わせは http://wacca-nagata.jimdo.com/ 月∼金曜日（水曜日は休み、土曜・日曜は不定休） 運営：
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