< サッカー部 10月予定表 > ・ 新人戦に向けてチーム内の闘いがスタート!自分に厳しく、ライバルに負けない!! ・ トレーニングでは常にゲーム同様、全力を出せるように、常にいい準備をして臨むように! ・ 「F-Higashi Style!」 の確立に向け、日々のトレーニングでは考える習慣を身に付ける! ・ クラブ作り=高校サッカーのスタンダード(強豪校を見習う)を目指す! 10 月 日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 曜 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 トップ 一年生 GAME VS 堀越(AM)、創価(14:00ko) Tr Tr GAME VS 北園(AM)、高輪(18:00Ko)駒沢補助 GAME VS 高輪、選手権ゲーム見学 0FF Tr Tr Tr Tr GAME VS 立川国際(地区YL) GAME VS 韮崎 GAME VS 日本航空 0FF Tr Tr 場所 学 校 学 校 学 校 学 校 時間 備考 9:30ko 一日 放課後 放課後 二年生修旅準備 9:30ko 二年生 駒沢補助 18:00ko 修学旅行(長崎) 学 校 学 校 学 校 学 校 学 校 放課後 放課後 二年生振休(二年生自主練) 放課後 二年生振休 放課後 AM Y’sフィジカルテスト 学 校 学 校 放課後 放課後 新人戦まで一ヶ月!! オフトレーニング 新人戦組み合わせ抽選会 中間考査 Tr Tr GAME VS 東久留米総合 0FF Tr Tr Tr Tr 学 校 学 校 学 校 考査終了後 学 校 学 校 学 校 学 校 放課後 放課後 放課後 放課後 学校説明会(AM授業あり) 振り替え休日 ※ 季節の変わり目、体調管理(寒暖の差対策)に留意しベストコンディションを維持する! ⇒ “トレーニング - 食事(体作りのためガッツリ食べる) - 休養”のサイクルを作る! ※ けがの予防・ケアをしっかり行う。トレーニングのスタートから集中して臨むこと! ※ 荷物の整理・整頓、一年生は仕事・役割の徹底!! ⇒ オフ・ザ・ピッチに気を配る! ホウ(報告)・レン(連絡)・ソウ(相談)、挨拶・返事を徹底する! 高校生として基本的生活習慣を確立する! 「‘ 西が丘への道 ’も一歩から!(日々の積み重ねが大切)」 No Pain、No Gain 新人戦都大会出場を目指す!!
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