平　成　２　６　年　度
清原体育館
１０：００～１１：３０
１人１回 ３１０円
先着１５名
健康に不安のある方は医師に相談してから参加してください
開　催　日　程
４月
５月
６月
７月
１１・２５
９・２３
８月
９月
１０月
１１月
１３・２７
１０・２４
８・２２
１２・２６
１２月
１月
２月
３月
１０・２４
１４・２８
１１・２５
１１・２５
内容：ウォーキング・ランニング・エアロバイク・ストレッチポール・自重トレーニング・マシントレーニングetc
＊運動に適した服装&シューズ、汗拭き用タオル、スポーツドリンク等をご用意ください。
☎　清原管理事務所　０２８－６６７－１２２７