施 設 全 体 ス ケ ジ ュ ー ル 表 月曜日 10:00 Aスタジオ Bスタジオ 火曜日 プール 1 0 :1 0 ~ 1 0 :2 0 ~ 10:30 エ ン ジ ョイ フ ァ イタ ー 40分 ★ 成人 50分 12:00 12:30 13:00 健康 やさ しいエ ア ロ & シェ イプ 60分 田口 14:30 15:00 ★ 成人 水泳教室 50分 ★ 1 1 :1 0 ~ 親子 水泳 教室 50分 40分 水泳教室 50分 1 2 :3 0 ~ ステップ入門 30分 朝倉 1 2 :3 5 ~ 1 2 :4 5 ~ ベ ー シッ ク ヨガ 60分 立木 13:30 14:00 1 0 :5 5 ~ サーキット 1 1 :1 0 ~ 1 1 :2 0 ~ 1 3 :3 0 ~ やさ しいステ ップ & シェ イプ 60分 服部 WJ 45分 1 4 :0 0 ~ 水曜日 プール Aスタジオ Bスタジオ 1 0 :1 0 ~ 1 0 :2 0 ~ コンバ ット プラス 30分 水泳教室 11:00 11:30 Aスタジオ Bスタジオ ★ ★ 幼稚園 水泳教室 35分 戸枝 水泳教室 成人 1 3 :0 0 ~ 肩こり 腰痛ヨガ 40分 ★ ★ 40分 1 1 :1 0 ~ 健康 1 1 :3 0 ~ ステップ入門 30分 室岡 水泳教室 50分 1 2 :1 0 ~ PR 30分 室岡 プール Aスタジオ Bスタジオ 1 0 :2 0 ~ 幼稚園 幼稚園 水泳 水泳 教室 教室 45分 45分 健康体操 1 4 :2 0 ~ シニ ア 水泳教室 1 4 :3 0 ~ 60分 野上 KW 45分 1 2 :4 5 ~ 1 3 :0 0 ~ アクア 30分 戸枝 やさ しいエ ア ロ & シェ イプ 60分 清水 1 4 :0 0 ~ ベ ー シッ ク ヨガ 60分 立木 60分 15:30 40分 50分 1 1 :1 0 ~ 肩こり 腰痛ヨガ 40分 1 1 :1 0 ~ ★ 幼稚園 水泳教室 35分 1 4 :2 0 ~ シニ ア 水泳教室 1 2 :3 0 ~ 1 5 :3 0 ~ プール 水泳教室 50分 1 1 :1 0 ~ 1 1 :1 5 ~ 水泳教室 ベ ー シッ ク ヨ ガ 50分 60分 幼稚園 水泳教室 35分 1 4 :3 0 ~ 1 2 :3 0 ~ コンバ ット プラス 30分 ★ 1 3 :2 0 ~ 1 3 :2 0 ~ 1 3 :4 0 ~ マスターズ サーキット ベ ー シッ ク ヨガ 60分 戸枝 水泳教室 40分 60分 1 4 :1 0 ~ 1 4 :2 0 ~ シニ ア 水泳教室 KW 45分 親子 水泳 教室 やさ しいエ ア ロ 50分 & シェ イプ 60分 服部 1 2 :2 0 ~ アクア 30分 岡崎 1 1 :3 0 ~ 1 3 :3 0 ~ WJ 45分 成人 ★ エアロ 40分 健康 1 2 :2 5 ~ 1 5 :3 0 ~ ★ アクア ウォー ク 20分 岡崎 17:00 17:30 1 7 :3 0 ~ キッズ 18:00 180分 空手 60分 18:30~フ リー コー ス 45分 よ り開 始 19:00 20:00 20:30 21:00 21:30 キッズ ダンス 45分 1 7 :4 5 ~ キッズ ダンス 180分 児 童 水 泳 教 室 児 童 水 泳 教 室 選手 育成 クラ ス 1 9 :3 0 ~ エ ン ジ ョイ フ ァ イタ ー 40分 ★ 2 0 :2 0 ~ コンバ ット プラス 30分 120分 ★ 2 1 :0 0 ~ 簡単 ス トリ ー トダ ン ス 30分 ★ トラ イヨ ガ 40分 秋山 アクア 45分 岩渕 フラダンス 60分 1 7 :3 0 ~ キッズ 空手 18:30~フ リー コー ス 1 8 :4 5 ~ 1 7 :3 0 ~ キッズ 180分 キッズ ダ ン ス (選 抜 ) 60分 2 0 :0 0 ~ コンバ ット プラス 30分 1 9 :2 0 ~ やさ しいエ ア ロ 19:30~ 40分 成人 朝倉 水泳 教室 2 0 :1 5 ~ 50分 2 0 :4 0 ~ トラ イパ ワ ー 40分 R Y OSU K E パワーヨガ 60分 朝倉 20:30~ 成人 水泳 教室 (上 ) 50分 180分 空手 60分 18:30~フ リー コー ス 45分 よ り開 始 選手 育成 クラ ス 1 9 :2 0 ~ 19:30~ 1 9 :4 0 ~ リズムパンプ 40分 小浦 2 0 :3 0 ~ 肩 こ り ・腰 痛 ポ ー ル ス トレ ッ チ 30分 野上 120分 45分 よ り開 始 WJ 45分 やさ しいエ ア ロ 40分 清水 選手 育成 クラ ス 120分 20:05~ 筋 トレ 1 5 分 清 水 20:20~ ★ 20:30~ マスターズ 水泳教室 50分 1 7 :3 0 ~ キッズ 180分 癒しのヨ ガ 30分 2 0 :4 0 ~ KW 45分 60分 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 50分 ★ 1 2 :1 0 ~ 癒しのヨ ガ 20分 12:15~ 1 2 :3 0 ~ WJ 45分 PR 30分 小櫃 ★ ★ 40分 児 童 水 泳 教 室 1 6 :4 5 ~ キッズ ダンス 1 7 :0 0 ~ 45分 KW 45分 フ リー コー ス 45分 よ り開 始 17:30~ 1 7 :4 5 ~ キッズ 18:30~フ リー コー ス 60分 選手 育成 クラ ス 1 2 3 4 5 6 7 45分 よ り開 始 選手 育成 クラ ス 60分 1 9 :4 0 ~ 19:30~ リズムパンプ 成人 40分 水泳 2 0 :0 0 ~ 小浦 ア ロ マ ス トレ ッ チ 教室 30分 50分 岩村 20:30~ 成人 2 0 :4 0 ~ エ ン ジ ョイ 水泳 フ ァ イタ ー 教室 40分 (上 ) 野上 50分 ★ 150分 1 9 :3 0 ~ コンバ ット プラス 30分 ★ 2 0 :1 0 ~ ★ 肩こり 腰痛ヨガ 40分 2 0 :0 0 ~ マスターズ 水泳教室 60分 22:00 22:30 60分 1 1 :2 0 ~ 成人 水泳教室 癒しのヨ ガ ダ ン ス (選 抜 ) 1 8 :4 0 ~ キッズ バ レエ 30分 ★ 児童 240分 児 童 水 泳 教 室 キッズ バ レエ バ レエ 1 1 :3 0 ~ コンバ ット プラス 30分 1 4 :1 0 ~ 1 5 :3 0 ~ 60分 18:30~フ リー コー ス 45分 よ り開 始 選手 育成 クラ ス 60分 ★ 20:40~ キッズ 60分 45分 18:30 19:30 児 童 水 泳 教 室 水泳教室 1 3 :2 0 ~ トラ イヨ ガ 40分 岩村 1 6 :3 0 ~ 児 童 水 泳 教 室 やさ しいエ ア ロ & シェ イプ 60分 石井 エアロ 40分 1 6 :2 0 ~ 1 6 :4 5 ~ 1 0 :2 0 ~ 1 3 :3 0 ~ 16:00 16:30 プール 1 0 :2 0 ~ 1 3 :0 0 ~ 60分 1 5 :3 0 ~ 日曜日 Aスタジオ Bスタジオ 1 0 :1 0 ~ 1 0 :2 0 ~ やさしいステップ &シ ェイプ 60分 田口 60分 1 5 :3 0 ~ Aスタジオ Bスタジオ 朝倉 健康体操 秋 山 ・室 岡 水泳教室 親子 水泳 教室 50分 1 2 :2 5 ~ 1 4 :0 0 ~ 60分 成人 ★ ステップ 1 1 :1 0 ~ 60分 フラダンス プロローグ レッスン 60分 松崎 土曜日 プール 1 0 :1 0 ~ 10:15~ エアロ 50分 1 1 :1 0 ~ からだ ほ ぐし 20分 1 1 :4 0 ~ 60分 1 0 :2 0 ~ 水泳教室 30分 1 2 :2 5 ~ マスターズ 1 4 :0 0 ~ ステップ 金曜日 Aスタジオ Bスタジオ 1 0 :1 0 ~ 1 0 :2 0 ~ やさ しいエ ア ロ & シェ イプ 1 3 :2 0 ~ 木曜日 プール 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 WJ=ウォーキング&ジョギング(無料) KW=筋トレウォーキング(無料)PR=予約制プライベートレッスン(有料)★印=JOYBEAT(映像によるレッスン) 日曜日の プ ール ご利用 は 1 9 : 0 0 まで とな り
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