体験レッスン￥1000キャンペーン

ロ
10
月
火
水
program
予約〆切りが今月より１週間前になり
ました！ご予約はお早めにお願いいた
します！
《先月に引き続き!先着20名様限定》
体験レッスン￥1,000キャンペーン
ご予約はお早めに!! TEL→0285-28-4999
10/15(水) 20:50∼22:00
尾崎先生復活です！アシュタンガ後のヨガニドラ！
最高の組み合わせですので、連続での参加をオスス
メいたします♪
「ヨガニドラ」は、ヨガの睡眠という意味で1時間で4時間
分の睡眠に値すると言われているほどの深いリラクゼー
ションをもたらす瞑想法です。アーサナをとれない人も
体調不良の方も幅広い年齢の方へ実践可能なものになっ
ています。
アンフィニヨガ
10:30∼11:40
Men's
OK
5
＊アシュタンガヨガが初めての方へ＊
アシュタンガヨガビギナークラス
↓
アシュタンガヨガ(80min)
↓
L esso
アシュタンガヨガPreSelfpractice
講師：Key
Key先生による、骨盤調整ヨガが
今月よりスタートいたします！
お楽しみに
の順番での参加をオススメいたします。
6
リラクゼーションヨガ
[内山]
10:30∼11:40
ピラティス
きれいになるヨガ
[Jun]
14:30∼15:30
14:30∼15:40
きれいになるヨガ
アイアンガーヨガ
19:20∼20:30
19:20∼20:30 [武田]
ナチュラルビューティーヨガ
20:50∼22:00
ﾏﾀﾆﾃｨ
OK
12
ハタヨガ
10:30∼11:40 [Aki]
[久保]
＊18:30∼自主練OKです！
[みさよ] 上級者向けクラスです。
8
2
ローズヨガワークショップ
Men's
OK
19
アンフィニヨガ
10:30∼11:40 [内山]
大大大好評の為！
第２弾開催いたします
講師：jun
RoseYoga WorkShop
open 13:00
限定６名
lesson 13:30-15:30
参加費：3,500
キッズダンス祭りゆうき
26
アンフィニヨガ
10:30∼11:40 [内山]
Men's
OK
リラクゼーションヨガ
3
キッズダンス(基礎)
ヒーリングヨガ
[Aki]
9:30∼10:25
13:30∼14:40
キッズダンス(中級)
キッズダンス(基礎)16:20∼17:15
フルートレッスン
[青木ゆ]
10:40∼11:40
16:30∼17:00
キッズダンス(初級)17:25∼18:20
YINヨガ
Men's はじめてのパワーヨガ
ﾏﾀﾆﾃｨ
OK
OK
キッズダンス(中級)18:30∼19:30
14:00∼15:10
19:00∼20:10 [久保]
ジャズダンス 19:50∼20:50 [Ki-Ma]
Men's ハタヨガ
OK
16:00∼17:10
ヒップホップ 21:00∼22:00
ﾏﾀﾆﾃｨ
OK
9
10
4
[Ki-Ma]
[Ki-Ma]
[原田]
[原田]
11
ウェルネスヨガ
基礎(木&土)・初級・中級(木&土)
ハタヨガ 13:30∼14:40 [重原]
10:30∼11:40 [久保]
キッズダンス合同レッスン
キッズダンス(基礎)16:20∼17:15
9:30∼11:30
場所→別紙にて
キッズダンス(初級)17:25∼18:20
[Ki-Ma]
アシュタンガヨガPre Self Practice
ディープリラクゼーションヨガインテグラルヨガ
[Jun]
[小川] キッズダンス(中級)18:30∼19:30
19:00∼20:30
19:30∼20:40 [もえ]
13:30∼14:40 [Kazu]
ジャズダンス 19:50∼20:50 [Ki-Ma]
シヴァナンダヨガ
キャンドルヨガ
[Jun]
バレトン 21:00∼22:00 [もえ]
15:30∼17:00 [Kazu]
20:50∼22:00 [小川] ヒップホップ 21:00∼22:00
アロマセラピー予約〆切 15
16
18
17
13
14
代
ヒーリングヨガ
キッズダンス(基礎)
きれいになるヨガ
フルートレッスン
アンフィニヨガ
[千景]
ゆ]
13:30∼14:40 9:30∼10:25 [タカヒロ]
10:30∼11:40 [michiko]
12:00∼12:30 [青木
19:20∼20:30
フルートレッスン
キッズダンス(中級)
代
キッズダンス(基礎)16:20∼17:15
ウェーブリングヨガ
ﾏﾀﾆﾃｨウェルネスヨガ
OK
[青木ゆ]
16:00∼17:00 10:40∼11:40 [タカヒロ]
13:30∼14:30 [りえ] 13:30∼14:40 [久保]
キッズダンス(初級)17:25∼18:20
YINヨガ
アイアンガーヨガ
ﾏﾀﾆﾃｨ
Men's
アシュタンガヨガ【ビギナークラス】
ヴィンヤサヨガ
キャンドルヨガ
OK
キッズダンス(中級)18:30∼19:30
19:00∼20:10 [久保] OK 16:30∼17:40 [武田]
19:20∼20:30 [Jun]
19:20∼20:30 [小川]
19:00∼20:10 [千景]
ジャズダンス 19:50∼20:50[Ki-Ma]
骨盤調整ヨガ
アイアンガーヨガ【中級クラス】
パワーヨガ
new
復活ヨガニドラ
Lesso
20:50∼22:00 [小川]
20:30∼21:40 [Key]
20:50∼22:00 [尾崎] ヒップホップ 21:00∼22:00
＊体験不可 20:30∼21:40 [武田]
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25
20
22
ﾏﾀﾆﾃｨリラクゼーションヨガ
キッズダンス(基礎)
代
ハタヨガ 13:30∼14:40 [重原] ﾏﾀﾆﾃｨウェルネスヨガ
ロマは
ア
OK
の
[タカヒロ]
OK
10月
10:30∼11:40 [久保]
[ホホバオイル]について！
9:30∼10:25
10:30∼11:40 [久保]
基礎(木&土)・初級・中級(木&土)
制作クラフトはマッサージ
ナチュラルビューティーヨガ
キッズダンス(中級)
ピラティス
代
オイル！教材費 1,200円
[Jun]
キッズダンス合同レッスン
14:30∼15:40
10:40∼11:40 [タカヒロ]
14:30∼15:30 [みさよ]
17:00∼19:00
キャンドルヨガ
アイアンガーヨガ
アシュタンガヨガPre Self Practice
[Ki-Ma] バレトン 19:30∼20:30 [もえ]
場所→別紙にて
YINヨガ 14:30∼15:40 [久保]
[小川]
19:00∼20:10
19:20∼20:30 [武田]
19:30∼21:00
[Jun]
[Ki-Ma]
ジャズダンス 19:50∼20:50
＊19:00∼自主練OKです！
アロマセラピー (＊材料費有)
パワーヨガハタヨガ
20:50∼22:00 [Aki] 上級者向けクラスです。
20:45∼21:45 [青木な] ヒップホップ 21:00∼22:00 [Ki-Ma]
20:50∼22:00 [もえ]
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29
フルートレッスン
ヨガを連続で受講される方へ
12:00∼12:30 [青木ゆ]
ﾏﾀﾆﾃｨ YINヨガヨガの効果はポーズをとっている最中よりも、ポーズ後に仰向けになって
ちゅらヨガ
OK
とるシャバーサナで身体全体にその効果が浸透していきます。
13:30∼14:30 [りえ] 13:30∼14:40 [久保]
１度シャバーサナをとってから１時間以内にヨガを行う場合、前に行った
定休日
定休日
パワーヨガ
ヴィンヤサヨガ
内容の効果が薄くなると言われております。
参考までに、連続して受講される場合は、最初の受講時シャーバーサナは
19:20∼20:30 [小川]
19:00∼20:10 [千景]
行わないこと、又は、１時間以上時間を空けてから受講することをオスス
アイアンガーヨガ
キャンドルヨガ
メいたします。
20:30∼21:40 [武田]
20:50∼22:00 [小川]
n
Men'
ss
Men'
OK
OK
7
アシュタンガヨガ(80min)
19:20∼20:40 [Ami]
アンフィニヨガ
21:00∼22:00 [内山]
Hard
ピラティスアシュタンガヨガ
pre self practice
ベーシックヨガ
ウェルネスヨガハタヨガ
ヴィンヤサヨガジャズダンス
ディープリラクゼーションヨガアンフィニヨガ
インテグラルヨーガ
シヴァナンダヨガ
パワーヨガ
ヒーリングヨガ
初めてのパワーヨガ
バレトン HIPHOP
YINヨガ
アシュタンガヨガ
アイアンガーヨガ
きれいになるヨガ
ヨガニドラ
骨盤調整ヨガ
ZUMBA
キャンドルヨガ
骨盤調整ヨガ 10:30∼11:40 [あつこ]
10/17(金) 20:30∼21:40
active
Relax
Healing
敷地内では走り回ったり、砂利で遊ばないよう
ご注意願います。
New 『骨盤調整ヨガ』
n
講師：尾崎
※あくまでも参考的なものです。
クラスや先生の方向性により、
異なる事がございます。
＊キッズダンスでご利用の方へお願い＊
1
復活『ヨガニドラ』
土
金
『 Lessonchart 』
＊アロマ予約〆切りについて＊
10月のHappyキャンペーン
2014 October
木

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