鶯拙訳興中 r 枝 Eの キ ー 90000① 匹 亜 ∃(4人 分 GQ さかえまち児童館 おやこまんま 2013.9.27 ) 320g 豚挽き肉 たまねぎ にんにく l個 1か け 枝豆 コーン 両手に乗るくらい 一缶 米 3合 ケチャップ ウスタ ーソース 砂糖 塩 しょうゆ カレー粉 水 大さじ3 大さじ2 小さじ1 少々 小さじ1 小さじ 1と 100c c ② 米は研いで、分量の水で炊 たまねぎ・ にんに <は み じ 豚挽き肉を入れて色が変わ いてお<。 ん切 りに し、フライパ ンで るまで炒める。 炒める。 鶏難 嘩 : ￨な べにたっ 枝豆をゆでる。 ごはんの上 にカ レ ーをよそ れこげないように煮詰めな ぶりのお湯と塩大さじ1を い、枝豆・ コーンを飾 つて がらケチ ャップ・ ウスター ソース・ 塩・砂糖 。しょう 入れ、￨ふつとうしたら枝豆 出来上がり ゆを入れて味を調える。 節で加減を見る。猫で上が をゆでる。途中食べてみて つたらさやからはずし、 湯通ししてお<。 ３ “ カレー粉をまぶし、水を入 ! なぜをみじルざりに lし い″ して入れて tお ι
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