フィットネスタイムスケジュール 月 10:00 30 火 スタジオ プール 10：00～11：00 腰痛スクール （有料） 10:00～11:00 女性スクール （有料） 11:00 11:10～11:55 30 かんたんエアロ 伊藤（利） 12:00 スタジオ 10：15～11:30 ベビースクール 10:00～11:00 女性スクール （有料） スタジオ 10：15～11：00 おまかせエアロ 和加 木 プール 10:00～11:00 女性スクール （有料） (有料） 11:00～11:45 腰痛スクール （有料） 11：40～12：40 オリジナルピラティス 12:10～12:40 12：10～12：50 30 フィットローラー アクアダンス 城戸口♂ 横 13:00 13:00～13:30 13：00～13：50 はじめて日本泳法 脂肪燃焼エアロ 30 友添 13:30～14:00 日本泳法 14:00 プライベート 14：00～15：00 レッスン 30 アクティブヨーガ 土屋 15:00 14：30～15：55 幼児スクール 30 15：15～16：15 社交ダンス 小山♂ 16:00 16：00～17：00 学童スクール 30 16：30～17： 16：30～17：30 20 学童スクール 17:00 セルフケア 17：00～18：00 エクササイズ 学童スクール 30 17:30～18:30 学童スクール 18:00 水 プール 11:00～12：15 11：15～12：25 ベビースクール サーキットエアロ 野田 11:00～12:30 Masters 2000 （有料） ～フランクリンメゾット～ 野口 12：50～13：35 キックボクササイズ 12：30～13：15 アクアシェイプ 豊島(一) 小林 12：40～13：55 12：35～13：05 はりきりAW ヨ-ガ・セラピー 大西♂ 13：15～14：00 尾崎 13：30～14：00 アクアダンス 池田 ゆったりＡＷ 斎藤 プライベート プライベート 13：45～15：00 レッスン レッスン 太極拳 14：10～15：10 岡本 フラダンス入門 スタジオ 10:25～11:25 腰痛スクール （有料） 11：40～12：30 ラテンエアロ 小川 12：45～13：30 STEP 石黒 金（隔週）2・4 プール 10:25～11:25 シニアスクール （有料） 11：30～12：15 腰痛スクール （有料） プライベート レッスン 土 スタジオ プール 10:15～11：15 10:00～11:00 女性スクール （有料） かんたんエアロ ＋筋コンディショニング スタジオ 豊島（初） 11：25～11：55 バランスボール エクササイズ 15：15～16：15 脂肪燃焼エアロ ＋筋コンディショニング 豊島(一) 17：30～18：30 選手スクール 16：00～17：00 学童スクール 15：15～16：15 フラダンス初級 (有料) 中野 11:00～12:30 Masters 1500 （有料） 横田 小林 プライベート レッスン 十川 14：00～14：45 10：00～11：00 学童スクール おためしSTEP☆ 11：00～12：00 中村 幼児スクール 11:00～12:30 ベビースクール & プライベート レッスン 12：00～13：00 かんたんエアロ 十川 14：20～15：20 脂肪燃焼エアロ 14：30～15：55 14：30～15：55 15：00～15：50 幼児スクール 幼児スクール 骨盤体操☆ 内藤 15：00～16：00 ヨガ 小島 14：30～15：55 幼児スクール 12：00～13：00 ヨガ 西村 16：00～17：00 学童スクール 16：30～17：30 学童スクール 16：30～17：30 学童スクール 16：30～17：30 学童スクール 16：30～17：30 学童スクール 17：00～18：00 学童スクール 17：00～18：00 学童スクール 17：00～18：00 学童スクール 17：00～18：00 学童スクール 17：30～18：30 学童スクール 17:30～18:30 学童スクール 17:30～18:30 学童スクール 17:30～18:30 学童スクール 17：30～18：30 選手スクール ＫＯＪＩ ♂ 12:30～14:00 マスターズ プログラム 松澤 14：00～14：45 アクアシェイプ 城戸口♂ 14：50～15：20 ダイナミックＡＷ 横 16：00～17：00 16：00～17：00 16：00～16：50 学童スクール 学童スクール 17：30～18：30 選手スクール 12:10～13:10 成人スクール （有料） ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ 山下 プライベート レッスン プール 10：00～11：00 幼児スクール ヨガ☆ 大友 12:15～13：00 ベビースクール 木山 骨盤体操☆ 内藤 スタジオ 11：00～11：45 中野 14：30～15：55 幼児スクール 日 プール 12:30～13：45 橋本 池田 13：00～13：40 ベビースクール 13：15～13：45 13.：20～14：05 13:20～13：50 13：15～13：45 ダイナミックAW らくらくＳＴＥＰ ボディメイク はじめて フィンキック☆ 13：45～14：45 やさしい ジャズステップ 2014.10 15：30～16：30 15：30～16：30 選手スクール 学童スクール 14：00～14：45 おまかせエアロ 14：00～15：00 伊藤（香） 幼児スクール 15：00～15:45 ボクササイズ 大西♂ 15：00～16：00 幼児スクール 16:00～17：00 脂肪燃焼エアロ 野田 16：00～19：00 17：40～18：25 16：30～19：00 選手スクール キックボクササイズ 17:15～18:15 選手スクール ヨガ 伊藤（香） 松好 30 18:00～20:00 選手スクール 19:00 19：10～19：55 30 かんたんエアロ 豊島（初） 19：00～20：00 サーキットエアロ 野田 18:00～21:00 選手スクール 20:00 20:10～21:00 30 骨盤体操 大友 21:00 30 22:00 21:15～21：45 ストレッチ 橋本 20:00～21:00 成人スクール （有料） 21：10～21：30 ワンポイントレッスン 20:15～20:45 エアロ入門 土屋 21：00～21：50 アクティブヨーガ 土屋 田中 19：10～20：00 かんたんエアロ ＋筋ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝ ｸﾞ 長谷川♂ 20：10～21：00 おためしＳＴＥＰ 長谷川♂ 18:00～20:00 選手スクール 19：10～20：00 ﾀﾞｲﾅﾐｯｸｽﾄﾚｯﾁ 21：10～21：55 ヨガ 大友 20:00～21:00 成人スクール （有料） 18:40～19：40 パワーヨガ 野田 21：10～21：30 フィンスイミング 井上 20:00～20：30 なんでも入門 田村 20：10～20：55 脂肪燃焼エアロ 豊島（一） 21：10～22：00 ＺＵＭＢＡ 横山 30 23:00 ※注 ＡＷ…アクアウォーキングの略称です。 18:00～21:00 選手スクール 土屋 龍崎 21：10～21：30 ドリルスイミング 18:00～20:30 選手スクール ＊プライベートレッスンは有料プログラムです。別紙ご覧下さい。 20:30～22:00 Masters 1500 （有料） 20:45～21：35 ウォーキングヨガ 田村 下線がひかれたプ ログラムは初心者の 方向けのものとなっ 祝日の場合は、プ ログラムが異なり ますので別紙をフ ロントにてお配り致 19:00～20:30 Masters 2000 （有料） ※ 部分は有料となっています。 尚、有料レッスンの詳細は別紙を ご覧下さい。 ※時間、プログラム等の変更となる場合 がございますので、予めご了承下さい。 ※毎月第五週目・祝日は、スクールは休 講です（但し選手コース、マスターズはご ざいます）。 ※プログラム名の後に☆印のあるものは、 予約制となります。お手数ですが、レッス ン当日にフロントにてご記名をお願いいた
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