12月分 - ごのご

2014年
月
1
チンゲン菜炒め
バターライス
中華たこきゅう
冬瓜中華風
しらすチンゲン菜
パイナップルとキウイ
くこの実ごはん・つぼ漬和え
689kcal
526kcal
606kcal
658kcal
613kcal
脂質13g 塩分3.7g
脂質7.4g 塩分3.2g
脂質13.5g 塩分4.1g
脂質16.3g 塩分2.7g
脂質15.8g 塩分2.4g
煮込ハンバーグ
山くらげ炒め煮 ひじきサラダ・白あえ
ベジタブルムース
ごぼうサラダ
トマトサラダ
ゆず大根
ベーコンサラダ
597kcal
742kcal
653kcal
540kcal
629kcal
脂質7.6g 塩分3.9g
脂質29.2g 塩分3.6g
脂質8.1g 塩分2.4g
脂質4.3g 塩分3.4g
脂質18.7g 塩分2.8g
鯛めし
16
豚みそ丼
17
五目ずし
ひじきの煮物 さかなの味噌漬け焼
酢漬野菜
長芋梅酢漬
603kcal
888kcal
587kcal
636kcal
568kcal
脂質14.6g 塩分3.9g
脂質41.5g塩分3.3g
脂質12.1g 塩分3.4g
脂質19.5g 塩分3.8g
脂質21.6g 塩分2.4g
花野菜みそだれ
626kcal
24
25
26
季節のおこわ 鶏ねぎつくね
パエリア
やすみ
(天皇誕生日)
29
営業やすみ
豚肉だんご
豆甘煮
ラタトゥィユ
かにかまサラダ
にんじんナムル
スパゲティサラダ
710kcal
602kcal
脂質18.1g 塩分3.3g
脂質14g 塩分3.2g
計算中です
脂質10.6g塩分3.8g
1個
きんぴらごぼう
蕪のサラダ
チンジャオロース
やすみ
ひよこ豆のカレー
プチトマトサラダ
23
30
営業やすみ
500 円
やすみ
18
19
20
ナシ・ゴレン タンドリーチキン
かぶの甘酢漬け
22
えびチリ
28
やすみ
10
11
12
13
ひじきごはん
里芋ごはん
帆立ごはん
チキンカレー
そぼろみそ炒め・かか煮
やすみ
6
9
15
21
土
春雨サラダ・バナナケーキ
笹身チーズ焼き
やすみ
金
信太巻き・柿なます
ちりめんじゃこ寿司
14
木
2
3
4
5
鴨のじぶ煮 お芋ごはん 中華おこわ ビーフシチュー 麻婆豆腐
8
やすみ
水
塩糀ごはん・ししゃも南蛮
日
7
火
やすみ
27
やすみ
31
営業やすみ
・五目ずし
・さかなの味噌漬け焼
・蕪のサラダ
(税込)
大盛 600 円
☆横浜市金沢区内に無料で配達いたします。
☆当日のご注文は、8:30~10:30
にお願いします。
☆お届けは11:30~12:00頃です。
TEL・FAX
790-6361
http://gonogo-happy-lunch.com/
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