平成２７年３月号長浜保健センターだより大洲市長浜保健センター【電話長浜地区の人口動態（１月末現在）総人口７,２０８人（－２３）男３,３７６人（－１４）女世帯数５２－３０５５】３,８３２人（－３,２７５戸（－ [（）は前月比 ] ９）５）１成人の行事病態別栄養相談について実３月施日実６日（金）施場所長浜保健センター実他施時間９:３０～１５:００備考 ★要予約 ★希望の方は、大洲市保健センター（電話：２３－０３１０）栄養士までお申込みください。 ☆ ★ ☆ お知らせ ☆ ★ ☆ 高齢になると、特に下肢の筋肉が低下しやすく、少しの段差でもつまずき、転びやすくなります。転倒は、骨折の誘因となるばかりでなく、寝たきりにもつながりかねません。いつまでも、健康で若々しい体を保つために、転倒予防教室に参加してみませんか？積極的な参加をお待ちしています！！平成２７年度「転倒予防教室」の参加者募集【日【場【内【対象時】：平成２７年４月～平成２８年３月（月１回、午後）所】：長浜保健センター容】：転倒予防の体操（ストレッチ、筋力運動、バランス運動等）・レクリエーション等者】：○６５歳～７４歳までの方 ○月１回の教室に継続して参加でき、会場まで自分で来ることができる方 ○運動できる健康状態の方 ※心臓疾患等、何らかの治療をされている方は、主治医に相談してからお申し込みください。【募集人数】：先着３０名（人数になり次第締め切りますのでご了承ください。）【申込方法】：３月１３日（金）までに、長浜保健センターへ申し込みください。電話：５２－３０５５（電話による申し込みでも結構です。）２大洲市公式ホームページでも確認できます！乳幼児の行事（１）健診・相談 ★「広報おおず」または「平成２６年度子育てカレンダー」をご覧ください。大洲市公式ホームページ →くらしの情報→健康・医療→保健センターだより→平成２６年度子育てカレンダー(PDF) （２）エンゼル相談について事業名エンゼル相談実施日（保健師による育児相談です。お気軽にどうぞ！）該当者実施時間実施場所乳幼児と大和保育所 10:00～11:30 （育児相談）その保護者等地域子育て支援センター ★ご希望の方は、母子健康手帳・バスタオルをご持参ください。★身長・体重も測定します。３月１６日（月）裏面もご覧ください。詳しくは、各世帯配布のチラシをご覧ください。心の健康づくり講演会のご案内日時：平成２７年３月１４日(土) １３：３０～（１２：３０開場）場内所：大洲市総合福祉センター４階多目的ホール容：活動紹介精神保健ボランティアグループあゆみ講演「つまづいたっていいじゃないかにんげんだもの」～父相田みつをを語る～講師：相田みつを美術館館長相田一人先生当日はバザーコーナーを開催します。ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。 ★ 予防接種のお知らせ ★ 高齢者の肺炎球菌予防接種、３～４歳の水痘予防接種は３月３１日（火）までが期限です。高齢者肺炎球菌予防接種 H２６年度末に、６５歳、７０歳、７５歳、８０歳、８５歳、９０歳、９５歳、100 歳以上になる方で、過去に２３価肺炎球菌莢膜ポリサッカライドワクチンを接種したことのない方が対象です。水痘（水ぼうそう）予防接種３歳・４歳のお子さんで、今までに水痘ワクチンを接種したことのない方、かつ水ぼうそうにかかったたことのない方が対象です。 ◎詳細は、９月下旬にお送りしている案内文書でご確認ください。紛失された方は、各保健センターで再発行の手続きを行っています。不明な点は、保健センターにお問い合わせください。３月１日（日）～７日（土）は子ども予防接種週間です未接種の予防接種はありませんか？４月からの入園・入学に備えて、必要な予防接種をすませ、病気を未然に防ぎましょう！母子健康手帳で、接種歴を再チェックをしてみましょう！！三種混合１期（初回３回・追加１回）が未完了の方へ三種混合ワクチンから四種混合ワクチンへ変更しての接種となります。新たに四種混合予防接種の予診票・接種券が必要となりますので保健センターにお問い合わせください。（定期接種としては、７歳半までが期限。接種状況によって三種混合ワクチンを接種することもあります。）平成２７年度の『健康チェックカレンダー・子育てカレンダー』を各戸配布します！平成２７年度に大洲市で実施予定の特定健診・後期高齢者健診・がん検診・ 39 歳以下健診と子どもの健診の日程を載せています。年１回は身体の点検を行い、健康に留意しましょう！！