社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認指導員養成講習会 東広島市会場開催ご案内 1 2 3 4 5 趣旨 ノルディック・ウォークの専門的な理論と技術を有する人材を育成し、 その普及、指導活動を通して、地域の健康増進、体力の向上に寄与する。 主催 (社)全日本ノルディック・ウォーク連盟 開催日 平成27年4月11日 (土) ~12日(日) 会場 小泉サロンステーションと酒蔵周辺、西条鏡山公園 小泉サロンステーションは JR 山陽本線、西条駅下車、徒歩5分 中国新聞西条販売所 2F 広島県東広島市西条本町 11-18 TEL082-422-2259 受講資格 18 歳以上で、一度に 10 ㌔以上の距離を一般的なスピードで歩行可能な方 地域貢献及び社会貢献に積極的考えをお持ちの方 運動療法による健康増進やリハビリテーションに興味のある方 環境問題、社会福祉問題等に興味のある方 6 日程 第 1 日目 10:00~受け付け 10:15~12:00 オリエンテーション 講義 昼食 実技 第 2 日目 講義 「ノルディック・ウォークの歴史と現状、今後の普及、運動効果について」 「トレーニング概論」 「ノルディック・ウォーク 駆動と制御について」 12:00~13:00 (西条駅にコンビニあり) 13:00~15:00 「ディフェンシブスタイル(ジャパニーズスタイル)、アグレッシブスタイル (ヨーロッパスタイル)の歩き方」 「ストック(ポール)の進入角度の違いが、制御系、駆動系スタイルを導き出 すことを体験し、実感する。 「体力別の歩き方をマスターする」 10:00~受け付け 10:15~ 「健康概論 元気で長生きするために」 「DVD 鑑賞 ポールの紹介 実技 「1 日目の復習」 「歩きながらの筋トレ法」「ポールを使ったストレッチ法」 昼食 12:00~13:00 実技 13:00~16:00 「60 分連続ノルディック・ウォーク」 閉会行事 7 8 9 「50m測定」 講評 質疑応答 受講費用 講習費(2日間) ¥10,000- 教材費、認定証、ID カード、ネームホルダー、公認バッジ、 指導員用ベスト(ユニホーム)、指導員用キャップ ¥25,000- 全日本ノルディック・ウォーク連盟 入会金、年会費 ¥10,000- 計 ¥45,000- ☆ 受講料は、期日までにかならず振り込みをすませておいてください。 携行品 ウォーキングのできる服装(1日目から)シューズ、帽子、タオル、水分補給用飲料、 筆記用具、保険証、天候によりレインウエア ☆ ストック(ポール)はこちらで用意します。マイストックのある方はお持ちください。 受講申し込み (1) 申し込み方法及び申し込み先 受講希望者は連盟ホームページより申込申請書を取得し、 「写真(3枚)」 「振り込み明 細書」のコピーを添えて下記の申し込み先に郵送してください。 「郵送先」〒734-0014 広島市南区宇品西 4 丁目 4-36-504 前田 敦子宛 TEL 082-253-7826 携帯 090-1014-2547 (社)全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認ウォーキングライフマイスター 指導部講師 (2)申し込み締め切り 開催日の7日前日必着 10 受講費用の振り込み先 受講希望者は、申し込み締切日までに、受講費用一人¥45,000 円を次の金融機関に 振り込んでください。 お手数ですが、「振り込み明細書」をコピーし、申請書に添付してください。 受講費用振込先 みずほ銀行 梅田支店(店番 460) 口座名義 普通口座 (社)全日本ノルディック・ウォーク連盟 NO、1272054
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