チャレンジデーってどんなことをするの？
チャレンジデーの魅力は気軽に参加出来ること。
この日は人口規模がほぼ同じ自治体同士が、午前０時から午後９時までの間に、１５分以上
継続して何らかの運動やスポーツをした住民の『参加率（％）』を競い合います。
大仙市内のスポーツ施設はもちろん、職場や学校、広場、自宅など、どこでもどんなスポーツ
でも、１５分以上続ければＯＫです。運動のあとはチャレンジデー事務局に報告してください。
皆さんの報告により「参加率」が算出され、勝敗が決定されます。
１５分間以上なら、どんなスポーツでもＯＫ！
チャレンジデー当日は、市内各地域・地区でさまざまなイベントを開催します。
ですが、チャレンジデーは決められたイベントに参加しなくても、日常の運動やご家庭内での
運動、散歩、徒歩や自転車での通勤通学に要した時間もカウントとなります。
また、チャレンジデー当日は大仙市民以外の方でも「大仙市内で体を動かした人」全てが参
加対象となります。　さあ！みんなで参加しよう！　「チャレンジデー2015in大仙」

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