加古川スポーツ交流館

あけましておめでとうございます。
1年の計は1月にあり！
なにか新しいこと始めませんか？
教室各種
曜日
親子教室
時間
クラス
対象年齢
歩き始めている
1才～3才未満の
お子様と保護者
生後2ヶ月～
1才6ヶ月の
お子様と保護者
6ヶ月～
未就学児の
お子様と保護者
定員
回数
料金(税込)
担当者
開講日
内容
10組
3回
3,000円
植戸真紀
1月15日
身近にある遊び道具を使った遊びやオリジナルサーキット運動で「身体感覚」を
身に付けていきます。またマッサージや歌遊びを通して親子のコミュニケーションを
深めながら自立を促していきます。
15組
3回
3,000円
植戸真紀
1月16日
オイルを使ってママが赤ちゃんをマッサージすることで、肌を触れる、声を掛ける、
視線を合わせて親子関係に重要な「愛着関係」を築いていきます。
20組
6回
6,000円
スタッフ
1月14日
お子様と保護者様が水の中でスキンシップを図り、お子様同士、保護者様同士が
コミュニケーションの輪を広げることを目的とした教室です。
木
10:00～11:00
キッズマッサージ＆
運動遊び
金
11:15～12:15
ベビーマッサージ＆
ベビーヨガ
水
10:30～11:30
親子スイミングA
土
10:30～11:30
親子スイミングB
6ヶ月～
未就学児の
お子様と保護者
20組
6回
6,000円
スタッフ
1月17日
お子様と保護者様が水の中でスキンシップを図り、お子様同士、保護者様同士が
コミュニケーションの輪を広げることを目的とした教室です。
こども教室
月
16:45～18:00
小学生スイミングA
小学生のお子様
30名
6回
6,000円
スタッフ
1月19日
水慣れ〜4泳法を年齢に応じた正しい泳ぎを習得し、キックの強化を
はかりながら段階的にストローク技術の習得を図ります。
木
16;45～18:00
小学生スイミングB
小学生のお子様
30名
6回
6,000円
スタッフ
1月15日
水慣れ〜4泳法を年齢に応じた正しい泳ぎを習得し、キックの強化を
はかりながら段階的にストローク技術の習得を図ります。
スタッフ
毎週
木曜日
スタッフ
毎週
金曜日
阿部美智子
毎週
木曜日
阿部美智子
毎週
土曜日
成人教室
木
13:00～14:00
単発有料スイミング
16才以上の方
10名
１回
金
13:00～14:00
単発有料スイミング
16才以上の方
10名
１回
木
20:15～20:45
水中運動教室３０
16才以上の方
10名
１回
土
17:00～18:00
水中運動教室６０
16才以上の方
10名
１回
1,000円
（施設利用料別）
1,000円
（施設利用料別）
1,000円
（施設利用料別）
2,000円
（施設利用料別）
4泳法のうち1つをテーマに週ごとに練習をしていきます。
綺麗に長く泳げるようになりたい方から、基礎を習得したい方まで
お気軽にどうぞ
4泳法のうち1つをテーマに週ごとに練習をしていきます。
綺麗に長く泳げるようになりたい方から、基礎を習得したい方まで
お気軽にどうぞ
水中ウォーキングを中心とした有酸素運動を行っています。
腰痛・膝痛・肩こりなどの予防、改善。足腰の強化又は、
肥満の予防、改善などを目標とします。
水中ウォーキングを中心とした有酸素運動を行っています。
腰痛・膝痛・肩こりなどの予防、改善。足腰の強化又は、
肥満の予防、改善などを目標とします。
※講師の都合により日程等が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
新規募集は1月6日(火)10：30～受付開始
開館時間
【水中運動は1月４日(日)より】
【単発有料は当日の11:30より】
２･４
※火曜日が祝日の場合は開館し、翌日が休館日となります。
加古川スポーツ交流館
079-436-7400
〒675-0135 加古川市別府町東町157-2
加古川スポーツ交流館

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