いきいき教室︵体操教室︶のご案内 健口教室のご案内 健康はみんなの願い 市 で は、 ﹁寝たきりにならない身体をめ ざす﹂体操教室を開催します。 です。 ﹁ や さ し い・ 楽 し い・ 気 持 ち の い い ﹂ 誰 にでもできる、いいことだらけの体操教室 市 で は、﹁ 元 気 な 口 を め ざ す、 口 の 教 室 ﹂ を 開催します。 口 の 機 能 は、 食 べ る だ け で は な く、 会 話 や 表情にも深く関わって 送迎を行いますので、交通手段にお困り の人もこの機会にぜひ、ご利用ください。 皆さんと一緒に、笑顔で身体を動かして みませんか。 対 象 者 / 運 動 制 限 の な い、 ∼ 歳 の 市 内 在 住 者︵ 介 護 認 定 を 受 け て い な い 人 に限ります。︶ 日時/ 月 日㈬∼平成 年 月 日㈬ の毎週水曜日︵全 回︶ います。 ま た、 口 を 健 康 に す る こ と は、 全 身 を 健 康 に す る こ と、 認 知 症 予 防 に も つ な が ります。皆さん一緒に学んでみませんか? 対象者/ 歳以上の市内在住者 日 時 / 1 回 目 = 月 日 ㈬、 2 回 目 = 月 日㈬︵ 回コースですが、どちらか 一日だけの参加も可︶ ※ 時間はいずれも、 時 分∼ 時 場所/山田生涯学習館 内 容 / 歯 科 医 師 に よ る﹁ 口 と 身 体 の 健 康 について﹂の講話、歯科衛生士による﹁口 の体操﹂の実技指導 申込方法/各日程の 1週間前まで電話に て申し込みください 問合せ先/嘉麻市高齢者相談支援センター ☎ ︲1191 ∼誰でも参加できる、健康づくりに 役立つ情報満載∼第 回 筑豊糖尿病 の集い開催 年に 度開催される糖尿病予防のた め の イ ベ ン ト で す。 糖 尿 病 患 者 さ ん 以 外 子育て支援センター便り あなたの子育てを応援しています ︲1000 子育て支援センターには、市内のどの地域の人 も参加できます。皆さんが遊びに来てくれるのを お待ちしています。 明見保育園⋮☎ ▼みんなの広場 ・ 月 日㈬⋮ピクニックへ出かけよう︵要予約・ 申込期間= 月 日㈯まで︶ ※ 現地集合・現地解散となります。 ・ 月 日㈬⋮ハロウィーン制作 ・ 月 日㈬⋮ベビーマッサージ・育児相談・身 体測定 ※ 各回ともリフレッシュタイム︵育児相談︶を 開催。 ※ 時間は、いずれも 時 分∼ 時 ▼ステンドグラス教室/週 回 時∼ 時 ※ 詳しいことは、保育園までお尋ねください ▼施設開放/月曜∼土曜 時∼ 時 ※ お弁当を持って来られても結構です。 嘉麻市立地域子育て支援センター⋮☎ ︲5263 ▼るんるん教室 ・ 月 日㈭⋮いも掘り︵定員= 家庭まで・申 込期間= 月 日㈫まで︶ ・ 月 日㈭⋮緑地で遊ぼう︵申込期間= 月 日㈮まで︶ ※ 時間は、いずれも 時 分∼ 時 ▼いないいないばぁ︵身体測定・ウン知育教室他︶ ・ 対象/6カ月∼1歳6カ月児を持つ家庭 ・ 日時/ 月 時 ・申込期間/ 日㈭ 時 分∼ 日㈮まで 月 ︲3318 ※ おはなし会終了後の中研修室での遊びはお休みです。 ・ 月 日㈫⋮プラポイントで遊ぼう︵色んな形 を作って遊ぼう︶ ※ 時間は、いずれも 時∼ 時 分、ぽかぽか おはなし会は、 時 分∼。 ▼よちよち広場︵運動遊び・発育測定︶ ・ 対象/0歳∼1歳6カ月までのおともだち 9 ※ 時間はいずれも、 時 分∼ 時 ※ 月 日 ㈬、 平 成 年 月 日 ㈬ は 休みです。 場所/夢サイトかほ 内 容 / ス ト レ ッ チ、 筋 力 運 動、 軽 い 有 酸 素運動 ※ 平 成 年 月 日 ㈬、 月 日 ㈬ は 口の教室も開催しま す。︵ 口 の 教 室 だ け の 参加も可︶ 定員/ 人 参加費/1回 100円 申込方法/電話にて申 し込みください 問合せ先/嘉麻市高齢者相談支援センター ☎ ︲1191 ▼のびのび広場︵稲築スポーツプラザで自由に遊びます︶ 10 ・ 日時/ 月 日㈪ 時∼ 時 分 ※ たくさん体を動かして遊びましょう。 ▼なかよし開放日/月曜∼金曜 時∼ 時 ※ 園庭・センター内のおもちゃなど、自由にご 利用ください。お待ちしています。 ▼一時保育/月曜∼金曜⋮ 時∼ 時、土曜⋮ 時∼ 時 ※ 病気、出産及びリフレッシュしたいときなど、 お気軽にご利用ください。 ※ 詳しいことは、保育園までお尋ねください。 15 30 10 79 でも健康測定等に興味がある人の参加を お待ちしています。 10 ・ 月 日㈫⋮ハロウィンの制作︵親子で楽しく 制作しましょう︶・発育測定 ・ 月 日㈫⋮観劇会︵﹁ころころパンケーキ﹂ ・ ﹁こ うさぎプロッシー﹂のお話です︶ ・ 月 日㈫⋮ぽかぽかおはなし会 お ( はなし会 に参加します、場所=夢サイトかほ図書館︶ ▼たんぽぽ広場 恵大保育園⋮☎ ※ 毎週火曜日に身体測定をしています。 30 30 17 時 83 ・ 日時/ 月 日㈭ 時 分∼ 時 ▼おはなし だぁ∼いすき ・ 日時/ 月 日㈬ 時 分∼ 時 分 ※ 今月は、朗読の会﹁きずな﹂さんです。 ▼ホッとサロン開放日 8時 分∼ 時 月曜∼金曜 12 11 ・機器・食品展示 ・スマートランチ食堂 開店時間/ 時 分∼ 12 12 12 11 11 9 ※ 1食 300円、100食限定。 ・講演会 講演時間/ 時 分∼ 時 分 演題/目からウロコが 落ちる糖尿病教室 講師/赤司 朋之さん︵嶋 田病院 内科部長︶他 問合せ先/健康課 健康推進係 ☎ ︲1104 15 12 10 15 2 30 10 30 30 30 17 45 30 10 70 日時/ 月 日㈰ 時∼ 時 ※ 事前の申し込みは不要です。 会場/夢サイトかほ 内容 ・相談コーナー︵医療・栄養・お薬・日常 生活相談︶ ・健康測定︵身長・体重・腹囲・血糖・血圧・ 動脈硬化検査︶ ・眼底検査、眼科相談 ※ 動 脈 硬 化 検 査・ 眼 底 検 査 は、 各 定 員 1 0 0 人 に な り 次 第 締 め 切 り ま す。 早 めにお越しください。 ・フットチェック 10 10 ﹁世界エイズデー﹂HIV検査のお 知らせ 4 7 10 52 10 57 10 12 月1日の﹁世界エイズデー﹂にちなみ、 定 例 の H I V 検 査 に 加 え、 次 の と お り H IV検査を行います。 10 10 10 10 30 2 20 検 査 は 予 約 制 で す が、 無 料・ 匿 名 で 受 けることができます。 10 10 10 16 1 7 65 検査受付日時/ 月 日㈯ 時∼ 時 会 場 / 福 岡 県 嘉 穂・ 鞍 手 保 健 福 祉 環 境 事 務所 別館1階 飯 ( 塚市新立岩8︲1︶ 内容/HIV抗体検査︵迅速検査︶ ※ 採 血 後、 1 時 間 程 度 で 結 果 を 本 人 に お知らせします。︵結果内容によっては そ の 後、 再 度 の 来 所 が 必 要 な 場 合 も あ ります。︶ 予 約 受 付 日 時 / 月 ∼ 金 曜 日︵ 祝 祭 日 を 除 8 9 10 14 22 マスクです。せきエチケットに努めましょう。 インフルエンザ感染防止の基本は、手洗い、うがい、 23 29 22 30 10 10 21 28 10 25 11 15 10 10 3 4 10 10 10 10 15 12 10 12 53 9 10 3 く︶ 時 分∼ 時 分 予 約・ 問 合 せ 先 / 福 岡 県 嘉 穂・ 鞍 手 保 健 福祉環境事務所 保健衛生課感染係 感 染症ホットライン⋮☎ ︲5911 23 2 5 13 23 13 29 15 10 30 53 11 30 30 11 17 27 13 16 2 13 14 4 11 1 11 30 27 2 30 3 53 31 27 9 一人で悩んでいませんか? 一人で頑張りすぎていませんか? 誰かに本音を語り、少し「こころ」の負担 を軽くしませんか? 臨床心理士が相談に対応します。 相談日/毎週水曜日(ただし、祝祭日は除く) 相談時間/17時30分∼20時30分 相談電話/☎53 ‐ 1128 4 12 20 11 こころの電話相談 15 12 12 ∼ 一人で悩まず、相談してみませんか ∼ 30 8 申込・問合せ先/山田庁舎 健康課…☎53 ‐ 1104 Healthy Life
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