http://www.nenkin.go.jp/

12᳽1
ᖹᡂᖺ᭶㺃ᖺ᭶1R
新年のごあいさつ…2 社会保険事務担当者講習会…3
年金委員・健康保険委員研修会を開催…4・5 「わたしと年金」エッセイの作品紹介…6
年金委員・健康保険委員のご推薦をお願いします…7 高額療養費制度が変わります…8
限度額適用認定証をご利用ください…9 協会けんぽ窓口を統合します…10
健康管理講座の募集…10
花ことば:祝福する、清純
ポインセチア/トウダイグサ科
⛅⏣┴♫఍ಖ㝤༠఍࣮࣒࣮࣍࣌ࢪЍhttp://www.syahokyo-akita.jp
♫఍ಖ㝤㛵ಀࡢไᗘࡸᒆฟ࡟ࡘ࠸࡚ࡣࠊ
᪥ᮏᖺ㔠ᶵᵓ࣮࣒࣮࣍࣌ࢪЍhttp://www.nenkin.go.jp/ࠉ㟁Ꮚᨻᗓࡢ⥲ྜ❆ཱྀH*RYЍhttp://www.e-gov.go.jp/
೺ᗣಖ㝤ࡢ⤥௜࣭௵ព⥅⥆࣭೺デ➼࡟ࡘ࠸࡚ࡣࠊ
඲ᅜ೺ᗣಖ㝤༠఍࣮࣒࣮࣍࣌ࢪЍhttp://www.kyoukaikenpo.or.jp/
࠰᪽ƷƝƋƍƞƭ
一般財団法人 秋田県社会保険協会
ųૼ࠰ƓNJưƱƏƝƟƍLJƢŵ
ų˟ՃƷ૾ŷǛƸơNJŴƀᅈ˟̬ᨖƋƖƨƁƝग़ᛠƷႏಮ૾ƴƸŴƓͤǍƔƴૼƠƍ࠰ǛƓᡇƑƴ
ƳǒǕƨƜƱƱ‫܍‬ơŴ᜛ǜưƓঅƼဎƠɥƛLJƢŵ
ųଐ᪭ƔǒŴஜ˟Ʒʙಅᢃփƴ‫ٻٶ‬ƳǔƝૅੲȷƝңщǛងǓŴҽƘࣂᅇဎƠɥƛLJƢŵ
ųƞƯŴ࣯ᡮƳ‫܇ݲ‬᭗ᱫ҄ƕᡶᘍƠŴᅈ˟ኺฎನᡯƕ‫ٻ‬ƖƘ‫҄٭‬ƢǔɶưŴƢǂƯƷ‫׎‬ൟǛ‫ݣ‬ᝋƱ
Ƣǔπႎ࠰᣿ŴҔၲȷʼᜱƳƲƷᅈ˟̬ᨦСࡇƸŴ‫׎‬ൟဃ෇ǛૅƑǔஇNj᣻ᙲƳᅈ˟ؕႴưƋǓŴ
‫׎‬ൟƷ஖ࢳƴࣖƑǒǕǔСࡇƱƠƯŴɟ‫ޖ‬ƷΪܱƕ൭NJǒǕƯƓǓLJƢŵ
ųƜƷǑƏƳƳƔưŴ૎ࡅƸŴɟମ࠰žᅈ˟̬ᨦСࡇો᪃‫׎‬ൟ˟ᜭſƔǒ੩ЈƞǕƨஇኳ‫إ‬ԓ୿ƴ
ؕƮƘžȗȭǰȩȠඥకſǛ᧚ᜭൿ‫ܭ‬ƠŴ୤଺ો᪃ƴბ৖ƠƯƍǔǑƏưƋǓLJƢƕŴௐƨƠƯᅈ
˟ኺฎನᡯሁƷ‫ٻ‬ƖƳ‫҄٭‬ƷɶƴƓƍƯŴƲƜLJư‫࣎ܤ‬ȷ‫ܤ‬μƔƭਤዓӧᏡƳСࡇǛನሰưƖǔƔŴ
ʻࢸƷѣӼƕදႸƞǕǔƱƜǖưƋǓLJƢŵ
ųஜ˟Ƹʙಅɼ‫˳ׇ‬ƱƍƨƠLJƠƯŴʻࢸƱNjŴଐஜ࠰᣿ೞನჄϋᲮ࠰᣿ʙѦ৑Ǎμ‫̬ࡍͤ׎‬ᨖң
˟ᅸဋૅᢿƳƲŴ᧙̞ೞ᧙ƱƷɟ‫ޖ‬ƷᡲઃǛ‫׋‬ǓƳƕǒŴᅈ˟̬ᨖьλʙಅ৑Ʒᘮ̬ᨖᎍӏƼƝܼ
ଈƷͤࡍƱᅦМ‫ف‬ᡶƷƨNJŴͤࡍሥྸਖ਼ᡶʙಅǍᄂ̲ʙಅƳƲӲᆔʙಅǛᆢಊႎƴਖ਼ᡶƢǔƳƔưŴ
࠼‫إ‬ᛏƀᅈ˟̬ᨖƋƖƨƁǛᡫƠƯŴСࡇƷ୍ӏǍʙಅƷԗჷƴƠƬƔǓӕǓኵǜưLJƍǓLJƢŵ
ųମ࠰ƸŴπႩඥʴСࡇો᪃ƴˤƏɟᑍᝠ‫ׇ‬ඥʴǁƷᆆᘍƔǒᲬ࠰ႸƷ࠰ưƋǓLJƠƨƕŴඥʴƷ
࢟७ƕ‫٭‬ǘǓLJƠƯNjʻLJưˌɥƴʙಅǛΪܱƞƤŴႏಮ૾ƷƓࢫƴᇌƯǔǑƏӕǓኵǜưLJƍǔ
৑‫܍‬ưƝƟƍLJƢŵƲƏƧࡽƖዓƖƷƝૅੲȷƝңщǛងǓLJƢǑƏǑǖƠƘƓᫍƍဎƠɥƛLJƢŵ
ųૼ࠰ƴƋƨǓŴႏಮ૾ƷLJƢLJƢƷƝ෇៫ƱƝ‫࠳ٶ‬Ŵʙಅ৑ಮƷƝႆ‫ޒ‬Ǜ࣎ƔǒƝᅌࣞဎƠɥƛ
LJƠƯ࠰᪽ƷƝƋƍƞƭƱƞƤƯƍƨƩƖLJƢŵ
副 会 長 那 波 伊四郎
副 会 長 竹 村 雅 行
副 会 長 伊 藤 辰 郎
副 会 長 小 石 和 弥
専務理事 鎌 田 一 寿
2/社会保険あきた/26年12・27年1月
秋田県社会保険協会からのお知らせ
『社会保険講習会』
社会保険と雇用保険の基礎
ųß̬ᨖዅ˄ƷƠƘLjƱ්Ǖà
ųß̬ᨖዅ˄ƷƠƘLjƱ්Ǖ
˟Ճʙಅ৑ƷʙѦਃ࢘ᎍӏƼᎰՃƷ૾Ǜ‫ݣ‬ᝋƴžᜒ፼˟ſǛ᧏͵ƠLJƢ
ẅẅẅẅẅṲ᧏͵ଐ଺Ὁ˟‫ئ‬
䚷䚷㛤䚷ദ䚷᪥䚷᫬
࠯঺ᲬᲱ࠰ųᲬஉųᲭଐ
້
ųᲫᲭ଺ᲭᲪЎ᳸ᲫᲰ଺ᲪЎ
࠯঺ᲬᲱ࠰ųᲬஉųᲰଐ
᣿
ųᲫᲭ଺ᲭᲪЎ᳸ᲫᲰ଺ᲪЎ
࠯঺ᲬᲱ࠰ųᲬஉᲫᲱଐ
້
ųᲫᲭ଺ᲭᲪЎ᳸ᲫᲰ଺ᲪЎ
࠯঺ᲬᲱ࠰ųᲬஉᲬᲭଐ
உ
ųᲫᲭ଺ᲭᲪЎ᳸ᲫᲰ଺Ў
ዸЏଐ
ųųųųųų˟ųųųųųų‫ئ‬
҅ᅸဋࠊʩ්ǻȳǿȸųᲬ᨞žᇹᲫᄂ̲ܴſ
உଐ
҅ᅸဋࠊ஬ஙထᲬᲬᩓᛅᲢᲪᲫᲲᲰᲰᲭᲬᲭᲬᲫᲣ
‫୺ٻࠊ˅ٻ‬ʩ්ǻȳǿȸųᲬ᨞žᇹᲫᄂ̲ܴſ
உଐ
‫୺ٻࠊ˅ٻ‬ଐƷЈထᲬᲱᲯᲭᩓᛅᲢᲪᲫᲲᲱᲰᲭᲫᲫᲪᲯᲣ
ဌМஜᒱࠊࠊൟʩ්‫ܖ‬፼ǻȳǿȸųᲬ᨞žᇹᲫᄂ̲ܴſ
உଐ
ဌМஜᒱࠊɥ‫ٻ‬᣼ᲫᲰᩓᛅᲢᲪᲫᲲᲮᲬᲮᲮᲭᲮᲮᲣ
ǵȳȑȫᅸဋ
ᅸဋࠊ૨҄˟᫾ϋᲣᲯ᨞ž‫ܖ‬፼ܴᲫſ
உଐ
ᅸဋࠊ‫ྛޛ‬ᲱᲧᲭᲧᲫᩓᛅᲢᲪᲫᲲᲧᲲᲬᲮᲧᲯᲭᲱᲱᲣ
ὨӲ˟‫ئ‬ƱNjŴ଺ƔǒӖ˄Ǜ᧏‫ڼ‬ƠLJƢ
ųųųųųӖᜒƝࠎஓƷ૾ƸɦᚡƷӋьဎᡂ୿ƴƝᚡλƷƏƑŴᣁᡛLJƨƸ᳀᲻᳒ƴǑǓӲဎᡂዸЏଐLJưƴᅸဋჄ
ųųųųᅈ˟̬ᨖң˟ƋƯƴƓဎƠᡂLjɦƞƍŵ
ųųųųųŠ‫ ݣ‬ᝋ ᎍ Ჩ˟Ճʙಅ৑Ʒᅈ˟̬ᨖʙѦਃ࢘ᎍӏƼᎰՃƷ૾
ųųųųèӷɟʙಅ৑ƔǒᙐૠӸӋьNjӧᏡưƢŵ
ųųųųųŠᛟଢϋܾᲩĬᅈ˟̬ᨖᲢҽဃ࠰᣿ȷͤࡍ̬ᨖᲣƷዅ˄ƷƠƘLjƱ්Ǖ
ųᲢʖ‫ܭ‬Უĭᨽဇ̬ᨖƷዅ˄ƷƠƘLjƱ්Ǖ
Įᅈ˟̬ᨖң˟ƔǒƷƓჷǒƤ
ųųųųųŠᜒųųࠖᲩ᧙࣋࢕൞ᲢᅸဋࠊᲴ᧙ᅈ˟̬ᨖіѦٟȷᘍ૎୿ٟʙѦ৑ˊᘙᲣų
ųųųųŠဎᡂLjȷբƍӳǘƤέų
ų ųųųųᲢɟᝠᲣᅸဋჄᅈ˟̬ᨖң˟ųƄųᅸဋࠊɶᡫ
ųųųųųų᳎Ჿ᳆Ჴų᳀᲻᳒Ჴ
ųų
ࣖѪᎍ‫ٶ‬ૠƷ‫ئ‬ӳƸέბ᪯ƱƞƤƯƍƨƩƖLJƢ
ǭųȪųȈųȪųዴ
「説明会」参加申込書
ŨưᘙᅆᫍƍLJƢ
ࠎ
ஓ
˟
‫ئ‬
ʙ
ಅ
৑
Ӹ
ʙ ಅ ৑ ৑ ‫ע נ‬
ᩓ
ᛅ
ဪ
ӭ
Ӌ
ь
ᎍ
Ӹ
ųȷųǵȳȑȫᅸဋųųųųųųųųųųųȷų҅ᅸဋࠊʩ්ǻȳǿȸ
ųȷųဌМஜᒱࠊࠊൟʩ්‫ܖ‬፼ǻȳǿȸųųȷų‫୺ٻࠊ˅ٻ‬ʩ්ǻȳǿȸ
Ƅ
᳀᲻᳒ဪӭ
ŨưᘙᅆᫍƍLJƢ
ȷųਃ࢘ᎍųȷųᎰՃ
ʙಅ৑ૢྸᚡӭ
Ფဎᡂ୿Ӗ˄଺ƴžӖᜒᚰſǛᡛ˄ƠLJƢŵ
社会保険あきた/26年12・27年1月/3
秋田県社会保険協会からのお知らせ
年金委員・健康保険委員研修会が開催されました
11月、秋田県内で委嘱されている年金委員・健康保険委員を対象に、秋田・鷹巣・大曲・本荘の各
地区ごとに委員研修会が開催され、席上、長年にわたり社会保険事業の運営に功労のあった事業主、年
金委員・健康保険委員の方々に対し、表彰状の伝達が行われました。
栄えある受賞者は次のとおりです。(敬称は省略させていただきます)
おめでとうございます
平成 26 年度
社会保険事業の功労者を表彰
厚生労働大臣表彰
年金委員
健康保険委員
佐 藤 融美子 上伸青果株式会社
佐 藤 俊 弘 岩田光学工業株式会社秋田工場
日本年金機構年金委員表彰
日本年金機構理事長表彰
白 瀬 善 一 石川医院
柿 崎 一 郎 奥山ボーリング株式会社
齊 藤 桂 三 十和田精密工業株式会社
須 藤 由 美 株式会社キサカタ製作所
日本年金機構東北ブロック本部長表彰
嵯 峨 誠 子 株式会社太平陸送運輸
佐々木 英 子 株式会社アートピアササキ
林 美加子 株式会社林工務店
田 口 宗 平 田鉄産業有限会社
山 内 里 子 男鹿寒風石工業株式会社
茂 木 春 夫 柴与林業合資会社
齋 藤 修 株式会社伊藤羽州建設
佐 藤 貴 子 佐藤建設株式会社
山 田 陽 子 有限会社山田造材部
4/社会保険あきた/26年12・27年1月
11月11日 鷹巣会場
11月14日 大曲会場
11月19日 秋田会場
11月21日 本荘会場
全国健康保険協会健康保険委員表彰
全国健康保険協会理事長表彰
菅 原 し ん 社会福祉法人澪標会かんば保育園
寺 田 悦 子 寺田建設株式会社
齊 藤 祐 子 丸水秋田中央水産株式会社 能代支店
全国健康保険協会秋田支部長表彰
佐 藤 厚 子 株式会社那波伊四郎商店
阿 部 収 秋田県雄物川筋土地改良区
齋 藤 多鶴子 コープ朝日興産株式会社
佐 藤 ルミ子 株式会社奥山印刷所
遠 藤 範 子 株式会社原田紙店
今 野 朝 美 山勇建設工業株式会社
阿 部 恵 株式会社鹿角パークホテル
(一財)秋田県社会保険協会事業功労事業所表彰
(一財)秋田県社会保険協会長表彰
社会福祉法人秋田聖徳会
タプロス株式会社
株式会社松美造園建設工業
社会福祉法人山本更生会障害者支援施設大日寮
株式会社秋田重車輌
花岡土建株式会社
社会福祉法人大館圏域ふくし会
株式会社アニモ
八重寿銘醸株式会社
秋田電装株式会社
有限会社伊藤工業
株式会社アートピアササキ
黒木自動車工業株式会社
小坂工業株式会社
社会保険あきた/26年12・27年1月/5
日本年金機構からのお知らせ
žǘƨƠƱ࠰᣿ſǨȃǻǤ
ҽဃі΁‫ٻ‬ᐫចƕൿ‫ܭ‬ƍƨƠLJƠƨ
ų ƦƷქ᧓ƸƍƖƳǓᚧǕƨᵨɟܼƷ‫ٻ‬᱅௵Ʃᵻƨ༵ƕ࣯രƠƨ
ƷƩᵨ༵Ʒ˳ǛᗒljǬȳƴൢƮƍƨ଺ƴƸᵧNjƏ৖᡿ǕƩᵻƨᵨ
ᛡNjƜƏƳǔƜƱǛʖेƳƲƠƯƍƳƔᵻƨᵨǘƣƔૠᶋஉЭLJ
ưǹᶌȄƴ៲ǛѼLjᵧᇰ᫊ư΁ƍƯƍƨ༵ƕƜƷɭƔǒƍƳƘƳ
ǔƳǜƯᵨƦƠƯസƞǕƨƷƸᵧ‫ݦ‬ಅɼۡƩᵻƨ൐ᵧLJƩɶ‫ܖ‬ဃ
ƩᵻƨᅶƱӑ‫܇‬ƷࢂƩᵻƨᵨ
ų ༵ƕʧƘƳᵻƯƢƙƷƜƱᵨᅶƸᐯЎƷৎቔᜈஜǛႸƴƢǔೞ
˟ƕƋᵻƨᵨƦƷ଺ᅶƕႸƴƠƨNjƷƸᵧ༵ƷഇƴλǔɟஜƷ್
ዴƩᵻƨᵨƦǕƸᵧ༵ƕNjƏƜƷɭƴƸƍƳƍƜƱǛᘙƢ್ዴƩ
ᵻƨᵨ࢘ƨǓЭƷƜƱƳƕǒᵧƨᵻƨɟ௏ƷኡƴᅶƸྵܱǛƭƖ
ƭƚǒǕƨᵨ˴Ư݁ƠƍƷƩǖƏᵧᅶƸ࣬ᵻƨᵨǘƣƔૠᶋஉЭ
LJưᅶƷ༵ƸᄩƔƴ‫נ܍‬ƠƨƷƴᵧʻƱƳᵻƯƸᅶƷᏟƷϋƴƠ
Ɣ༵Ƹ‫נ܍‬ƠƳƍƷƔᵨNjƸǍᛡNj༵ƕƜƷɭƴ‫נ܍‬ƠƨƜƱǛ
ᚰଢưƖƳƍƷƩǖƏƔᵨ࣬ƑƹᵧƋƷ଺ƷᅶƸ˴ƔƴƢƕǔǑ
Əƴ༵ƷဃƖƨᚰǛ൭NJƯƍƨƷƔNjƠǕƳƍᵨ
ų ᅶƱ༵ƸƱƯNjːƕᑣƔᵻƨᵨᅶƸ༵ƴƨƘƞǜƷƜƱǛ૙Ƒ
ƯNjǒᵻƨᵨᛠ୿ǍഭӪƕ‫ڤ‬ƖƳ༵ƴᡲǕǒǕƯᵧLJǘᵻƨӞஜ
‫ދ‬ǍૠŷƷᢡួᵨᅶƴƱᵻƯ༵Ʒ‫נ܍‬ƸƱƯNj‫ٻ‬ƖƔᵻƨᵨƠƔ
Ơᵧ༵ƸNjƏƍƳƍᵨƜƷǷᶈᶅǯƸᚕᓶưᚕƍᘙƤƳƍᵨ༵ƕ
‫އ‬Ƴƍဃ෇ƳƲे΂ƭƔƳƍᵨᅶƸƲǜƳ᫊ǛƠƯ༵Ʒʿّƴ৖
ǛӳǘƤǕƹƍƍƷƩǖƏᵨᅶƕ༵ƷരǛӖƚλǕǔƜƱƸܾତ
ưƳƔᵻƨᵨ
ų ƠƔNjᵧ˴ǑǓᅶǛɧ‫ܤ‬ƴƞƤƨƷƸᵧʻࢸƷဃ෇Ʃᵻƨᵨᅶ
ƴƸ‫ٹ‬ƕƋǔᵨƦǕƸᵧ‫ڤٻ‬ƖƳ૨‫ܖ‬ǍഭӪƴƭƍƯǑǓขƘ‫ܖ‬
ƼƨƍƱƍƏNjƷƩᵨƦƠƯƍƭƔᄂᆮᎰƴ‫ݼ‬ƖᵧʻLJưᏦŷƱ
ӖƚዒƕǕƯƖƨ૨҄Ǜ‫ܣ‬ǔƜƱƷưƖǔʴƴƳǓƨƍƱƍƏNj
ƷƩᵨƠƔƠᵧƦƷ‫ٹ‬ǛӬƑǔໝƷᡶ‫ܖ‬ƴƸƓ᣿ƕƔƔǔᵨʻLJ
ư‫ݦ‬ಅɼۡƩᵻƨ൐ƴᵧƜǕˌɥƷ᝟ਃǛࢍƍǔƜƱƸưƖƳƔ
ᵻƨᵨ
ų ƠƔƠƦǜƳᅶƷᏟƷϋǛ‫ݑ‬ƠƨƷƔᵧ൐ƕᚕᵻƨᵭᐯЎƷኛ
ࢽƕƍƘᡶែᢠ৸ǛƠƳƞƍᵨƓ᣿Ʒ࣎ᣐƸƍƍƔǒᵮƱᵨᅶƸ
ɧ࣬ᜭƩᵻƨᵨ঻ƕܼƷƲƜƴƦǜƳƓ᣿ƕ‫נ܍‬ƠƯƍǔƷƩǖ
ƏƔᵨৎषƏᅶƴ൐ƸዓƚǔᵨᵭƓ༵ƞǜƸᵧᢡଈ࠰᣿ƱƍƏ࢟
ưᅶᢋܼଈǛૅƑƯƘǕǔƷǑᵮƱᵨ
ų ᢡଈ࠰᣿ƱƸᵧᅶƷǑƏƳᆳ໱ܼଈǛʧƘƠƨʴƴᡛǒǕǔ࠰
᣿Ʃᵨᢡଈ࠰᣿ƸဃЭ༵ƕƠᵻƔǓ࠰᣿ǛኛNJƯƍƨƜƱᵧଐஜ
ƱƍƏ‫׎‬ƕƠᵻƔǓƱƠƨСࡇǛNjᵻƯƍǔƜƱưᵧᅶᢋܼଈƷ
ɦǁૅዅƞǕƯƍǔᵨ࠰᣿ƱƍƏƱƓ࠰݃ǓƕᝫƏǤȡᶌǸƠƔ
ųஜ࠰உଐƔǒžǘƨƠƱ࠰᣿ſǛȆȸȞƴǨȃǻǤǛѪᨼƠLJƠƨƕŴƝࣖѪƍƨƩƍƨǨȃǻǤ
ᲢˑᲣǛ‫ݙ‬௹ƠƨኽௐŴҽဃі΁‫ٻ‬ᐫចᲬӸƱଐஜ࠰᣿ೞನྸʙᧈចӸŴΟᅵចᲮӸŴλᢠᲬӸ
ƕൿ‫ܭ‬ƍƨƠLJƠƨŵʻ‫ׅ‬ƸŴƦƷɶƔǒҽဃі΁‫ٻ‬ᐫចƴᢠƹǕLJƠƨඌጃჄƷ‫ٻ‬؉ඍጢಮᲢ᭗ఄဃ
‫ࣱڡ‬ᲣƷ˺ԼǛƝኰʼƍƨƠLJƢŵ
ƳƔᵻƨᅶƸᭃƍƨƱӷ଺ƴᵧᅶᢋܼଈǛૅƑƯƘǕǔᵭᢡଈ࠰
᣿ᵮƴࢍƍ‫࣎ܤ‬ज़ǛࢽǔƜƱƕưƖƨᵨ
ų ༵ƕဃЭ࠰᣿ǛƖƪǜƱኛNJƯƍƨƔǒᅶᢋƸʻᵧᢡଈ࠰᣿Ǜ
ӖƚӕǔƜƱƕưƖǔᵨᢡଈ࠰᣿ƱƸƍǘƹᵧ༵ƕᵭဃƖƯƍƨ
ᚰᵮưƋǔᵨƦƏൢ˄ƍƨ଺ᵧᅶƸƱƯNj༵Ʒ‫נ܍‬ƕᛍǒƠƔᵻ
ƨᵨƍƭưNjᅶᢋܼଈǛૅƑƯƘǕǔ༵Ƹ˴Ư࣎ࢍƍƷƩǖƏᵨ
ų LJƨᵧᢡଈ࠰᣿ǛƸơNJƱƢǔ‫ٶ‬ƘƷ࠰᣿СࡇƸᵧƨƘƞǜƷ
ଐஜ‫׎‬ൟƷңщư঺ǓᇌᵻƯƍǔᵨ࠰᣿ǛኛNJǔଐஜʴƕƍƳƘ
ƳᵻƯƠLJᵻƨǒᵧƜƷ࠰᣿СࡇƸLJǔư঺ǓᇌƨƳƍƩǖƏᵨ
ƦƏƍᵻƨႸưᙸǕƹᵧ࠰᣿СࡇƱƸᵭ࣬ƍǍǓƷƔƨƪᵮƳƷ
ưƸƳƍƩǖƏƔᵨƓ࠰݃ǓǍᨦܹƷƋǔʴᵧᅶᢋƷǑƏƴᚃǛ
ʧƘƠƨʴᵧ‫׉‬ᵻƯƍǔʴǛଐஜɶưૅƑǔƜƱƕ࠰᣿ƳǒЈஹ
ǔƷƩᵨ
ų ྵ‫נ‬ᵧ࠰᣿ǛӕǓࠇƘཞඞƸӈƠƍᵨ‫܇ݲ‬᭗ᱫ҄Ʒࢨ᪪Ǜɟ៲
ƴӖƚᵧ࠰᣿ƴ‫ݣ‬ƠƯɧ‫ܤ‬ǛৼƘʴƸࢸǛዌƨƳƍᵨ‫׎‬ൟ࠰᣿Ʒ
ኛ˄ྙƸǘƣƔρлᆉࡇƩƱƍƏᛅǛᎥƍƨᵨᄩƔƴᵧଐஜƷข
ЦƳ‫܇ݲ‬᭗ᱫ҄բ᫆ǛᎋƑƨ଺ᵧᐯЎƸ࠰᣿ǛӖƚӕǔƜƱƕư
ƖǔƷƩǖƏƔƱွբǛৼƘƷƸ࢘໱Ʃᵨ
ų ᅶᐯ៲ᵧ༵ƷരǛᡫƠƯ࠰᣿Ʒ‫נ‬Ǔ૾ǛᙸƭNJƳƓƢೞ˟ƕƳ
ƚǕƹᵧƦƷ࣏ᙲࣱƳƲᎋƑƳƔᵻƨƩǖƏᵨƠƔƠᵧʻƳǒЎ
Ɣǔᵨ࠰᣿ǛኛNJǔƜƱƸᵧ‫ݩ‬ஹƷᐯЎƩƚưƳƘNjƠNjƷ଺ƴ
ܼଈǍԗǓƷʴǛяƚǔƜƱƴƳǔƷƩƱᵨNjƠNjƷ‫ئ‬ӳǛे‫ܭ‬
ƠƯ࠰᣿ǛኛNJǔƜƱNjLJƨᵭ࣬ƍǍǓƷƔƨƪᵮƳƷƩᵨ
ų ༵ƷരƔǒૠ࠰ᵨᅶƸʻᵧ᭗ఄဃƴƳᵻƨᵨ༵ƷരƷႺࢸƸᵧ
LJƞƔᡫ‫ܖ‬ưƖǔƱƸ࣬ƍNjƠƳƔᵻƨঔǕƷ᭗ఄƴᡫᵻƯƍǔᵨ
ଐŷƷѠࢍǍӐʴ᧙̞ưਯƚƦƏƴƳǔƜƱƸƋǔƕᵧƦǕưNj
᭗ఄƴᡶ‫ܖ‬ЈஹǔƋǓƕƨƞǛࣔǕǔƜƱƸƳƍᵨᅶƴƸႸ೅ƕ
ƋǔᵨƦǕƸᵧ‫ܖٻ‬ᡶ‫ܖ‬Ʃᵨɶ‫ܖ‬ဃƷ଺ƔǒৼƍƯƍƨᄂᆮᎰƴ
‫ݼ‬ƘƱƍƏ‫ٹ‬ǁƷឱੑƔǓƴ‫ܖٻ‬ᡶ‫ܖ‬ƸƳǓࢽǔƱ࣬ƏƷƩᵨ
ų ༵ƸNjƏƍƳƍᵨƠƔƠᵧ
༵Ƹᢡଈ࠰᣿ưᅶᢋǛૅƑƯ
ƘǕǔᵨ᫊ƷჷǒƳƍƨƘƞ
ǜƷଐஜʴƕᢡଈ࠰᣿ǛᡫƠ
ƯᵧᅶǛࣖੲƠƯƘǕǔᵨᅶ
ƸൿƠƯɟʴưƸƳƍƷƩᵨ
ᅶƸƨƘƞǜƷǨᶌȫǛᏟƴ
‫ٹ‬ǁƷᇹɟഩǛ៊LjЈƦƏƱ
ƠƯƍǔᵨ
6/社会保険あきた/26年12・27年1月
018(865)2379
0186(62)1308
0187(63)2299
0184(24)1115
社会保険あきた/26年12・27年1月/7
全国健康保険協会からのお知らせ
協 会 け ん ぽ
᭗᫇ၲ᫱ᝲСࡇƕ
࠯঺࠰உƔǒ‫٭‬ǘǓLJƢᲛ
᭗᫇ၲ᫱ᝲƱƸ
ᲫȶஉᲢᲫଐƔǒஉ஛LJưᲣƴҔၲೞ᧙Ʒᆸӝưૅ৚ƬƨҔၲᝲƕŴɟ‫ܭ‬Ʒ᣿᫇Ტᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇ᲣǛឬƑ
ƨ‫ئ‬ӳƴŴឬƑƨ᫇ƕဎᛪƴǑǓ৚ƍ৏ƞǕǔСࡇưƢŵ
࠯঺࠰ᲫஉᚮၲЎǑǓŴᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇ƴƭƍƯŴ᝟ਃᏡщƴࣖơƨ᝟ਃǛ൭NJǔᚇໜƔǒŴ
ബச฼
Ʒ৑ࢽғЎƕྵ‫נ‬ƷᲭғЎƔǒᲯғЎƴኬЎ҄ƞǕLJƢŵ
ͤλᨈƠƨƱƖƷܴ̾ˊǍ᫢ʙˊሁŴ̬ᨖ‫ٳ‬Ʒ᝟ਃЎƸ‫ݣ‬ᝋƱƳǓLJƤǜ
ᆸӝ᝟ਃ᫇
ᲢዮҔၲᝲƷ3л᳸1лᲣ
ᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇
᭗᫇ၲ᫱ᝲ
৚ƍ৏Ơ
ң˟ƚǜdž᝟ਃᲢዮҔၲᝲƷ7л᳸9лᲣ
ዮҔၲᝲ
ᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇
᭗᫇ၲ᫱ᝲƷᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇ƸŴ࠰ᱫƓǑƼ৑ࢽཞඞƴǑ
Ǔᚨ‫ܭ‬ƞǕƯƍLJƢŵ
èᚮၲஉƷ೅แ‫إ‬ᣛஉ᫇ƕؕแƱƳǓLJƢŵ
Ũബச฼Ʒ૾
Ჶ࠯঺࠰உᚮၲЎLJưᲸ
ᘮ̬ᨖᎍƷ৑ࢽғЎ
ĬғЎ᲻
Ტ೅แ‫إ‬ᣛஉ᫇ɢόˌɥƷ૾Უ
ĭғЎ᲼
ᲢĬƓǑƼĮˌ‫ٳ‬Ʒ૾Უ
ĮғЎᲽᲢ˯৑ࢽᎍᲣ
Ტᘮ̬ᨖᎍƕࠊғထ஭ൟᆋƷ᩼ᛢᆋሁᲣ
ᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇
‫ٶ‬ૠᛆ࢘è
όᲥᲢዮҔၲᝲᲧόᲣgᲟ ό
è ‫ٶ‬ૠᛆ࢘ƱƸ
ᚮၲǛӖƚƨஉˌЭƷȶ
உ᧓ƴӷɟɭ࠘ưȶஉˌɥ
᭗᫇ၲ᫱ᝲƷૅዅǛӖƚƨ‫ئ‬
ӳƸŴȶஉႸƔǒž‫ٶ‬ૠᛆ
࢘ſƱƳǓᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇ƕ
᠉ถƞǕLJƢŵ
όᲥᲢዮҔၲᝲᲧόᲣgᲟ ό
ό
ό
ᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇
‫ٶ‬ૠᛆ࢘è
දᲣžғЎ᲻ſƴᛆ࢘Ƣǔ‫ئ‬
ӳŴࠊғထ஭ൟᆋƕ᩼ᛢ
ᆋưƋƬƯNjŴ೅แ‫إ‬ᣛ
உ᫇ưƷžғЎ᲻ſƷᛆ
࢘ƱƳǓLJƢŵ
࠯঺Ჱ࠰உᚮၲЎƔǒ
ᘮ̬ᨖᎍƷ৑ࢽғЎ
ĬғЎǢ
Ტ೅แ‫إ‬ᣛஉ᫇ɢόˌɥƷ૾Უ
ĭғЎǤ
Ტ೅แ‫إ‬ᣛஉ᫇ɢ᳸ɢόƷ૾Უ
ĮғЎǦ
Ტ೅แ‫إ‬ᣛஉ᫇ɢ᳸ɢόƷ૾Უ
ĬғЎǨ
Ტ೅แ‫إ‬ᣛஉ᫇ɢόˌɦƷ૾Უ
ĬғЎǪᲢ˯৑ࢽᎍᲣ
Ტᘮ̬ᨖᎍƕࠊғထ஭ൟᆋƷ᩼ᛢᆋሁᲣ
όᲥᲢዮҔၲᝲᲧόᲣgᲟ ό
όᲥᲢዮҔၲᝲᲧόᲣgᲟ
ό
όᲥᲢዮҔၲᝲᲧόᲣgᲟ
ό
ό
ό
ό
ό
ബˌɥ ബச฼Ʒ૾Ʒᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇ƸŴ‫୼٭‬ƋǓLJƤǜ
8/社会保険あきた/26年12・27年1月
දᲣžғЎǢſLJƨƸžғЎ
Ǥſƴᛆ࢘Ƣǔ‫ئ‬ӳŴࠊ
ғထ஭ൟᆋƕ᩼ᛢᆋư
ƋƬƯNjŴ೅แ‫إ‬ᣛஉ᫇
ưƷžғЎǢſLJƨƸ
žғЎǤſƷᛆ࢘ƱƳǓ
LJƢŵ
ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰǛƝМဇƘƩƞƍ
᭗᫇ၲ᫱ᝲỉ৚ẟ৏ẲỊẆҔၲೞ᧙ሁẦỤ੩ЈẰủỦᚮၲ‫إ‬ᣛଢኬ୿ίἾἍἩἚὸửờểỆૅዅ᫇
ửൿ‫ܭ‬ẲộẴỉỂ৚ẟ৏ẲộỂỆᚮၲஉẦỤᾂὈஉˌɥẦẦụộẴẇ
ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰử੩ᅆẲềẟẺẻẪẮểỂẆᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇ửឬảỦᢿЎửẆɟ଺ႎỆᇌềஆ
ảỦ࣏ᙲầễẪễụộẴẇ
உŷƷ‫ٳ‬ஹᚮၲƷҔၲᝲƕ᭗᫇ƴƳǓƦƏƩä
λᨈƢǔ࣏ᙲƕƋǔƷưҔၲᝲƷૅ৚ƍƕ࣎ᣐƩä
ƦǜƳƱƖƴ ̬ᨖᚰƱ́ƤƯᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰǛ၏ᨈƴ੩ᅆƢǔƱȷȷȷ
Ҕၲೞ᧙Ểỉấૅ৚ẟầᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇ί߼ἬὊἊӋༀὸộỂỂฎỚộẴẇ
ܱᨥ↘↻ⅾ↸ⅳ↝ᆸӝ᝟ਃ↚↙↺↝≢
ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰǛ
ᐯࠁ᝟ਃ᫇
੩ᅆƠƳƍ
̊ᲣዮҔၲᝲᲴɢό ғЎᲴǦ
‫ئ‬ӳ
ᲭᲪᲪᲪᲪᲪό
ዮҔၲᝲ ᲫᲪᲪᲪᲪᲪᲪόgᲭл
᭗᫇ၲ᫱ᝲૅዅဎᛪ୿ǛƝ੩ЈƍƨƩƖLJƢƱŴ
ƋƱưᲬᲫᲬᲯᲱᲪόƕ৚ƍ৏ƞǕLJƢŵ
ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰǛ
ᐯࠁ᝟ਃ᫇
ᆸӝ᝟ਃᲴл
੩ᅆƠƨ
‫ئ‬ӳ
ᲲᲱᲮᲭᲪό
ό
Ქ
ᲢዮҔၲᝲόᲧόᲣgᲫᲟ
᭗᫇ၲ᫱ᝲƷ৚ƍ৏ƠЎᲢόᲣƕ
Ҕၲೞ᧙ᆸӝưችምƞǕǔƨNJŴ
ૅ৚ƍ଺Ʒ᝟ਃƕᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇LJưưฎLjŴ
᭗᫇ၲ᫱ᝲƷဎᛪƕɧᙲƴƳǓLJƢŵ
ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰƷႆᘍƷ්Ǖ
Ҕၲೞ᧙ǁ੩Ј
၏ᨈ
ᡵ᧓ᆉࡇ
ᲫᲨλᨈሁƕൿLJƬƨǒŴžͤࡍ
̬ᨖᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ဎᛪ୿ᲢǤ
ȳǿȸȍȃȈƔǒȀǦȳȭȸȉ
ưƖLJƢᲣƴŴၲ᫱ǛӖƚǒǕ
ǔ૾Ʒž̬ᨖᚰƷϙƠſǛช˄
ƠƯƝ੩ЈƘƩƞƍŵ
ᲬᲨᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰƕ
ʩ˄ƞǕLJƢŵ
ᲭᲨӖᚮƢǔƱƖƴ̬ᨖᚰƱ
́ƤƯᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰ
Ǜ੩ᅆƠLJƢŵ
ᲮᲨᆸӝưƷૅ৚ƍƕᐯࠁ᝟
ਃᨂࡇ᫇LJưưฎLjLJƢŵ
è ᘮ̬ᨖᎍƷ૾Ʒࠊғထ஭ൟᆋƕ
᩼ᛢᆋሁưƋǔ‫ئ‬ӳƸŴžᨂࡇ
᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ȷ೅แ᝟ਃ᫇ถ᫇ᛐ
‫ܭ‬ဎᛪ୿ſƓǑƼŴᘮ̬ᨖᎍƷ
ᚮၲ଺ƴŴƀ̬ᨖᚰƁƱŴƓਤƪƷƀ᭗ᱫӖዅᎍᚰƁƷ੩ᅆǛƢǕƹŴ
᩼ᛢᆋᚰଢ୿ሁƕ࣏ᙲưƢŵ
ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰƱӷಮƴŴᆸӝ᝟ਃƕᐯࠁ᝟ਃᨂࡇ᫇LJưƱƳǓLJƢŵ
ƝဎᛪƷ࣏ᙲƸƋǓLJƤǜ
ᲱᲪബˌɥᲱᲯബச฼Ʒ૾ƸŴ ƝဎᛪƷ࣏ᙲƸƋǓLJƤǜ
ắදॖẪẻẰẟ
ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰƸŴஉǛƞƔƷDžƬƯƷႆᘍƓǑƼ̅ဇǛƢǔƜƱƸưƖLJƤǜŵ
LJƨŴӷơஉƴᙐૠƷҔၲೞ᧙ưӖᚮƠƨ‫ئ‬ӳŴɟƭƷҔၲೞ᧙ưλᨈƱ‫ٳ‬ஹưӖᚮƠƨ‫ئ‬ӳŴɭ࠘ưᙐૠƷ૾ƕ
ӖᚮƠƨ‫ئ‬ӳŴӷơɭ࠘ưബˌɥƷ૾ƕӖᚮƠƯƍǔ‫ئ‬ӳŴ࠰ƴȶஉˌɥ᭗᫇ၲ᫱ᝲƷ‫ݣ‬ᝋƱƳƬƯƍǔ‫ئ‬ӳ
ሁưƸŴ᭗᫇ၲ᫱ᝲƷဎᛪƕ࣏ᙲƱƳǔ‫ئ‬ӳƕƋǓLJƢŵᛇƠƘƸŴң˟ƚǜdžᅸဋૅᢿLJưƓբƍӳǘƤƘƩƞƍŵ
ƂƓբƍӳǘƤέƃң˟ƚǜdžᅸဋૅᢿ ಅѦǰȫȸȗ 社会保険あきた/26年12・27年1月/9
全国健康保険協会からのお知らせ
協 会 け ん ぽ
ᅸဋ࠰᣿ʙѦ৑ϋ
ϋ
ң˟ƚǜdžᆸӝǛወӳƠLJƢ
ᅸဋ࠰᣿ʙѦ৑ϋƷž
žң˟ƚǜdžᆸӝſƴƭƖLJƠƯŴဎᛪ୿Ʒᣁᡛ҄ƕᡶǜƩƜƱŴƝМဇཞඞƷ
࠯঺ᲬᲱ࠰ᲭஉᲬଐᲢஉᲣƔǒң˟ƚǜdžᅸဋૅᢿƷᆸӝƱወӳƍƨƠLJƢŵወӳࢸƸŴң
ਖ਼ᆆƔǒŴ࠯
˟ƚǜdžᅸဋૅᢿǁႺ੗ƓឭƠƍƨƩƘƔŴᣁ
ᣁᡛưƷƓ৖ዓƖƴƝңщǛƓᫍƍƠLJƢŵƳƓŴወӳƸ
ᅸဋ࠰᣿ʙѦ৑ϋƴƋǔң˟ƚǜdžƷᆸӝƷLjưƢŵᅸဋ࠰᣿ʙѦ৑ŴʙѦǻȳǿȸƸʻLJưᡫǓưƢŵ
ң˟ƚǜdžᅸဋૅᢿ
ᅸဋࠊϋᆸӝƷƝకϋ
ᐱ ‫߃ם‬
ᅸဋ࠰᣿ʙѦ৑
ᅸဋɶ‫ځ‬ᣁ̝‫ޅ‬
ᅸဋࠊࢫ৑
ᐱ ᐮෙ
࠰᣿᧙̞Ʒ୿᫏ƸŴ
‫ྛޛ‬җ‫܌‬ែ
ᅸဋჄ࠻
ȉȳȷǭțȸȆ
ȭȸǽȳ
ң˟ƚǜdž ᅸဋૅᢿ
ң˟ƚǜdžƷƓ৖ዓƖ
ࠊᇌ၏ᨈ
ԧ᫘ȬǹȈȩȳ
LJǔLJƭ
ᐱ ᒠ޽
10/社会保険あきた/26年12・27年1月
ᅸဋ࠰᣿ʙѦ৑ǁ
Ɲ੩ЈƘƩƞƍŵ
ԍ˺ȩȸȡȳ
56
୍⯡㈈ᅋἲே ⛅⏣┴♫఍ಖ㝤༠఍
Ტ᝻఍ӕࢽ‫ފ‬Ǎᘮৣ᫱ᎍီѣ‫ފ‬ƳƲᲣ
•ͻ၏৖࢘᣿Ǎ᭗᫇ၲ᫱ᝲ
•ᨂࡇ᫇ᢘဇᛐ‫ܭ‬ᚰ
•˓ॖዒዓ ƳƲ
後納制度について
Q 先日「国民年金保険料の納付可能延長のお知らせ」が
届きました。以前、年金の相談をした際に年金の受給資
格がないと言われたことがあります。私はすでに60才
をすぎていて年金はもらえないと思いもう諦めていまし
たが、私でも年金をもらうことができるでしょうか。
㮚ᕢᖺ㔠஦ົᡤ
ᅜẸᖺ㔠ㄢ
ᑠࠉ㔝ࠉ⏤ᯝᏊ
A
27年9月まで3年間に限り、国民年金保険料
てください。後日、納付書が届きますので、後納が可
を納めることができる期間が2年から10年に延長さ
くことになります。また、過去3年度以前の後納保険
れました。これを後納制度といいます。過去10年間
料には、当時の保険料額に加算額がつきますので、納
に保険料の未納期間がある方や国民年金の未加入期間
付期限をご確認のうえ納付をお願いします。
がある方を対象に以前ご案内をしておりましたが、お
これを機会に、もう一度ご自分の年金記録の確認をし
申込みいただいていない方を対象に再度ご案内をして
ていただくことをお勧めします。また、以前「ねんき
おります。
ん特別便」や「年金記録に関する紙台帳等の調査結果
年金の受給資格期間については、これまでの25年
のお知らせ」が届いている方で回答を提出していない
から10年に短縮する法律が、消費税の引き上げ時期
場合は、お客様の年金記録がもれている場合もありま
(第2段階)にあわせて施行される予定です。(※)
すので、あわせてご確認ください。
年金制度が改正され平成24年10月から平成
能な期間のうち、最も古い分から順番に納めていただ
おそらくお客様は、25年の受給資格期間を満たし
ていないため受給資格がないとの回答だったのではな
※受給資格期間の短縮の実施時期については、消費税
いかと思われます。これから後納制度のご利用により
率引上げ時期の見直しを踏まえ、現在、政府において
10年以上の受給資格期間を満たす場合は、納付して
検討中であり、正式には国会の議を経て決まります。
いただいた保険料等に応じて年金の給付を行うことと
されています。
後納制度をご利用する場合は同封の申込書を提出し
◊✲ᚰࡶ᪲┒࡛ࡋ࠿ࡶᩥᏛࢆᴦ
ࡋࡳ࡞ࡀࡽ᭩࠸࡚࠸ࡲࡍ䣎኱ኚ
ຮ ᙉ ࡟ ࡞ ࡾ ࡲ ࡍ 䣎 ⚾ ࡣ ௙ ஦ࢆ ᣢ
ࡇ࡜࡞࡝ᝎࢇ࡛࠸ࡿ࡜ࡁࡣ࠾ヰ
䣬࡚࠸ࡿࡢ࡛࡞࠿࡞࠿⦎⩦఍࡟
ࡾࡲࡍ䣎࠶ࡾࡀࡓࡃᛮ࠸ࡲࡍ䣎
㢦ࢆฟࡏ࡞࠸࡛࠸ࡲࡍࡀ䣍ᚰࡼ
㊃
࿡࡜ ࠸ ࠺ ࡯࡝ ࡛ ࡣ ࠶ ࡾ ࡲ ࡏ
ࢇࡀ㧗ᰯ᫬௦ࡢ᭩㐨㒊㢳ၥࡢඛ
ࠉ ே ࡢ ฟ ఍ ࠸࡜ ࡣ ୙ ᛮ ㆟ ࡞ ࡶ ࡢ
ࡃ ཷ ࡅ ධࢀ ࡚ ࡃ ࡔ ࡉ ࡾ ᛁ ࡋ ࡃ ࡋ
⏕ ࡟ ࡎ 䣬࡜ ᭩ ࡢ ᣦ ᑟࢆ ࠸ ࡓ ࡔ ࠸
Ꮚ ౪ ࡢࡇ ࡜ 䣍 ௙ ஦ ࡢࡇ ࡜ 䣍 య ࡢ
࡚ ࠸ ࡲࡍ 䣎 ࠿ࢀ ࡇ ࢀ ࡶ ࠺ ୕ ༑ ᖺ
࡛ࡍ䣎ࡍࢀ㐪䣬࡚ࡶẼ௜ࡃࡇ࡜
࡚࠸ࡿ⚾ࢆẼ㐵䣬࡚ࡃࢀࡲࡍ䣎
࡟ ࡶ ࡞ ࡾ ࡲ ࡍ 䣎 ࠾ ࡶ ࡋ ࢁ ࠸ࡇ ࡜
࡞ ࡃ ㏻ ࡾ 㐣 ࡂ ࡿ ௚ ே ࡀ 䣍 ఱ ࠿ࢆ
﹁出会いに感謝﹂
࡟ඛ⏕ࡢ๓࡛ࡣࡲࡔ㧗ᰯ⏕Ẽศ
ࡁ 䣬 ࠿ ࡅ ࡟ ࡘ ࡞ ࡀ ࡾ ࡀ࡛ ࡁ 䣍 ࡲ
ࡋ࡚ᚰࢆ㍍ࡃࡍࡿࡇ࡜ࡀከࡃ࠶
࡛ ࡍ 䣎 㒊 ά ࡢ ྜ ᐟ ࡶ ᫖ ᪥ ࡢࡇ ࡜
ࡓ஺཭ࡀᗈࡀ䣬࡚࠸ࡁࡲࡍ䣎ࡶ
ࡋ ඛ ⏕ ࡟ ฟ ఍ ࠼࡚ ࡞ ࠿ 䣬 ࡓ ࡽ ࡶ
ࡢࡼ࠺࡟ᛮ࠸ฟࡉࢀࡲࡍ䣎
ࠉ ᭩ 㐨 ࡔ ࡅ ࡛ ࡞ ࡃ ே ⏕ ࡢ ᖌ࡜ ௮
ࡁ࡞࠿䣬ࡓࡢ࡛ࡍ䣎ࡇࡢฟ఍࠸
࡟ ឤ ㅰ ࡋ ࡲࡍ 䣎 ೺ ᗣ ࡟ Ẽࢆ ௜ ࡅ
ࡕ ࢁ ࢇ ᭩ ཭࡜ ࡶ ฟ ఍ ࠺ ࡇ ࡜ ࡀ ࡛
࡚ᮎỌࡃ࠾௜ࡁྜ࠸ࡋ࡚࠸ࡓࡔ
ࡂ ࡓ ࡃ ࡉ ࢇ ࡢࡇ ࡜ ࢆ ᩍ ࠼ ࡚ ࠸ ࡓ
᪉࡟ฟ఍ࢃࡏ࡚࠸ࡓࡔࡁࡲࡋࡓ䣎
ࡔࡁࡲࡋࡓ䣎ࡑࡋ࡚ࡓࡃࡉࢇࡢ
ࢃ ࡀ ♫୰ࡣᖹᆒᖺ㱋භ༑஬ṓࡃ
ࡁࡓ࠸࡜ᛮ࠸ࡲࡍ䣎
ⓗ࡟㡹ᙇ䣬࡚࠾ࡽࢀࡲࡍ䣎ࡍࡈ
ࡽ࠸࡛ඵ༑ṓࢆ㉸࠼ࡓ᪉ࡶ⢭ຊ
ಖ 㝤 ጤ ဨ ࡢ ⓙ ࡉ ࢇ ࡟ ฟ ఍ ࠼ ࡓࡇ
ࠉ ࡑ ࢀ ࠿ ࡽ ఍ ♫ ࡢ ⓙ ࡉ ࢇࡸ ♫ ఍
࡜ࡶ኱ኚ࠺ࢀࡋࡃᛮ࠸ࡲࡍ䣎
࠸࡛ࡍ䣎ᅽಽࡉࢀࡲࡍ䣎㊊⭜ࢆ
࠸ ࡓࢃ ࡾ ࡞ ࡀ ࡽ ࡶ ኱ ࡁ ࡞ స ရ ࡟
ᣮᡓࡋ࡚࠾ࡾࡲࡍ䣎⦎⩦㔞ࡶ⚾
ᮌ
ࠉ ᮧ
ࠉ ⨾ಖᏊ
࡜ ࡣ ẚ ࡭ ࡶ ࡢ ࡟ ࡞ ࡾ ࡲ ࡏ ࢇ ࡋ 䣍 ࠉ ᰴᘧ఍♫࢟ࢥ䤀
社会保険あきた/26年12・27年1月/11
第156回 ドライスキン(乾燥肌)
冬の到来とともに、肌荒れや体のかゆみが気になります。この時期に多い『ドライスキン(乾燥肌)』に
ついて取り上げてみました。
少しでも快適に過ごしていけるように皮膚の乾燥とその対策をご紹介します。ただし、対策をおこなって
もかゆみなどの症状が治まらず、長く続いたり悪化する場合は皮膚科を受診しましょう。肝臓病や腎臓病、
更年期障害、ストレスなどが原因の場合もあります。
皮膚のバリア機能
季節によって変わる肌状況
健康な皮膚には潤いを保ち、体内への異物の混入を防
ぐバリア機能があります。その主役は角質細胞が積み
重なった『角質層』で、以下の3つにより機能を果た
しています。
①皮脂膜:汗腺から分泌された汗と皮脂腺から分泌さ
れた皮脂が混ざった膜で角質層の表面を覆い、皮膚
の水分の蒸発を防ぎ、外から加わる刺激を軽減して
います。
②角質細胞間脂質:セラミド等の角質細胞間脂質が水
分をため込みます。
③天然保湿因子(NMF):角質層に存在し水分を保持
しています。
皮膚の角質層の水分量は気温が低下して空気が乾燥す
る1∼2月に最も少なくなります。皮脂量も秋から冬
にかけて急激に減少します。そのため皮膚は乾燥し、
角質層がけばだった状態になって、外部からの刺激を
受けやすくなります。
保湿を中心にしたスキンケアが必要になります。
乾燥肌はトラブルを起こしやすい!!
日常生活での注意点
皮膚が乾燥すると角質層にすき間ができて水分が蒸発
しやすくなり、放っておくと乾燥がさらに進行しま
す。また、すき間ができると異物(アレルゲン・細
菌・ウイルスなど)が入り込みやすくなってきます。
◆アレルゲン:アレルギー性疾患の原因
◆細菌:血液やリンパ管を通って体内に侵入も
◆ウイルス:いぼや水いぼ、単純ヘルペスの原因に
◆室内の乾燥に注意。加湿器を置くなどの工夫をする。
◆こたつや電気毛布を長時間使用しない。
◆刺激物や香辛料によってかゆみが増すことがあるので
注意する。
◆肌に直接触れる衣類は,チクチクする素材は避け、木綿
など刺激の少ない素材を選ぶ。
◆衣類を洗濯するときは、石鹸が残らないようによくす
すぐ。
◆睡眠を十分にとる。
◆たばこは吸いすぎない。
◆ストレス、過労を避ける。
◆入浴法 ・熱いお湯は避ける
・皮膚温を高める効果の入浴剤を避ける
・体を洗う時はゴシゴシ洗わない 木綿の柔らかいタオルや手で直接洗う
・弱酸性のマイルドな石鹸がおすすめ
外からの刺激
皮脂量
3月
外からの刺激
角層
表皮
真皮
皮脂腺
皮脂腺
※イメージ図
休日・夜間の年金相談窓口をご利用ください
ኪ㛫ࡢᖺ㔠┦ㄯ㸭࢝ࣞࣥࢲ࣮ࡢࠉࠉࡢ᪥ཷ௜᫬㛫༗ᚋ᫬ࡲ࡛
ఇ᪥ࡢᖺ㔠┦ㄯ㸭࢝ࣞࣥࢲ࣮ࡢࠉࠉࡢ᪥ཷ௜᫬㛫༗๓᫬ศ࠿ࡽ༗ᚋ᫬ࡲ࡛
平成27年1月
日
月
火
木
金
土
1
2
3
1
2
3
8
9
10
8
11 12 13 14
15 16 17
18 19 20 21
22 23 24
25 26 27 28
29 30 31
4
5
6
水
平成27年2月
日
月
火
7
水
木
金
4
5
6
土
7
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
保険料の納期内納入にご協力ください
一般財団法人 秋田県社会保険協会
ᖹᡂᖺ᭶㺃ᖹᡂᖺ᭶ྕ
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月 11月 12月
1月
2月
年金についての相談やお問い合わせ先
★ねんきん定期便・ねんきんネット専用ダイヤル
ࠊϋᡫᛅ૰᣿
ųųųųųųų
Ტ+2ᩓᛅᲣ
ᲢӖ˄଺᧓Უஉ᳸᣿୴ଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ
ųųųųųųᇹᲬ‫୴ם‬ଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ
★ねんきんダイヤル(年金全般に関する相談)
ࠊϋᡫᛅ૰᣿
ųųųųųųų
Ტ+2ᩓᛅᲣ
ᲢӖ˄଺᧓Უஉų୴ųଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ
ųųųųųų້᳸᣿୴ଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ
ųųųųųųᇹᲬ‫୴ם‬ଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ
月末には社会保険料振替口座の残高確認を
お願いします。
㈨ࠉᩱ
ᥦࠉ౪
⛅⏣࣭㮚ᕢ࣭኱᭤࣭ᮏⲮࠉᖺ㔠஦ົᡤ
඲ᅜ೺ᗣಖ㝤༠఍⛅⏣ᨭ㒊
▲
ドライスキン
外からの刺激
肌からの水分蒸散量
︱ 職場内で回覧しましょう ︱
天然保湿因子
健康な皮膚
外からの刺激
気温
角質細胞間脂質
皮脂膜
健康な皮膚とドライスキン
肌状態は季節によって大きく変動