PDF版 - スポーツクラブNAS

プール
スタジオ1
スタジオ2
ジム
10:30
10:30
11:00
11:00
11：15～12：00
ダイエットヨガ
石崎
定員20名
11:30
12:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
12:30
NOC【要予約】
12:30～14:00
気愛の練習会
森田
14:00
14:30
ＮＯＣ【要予約】
14：05～15：05
森田式水練教室
森田
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
15：45～16：15
中級クロール
井上
16：20～16：50
初級背泳ぎ
井上
16：55～17：25
初級4泳法
井上
NOC【要予約】
17：30～18：00
プライベート　井上
NOC【要予約】
18：05～18：35
プライベート　井上
13:00
13：30～14：30
ＭＥＧＡＤＡＮＺ
新曲発表会
河田
定員30名
13:30
13：40～14：25
脂肪燃焼エアロ
友奈
定員25名
14:00
14:30
14：45～15：45
ZUMBA60
友奈
定員30名
15:00
15：15～16：00
ＴＯＰＲＩＤＥ
新曲発表会
中山
定員15名
16：00～17：00
アロマヨガ
清水
定員27名
15:30
16:00
16：15～17：15
リトモスＭＩＸ
菅田
定員25名
16:30
【イベントレッスンのご案内】
17:30
★ＭＥＧＡＤＡＮＺ新曲発表会担当：河田ＩＲ★
17:00
18:00
★ＴＯＰＲＩＤＥ新曲発表会担当：中山慎一★
★脂肪燃焼エアロ担当：友奈ＩＲ★
★リトモスＭＩＸ担当：菅田ＩＲ★
営業時間 10：00～20：00
（スポーツエリア利用時間 19：30迄）
18:30
19:00
19:30

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