3月 大森店 1日 スリア 2日 プラナ 8:30 8:00～ 骨盤 レッスンスケジュール 森田 め 3日 スリア プラナ 8:00 8:30 スリア プラナ 9:30 深A 10:00 森田 め 11:00 PW初 島田 骨盤 プラナ スリア 8日 プラナ 東上 床 KL 10:00 ﾖｶﾞB 山本 PW上 米島 11:00 佐々 木 ﾖｶﾞB 森田 め ﾖｶﾞB 10:30 PW初 東上 床 お腹 13:00 森田 め お腹 髪林 IBY 13:30 森田 め PW初 山本 ﾘﾝﾊﾟ 加藤 IBY 山本 ﾖｶﾞB 15:30 佐々 木 骨盤 11:00 IBY 9:30 9:00 佐々 PW初 三上 PW初 山本 木 森田 め ﾘﾝﾊﾟ 11:00 33YA IBY 師岡 ﾙｰｼｰ髪林 13:00 13:30 13:00 13:30 ﾖｶﾞB 三上 33YA 島田 ﾎﾞｸ初米島 ﾖｶﾞB 森田 め ﾖｶﾞB 東上 床 佐々 木 15:00 森田 め プラナ 16:00 KL 10:00 10:30 森田 ゆ プラナ 10:30 10:00 森田 め 美脚 島田 IBY 13:30 ﾘﾝﾊﾟ 12:00 60分 IBY ｲﾝﾅｰﾋﾞｭｰﾃｨﾖｶﾞ 60分 佐々 木 東上 床 骨盤 14:00 骨盤 髪林 PW上 加藤 会IBY 会員様限定ｲﾝﾅｰﾋﾞｭｰﾃｨ YA 12:00 ↑ 心の癒し 佐々 木 14:00 ﾘﾝﾊﾟ 13:30 ﾖｶﾞB 佐々 木 14:00 森田 美脚 島田 め 15:00 15:30 15:30 15:30 美脚 三上 IBY 加藤 腸内 師岡 ﾘﾝﾊﾟ 山本 IBY ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ（室温33度） 75分 60分 P上 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級 60分 骨 骨盤調整 60分 腸内 腸内ﾃﾞｯﾄｯｸｽﾖｶﾞ 60分 美眼 うるおい美眼 60分 お腹 お腹引き締めﾖｶﾞ 60分 首・肩こり改善ﾖｶﾞ 美脚 美脚ﾖｶﾞ ﾋﾟﾗ 佐々 木 60分 P初 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級 肩 16:00 PW上 髪林 60分 深B 深呼吸ﾖｶﾞB 佐々 PW初 山本 33YA 加藤 ピラ 師岡 1ws 師岡 木 13:30 ﾘﾝﾊﾟ+ﾖｶﾞ ↑ ﾖｶﾞ ｽｰﾄﾗ ﾘﾝﾊﾟ 島田 12:30 60分 60分 ﾖｶﾞB 加藤 12:30 会YB 会員様限定ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ 深A 深呼吸ﾖｶﾞＡ ﾖｶﾞB 髪林 12:00 60分 2ws 師岡 11:30 12:30 ﾖｶﾞＢ ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ 60分 10:30 ﾒﾃﾞｨ 師岡 骨盤 時間 会LY 会員様限定ﾘﾝﾊﾟ+ﾖｶﾞ 11:00 14:30 森田 め 森田 め 記号 コース名 LY 11:30 12:30 ﾘﾝﾊﾟ 10:00 16:30 佐々 ﾘﾝﾊﾟ 島田 木 スリア 9:30 森田 東上 佐々 お腹 髪林 深A ﾖｶﾞB 肩 山本 め 床 木 IBY 師岡 15:30 美脚 三上 33YA 13:30 14:00 15:00 IBY スリア BDY 10:00 ピラ IBY 三上 東上 床 プラナ 森田 ゆ 11:30 会LY 加藤 16:30 スリア 9:30 東上 床 11:30 IBY 山本 お腹 米島 16:00 ﾎﾞﾃﾞｨ 島田 美脚 三上 ﾖｶﾞB PW初 山本 ﾒﾃﾞｨ 師岡 ﾘﾝﾊﾟ プラナ 9:30 12:00 15:30 16:00～ 9:30 10:30 11:30 骨盤 スリア 15日 IBY 山本 10:00 11:00 骨盤 加藤 プラナ 14日 佐々 木 12:00 佐々 木 スリア 13日 8:30 14:30 16:30 プラナ 12日 8:00 ﾖｶﾞB 三上 ﾖｶﾞB 13:30 美脚 加藤 スリア 12:00 15:30 東上 床 プラナ 11日 12:30 13:30 IBY 髪林 骨盤 14:00 15:30 11:30 東上 ﾎﾞﾃﾞｨ 島田 床 スリア 10日 PW上 加藤 PW初 山本 12:00 14:30 15:00～ プラナ 森田 め 10:30 骨盤 髪林 ﾖｶﾞB 髪林 IBY 山本 深B 12:00 ﾖｶﾞB 15:00 16:30 東上 佐々 ﾖｶﾞB 床 木 13:30 森田 佐々 美脚 三上 IBY め 木 ↑ 新月 9日 9:00 10:00 11:00 お腹 米島 13:30 10:00 11:00 12:00～ 13:00 スリア 9:30 12:00 14:00～ スリア 9:30 10:30 11:30 11:00～ 1ws プラナ 7日 肩 山本 9:30 ﾖｶﾞB 三上 33YA 島田 13:00～ スリア 6日 8:30 9:00～ ﾘﾝﾊﾟ スリア 5日 美脚 島田 ﾘﾝﾊﾟ 山本 9:00 10:00～ ※レッスン担当（インストラクター）は予告なく変更になる場合があります。ご了承ください。 4日 プラナ 会員様限定クラスはLAVAに入会 されている方ならどなたでも受講可♪ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 60分 60分 60分 会ﾋﾟﾗ 会員様限定ﾋﾟﾗﾃｨｽ 60分 17:30 17:30 17:30 17:00 ﾎﾞﾃﾞｨ ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝｼｪｲﾌﾟ 60分 ﾖｶﾞB 山本 美脚 島田 33YA 加藤 PW初 山本 ﾎﾞｸ初 ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ初級 60分 DMB 60分 17:00～ 18:00 18:00 18:30 18:00 18:30 18:00 18:30 18:00 18:00～ IBY 三上 PW初 三上 ﾘﾝﾊﾟ 山本 ﾘﾝﾊﾟ 髪林 33YA 島田 ﾒﾃﾞｨ 加藤 ﾖｶﾞB 山本 ﾘﾝﾊﾟ 19:00 19:30 19:30 19:30 肩 山本 ﾎﾞﾃﾞｨ 島田 ピラ 髪林 19:00～ ﾘﾝﾊﾟ 東上 床 20:30 20:30 20:30 IBY 三上 ﾖｶﾞB 島田 PW初 山本 18:30 21:00 21:00 骨盤 島田 PW上 髪林 21:00～ 16日 17日 スリア プラナ 8:00 8:30 スリア 18日 プラナ スリア お腹 東上 床 19日 プラナ スリア 19:30 19:30 肩 山本 2WS 小林 スリア IBY 9:30 9:00～ IBY 三上 IBY 10:30 10:00～ ﾎﾞﾃﾞｨ 島田 佐々 木 満月 ↓ 11:00 深B 11:30 11:00～ 1ws 師岡 ﾖｶﾞB 12:00 12:00～ お腹 東上 床 ﾘﾝﾊﾟ 山本 骨盤 11:00 東上 床 33YA ﾒﾃﾞｨ 12:00 東上 床 PW初 山本 ﾖｶﾞB 山本 会ｲﾝ 14:00 14:00～ 骨盤 スリア プラナ スリア 8:00 8:30 8:30 プラナ 東上 美眼 髪林 床 スリア プラナ 8:00 8:30 ﾖｶﾞB 島田 骨盤 9:00 15:00～ 1ws 15:00 10:30 10:00 東上 ﾘﾝﾊﾟ 山本 床 スリア IBY 11:00 15:00 ﾖｶﾞB 三上 美脚 加藤 ﾖｶﾞB 三上 16:00 16:30 ↑ 16:00～ HAPPY 佐々 VOICE 東上 ﾖｶﾞB お腹 木 床 佐々 木 20:00 肩 山本 ﾘﾝﾊﾟ 島田 ﾙｰｼｰ髪林 15:30 11:30 13:00 16:00 会LY ↑ ﾊﾞ ﾗﾝｽ ﾎﾞ ｰﾙ 森田 め 27日 プラナ スリア プラナ スリア PW上 10:00 10:30 10:00 11:00 11:30 11:30 PW上 髪林 会ｲﾝ 師岡 ﾙｰｼｰ髪林 PW初 島田 12:00 佐々 木 ﾖｶﾞB 10:30 プラナ プラナ 12:30 森田 め 11:00 肩 IBY 骨盤 14:30 森田 め 33YA 米島 腸内 ピラ 師岡 ﾖｶﾞB 島田 16:00 森田 ﾒﾃﾞｨ 師岡 め IBY 16:30 佐々 木 60分 心の癒しﾖｶﾞ ｻｲﾚﾝﾄ ｻｲﾚﾝﾄﾖｶﾞ 90分 ｽｰﾄﾗ ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗ（常温） 100分 また、ヨーガスート ラ、 メディテーションヨガ は 常温となります。 11:00 ﾘﾝﾊﾟ 髪林 12:30 12:30 佐々 骨盤 髪林 木 14:00 IBY 骨盤 14:30 佐々 美脚 三上 木 佐々 木 14:00 14:30 詳しくはｽﾀｯﾌまで お尋ね下さい。 IBY 山本 ピラ 師岡 16:30 16:00 IBY 髪林 1ws 師岡 PC・携帯 17:30 17:00 17:30 17:30 17:30 会ｲﾝ 髪林 ピラ 大下 ↑ 心の癒し 17:00～ 33YA 島田 18:00 18:00 18:30 18:00 18:30 18:00～ 美脚 三上 ﾖｶﾞB 島田 PW初 山本 会IBY 三上 骨盤 PW上 髪林 ﾖｶﾞB 米島 18:30 佐々 木 18:00 18:30 ﾖｶﾞB 加藤 IBY 山本 骨盤 18:00 18:00 佐々 森田 BDY 木 め PW上 17:30 18:30 18:00 18:30 18:00 18:30 18:00 18:30 18:00 18:30 18:00 森田 森田 東上 ﾙｰｼｰ米島 PW初 ﾘﾝﾊﾟ 髪林 肩 山本 深A PW上 加藤 美脚 島田 ﾖｶﾞB 三上 お腹 米島 IBY 髪林 め め 床 ﾖｶﾞB 18:00 佐々 PW上 髪林 木 18:00 骨盤 18:30 森田 東上 深A め 床 TEL（コールセン ター） 19:30 19:30 19:30 19:30 ﾎﾞﾃﾞｨ 島田 ﾖｶﾞB 三上 PW初 島田 肩 山本 19:00 19:00～ 20:30 20:00～ 骨盤 21:00 20:30 佐々 木 IBY 21:00 20:30 佐々 木 お腹 21:00 KL 森田 め 19:30 19:30 19:30 19:30 19:30 19:00 ﾎﾞｸ初米島 お腹 髪林 ﾖｶﾞB 山本 ﾘﾝﾊﾟ 米島 ﾎﾞｸ初米島 PW初 大下 20:30 東上 床 会YB 21:00 20:30 佐々 木 深A 21:00 20:30 森田 め 20:30 ﾖｶﾞB 山本 21:00 ﾒﾃﾞｨ 21:00 東上 床 21:00 20:30 20:00 IBY 三上 ﾖｶﾞB 三上 21:00 19:30 ﾎﾞﾃﾞｨ 肩 山本 IBY 島田 ﾘﾝﾊﾟ 山本 ﾖｶﾞB 米島 PW上 髪林 肩 山本 骨盤 米島 美眼 髪林 森田 め 20:30 1ws 21:00 21:00～ IBY 山本 60分 ピラ 米島 森田 め 16:00 PW初 三上 BDY ﾊﾞｽﾀｵﾙﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ 13:00 14:30 ﾖｶﾞB 髪林 16:00 10:30 森田 美脚 島田 ﾊﾞﾚｴ 大下 め 14:00 60分 【ｻｲﾚﾝﾄﾖｶﾞ】 【ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗ】 は、2ﾁｹｯﾄWS (特別ｸﾗｽ)となりま す。 肩 山本 PW初 三上 ﾖｶﾞB 13:30 ﾒﾃﾞｨ ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝﾖｶﾞ（常温） プラナ 9:30 佐々 木 12:00 ﾘﾝﾊﾟ 14:30 PW初 33YA スリア 佐々 ﾖｶﾞB 米島 木 11:30 森田 め 13:00 佐々 木 8:30 森田 め 佐々 木 13:00 8:00 10:00 12:30 IBY 三上 プラナ IBY 10:30 60分 31日 スリア 骨盤 ﾖｶﾞB 島田 肩 髪林 ﾖｶﾞB 15:00 16:00 スリア 30日 9:30 10:00 森田 佐々 佐々 美脚 三上 ﾖｶﾞB ﾘﾝﾊﾟ 島田 骨盤 め 木 木 11:00 肩 髪林 お腹 29日 ﾀﾞｲｴｯﾄﾐｯｸｽﾍﾞｰｼｯｸ（初級ｴｸｻ） ﾊﾞﾚｴ ﾎｯﾄﾊﾞﾚｴﾀﾞｲｴｯﾄ 心 東上 床 森田 め 15:30 森田 め 深A 28日 15:30 16:30 ﾘﾝﾊﾟ スリア 18:30 21:00 9:30 33YA 13:00 ﾖｶﾞB 島田 33YA 島田 ﾖｶﾞB 髪林 1ws 米島 プラナ 10:00 ﾖｶﾞB 15:30 26日 腸内 師岡 12:00 13:00 ﾒﾃﾞｨ 加藤 ピラ 米島 PW初 三上 骨盤 20:30 9:30 佐々 木 PW初 米島 16:30 森田 め 20:30 お腹 髪林 佐々 木 ﾘﾝﾊﾟ 島田 肩 山本 13:30 スリア 10:30 骨盤 加藤 骨盤 髪林 13:00 プラナ ﾘﾝﾊﾟ 山本 ﾘﾝﾊﾟ 師岡 15:30 20:30 8:30 IBY 14:00 15:30 ﾖｶﾞB 米島 25日 9:30 IBY 島田 美脚 島田 ﾘﾝﾊﾟ 加藤 15:00 ﾎﾞﾃﾞｨ 島田 佐々 木 9:30 14:00 佐々 木 ﾎﾞｸ初米島 24日 12:00 佐々 木 PW上 髪林 美脚 三上 PW初 三上 お腹 髪林 13:00～ DMB 米島 ﾖｶﾞB 米島 12:00 13:30 19:30 ﾘﾝﾊﾟ 髪林 DMB 米島 13:00 19:30 ﾖｶﾞB 米島 11:30 12:30 19:30 美脚 髪林 東上 IBY 三上 ﾖｶﾞB 米島 美脚 髪林 床 東上 床 19:30 深B 23日 18:30 19:30 佐々 木 22日 18:00 ﾖｶﾞB 山本 ﾖｶﾞB 山本 PW初 三上 骨盤 米島 ﾘﾝﾊﾟ 髪林 IBY 山本 ﾖｶﾞB 米島 10:30 11:30 佐々 ﾎﾞｸ初米島 木 12:30 10:00 18:30 21:00 IBY 島田 10:30 森田 め 森田 佐々 ﾖｶﾞB 髪林 会ｲﾝ め 木 18:00 21:00 ピラ 米島 10:00 深A 18:30 21:00 9:30 10:00 19:00 18:30 21:00 9:30 10:00 ﾘﾝﾊﾟ 山本 お腹 18:00 21:00 美脚 島田 ﾖｶﾞB 9:30 美眼 髪林 18:30 21:00 8:00～ PW初 島田 ﾘﾝﾊﾟ 山本 18:00 20:30 21日 プラナ 18:00 20:30 20日 プラナ 18:30 東上 佐々 骨盤 PW初 髪林 ﾖｶﾞB 三上 床 木 20:00～ 21:00 18:00 ﾖｶﾞB 森田 め 東上 床 ↑ 新月 ※お掛け間違いのない様ご注意下さい。
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