くまもと森都心プラザ 駅前カルチャー 4月期講座 受講生募集 かな書道 全12回 押し花 19,200円 全6回 開催日: 4/14、28、5/12、26、6/9、23、7/7 7/21、8/11、25、9/8、/29 (火曜) 開催時間: 10:00 ~ 12:00 定員:15名 講師: 中村 天馨 (朝日カルチャー講師) 7,500円 開催日: 4/16、30、5/14、28、6/11、25 (木曜) 開催時間: 13:00 ~ 15:00 定員:15名 講師: 植田 千鶴子 (RKK学苑講師) 流麗でみやびな美しさのかな文 字。基礎を踏まえ、楽しみながら 上手に書けるように指導します。 短歌や俳句、詩などを自由に表現 する読みやすい作品づくりもしま す。 四季折々の草花の美しさをそのま まに押し花にしてみませんか?雑 草からの花の採集、押し方、手軽 な小品作りなどを学びます。一緒 に押し花を楽しみましょう。 ※別途手本代として毎月200円程度が必要。 ※書道道具は各自で持参。 ※使用する草花は各自でご準備いただきます。 ※別途初回に 5,500円程度の道具代が必要 やさしいピラティス 全10回 ピラティス 12,000円 全10回 開催日: 4/20、27、5/11、18、25、6/1、8、15 6/22、29 (月曜) 開催時間: 18:45 ~ 19:45 定員:15名 講師: 吉田 かおり ・ 隈部 智子 ピラティスは今注目の体幹トレーニン グです。お腹周りのエクササイズによ り、美しい姿勢やボディラインを手に 入れることができます。基本から丁寧 に進めますので、初心者や体力に自信 のない方にも気軽に参加いただけま す。 開催日: 4/20、27、5/11、18、25、6/1、8、15 6/22、29 (月曜) 開催時間: 20:15 ~ 21:15 定員:15名 講師: 赤池 利江子 意識して行う呼吸とピラティスの様々 なエクササイズでウエストや骨盤周り の筋肉を鍛えることで、美しい姿勢や キレイなボディラインを手に入れるこ とができます。多くの有名人も行うピ ラティスで“美ボディ”を手に入れま せんか。 ※ヨガマットは主催者で用意します ※ヨガマットは主催者で用意します 朝すっきりヨガ 全10回 Let's ピラティス 12,000円 全10回 開催日: 4/23、30、5/7、14、21、28、6/4、11 6/18、25 (木曜) 開催時間: 10:00 ~ 11:00 定員:15名 講師: 原田 理絵 ヨガには「結ぶ」という意味があり ます。深い呼吸で様々なポーズを行 うことにより、心と体のつながりを 強くすることができます。ヨガで心 も体もすっきり!さわやかな朝のひ と時を一緒に過ごしませんか? 12,000円 12,000円 開催日: 4/23、30、5/7、14、21、28、6/4、11 6/18、25 (木曜) 開催時間: 11:15 ~ 12:15 定員:15名 講師: 河﨑 一衣 お腹周りをスッキリしたい!姿勢の 改善、魅力的なボディラインをつく りたい!そういう方々にお勧めのク ラスです。きっと身体の変化に楽し みを感じられるはず!初心者、体力 ・筋力に自信がない方でも基本から 丁寧に進めていきます。 ※ヨガマットは主催者で用意します <ワンコイン体験会のご案内> やさしいピラティス 4/13(月)18:45~19:45 ピラティス 4/13(月)20:15~21:15 朝すっきりヨガ 4/16(木)10:00~11:00 Let'sピラティス 4/16(木)11:15~12:15 ※ヨガマットは主催者で用意します どの講座を選んだらいいのかわからない という方や、初めての受講で不安の方、 まずは体験会を受講してみませんか? 参加費:500円 場所:多目的室(5階) 申込:事前に窓口かお電話でお申込みくだ さい 支払:体験会当日に会場でお支払ください 受付:3/21(土)より受付開始 【申し込み・問い合わせ】 くまもと森都心プラザ 管理事務室(2階) TEL 096-355-7400 4階に託児室があります! 1時間500円(1回3時間まで) 対象:満1歳~未就学児 時間: 9時~17時まで 小さいお子様がいらっしゃる方も託児室に預けて ゆっくり、安心して受講していただけます♪ ペン習字(月曜コース) 全10回 12,500円 開催日: 4/6、13、20、27、5/18、25 6/1、8、15、22 (月曜) 開催時間: 13:30 ~ 15:30 定員:15名 講師: 長遠 京子 (RKK学苑講師) ペン習字(火曜コース) 全10回 12,500円 開催日: 4/7、14、21、5/12、19、26 6/2、9、16、23 (火曜) 開催時間: 13:30 ~ 15:30 定員:15名 講師: 長遠 京子 (RKK学苑講師) 初めてペン習字を習われる方 も大丈夫です。筆ペンも含め た実用的な基礎講座です。年 賀状やのし袋を手書きで書い てみませんか?楽しく学んで 美しい文字を手に入れましょ う。ペン検も指導します。 ※別途初回にテキスト代 1,200円程度が必要 韓国語・初級コース 全9回 14,400円 開催日: 4/9、16、23、5/14、21、28 6/11、18、25 (木曜) 開催時間: 16:00 ~ 17:10 定員:15名 講師: 金 娟鎰 (朝日カルチャー講師) 韓国文字(ハングル)の仕組み、 読み方、発声方法を学び、あいさ つなど簡単な日常会話を身に付け ることができます。 ※別途初回にテキスト代2,000円程度が必要 韓国語・中級コース 全9回 14,400円 開催日: 4/7、14、21、5/12、19、26 6/9、16、23 (火曜) 開催時間: 19:00 ~ 20:10 定員:15名 講師: 金 娟鎰 (朝日カルチャー講師) 韓国語の基礎を学び、簡単なあいさつなどができる人 向けの講座です。 ※新規で受講を考えていらっしゃる方は、受講前に講 師とご相談いただいた上での受講となります ※別途初回にテキスト代2,000円程度が必要 各講座、途中参加や見学もできます! お気軽にお問合せください。 ※ 3/21(土)より申し込み受付開始 ※受講希望者が少ない場合は開催を見送ることがあります。開催を見送る講座にお申込みの方には事前にご連絡します。 【受講料の支払い方法】 管理事務室窓口にて、講座開始日の1週間前から前日までに受講料のお支払をお願いします(受付時間 9:00~19:00)
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