Stadt Zürich Support Sozialdepartement Informationszentrum Werdstrasse 75, Postfach 8036 Zürich Tel. 044 412 70 00 [email protected] www.stadt-zuerich.ch/wegweiser Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik Support Sozialdepartement Informationszentrum Tel. Fax Email Birthlight Grüngasse 21 8004 Zürich Tel. 076 392 65 22 Fax Email [email protected] Web www.birthlight.ch Fachschule Viventa Elternbildung Wipkingerplatz 4 8037 Zürich Tel. 044 413 50 00 Fax Email Kontaktformular online Web www.stadt-zuerich.ch/viventa Familienyoga Sibylle Grillo Kernstrasse 25 8004 Zürich Das Sozialdepartement der Stadt Zürich übernimmt keine Gewähr für die Qualität und Richtigkeit der Auskünfte, die von den aufgeführten Institutionen und Beratungsstellen erteilt werden. Schwangerschaftsgymnastik, Yoga für Schwangere, Aqua-Yoga für Schwanger (in Oerlikon), Shiatsu für Schwangere, Schwangerschaftsmassage, Geburtsvorbereitung, Rückbildung mit und ohne Baby, Rückbildung Pilates, Babyschwimmen. Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildung nach Pilates, Babymassage, Schlaf Kindlein schlaf. Diverse Kurse zu Erziehungsfragen, Familienleben. Elternkurse und Eltern-Kind-Kurse. Vorbereitung auf die Adoption. Vorträge. Verschiedene Kursorte. Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit Baby, Mutter-Kind-Yoga (Kleinkinder bis ca. 18 Monate). Tel. 079 786 53 79 Fax Email [email protected] Web www.familienyoga.ch Geburtshaus Delphys Badenerstrasse 177 8003 Zürich Tel. Fax Email Web 044 491 91 20 044 491 91 56 [email protected] www.delphys.ch Sozialdepartement Geburtsvorbereitungskurse (auch im Wasser), Reflexzonentherapie, Akupunktur, Rückbildung, Beckenbodenkurse, Babymassage, Baden mit Babys und Kleinkindern, Tragetuchkurs, Notfälle bei Kleinkindern. Schwangerschaftskontrollen, Geburt im Geburtshaus, Hausgeburten usw. Mittwoch, 15. April 2015 2/8 Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik Geburtsvorbereitungs-Kurse.ch Hebammen Hauptstrasse 85 9053 Teufen Geburtsvorbereitungskurse, Säuglingspflegekurse, Grosselternkurse, Akupunktur, Aku-Taping, Babymassage. Kurse in Zürich. Tel. 079 930 93 22 Fax Email [email protected] Web www.geburtsvorbereitungs-kurse.ch Gemeinschaftszentrum Affoltern Aline Räz Bodenacker 25 8046 Zürich Rückbildung nach Pilates. Tel. 079 135 03 05 Fax Email [email protected] Web www.gz-zh.ch/gz-affoltern Gemeinschaftszentrum Bachwiesen Sabina Lüthi Bachwiesenstrasse 40 8047 Zürich Rückbildung nach Pilates. Tel. 079 286 78 20, 044 350 61 69 Fax Email [email protected] Web www.gz-zh.ch/gz-bachwiesen Gemeinschaftszentrum Heuried Drehscheibe Manesse Staffelstrasse 5 8045 Zürich Rückbildungskurs (ohne Baby) mit Elementen aus Pilates und Yoga. Tel. 044 202 12 02 Fax Email [email protected] Web www.gz-zh.ch/gz-heuried Gemeinschaftszentrum Höngg/Rütihof Lilla Villa Limmattalstrasse 214 8049 Zürich Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga. Tel. 044 341 70 00 Fax Email [email protected] Web www.gz-zh.ch/gz-hoengg Sozialdepartement Mittwoch, 15. April 2015 3/8 Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik Gemeinschaftszentrum Oerlikon Gertrud Crameri Gubelstrasse 10 8050 Zürich Geburtsvorbereitung und Rückbildung. Tel. 091 743 30 91, 079 666 84 11 Fax Email Kontaktformular online Web www.gz-zh.ch/gz-oerlikon Gemeinschaftszentrum Riesbach Geburt und Kind/ Sandra Ackermann Seefeldstrasse 93 8008 Zürich Tel. 044 382 58 54 Fax Email Kontaktformular online Web www.geburtundkind.ch Gerber Eveline Physiotherapeutin Werdinsel 1 8049 Zürich Geburtsvorbereitungskurse, Yoga für Schwangere, Fresh up Abend für Zweit- und Mehrgebärende, Rückbildung (mit/ohne Baby), Mama fit - Beckenbodentraining, Babymassage. Geburtsbegleitung usw. Auch Kurse im Quartiertreff Hirslanden, Forchstrasse 248 und "Eidmattegge", Eidmattstrasse 16, 8032 Zürich. Beckenbodentraining nach BeBo-Konzept. Tel. 044 341 45 43 Fax Email [email protected] Web www.beckenboden.com -->Kurse Hebammenpraxis Dreieck Zweierstrasse 50 8004 Zürich Tel. 043 333 22 50 Fax Email [email protected] Web www.hebammenpraxisdreieck.ch Hebammenpraxis Zürich Nordstrasse 108 8037 Zürich Tel. 043 488 66 43 Fax Email [email protected] Web www.hebammenpraxis-zuerich.ch Sozialdepartement Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschafts-, Rückbildung-, Beckenbodengymnastik, Babymassage und weitere Kurse. Familienplanung, Verhütung, Schwangerschaftsbegleitung, Hausgeburt, Wochenbett, Stillberatung usw. Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsyoga, Babypflegekurs, Kurse für Grosseltern, Rückbildung mit Kind, Rückbildung nach Pilates, Rückbildung nach BeBo, Babymassage, Pekip, Notfälle bei Kleinkindern. Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Therapien. Mittwoch, 15. April 2015 4/8 Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik Klinik für Geburtshilfe Universitätsspital Zürich Frauenklinikstrasse 10 8091 Zürich 1001 Bewegung in der Schwangerschaft. Schwangerschafts-Körpertraining. Buggyfit - Fitness mit Kind im Kinderwagen. Nordic Walking mit Kind im Tragetuch. Tel. 044 255 49 15 Fax Email [email protected] Web www.buggyfit.ch Klinik Hirslanden Geburtenabteilung Witellikerstrasse 40 8032 Zürich Tel. 044 387 35 61 Fax Email [email protected] Web www.hirslandenbaby.ch Klinik im Park Geburtenabteilung Seestrasse 220 8027 Zürich Tel. Fax Email Web 044 209 22 42 044 209 22 26 [email protected] www.hirslandenbaby.ch Montagna Sandrine Physiotherapeutin Dübendorfstrasse 230 8051 Zürich Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsgymnastik (im Wasser), Kurse für Grosseltern, Rückbildung, Yoga, Akupunktur, Babymassage und weitere Kurse. Vorträge, Veranstaltungen und Infoabende. Schwangerschafts-/ Geburtsbegleitung und Wochenbettbetreuung. Geburtsvorbereitungskurse (Deutsch und Englisch), Schwangerschaftsgymnastik, Geburtsvorbereitende Akupunktur, Ayurvedamassage für Schwangere und Wöchnerinnen, Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden oder Stillproblemen, Kurse für Grosseltern, Rückbildung, Babymassage, Vorträge und Veranstaltungen usw. Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung. Rückbildung nach Pilates (mit oder ohne Baby) Tel. 079 707 41 63, 043 299 54 13 Fax Email [email protected] Paracelsus-Spital Bergstrasse 16 8805 Richterswil Tel. 044 787 27 27 Fax Email [email protected] Web www.paracelsus-spital.ch Sozialdepartement Geburtsvorbereitungskurse, Eurythmie in der Schwangerschaft, Säuglinge pflegen, Stillvorbereitung, Rückbildung, Informationsabende. Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung. Mittwoch, 15. April 2015 5/8 Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik Prader Beatrice Hebamme Säntisstrasse 21 8008 Zürich Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung, Haptonomie, Rückbildung (mit oder ohne Baby), Beckenbodentraining, Stillberatung, Kinderwunsch. Tel. 044 380 39 50 Fax Email [email protected] Web www.beatrice-prader.ch Privatklinik Bethanien Familienabteilung Toblerstrasse 51 8044 Zürich Tel. 043 268 72 72 Fax Email [email protected] Web www.klinikbethanien.ch Quartierhaus Kreis 6 Geneviève Stucker Langmauerstrasse 7 8006 Zürich Geburtsvorbereitungskurse (auch Englisch), Geburtsvorbereitende Akupunktur, Yoga für Schwangere, Rückbildung, Babymassage, Babyschwimmen, Stillberatung, Informationsabende. Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung. Schwangerschaftsyoga mit oder ohne Partner, Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby und mit Kinderbetreuung im gleichen Haus für das Baby und/ oder ältere Geschwister. Tel. 076 428 11 13 Fax Email [email protected] Web www.qh6.ch Rolfing und Bewegungszentrum Marlène Sonderegger Jungholzstrasse 28 8050 Zürich Yoga für Schwangere, Fit & Schwanger, Rückbildung mit Pilates (und Baby), Rückbildung mit Yoga (und Baby), Fit & Baby. Tel. 044 322 94 55/ 078 642 06 99 Fax Email [email protected] Web www.bewegungszentrum.ch See-Spital Standort Horgen Asylstrasse 19 8810 Horgen Geburtsvorbereitungskurse, Yoga in der Schwangerschaft, Schwangerschaftsgymnastik im Wasser, Babypflegekurse, Rückbildung, Babymassage, Nordic Walking mit Kleinkind, Stillberatung, Informationsabende. Tel. 044 728 17 07 Fax Email Online-Anmeldeformular Web www.see-spital.ch Sozialdepartement Mittwoch, 15. April 2015 6/8 Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik Spital Zollikerberg Therapie-Zentrum Trichtenhauserstrasse 20 8125 Zollikerberg Tel. Fax Email Web Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsgymnastik, Säuglingspflege, Akupunktur, Rückbildung, Informationsabende. Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung. 044 397 27 11 044 397 27 12 Online-Kontaktformular www.therapie-zollikerberg.ch Stadtspital Triemli Zürich / Frauenklinik Kursangebot Birmensdorferstrasse 501 8063 Zürich Geburtsvorbereitungskurse, Grosselternkurse, Schwangerschaftsgymnastik, Säuglingspflegekurse, Rückbildungsgymnastik, Fit mit Baby. Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung. Tel. 044 466 54 17 Fax Email Online-Kontaktformular Web www.stadt-zuerich.ch/triemli the yoga place Turbinenstrasse 40 8005 Zürich Yoga für Schwangere Tel. 079 423 21 91 Fax Email [email protected] Web www.theyogaplace.ch Universitätsspital Zürich Klinik für Geburtshilfe Frauenklinikstrasse 10 8006 Zürich Tel. Fax Email Web Geburtsvorbereitungskurse (auch Englisch),Yoga für Schwangere, Rückbildung. Neugeborenenpflege, Informationsabende. Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung, Beratung usw. 044 255 53 15/ 97 11 044 255 45 69 Online-Kontaktformular www.geburtshilfe.usz.ch/patientenundbesucher Verein Hebammenzentrale Zürich Postfach 2156 8033 Zürich Tel. 0900 47 11 09 Fax Email [email protected] Web www.hebammenzentralezuerich.ch Sozialdepartement Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Babymassage und weitere Kurse. 24 Stunden telefonische Beratung (Fr. 2.50 pro Minute) zu Familienplanung, Schwangerschaft, Pränataldiagnose, Stillberatung. Schwangerschaftskontrolle, Hausgeburt, Hebammenvermittlung usw. Mittwoch, 15. April 2015 7/8 Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik wachsen und werden Beate Westdickenberg Neptunstrasse 63 8032 Zürich Geburtsvorbereitungskurse, Yoga für Schwanger, Yoga Rückbildung, Babymassage, Tragetuchkurs. Diverse Kurse. Tel. 044 381 42 44 Fax Email Online-Anmeldeformular Web www.wachsenundwerden.ch Wollfit Marianne Gerber Hauriweg 21 8038 Zürich Rückbildung nach Pilates, Rückengymnastik, FitGym. Tel. 044 481 95 97 Fax Email [email protected] Web www.wollifit.ch Yoga Studio Wollishofen Renate Bornemann Speerstrasse 32 8038 Zürich Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga (mit Baby). Tel. 079 528 01 40 Fax Email [email protected] Web www.renatebornemann.ch Yoga und Entspannung Elisabeth Fuchs Hatt Adolf Lüchingerstrasse 141 8045 Zürich Geburtsvorbereitungskurse, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga nach der Geburt, Yoga und Entspannung für alle/ Frauen/ Frauen 65+. Kursorte: 8003 + 8055 Zürich Tel. 044 463 93 95 Fax Email [email protected] Web www.yoga-und-entspannung.ch Yoga-Citta Quartiertreff Fluntern Voltastrasse 58 8044 Zürich Yoga in der Schwangerschaft, Yoga in der Rückbildung mit/ohne Babys, Yoga mit dem Baby (6 - 18 Monate, Yoga mit dem Kleinkind (18 Monate bis 3 Jahre), Kundalin Yoga. Tel. 044 380 00 68 Fax Email [email protected] Web www.judithfaessler.ch Sozialdepartement Mittwoch, 15. April 2015 8/8 Geburtsvorbereitungskurse / Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik Zerkiebel-Otto Danja Kirchgemeinde Paulus Scheuchzerstrasse 184 / Lutherzimmer 8057 Zürich Geburtsvorbereitung, Rückbildungsturnen nach Pilates, Tragetuchkurs, Wochenbettbetreuung. Tel. 044 350 52 50, 079 303 22 76 Fax Email [email protected] Web www.hebamme.zerkiebel.ch Sozialdepartement Mittwoch, 15. April 2015