１２月２３日（火・祝）クラブレッスンスケジュール
Arena
10:00
Studio1
Studio2
Pool
10:00
【Ｘ’ｍａｓ仮装ＤＡＹＳ】
クリスマスの仮装をして皆で盛り上がろう！！
10:30
10:30
㊵
㊵
10：30 おなか
ベーシックＳＴＥＰ
10：45 ポール
10：30～11：15
11:00
11:00
11：00 ストレッチ
11:30
榎　利津子
㊵
ベーシックエアロ
11：30～12：15
12:00
後藤　智恵子
ラディカルパワー
Ｘ’ｍａｓスペシャル
11:30
㉔
ホットヨガ
11：30～12：30
11：30～12：30
12:00
整理券ｷﾞｬﾗﾘｰ
後藤　友美
渡邊　哲哉
伊藤　雅広
榎　利津子
12:30
13:00
後藤　智恵子
１２：００～１２：４５
戸高　澄江
柴田　真梨子
レギュラーエアロ
12：30～13：15
スプラッシュ・ダンス
Ｘ’ｍａｓスペシャル
12:30
㉔ ホットボディケア
ファイドウ
Ｘ’ｍａｓスペシャル
12：45～13：15
13:00
スタッフ
12:50～13:50
13:30
13:30
中村　温子
森　健
14:00
14:00
フラダンス
14:00～15:00
㉔
ホットシェイプヨガ
14:30
岩本　幸子
14：30～15：30
スタッフ
14:30
14：15～15：00
卓球
15:00
スプラッシュ・ラン
14：15～14：35
岡田　恵子
15:00
ヨガ
15:30
15:30
15:15～16:15
16:00
バレーボール
16:00
榎　利津子
15：45～16：45
16:30
スタッフ
16:30
～Ｍｅｒｒｙ　Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ～

PDF版 - スポーツクラブNAS

QualiTop anerkannt - from Vivian Bauen

2016/9/19（祝・月） クラブレッスンスケジュール

スポーツクラブNAS中山 クラブレッスンスケジュール

スポーツクラブNAS瀬谷 クラブレッスンスケジュール 2015年1月～

営業時間9：00～20：00 ジム・プール利用19：30まで

PDF版 - スポーツクラブNAS

Friday 金 Sunday 日 Monday 月 Tuesday 火 Wednesday 水 Saturday

スライド 1

2/11(土)クラブレッスンスケジュール

横浜南地区 - 神奈川県ママさんバレーボール連盟

ズンバ 45 - アピアスポーツクラブ

Stundenplan 2015 - Ballettzentrum Schwabing

Flyer Big Bounce

みんなで歌おう Xmasミニコンサート

営業時間 10:00～20:00

新曲発表イベントボディジャム

ほんわかウキウキ茅ヶ北ウォークはこちらです。

夏ボディー引き締めキャンペーン