A STUDIO B STUDIO GYM POOL 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 ヨガ【流】 9:40-10:40 美幸 リラックスヨガ 10:50-11:50 美幸 カーディオベーシック 12:00-12:40 安江優子 ストレッチ 13:05-13:35 工藤佳奈江 バレエダンサーズ ストレッチ 9:30-10:15 笠原みあけ 背泳ぎ 10:15-10:45 藤本円 バレエ入門 10:30-11:30 笠原みあけ バタフライ 11:00-11:30 藤本円 ミットトレーニング 11:45-12:15 藤本円 フリースタイルダンス 12:00-13:00 DEN◆ ピラティスベーシック 13:15-14:15 真砂史郎◆ 14:00 トータルシェイプ 13:45-14:15 工藤佳奈江 15:00 ステップジャム 14:30-15:20 真砂史郎◆ ストレッチポールR&T 14:30-15:15 林光生◆ キッズクラス ※レッスンのご参加は できません キッズクラス ※レッスンのご参加は できません 美Body 19:40-20:25 工藤佳奈江 パワーヨガ 19:30-20:30 有紀美 16:00 17:00 18:00 19:00 スキルアップスイム 20:00 TOPRIDE30 19:45-20:15 林光生◆ <クロール> 19:30-20:00 馬場浩希◆ ディスタンス45 20:10-20:55 馬場浩希◆ 21:00 22:00 POWERCARDIO45 20:40-21:25 中塚友太◆ リラックスヨガ45 20:40-21:25 有紀美
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