01月分スタジオスケジュール

メガロス葛飾
2015/1
フィッツ
B
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
リ・ピュア
マシンジム
【登録制】
プール
11:00－12:15
ベビー
スイミング
【有料】
11:45－12:30
ホットスタイル
ヨーガビューティー 45
町田千登勢
12:25－12:55
はじめてクロール
【整理券34名】
12:40－13:40
Group Active 60
（グループ　アクティブ）
小山孝明
【有料】
12:55－13:25
13:00－13:45
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
佐藤たえ子
はじめてフィンスイム
【定員制】
13:30－14:00
アクアダンス30【定員制】
尾形蘭
14：00-14：20
ホットストレッチ 20
14:00－14:45
ナニアロハ
45
木村淳
フィッツ
A
B
15:00－15:45
プレミアム
ピラティス 45
ＫＡＨＯＲＩ
16:00
リ・ピュア
マシンジム
水曜日 WEDNESDAY
プール
フィッツ
A
B
【有料】
10:30－11:15
アクティブ＆ビューティー
～倶楽部100®～
キャスト
11:30－12:15
ＺＵＭＢＡ
(45分クラス)
鎌田多美子
16:30
10:45－11:45
プレミアム
ヨーガ 60
玉城大志
11:00－12:15
ベビー
スイミング
【定員制】
12:25－12:55
アクアクラッシュ30
遠藤貴大
【整理券30名】
12:40-13:10
ﾊﾞﾗﾝｽﾘｾｯﾄ 30
キャスト
【整理券50名】
13:25－14:10
Group Blast 45
（グループ　ブラスト）
山崎奈美
有料制
13:00-14:00
成人水泳教室
【初・中級】
【中・上級】
【整理券35名】
13:30－14:15
ハウスダンス
イージー45
万里
14：05-14：20
お腹スッキリ15
【整理券35名】
17:00－18:00
キッズ
スイミング
17:00－
18:00
キッズ
チアダンス
14:00－14:30
はじめてマスターズ
15:00－16:00
キッズ
スイミング
15:30-16:15
ラテンEXコンサルサ
45
小野洋子
16:00－
17:00
キッズ
チアダンス
プール
10:00
10:20－11:20
フラダンス
60
福永美智子
【整理券】
10:30－11:30
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 60
西内やよい
11:35－12:25
ヴォーカリズム
50
KoKo
10：30-10：45
背筋ピン15
10:30
10:55－11:25
アクアダンス30【定員制】
加藤智枝
11:00
11:30－12:00
アクアシェイプ30【定員制】
加藤智枝
【有料】
12:00－12:45
ホットスタイル
ヨーガビューティー 45
西内やよい
12:40－13:20
エアロジョグ
40
原田京
10:20－10:50
ゆっくり歩行
有料制
12:00-13:00
成人水泳教室
【初・中級】
【上級】
13:35－14:20
エアロパーティー
45
原田京
13:15－14:00
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
佐久間桂子
13：35-13：50
下半身スッキリ15
【整理券】
14：00-14：15
ウェーブストレッチ15
有料制
13:00-14:00
成人水泳教室
【初・中級】
【中・上級】
13:00－13:30
はじめて
背泳ぎ
13:30－14:00
のんびり2種
（平泳ぎ・
バタフライ）
14:30
15:00
15:00－16:00
キッズ
スイミング
16:00－17:00
キッズ
スイミング
16:00－
17:00
キッズ
ストリート
17:00－18:00
キッズ
スイミング
17:00－
18:00
キッズ
ストリート
16:00－
17:00
キッズ
バレエ
16:00－17:00
キッズ
スイミング
17:00－
18:00
キッズ
ストリート
17:00－
18:00
キッズ
バレエ
17:00－18:00
キッズ
スイミング
18:00－
19:00
キッズ
チアダンス
18:00－
19:00
キッズ
バレエ
18:00－
19:00
キッズ
ストリート
19:00
【整理券35名】
22:00
19:30－20:15
エアロパーティー
45
姫野真里
【整理券55名】
20:40－21:25
Group Kick 45
(グループ　キック）
小山　孝明
【整理券50名】
21:40－22:25
Group Power 45
（グループ　パワー）
向山久仁雄
19:15－20:00
フラダンス
45
福永美智子
【整理券35名】
20:15－21:00
バレエデビュー
45
能見章子
【有料】
19：45-20：00
お腹スッキリ15
【整理券】
20：10-20：25
背筋ピン15
19:55-20:25
はじめてバタフライ
20:30－21:15
アクアシェイプ45【定員制】
増田優子
19:15－20:00
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
町田千登勢
19:25-20:05
エアロビギナー
40
萩原由香里
【整理券50名】
20:15-21:00
ステップライト
45
萩原由香里
21:15－22:00
フリースタイルイージー
45
DAISUKE
マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで
施設閉館時間　23：00
21:15－21:45
すいすいクロール
19:15－19:45
はじめて平泳ぎ
19:45－20:15
すいすいフィンスイム
【整理券35名】
19:20－20:05
シェイプビート
45
高木愛澄
【有料】
20:30－21:15
ホットスタイル
ヨーガパワー 45
町田千登勢
21:15－22:00
ZUMBA
(45分クラス)
能見章子
20：30-20：45
お腹スッキリ15
【有料】
22:15-22:30　お腹スッキリ 15
21:45－22:30
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
町田千登勢
マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで
施設閉館時間　23：00
20:15－21:15
マスターズ60
19:30
19:30－20:15
ダイナミックヨーガ
45
村松和美
【定員制】
【整理券35名】
22:30
23:00
17:30
18:30
19:00
21:30
16:30
18:00
18:30
21:00
15:30
16:00
18:00
20:30
14:00
14:00－14:30
マスターズ30
14:35－15:20
モムチャン
ダイエット45
内山由希子
14:35－15:35
ハウスダンス
60
万里
13:30
17:00
17:30
20:00
12:00
13:00
【有料】
17:00
19:30
11:30
12:30
【整理券35名】
【整理券35名】
16:00－17:00
キッズ
スイミング
13:00－13:30
はじめて
平泳ぎ
14:30-15:15
カジュアルピラティス
45
小野洋子
15:00－16:00
キッズ
スイミング
16：00-16：15
お腹スッキリ15
10:30－11:00
はじめてスイム
【整理券35名】
12:00－12:30
ｽﾏｲﾙｳｫｰｸ 30
キャスト
12:30－13:10
エアロジョグ
40
鎌田多美子
マシンジム
リ・ピュア
営業開始　10：00
【登録制】
14:05－14:35
リキッドラテン・コア30
【整理券50名】
尾形蘭
14:30－15:15
【定員制】
ステップライト
45
ラナ
【整理券35名】
15:00－15:45
エアロパーティー
45
渡辺　優子
10：00～20:00
毎週金曜日、夏期、年末年始
火曜日 TUESDAY
【登録制】
10:30-11:00
倶楽部100®
水中トレーニング会
10:30－11:15
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
町田千登勢
11:30－12:00
倶楽部100
トレーニング会
10：00～21:00
日曜日・祝日
営業開始　10：00
【有料】
11:30－12:15
ラテンEX
コンサルサ 45
ハムカ知子
10：00～23：00
土曜日
■休館日
営業開始　10：00
10:30－11:15
ZUMBA
(45分クラス)
ハムカ知子
月曜日～木曜日
■営業時間　月曜日 MONDAY
A
葛飾
店舗情報
【整理券35名】
20：20-21：10
エアロマニア
50
高木愛澄
20:30－21:15
プレミアムピラティス
45
村松和美
21:25－22:10
Group Groove 45
（グループ　グルーヴ）
山崎奈美
有料制
19:30-20:30
成人水泳教室
【初・中・上級】
【登録制】
20:00－20:30
のんびり2種
（クロール・
背泳ぎ）
20:30-21:15
Be ストイック
～倶楽部100®～
キャスト
【整理券28名】
21：40-21：55
背筋ピン15
20:00
20:30
21:00
21:10－21:40
スマイルアクアダンス30
【定員制】　石坂知奈美
21:30
22:00
22:30
マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで
施設閉館時間　23：00
木曜日 THURSDAY
フィッツ
A
B
10:00
10:30
11:00
12:00
12:30
10:30－11:15
RPBコントロール
45
阿部環
11:25－11:55
Group Power 30　（グループ　パワー）
向山久仁雄
【整理券55名】
12:10－12:55
Group Kick 45
(グループ　キック）
小山孝明
10:20-10:50
入門太極拳30
瑞翔
10:20－10:50
すっきり肩腰膝
11:00－11:45
太極拳
45
瑞翔
11:00－12:15
ベビー
スイミング
【整理券35名】
12:00－12:45
カジュアル
スタイルヨーガ45
Rimi
有料制
13:00-14:00
成人水泳教室
【中・上級】
【上級】
【整理券35名】
15:00
15:30
13:55－14:55
トータル
ビューティーウォーク
60
松本真実
14:00－14:50
エアロマニア
50
ＫＡＨＯＲＩ
14：15-14：30
お腹スッキリ 15
15:00－15:45
ZUMBA
(45分クラス)
芦川礼子
14:05－14:50
アクアアドバンス45
細井知子
【定員制】
【登録制】
15:05－15:50
ヘルス＆コンディショニング
～倶楽部100®～
キャスト
15:00－16:00
キッズ
スイミング
【登録制】
16:00
16:30
16:00-16:45
ヘルス＆コンディショニング
～倶楽部100®～
キャスト
16:00－
17:00
キッズ
ストリート
16:00－17:00
キッズ
スイミング
17:00
17:30
17:00－
18:00
キッズ
ストリート
17:00－18:00
キッズ
スイミング
18:00－
19:00
キッズ
ストリート
【有料】
19:00
19:30
20:00
19:00－19:45
ホットスタイル
ヨーガビューティー 45
中波美穂
19:15－20:00
ZUMBA
(45分クラス)
角屋太一
【整理券50名】
20:30
21:00
19:00－19:30
マスターズ30
有料制
19:30-20:30
成人水泳教室
【初・中級】
【上級】
【有料】
20:15－21:00
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
中波美穂
20:15-21:00
ステップライト
45
前田ゆきえ
22:00
21:15－22:00
Group Blast 45
（グループ　ブラスト）
角屋太一
リ・ピュア
マシンジム
プール
フィッツ
A
B
【有料】
10:30－11:10
エアロジョグ
40
島根典子
11:00－12:15
ベビー
スイミング
11：45-12：05
ホットストレッチ 20
12:30－13:15
カンフーフィットネス
デビュー45
山口　啓子
12:30－13:30
ZUMBA
(60分クラス)
wakako
13:00－14:00
キッズ
スイミング
【整理券29名】
13:40-14:25
Group Groove 45
（グループ　グルーヴ）
樋口直哉
13:35－14:20
美曲線ヨーガ
45
結美子
14:40－15:25
Group Power 45
（グループ　パワー）
向山久仁雄
14:00－15:00
キッズ
スイミング
14:35－15:20
カジュアル
スタイルヨーガ45
結美子
15:00－16:00
キッズ
スイミング
15:45－16:45
Group Kick 60
（グループ　キック）
小山孝明
17:30－18:30
フリースタイル
60
DAISUKE
18:40－19:25
エアロパーティー
45
FUMINA
【整理券50名】
19:35－20:25
ステップエキサイト
50
FUMINA
15:35－16:20
バレエデビュー
45
鈴木　結花
16:00－17:00
キッズ
スイミング
【整理券35名】
16:35－17:20
ジャズダンス
イージー45
松本真実
17:00－18:00
キッズ
スイミング
【有料】
【有料】
【整理券】
20：45-21：00
ウェーブストレッチ15
【有料】
21:30－22:30
ホットスタイル
ヨーガパワー 60
綱島　美智子
11:45－12:30
ホットスタイル
ヨーガビュティー 45
相坂伊智子
22:30
マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで
施設閉館時間　23：00
12:35－13:35
Group Groove 60
（グループ　グルーヴ）
山崎奈美
13:55－14:55
Group Power 60
（グループ　パワー）
角屋太一
15:15-16:05
ステップエキサイト
50
木村淳
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
【整理券35名】
13:30－14:15
カジュアル
スタイルヨーガ 45
相坂伊智子
【整理券35名】
14:30-15:15
カジュアル
ピラティス 45
相坂伊智子
13:30
14:00
14:00－14:30
はじめて平泳ぎ
14:30
【定員制】
14:45－15:15
アクアダンス30
福井朱
【整理券30名】
15:30－16:00
ﾊﾞﾗﾝｽﾘｾｯﾄ 30
キャスト
【整理券50名】
16:20－17:05
Group Blast 45
（グループ　ブラスト）
角屋太一
15:00
15:30
有料制
15:30-16:30
成人水泳教室
【初・中・上級】
16:00
16:30
16:30－17:00
すいすいクロール
17:00
【整理券20名】
17:20-17:35　ウェーブストレッチ 15
17:30
18:00
18:30
【有料】
18：45-19：00
お腹スッキリ15
【有料】
19:30－20:15
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
西内やよい
20:35－21:05
アクアダンス30【定員制】
細谷香苗
21:10－21:40
リキッドラテン・コア30
細谷香苗
【定員制】
11：30-11：45
背筋ピン15
有料制
10:15-12:00
ファミリー遊泳
２コース使用
※詳細はPOPを
ご確認ください。
17:45-18:30
ZUMBA
(45分クラス)
いず美
中温
18:20－19:05
ビューティー
ヨーガ 45
西内やよい
10:30
【整理券】
11:30-12:20
エアロマニア
50
永友ゆかり
【整理券50名】
【整理券35名】
【整理券55名】
プール
10:00
10:30－11:15
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
柴田亮子
【整理券50名】
【整理券35名】
【整理券50名】
マシンジム
【有料】
10:30-11:10
エアロビギナー
40
永友ゆかり
10:30－11:30
ホットスタイル
ヨーガパワー 60
松村絵葉
11:30－12:15
エアロパーティー
45
島根典子
リ・ピュア
営業開始　10：00
20：20-20：35
腕周りスッキリ15
【整理券50名】
21:30
B
17:00-17:15　ストレッチ 15
18:00
18:30
フィッツ
A
【整理券35名】
12:30－13:00
のんびり2種目
(クロール・背泳ぎ)
13:00－13:45
グレースフルフロー
ピラティス 45
細井知子
13:05－13:45
エアロビギナー
40
ＫＡＨＯＲＩ
14:00
14:30
プール
日曜日 SUNDAY
営業開始　10：00
【整理券35名】
13:00
13:30
マシンジム
営業開始　10：00
【整理券50名】
11:30
リ・ピュア
土曜日 SATURDAY
マシンジム・プール利用時間は 20：30 まで
施設閉館時間　21：00
【定員制】
19:00－19:30
スマイルアクアマーチ&ラン30
今福智絵
19：30－20:15
マスターズ45
18:45－19:30
ホットスタイル
ヨーガシェイプ 45
RIE
マシンジム・プール利用時間は 19：30 まで
施設閉館時間　20：00
□　初めての方も安心してご参加できるクラス
・色分けしているクラスは、初心者～初中級者向けクラスです。
□　整理券が必要なクラス　【整理券】
・マシンジムカウンターにてレッスン開始30分前より配布致します。整理券番号順にスタジオ入場となります。
□　予約が必要なクラス　【定員制】
・プールカウンターにて当日ご予約下さい。
□　登録制の有料スクール　【有料】
・別途スクール会員登録が必要なクラスです。
□　今月からの変更箇所
・太枠が変更するクラスです。
□　プール　／　その他　について
・レッスン開催時もウォーキングコース、遊泳コースは常設しております。
・10日、20日、祝日はフリー遊泳日(泳法、歩行クラスは休講)です。
また、別途特別プログラムを実施する場合がございます。
・春、夏、冬にはお子様を対象とした短期教室を実施致します。
その場合コースの制限などをする場合がございますので、予めご了承下さい。
・スケジュールは予告無く変更となる場合がございます。
また、プログラム内容、時間、担当インストラクターが変更になる場合がございます。予めご了承下さい。
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30

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