12月23日（火） 10:00 スタジオA スタジオB おはようストレッチ 10:15-10:45 11:00 特別シェイプエアロ 11:00-12:00 加藤幸美ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 10:30-11:30 山崎明子 12月24日（水）プール気分上々↑ おしゃべり♪ シェイプ 10:30-11:15 矢幅小重子スタジオA おはようストレッチ 10:15-10:45 コンビネーションエアロ 11:00-12:00 児玉麻子 12:00 休憩 13:00 14:00 15:00 16:00 特別エキサイトエアロ 12:15-13:15 加藤幸美特別バレトン 13:30-14:15 富田美香子特別ＲＩＴＭＯＳ 14:30-15:15 ＭＩＫＡＫＯ身体改善教室（柔） 15:45-16:30 中村隼人【脂肪撃退】水中ウォーキング 12:30-13:15 小竹正晃フットセラピー 13:30-14:30 河合三千代スタジオB リフレッシュヨガ 10:30-11:15 山崎明子スイムトレーニング 13:30-14:15 小竹正晃聖夜の J-POPエアロ 12:15-13:00 小川京子まった～りヨ～ガ 13:15-14:15 須賀由紀恵ストレッチポール 14:30-15:00 古谷起世美棒!ビクス 14:45-15:１5 河合三千代クビレ・キュッ♪ 美BODY エアロ 15:15-16:00 伊藤理香ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 16:00-17:00 ＩＺＵＭＩプールスタジオA ゆっくり泳ごう 10:30-11:00 小早川牧絵 1日遅れの X’mas ＺＵＭＢＡ 11:00-1２:00 光岡真紀美姿勢ホットヨガ～HOT YOGA～ 11:45-12:45 山崎明子エアロ＆ボディメイク 12:15-13:00 矢幅小重子スキルアップクロール 12:45-13:30 小早川牧絵ＺＵＭＢＡ 14:30-15:00 AKI ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 15:30-16:30 山本純子スタジオB おはようストレッチ 10:15-10:45 初めてクロール 11:15-11:45 小早川牧絵フィットネスフラ 13:15-14:15 片江有子 12月26日（金）木曜日かんたんステップ 13：30-14:15 北尾千恵子マスターズ 13:45-14:30 小早川牧絵 ♪X’mas♪ ｼｪｲﾌﾟ 14:45-15:30 井上富子 ♪-お香-♪ ヨ～ガ 14:30-15:45 北尾千恵子 12月27日（土）プールｳｫｰﾀｰｼｪｲﾌﾟ 10:30-11:15 山崎明子ジャイロキネシス 11:00-1２:00 今井紀子身体改善教室（柔） 12:15-13:00 山崎明子ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 13:30-14:30 山崎明子限定!! ターン練習 11:30-12:15 小竹正晃限定!! 飛び込み練習 12:30-13:15 小竹正晃スイムトレーニング 13:30-小竹正晃石田聡のバタフライ解剖学!!! 14:15-15:15 スタジオA スタジオB 12月28日（日）プールスタジオA おはようストレッチ 10:15-10:45 スタジオB 12月29日（月）プールスタジオB プールスタジオA スタジオB プール身体改善教室（柔） 11:00-12:00 山崎明子 11:00 特別ＲＩＴＭＯＳ 10:45-11:45 ＡＩＲＩ 12:00 シンターニーが送るグループセンタージー 12:00-13:00 TOMOKA 太極拳 13:15-14:15 佐藤巴 X’mas仮装ＲＩＴＭＯＳ 12:00-13:00 ＡＩＲＩｳｫｰﾀｰｼｪｲﾌﾟ 12:45-13:15 谷口恵ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 13:15-14:15 Mika コンビネーションエアロ 14:30-15:30 矢幅小重子おみくじスイムトレーニング 13:30-14:30 長雄香織長雄っすのはじめてバタフライ 14:45-15:30 長雄香織ハワイアンフラ 15:00～16:00 袋谷パワービューティーホットヨガ Ash 12:00-13:00 シェイプエアロ 12:15-13:00 児玉麻子年忘れＺＵＭＢＡ 12:00-12:45 原久美子初めて４泳法!! クロール習得小竹　12:00～初めて４泳法!! 背泳ぎ習得小竹　12:30～パワービューティーホットヨガ森山貴太 12:00-13:00 新曲パレードＲＩＴＭＯＳ42 12:00-13:00 ＡＩＲＩ 13:00 休憩地獄の5本立て ZUMBA 13:30-14:15 改田里美初めて４泳法!! 平泳ぎ習得小竹　13:15～の～んびりヨガ 13:20-14:20 北尾千恵子 2014 ラストマスターズ 14:00-15:00 小竹正晃休憩地獄の5本立て FIGHT　DO 14:30-15:00 休憩初めて４泳法!! バタフライ習得小竹　13:45～新曲パレード POWER 13:15-13:45 休憩 14:00 新曲パレード FIGHT　DO 14:00-14:30 2015!!新年!! マスターズ 14:00-15:00 小竹正晃休憩かんたんエアロ 14:40-15:25 河合三千代新曲パレード ATTACK 14:45-15:15 15:00 地獄の5本立て POWER 15:15-15:45 休憩休館日 17:00 16:00 ﾋﾟﾁﾋﾟﾁPOWER 16:00-16:30 TAKAHIRO 地獄の5本立て BODY　ATTACK 16:00-16:30 休憩年明けエキサイティングエアロ 16:30-17:30 相磯麻実子地獄の5本立て CENTERGY 16:45-17:30 寒い冬こそ! パワーヨガ 17:00-18:00 山本純子 17:00 18:00 18:00 しゃべくりエアロ 19:00-19:45 伊藤理香バトル POWER CARDIO 20:00-20:45 宇宙人仮装3本立て FIGHT DO 19:15-20:00 Tacky 【集中】ピラティス 20:00-20:45 伊藤理香 21:00 IGAの聖なるダンスパーティー 21:00-22:00 IGA 22:00 ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 18:00-19:00 Mika ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 18:15-19:15 山本純子 19:00 20:00 スイムトレーニング 20:30-21:00 小竹正晃仮装3本立てクリスマス ZUMBA 20:15-21:00 改田里美目指せ!! 個人メドレー 19:00-20:00 井坂真林ナチュラルヨガ 19:30-20:30 Mika マスターズ～マリン杯～ 20:15-21:15 井坂真林身体改善教室（柔） 19:00-20:00 中村隼人【究極】エキサイトエアロ 19:45-21:00 加藤幸美長雄っすのスキルアップバタフライ 19:00-19:45 長雄香織スーパー泳ぎこみマスターズ 19:45-21:00 長雄香織 19:00 はちゃめちゃ発汗ＦＩＧＨＴ　ＤＯ 19:00-20:00 Tacky トレーニング終了時間　２０：３０最終チェックアウト　２１：００ご案内ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 21:15-22:15 ＩＺＵＭＩクロールチャレンジ!! 21:15～22:00 小竹正晃仮装3本立て X’mas エアロ 21:15-22:15 相磯麻実子ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 21:00-22:00 Mika 発狂・発汗悪魔の GROUP CENTERGY 21:15-22:15 Ash 30 ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 18:00-19:00 Mika 仮面舞踏会だよ!! 全員集合! エキサイトでエアロダンシング♪ 19:00-20:15 相磯麻実子特別プログラムは2重枠で記載してあります。ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 21:30-22:30 森山貴太年末年始レッスンに関するご案内 23:00 10:00 おはようストレッチ 10:15-10:45 女性限定ソフトホットヨガ～HOT YOGA～ 10:30-11:30 迫口　律子一緒に歌おう!! J-POPエアロソフトホットヨガ 11:00-11:45 ～HOT YOGA～ 11:00-12:00 改田里美森山貴太スタジオA 1月4日（日）通常のレッスンと開始時間が違うレッスンもございますので、レッスン参加の場合は開始時間にご注意下さい。 LAST BODY ATTACK 20:30-21:15 TOMOKA 【喝】 CENTERGY 19:15-20:00 Ayaka 20:00 ボディメイクヨガ 20:00-20:45 森山貴太スイムトレーニング 20:15-小竹正晃トレーニング終了時間　２０：３０最終チェックアウト　２１:００はじめて４泳法個人メドレーターン練習 21:00-21:45 ソフトホットヨガ小竹正晃～HOT YOGA～ 21:15-22:15 YUUKI ご案内 21:00 22:00 会員様へのお知らせ