初心者大歓迎! ハワイアンミュージックに合わせて心地よくリフレッシュ♪ ★参加者募集★ ゆったりした曲調で癒されながら知らず知らずのうちにインナーマッ スルを鍛えます。また、少しテンポの良い元気な曲では高揚感を楽し みながら軽い有酸素運動につながります。 ~レッスン開催日~ 第 1回 2月 2日(火)14:30~15:30 第2回 2月16日(火)14:30~15:30 第3回 3月 8日(火)14:30~15:30 第4回 3月22日(火)14:30~15:30 ~参加費~ ~持ち物~ ~対象~ 女性(年齢不問) 500円/回 動きやすい服装(Tシャツ) あればフラ用スカート タオル 水分補給用の飲み物 講師 アツコ先生
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