午 後 2 時 ～ 3 時 30 分
全身の関節を動かし体
のバランスを整えます。
誰でもできる簡単な体
操です
場
所 ： 平方公民館・和室
対
象 ： 市内在住・在勤の方
定
員 ： 10 人 （ 申 込 多 数 の 場 合 は 抽 選 ）
参加費 ： 無料
持ち物 ： タオル、水分補給用の飲み物
申込方法 ： 往復はがきに
①自彊術体験教室
③氏名（ふりがな）④電話番号
②〒住所
⑤年齢
⑥性別
を
記 入 の 上 、 1 月 26 日 (火 )ま で に 平 方 公 民 館 へ 【 必 着 】
平方公民館
〒 362-0059
上尾市平方９０５－１
電 話 726－ 3446

草木染め教室

歴史講座チラシ [PDFファイル／245KB]

エクササイズちらし [PDFファイル／227KB]

こちら - 大宮第二・第三公園

会 場 総合体育館サブアリーナ 時 間 午前 9 時 30 分～午前 11 時 30 分

参加者募集

参加者募集

入札結果（2014.2.07)一般 件名 入札方法 設計額（円） 入札 - 上尾市

無料体験教室

実施日時：火曜日：7 月12日、19日（火） 13:30～14:30 木曜日：7 月14

要項 - さいたま市テニス協会

日 本 舞 踊 の 部 展 覧 ・ 文 芸 の 部 - 銚子市

行 程 - 桜川市

秋の山野草と日陰の庭作り

銅版画講座 - 世田谷美術館友の会