笑顔で活躍する女性のための 身体ケア・ライフデザイン教室 アラフォーのためのバランスボールエクササイズ 女性の一生・更年期のカラダのトリセツ 子どものため、家族のため、仕事のためにがんばるあなたへ 自 分 ら し い 人 生 を 生 き る た め に 、 こ れ か ら お こ る 身 体 の 変 化 を 学 び、 エクササイズで身体を整え、未来の自分に「健康」をプレゼントしませんか？ 【 日 時 】 2 0 1 6 年 2 月１ ２ 日（ 金 ） 1 0 : ３ 0 ∼ 1 2 : 0 0 【場所】あいホール304号室 ▶︎料金：1,500円 ▶定員：最大20名 ▶申込方法：メールもしくは電話にて [email protected] 090-7306-1753（田村） 「2月12日申込」の件名で １)名前、２）電話番号、３）メールアドレス をお送りください。 静岡県浜松市中区幸3丁目３１ 講師：永田京子氏（ちぇぶら 代表） 更年期フィジカルケアインストラクター /認定メノポーズ・カウンセラー ●教育現場/自治体/医療現場/企業での研修講師。 年間約150回の講座を行う。 ●更年期と加齢のヘルスケア認定メノポーズ・カ ウンセラーであり、更年期女性支援の現場に従事。 約1200名の更年期を迎える女性をサポート。 ●ラジオのFMチャッピーのパーソナリティー。 『ちぇぶら』は the change of life の意。現代の社会ではサポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団 体です。エクササイズと更年期の知識ですべての女性が「健康」を選択できる社会を目指し、活動しています http://www.chebura.com Mail：[email protected] Tel：080-3483-7880
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