1月からのスケジュール（PDF） - kSaNa Yoga クシャナヨガ

たまプラーザスタジオ《3F》スケジュール（H28.1〜～）
⾃自由が丘スタジオスケジュール（H28.1〜～）
7
Mon
Tue
Wed
10
11
12
13
Fri
Sat
Sun
Tsuyoshi
9:30-‐‑‒10:45
9:30-‐‑‒10:45
9:30-‐‑‒10:45
9:30-‐‑‒10:45
9:30-‐‑‒10:45
Level①
Vinyasa
Level①
Level①
Level①
Sachi
Aya
Sophie
Kayo
Hirona
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
Relaxation
Level①
Relaxation
Kayo
Sachi
Miku
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
Level①
Relaxation
SuryaNamaskara
Sachi
Miku
Ryo
14
11:30-‐‑‒12:45
Vinyasa
Sophie
13:15-‐‑‒14:30
Level①
Miku
9:15-‐‑‒10:30
Relaxation
Sophie
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
Level①
Level①
Ritsuko
Sophie
9:15-‐‑‒10:30
Level①
Takayuki
11:15-‐‑‒12:30
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
Relaxation
Level①
Relaxation
Ritsuko
Aya
Sophie
15:00-‐‑‒16:15
15:00-‐‑‒16:15
Relaxation
Level①
Level①
Siva Raja
Level②
Sophie
Thu
9:15-‐‑‒10:30
Level①
Vinyasa
Sophie
Hirona
Fri
9:30-‐‑‒10:45
Relaxation
Sat
Sun
9:15-‐‑‒10:30
9:15-‐‑‒10:30
Level①
Relaxation
Aya
Miku
11
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
11:15-‐‑‒12:30
Level①
Level①
Siva Raja
Hiro
Level①
Level①
Level①
Takayuki
Aya
Takayuki
12
13
Naoko
Takayuki
Sophie
Level②
18
Naho
19:15-‐‑‒20:30
19:15-‐‑‒20:30
19:15-‐‑‒20:30
19:15-‐‑‒20:30
Level①
Meditation
Level①
Relaxation
Ayaka
Ryo
Rieko
Sophie
Aya
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
13:00-‐‑‒14:15
Relaxation
Level②
Level①
Level①
Level①
Relaxation
Vinyasa
Takayuki
Rieko
Naho
Sophie
Tsuyoshi
Aya
15:00-‐‑‒16:15
15:00-‐‑‒16:15
15:00-‐‑‒16:15
15:00-‐‑‒16:15
15:00-‐‑‒16:15
15:00-‐‑‒16:15
Relaxation
Level①
Level②
Restorative
Level②
Relaxation
Sachi
Aya
14
15
Hirona
Takayuki
Sachi
17:00-‐‑‒18:15
17:00-‐‑‒18:15
Siva Raja
Level①
Aya
18
Level①
18:30-‐‑‒19:45
Level①
Yuko
17
17:00-‐‑‒18:15
17:30-‐‑‒18:45
11:00-‐‑‒12:15
Ayaka
Takayuki
17
Sophine
16
16
18:45-‐‑‒20:00
Aya
19
Level①
20
Yuko
19:15-‐‑‒20:30
19:15-‐‑‒20:30
19:15-‐‑‒20:30
19:15-‐‑‒20:30
Level①
Level①
Relaxation
Vinyasa
Aya
Tsuyoshi
Hiro
Yuko
Fri)19:30-の
Meditationはシャラ２Fに
Restorative
Hirona
移動しました。
Yoga Shala SANTHI　《2F》スケジュール（H27.8〜）
20:15-‐‑‒21:30
Vinyasa
21
9:30-‐‑‒10:45
Aya
15:00-‐‑‒16:15
Kayo
20
9:30-‐‑‒10:45
Wed
9:15-‐‑‒10:30
10
Vinyasa
Takayuki
Tue
Ritsuko
15
19
Mon
9
Level①
8
9
Thu
7:45-‐‑‒9:00
Naho
のマークの
付いているクラスは
マタニティの方も
ご参加
頂けます。
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
9:00-‐‑‒10:30
Pranayama
Hiro
22
10:00-‐‑‒11:00
Mom&Baby
Masmi
＜ご予約・キャンセルに関するお願い＞クラスのキャンセルは、キャンセル待ちをされておられる方がいらっしゃる場合がございますので、ご予定がおわかりになられました時点で、なるべく早めにキャンセルいただけるとキャンセル待ちのお客様のご予定が立てやすくなります。「キャンセルの場合は早めにキャンセル」のご協力をどうぞよろしくお願いいたします。 11:00-‐‑‒12:30
10:00-‐‑‒11:00
11:30-‐‑‒13:00
11:00-‐‑‒12:30
Meditation
Mom&Baby
Channelization
Surya Namaskara
Masmi
Takayuki
Sachi
(Advanced)
Hiro
13:15-‐‑‒14:15
13:30-‐‑‒14:30
Matanity
Matanity
Sachi
15:00-‐‑‒16:30
Channelization
Pranayama
Ryo
Price & System
月謝：7,770円/月（４回）
会員さま振替差額100円、プレミアム会員様不要
１クラス　90分/定員9名（少人数制）
Special WS
Hirona
14:45-‐‑‒16:15
kriya Yoga
Yoga Sutra
Mudra
Sophie
19:30-‐‑‒20:45
Meditation
Hiro
Fri)19:30-の
Meditationはシャラ３Fのク
ラスと同様にご利用いただ
けます。
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