お弁当の日

平成28年 1月 予 定 献 立 表 (以上児)
平成28年1月1日~平成28年1月31日分
給食日数23日
日
4
5
6
7
8
曜
昼食
日
月
火
水
木
金
胚芽米,みかん,カリフラワーシチュー,
土
12 火
13 水
14 木
15 金
16 土
18 月
19 火
20 水
21 木
22 金
23 土
25 月
26 火
27 水
28 木
29 金
30 土
3時
食パンのオリーブ
大根サラダ
焼き,牛乳
バターロールパン,コーンスープ,マカロ だんご,牛乳
ニローフ,シルバーサラダ
ごはん,コンソメスープ,八宝菜,さつま 焼き芋,牛乳
揚げ
七草粥,ごはん,キャベツとえのきのみ あんまん,牛乳
そ汁,煮魚,お豆サラダ
おにぎり,鶏肉のからあげ,野菜ジュー
ス
9
調理場名:青倉保育園
お弁当の日
ダ
牛乳
たぬきうどん,コーヒー牛乳,ポテトサラ メロンパン,牛乳
ダ,バナナ
胚芽米,グレープフルーツ,ハヤシライ おからクッキー,
ス,かみかみあえ
牛乳
りんごジャムサンド,わかめスープ,ポー チーズ巻き,麦茶
クビーンズ,グリーンサラダ
ごはん,ふと葱のみそ汁,肉じゃが,きゃ スナックパン,牛乳
[kcal]
とりむね[成鶏肉],生乳
こめ,じゃがいも,植物油脂,上
みかん,カリフラワー,にんじん,ぶな
白糖,ごま,食パン
しめじ,たまねぎ,だいこん,きゅうり
558
生乳,牛ひき肉,ぶたひき肉,プ マカロニ・スパゲッティ,植物油 スイートコーン 缶詰,たまねぎ,にん
ロセスチーズ,ハム
脂,普通はるさめ
にく,きゅうり,みかん 缶詰
するめいか,ぶたもも[中型種
こめ,でん粉,植物油脂,上白
にんじん,たまねぎ,キャベツ,だいこ
744
肉],うずら卵,さつま揚げ,生乳 糖,さつまいも
ん,はくさい,たけのこ,生しいたけ
さわら,だいず水煮缶詰,生乳
かぶ葉,キャベツ,えのきたけ,しょう
659
こめ,上白糖
が,にんじん,きゅうり
とりむね[成鶏肉],全卵
おにぎり,でん粉,植物油脂
しょうが,にんにく,バレンシアオレン
ジ 果実飲料,りんご 果実飲料
651
ポテトチップス
バレンシアオレンジ 果実飲料
362
とりささ身[成鶏肉],全卵,生乳 コッペパン,コーンフレーク,薄
はくさい,根深ねぎ,にんじん,きゅうり
力粉,植物油脂,じゃがいも
湯通し塩蔵わかめ,全卵,ぶた こめ,植物油脂,上白糖,でん粉 根深ねぎ,たけのこ水煮缶詰,なす,
ひき肉,豆腐,かに風味かまぼ
にんじん,しょうが,にんにく,きゅうり,
こ,うずら卵,生乳
キャベツ
油揚げ,ぎんざけ,さくらえび,全 こめ,薄力粉
かぶ,にんじん,青ピーマン,レタス,
卵,あおのり,生乳
きゅうり,キャベツ,スイートコーン 缶
685
詰
726
ぶたもも,湯通し塩蔵わかめ,
こめ,薄力粉,じゃがいも,植物
にんじん,だいこん,チンゲンサイ,
あおのり,生乳
油脂
きゅうり,レタス,みかん 缶詰
とりむね[成鶏肉],乳飲料,ハ
うどん,植物油脂,じゃがいも,
根深ねぎ,にんじん,きゅうり,バナナ
ム,生乳
ロールパン
ぶたかた,さきいか,おから,全
こめ,じゃがいも,植物油脂,上
グレープフルーツ,たまねぎ,にんじ
卵,生乳
白糖,ごま,薄力粉,バター
ん,だいこん,きゅうり
583
735
696
湯通し塩蔵わかめ,ぶたそとも 食パン,マーガリン,ごま,じゃが りんご ジャム,たまねぎ,にんじん,
も,だいず水煮缶詰,プロセス
いも,植物油脂,上白糖,ぎょう
マッシュルーム,きゅうり,レタス,ブ
ロッコリー,みかん 缶詰
チーズ
ざの皮
ぶたばら,生揚げ,とりささ身
こめ,焼きふ,じゃがいも,しらた 根深ねぎ,たまねぎ,にんじん,キャ
[若鶏肉],生乳
き,上白糖,植物油脂,ごま
439
ベツ
785
ロールケーキ,
ス,コロッケ,春雨サラダ
牛乳
ごはん,もやしと葱のみそ汁,豚さつま, りんご蒸しパン,
牛乳
ウエハース,牛乳
のごまネーズ
胚芽米,みかん,鶏挽肉とれんこんのカ コーンフレーク,
レー,大根のナムル
牛乳
黒糖食パン,白菜としめじのスープ,チ たいやき,牛乳
キンストロガノフ,コールスローサラダ
ごはん,すまし汁,大豆と生揚げのみそ 大学芋,牛乳
炒め,ツナサラダ
ごはん,ふわふわスープ,かじきのオー ラスク,牛乳
ロラソース,青菜のいそべ和え
ごはん,なめこ汁,ビビンバ,れんこん人 原宿ドック,牛乳
参さくさくサラダ
焼きそば,かき玉スープ,キャベツときゅ ドーナツ,牛乳
うりのおかかあえ
エネルギー
緑群
526
おばけサンド,
みじ焼,和風サラダ
ごはん,すいとん,みそ焼肉,わかめサラ フライドポテト,
コーンサラダ
豚丼,人参と玉ねぎのみそ汁,きゅうり
体の調子をよくするもの
黄群
ジュース
サッポロポテト,オレ
かにかまサラダ
牛乳
ごはん,かぶと油揚げのみそ汁,鮭のも お好み焼き,牛乳
べつとささみのごまだれ
ツナとなめたけ炊き込みご飯,カルピ
力や体温となるもの
赤群
907
えびせん,りんご
ンジジュース
コッペパン,白菜と葱のスープ,鶏肉の たこやき,牛乳
コーンフレーク揚げ,サイコロサラダ
ごはん,中華風スープ,マーボー豆腐,
血や肉をつくるもの
まぐろ 缶詰,乳酸菌飲料,ハム, こめ,植物油脂,普通はるさめ,
葉ねぎ,きゅうり,みかん 缶詰,さくら
ホイップクリーム,生乳
上白糖
んぼ缶詰
ぶたかたロース[中型種肉],
こめ,さつまいも,植物油脂,上
アルファルファもやし,根深ねぎ,ス
生乳
白糖,ホットケーキミックス
イートコーン 缶詰,きゅうり,トマト,レ
ぶたばら,生乳
上白糖,植物油脂,こめ,ごま
たまねぎ,にんじん,きゅうり
とりひき肉,生乳
こめ,植物油脂,じゃがいも,ご
みかん,れんこん,にんじん,たまね
ま,コーンフレーク
ぎ,青ピーマン,だいこん,きゅうり
818
タス,りんご
678
641
607
とりむね[成鶏肉],クリーム,生 食パン,マーガリン,バター,上
はくさい,ぶなしめじ,たまねぎ,ほん
乳
白糖
しめじ,キャベツ,きゅうり,スイート
湯通し塩蔵わかめ,かつお節,
こめ,上白糖,植物油脂,さつま 根深ねぎ,にんじん,だいこん,ザー
コーン 缶詰,にんじん
だいず水煮缶詰,生揚げ,いん いも,ごま
サイ,きゅうり,レタス
げんまめ,まぐろ 缶詰,生乳
673
はんぺん,めかじき,あまのり,生 こめ,でん粉,植物油脂,上白
乳
かいわれだいこん,にんじん,にんに
糖,フランスパン,マーガリン,ざ く,ほうれんそう
らめ糖
豆腐,ぶたひき肉,生乳
644
こめ,上白糖,植物油脂,ごま
730
なめこ,ほうれんそう,りょくとうもや
し,根深ねぎ,にんにく,にんじん,れ
んこん
ぶたもも[中型種肉],全卵,か 中華めん,植物油脂
つお節,生乳
754
にんじん,りょくとうもやし,キャベツ,
青ピーマン,スイートコーン 缶詰,根
深ねぎ,きゅうり
平均摂取カロリー
403
652