木曜月曜水曜火曜日曜土曜金曜

10
30
第１
スタジオ
月
曜
&青竹
9:30（20）
はじめての
社交ダンス
（清水）
10：00（45）
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
スタンダードヨガ
（はる）
プログラムが
9：45（60）
変わりました
新しいインスト
ラクターです
時間が
変わり
ました
ラジオ体操
第１
スタジオ
ステップ
第３
スタジオ
ホットヨガ
（五十嵐）
9：45（60）
背泳ぎ
（居原田）
10：15（30）
プール
水
曜
&青竹
9:30（20）
ホット
スタジオ
整理券
ラジオ体操
&ウォーキング
ステップ
9:30（20）
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
金
曜
第３
スタジオ
ラジオ体操
&青竹
9:30（20）
スタジオが
変わりました
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
土
曜
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
日
曜
平泳ぎ
（佐藤清美）
11：00（30）
初級ステップ
（松田）
10：00（45）
ラジオ体操
プール
木
曜
改善
ウォーキング
（高屋敷）
11：55（30）
（兼村）
12：00（45）
ホット
スタジオ
バタフライ
（佐藤清美）
11：40（30）
いきいき太極拳
（川村賢）
11:00（60）
ズンバ
プログラム
担当が変
（松田）
わりました
11：00（45）
BODYきゅっと
（太田）
11：00（45）
ベーシックヨガ
（斎藤麻琴）
10：00（45）
30
16
30
30
クロール
（阿曽）
11：30（30）
30
11
30
18
30
整理券
30
13
30
14
ホット
ストレッチ
18：45（30）
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
スクール小学生Ｂ
（有料）
17：30（60）
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
15
30
整理券
22
30
30
リフレッシュヨガ
（高橋祐樹）
21:00（60）
第１
スタジオ
第３
スタジオ
20:00（45）
ホットヨガ
（カサイ　クミ）
19：30（60）
整理券
フィン
（居原田）
19：00（30）
初級平泳ぎ
（居原田）
19：40（30）
ユーバウンド
（佐藤雄亮）
19：00（45）
（池見）
19：00（45）
BODYきゅっと
（宮本）
19：00（45）
プログラム
担当が変
わりました
スタート
＆ターン
（居原田）
19：25（30）
（入門・有料）
16：30（60）
17：45（60）
19：00（60）
17：00（60）
18：15（60）
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
スクール小学生Ｂ
（有料）
17：30（60）
（居原田）
18：45（30）
BODY４００
担当が
変わり
ました
（平沼）
18：00（45）
プール
第１
スタジオ
キャンドルナイトヨガ
ホット
ストレッチ
19:40（20）
整理券
（菅）
20：15（45）
はじめて
スイム
（宮本）
19：40（30）
背泳ぎ
（居原田）
19：25（30）
コアEX
(佐藤雄亮）
21：15（30）
ホット
スタジオ
フリーマスターズ
21：00（60）
プール
マーシャルワン
ショートBODY
（平沼）
20：15（30）
ダンススクールジュニア
（中級・有料）
第３
スタジオ
第１
スタジオ
（平沼）
21：00（45）
プログラム
時間・担当
が変わりました
第３
スタジオ
ホット
ストレッチ
21:15（30）
ホット
スタジオ
アクアビクス
（千葉）
20：05（30）
プール
ボディメイクヨガ
（富樫）
19：00（45）
ステップアップヨガ
第１
スタジオ
ホット
ストレッチ
19:00（30）
（高橋祐樹）
18：00（45）
ホット
スタジオ
バイクを用いたグループサイクリング
プログラム。自分のペースと強度でど
なたでも参加できます。
予約スイムコース（有料）
18：30（120分）
予約時１コース利用
①レッスン開始から１０分以降の入室は安全面より、ご遠慮いただく場合
がございます。
②レッスンの前後や運動中に靴ひもがほどける事がございますので安全
上の為、靴ひものご確認をお願い致します。
ＢＯＤＹ
きゅっと
（太田）
16:45（30）
ホット
スタジオ
プログラムが
変わりました
新しいインスト
ラクターです
ファイドウ
（田名部）
21:00（60）
19：30（75）
シェイプボックス
BODYきゅっと
（似鳥）
（宮本）
整理券
19：15（45）
20：15（45）
中級クロール
ＮＥＷ
ＩＲ
卓球無料開放
（21：15～22：30）
オキシジェノ
（ｃｈｉｋａ）
19：15（45）
ダンススクールオープン
（初級・有料）
プログラム
が変わり
ました
（田名部）
20：00（45）
ダンススクールオープン
第１
スタジオ
第３
スタジオ
パワーカーディオ
（入門・有料）
ダンススクールキッズ
（初級・有料）
ホット
スタジオ
骨盤調整ヨガ
（はる）
20：45（60）
アクアBODY
（佐藤雄亮）
20：05（30）
トップライド
（千葉）
19：00（45）
ダンススクールキッズ
担当が
変わり
ました
第１
スタジオ
ＣＩＡ-mix
（佐藤雄亮）
21：00（50）
ホット
ストレッチ
20：00（30）
（入門・有料）
スクール小学生Ｂ
（有料）
17：30（60）
ラディカルパワー
（田名部）
21:00（60）
プール
（平沼）
20：00（45）
いきいき太極拳
（川村ゆりか）
20:00（60）
ダンススクール幼児
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
プール
ホット
ストレッチ
21:00（30）
マーシャルワン
18：30（60）
ホットヨガ
（鳴海）
19：00（45）
ＢＯＤＹ
きゅっと
（宮本）
19:00（30）
はじめて
アラカルト
（西村）
19：00（30）
フリーマスターズ
21：00（60）
第３
スタジオ
20：00（45）
ダンススクールオープン
（初級・有料）
整理券
ホット
スタジオ
はじめてアラカルト
（高屋敷）
20：00（60）
ヨガ
（高橋祐樹）
19:00（45）
（居原田）
18：45（30）
クロール
（阿曽）
20：20（30）
ウエスト
シェイプアップヨガ
（蔵野）
はじめて
スイム
（高屋敷）
19：15（30）
初級バタフライ
激トレ
(佐藤雄亮）
20：55（30）
ファイドウ
（佐藤雄亮）
20：00（45）
初級ステップ
（小野寺）
20：00（45）
オリジナルエアロ
スクール小学生Ｂ
（有料）
17：30（60）
※お飲み物をお忘れの場合は、施設内に設置されている冷水機をご利用下さい。
プール
第１
スタジオ
直径１mのトランポリンを使用します。
初めての方でもすぐ動けるシンプル
なプログラムです。ミュージックとトラ
ンポリンの躍動で楽しめます。
ホット
スタジオ
③プールプログラム使用により、ウォーキングコース等使用レーンが変更
プログラム
担当が変
わりました
30
21
30
トップライド
（千葉）
20：00（45）
フラダンス
（レイナニフラサークル）
整理券
（西村）
13：45（45）
（西村）
13：00（30）
20
30
空手スクール
（有料）
16：30（60）
スクール幼児
（有料）
15：30（60）
時間が
変わり
ました
スイムトレーニング
初級平泳ぎ
19
30
バレエ
バレエ
コンディショニング
卓球無料開放（15：30～18：30）
（小杉）
（小杉）
14:00（75）
13：00（45）
ＢＯＤＹ
プログラム
ホット
きゅっと
担当が変
ストレッチ
（太田）
わりました
12:15（30）
13:00（30）
アクア
アクアビクス
スクール幼児
スクール小学生Ａ
スクール小学生Ｂ
フリー
ウォーキング
シュノーケル
（齋藤志保）
（有料）
（有料）
（有料）
（千葉）
12：15（30）
13：30（45）
15：30（60）
16：30（60）
17：30（60）
12：50（30）
かんたん
ベーシックエアロ
ヨ　ガ
ボールEX
エアロ
（太田）
（千葉）
（斉藤香）
（斉藤香）
13：15（30）
12：15（45）
14:45（60）
14：00（30）
シェイプ
ダンススクール幼児・キッズ
ダンベル
（初級・有料）
卓球無料開放（14：00～16：45）
（千葉）
17：15（60)
13：15（30）
背泳ぎ
（阿曽）
12：15（30）
12
17
ズンバ
（松尾）
19：00（45）
～ＮＥＷインストラクターのお知らせ～
はるインストラクター
〔担当〕スタンダードヨガ・骨盤調整ヨガ
皆様と楽しんでいきたいと思います。
身体メンテナンスヨガ
（田村）
13：30（60）
スイムアラカルト
（高屋敷）
13：15（60）
オキシジェノ
プログラム
担当が変
（ｃｈｉｋａ）
わりました
13：00（45）
15
ストレッチ
ポール
（太田）
14:45（30）
脂肪燃焼ヨガ
筋コンディショニングヨガ
（吉原）
（大場）
12：10（60）
13：25（60）
はじめて
チャレンジスイム
BODYミット
スクール幼児
クロール
スイム
（佐藤敏克）
（佐藤敏克）
（佐藤雄亮）
（有料）
（佐藤敏克）
12：10（30）
12：50（60）
14：35（45）
15：30（60）
11：30（30）
シェイプエアロ
初級ステップ
ヨガ
マーシャルワン
ピラティス
（高橋忠幸）
（高橋忠幸）
（湊）
（平沼）
（中村）
10：30（45）
11：30（45）
12:30（60）
13：45（45）
14：45（60）
卓球サークル
卓球無料開放（9：00～12：45）
卓球無料開放（14：15～16：15）
（太田・有料）
13:00（60）
アンチエイジングヨガ
ホットピラティス
アナトミック骨盤ヨガ
ホット
整理券
ストレッチ
（畠山）
（太田）
（斉藤香）
12：30（30）
10：15（60）
11：30（45）
13：45（45）
はじめて
アクア
アクアビクス
スイムトレーニング
スクール幼児
中級クロール・バタフライ
スイム
ウォーキング
（大釜）
（島田）
（大釜）
（有料）
（西村）
（西村）
12：30（45）
11：30（45）
13：45（60）
15：30（60）
10：50（30）
10：10（30）
トータル
ヨガ
フラダンス
トップライド
ビギナーエアロ
トレーニング
整理券
（加藤ひろみ）
（レイナニフラサークル）
（千葉）
（兼村）
（平沼）
10：00（45）
11:00（60）
12：15（45）
13：15（45）
14：15（30）
ズンバ
楽しくエアロ
ヨガサークル
プログラム
時間・担当
（松尾）
（松尾）
（吉原・有料・定員15名）
が変わりました
10：00（45）
11：00（45）
12:15（90）
ホット
股関節
ボディメイクヨガプログラム
スロートレーニングヨガ
ホット
ピラティス
ストレッチ
担当が変
ストレッチ
整理券
（佐々木）
（伊藤加奈子）
（宮本）
（太田）
わりました
10：15（30）
14：15（20）
11:00（60）
13：00（60）
12:15（30）
はじめて
アクア
はじめて
スクール幼児
フィン
平泳ぎ
アクアビクス
プログラム
初級バタフライ
フィン
ウォーキング
スイム
時間・担当
（大釜）
（大釜）
（西村）
（千葉）
（有料）
（大釜）
（西村）
（西村）
が変わりました
12：10（30）
11：00（20）
11：30（30）
14：45（30）
13：30（30）
15：30（60）
12：50（30）
14：10（30）
オリジナルエアロ
ピラティス
ファイドウ
メガダンス
ショートBODY
（西村）
（高橋忠幸）
（ｃｈｉｋａ）
（似鳥）
（麻田）
15：00（30）
11：00（45）
12：00（45）
13：00（45）
14：00（45）
スッキリホットヨガ
BODYきゅっと
リンパデトックスヨガ
骨盤調整ヨガ
ホット
担当が
ストレッチ
（櫻井）
（西村）
（金野）
（國安）
変わり
14:15(30）
10:30（60）
12：00（45）
13：00（60）
15：00（60）
ました
チャレンジスイム
アクアビクス
中級クロール・バタフライ
（平沼）
（平沼）
（野口）
13：00（45）
12：00（45）
14：00（45）
ストレッチ
ヨガ
ファイドウ
ユーバウンド
トップライド
エアロダンベル
ポール
整理券（佐藤雄亮）
整理券
（達田）
（佐藤雄亮）
（千葉）
（千葉）
（太田）
11：30（60）
12：45（45）
13：45（45）
14：45（45）
15：45（45）
10:45（30）
ＢＯＤＹ
ホットヨガ
ステップアップヨガ
ホットピラティス
ホット
プログラム
担当が
きゅっと
担当が変
変わり
ストレッチ
（吉原）
（高橋祐樹）
（太田）
（吉原）
わりました
ました
11:30（30）
13：35（60）
14：45（45）
15：45（45）
12:10（30）
プール
10
はじめて
スイム
（高屋敷）
12：35（30）
楽しくエアロ
（愛洲）
11：00（45）
第３
スタジオ
第１
スタジオ
ホットヨガ
（高橋祐樹）
12：15（60）
シェイプアップヨガ
整理券
14
ダイエットエアロ
（下山）
13：30（60）
担当が
変わり
ました
（大釜）
11：00（45）
ズンバ
（西野）
11：00（45）
30
ファイドウ
（似鳥）
12：30（45）
（千葉）
12：05（15）
はじめてアラカルト
（大釜）
10：30（20）
13
30
青竹
ふみ
プログラム
が変わりました
11:00（30）
入門
コース
12
卓球無料開放（9：00～12：30）
ホット
スタジオ
第１
スタジオ
ホット
ストレッチ
ＮＥＷ
ストレッチ
10:15（30）
&ウォーキング
9:30（20）
火
曜
11
30
エアロダンベル
（千葉）
11：00（45）
ヨガ
(國安）
11：00（60）
30
健美操
（五郎部）
10：00（45）
ラジオ体操
となる場合がございますので予めご了承下さい。
16
30
17
30
18
30
19
30
20
プール
30
21
30
22
30

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