スポーツクラブＮＡＳ大高祝日クラブレッスンスケジュール 12月23日（水）お知らせ営業時間：10:00～18:00 ＡｒｅｎａＳｔｕｄｉｏ 12月23日（水・祝）イベントレッスンＰｏｏｌ 10:00 10:00 10:30 10:30 11:00 11:00 11:30 11:00-11:45 AFAA DISCO YUKIKO 11:15-12:00 ピラティス岡田 11:30 12:00 12:00 12:30 12:30 13:00 12:45-13:30 レギュラーエアロ浜田 13:30 13:00-13:30 ポール 13:30-14:00 おなか 14:00 14:30 14:15-15:00 リラックスヨガ齊藤時間：11:00～11:45 場所：Arena（ｱﾘｰﾅ）担当：YUKIKO ②リトモス X'mas JointParty（有料） 13:30 浜田・松永インストラクターによるジョイントレッスン 1月から始まる「新曲」をいち早くお届けします！ 15:00 時間：14:00～15:00 場所：Arena（ｱﾘｰﾅ）担当：浜田・松永定員：80名参加費：会員1,000円（消費税別）会員外1,500円（消費税別） ※会員外様は施設利用1,000円（消費税別）が別途必要となります。受付開始日：11月25日（水）受付方法：11:00～電話又は店頭にて受付致します。 15:15-15:45 アロマストレッチ 15:30 あの懐かしいDISCO（ディスコソング）をスタジオで！！「AFAA DISCO」は80年代、90年代定番DISCOステップをフィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズです。グルーヴィなサウンドにのせてレッスン形式でお届けします。 13:00 14:30 15:00 11:00~11:45 様々なダンスの要素が入り、”リズム”という意味のリトモス。アルゼンチン生まれの「RITMOS®」は、創始者のウリセスプイグロス（Ulises puiggros)が3ヶ月ごとにアップデートをするプレコリオプログラムです。 14:00 【有料】 14:00-15:00 リトモス X’mas JointParty 浜田・松永 ①AFAA DISCO 15:30 (参加費は申し込みから1週間以内にフロントまで) ※キャンセルは2日前まで全額返金致します。 16:00 16:00 キッズスクール 16:30 17:00 17:30 ※当日のアリーナへの入場は、申し込み順となります。キッズスクール 16:30 17:00 17:30 【レッスン表内のマークについて】青枠で囲ってあるレッスンははじめての方も安心して受けていただけるクラスです。器具を使うレッスン安全にご参加いただくため定員制となります。プール：レッスン開始１５分前より１階プールにて受付スタジオ：レッスン開始１５分前より３階ジムにて受付整理券をお配りします。・祝日の営業時間は10：00～18：00（運動エリアは17：30まで）となります。・祝日にデイタイム会員の方がご利用の際は、時間外利用料1,500円（消費税別）が必要となりますので、予めご了承ください。