材素然天 % 0 01 おとこ。ータクドィデボたし用使をみのムーォフスクッテラ然天 Sleep 自然で眠る－Natural 。すまいてい付が証保のも年0、 1 に上いくにりタヘっいも配心の質物学化な害有でのな % 0 01 材素然天、たま体生眠りの質を決めるのは敷寝具（マットレス）です分三約の日1。得取もクーマコエ。んせまし生発をンシキオイダもてし却焼、り還に土で半年２約は後棄廃、くなので腸大快眠できるベッド用マットレスの選び方に体での。すで。すまし現実らか。すまいてし慮天に 1 日 7 時間× 365 日× 10 年＝ 25550 時間もずっと体重を支えつづける敷寝具・マットレス。背骨が正しく支えらたし慮考を土風の本日れていることは、健康の基本中の基本。快適な眠りを得て健康を維持していくためには敷寝具・マットレスの役割が非常に大きいのです。それでは理想の敷ふとんとはどのような機能が必要なのでしょうか？もス性気通たれ優ヨポイントその１ッカ。慮考を土風の本日い高の度湿層気空の自独、でとこす施を工加ト仰向け寝中心の人と、横向き寝中心の人ではベるすくくにれ蒸てしが逃にかや速要求される機能が変わってきます。たしまし現実を能機ンョシーレチン 1 を気湿、せさ成組を造構孔多つ持を経仰向き寝の場合デボーヨ身体の S 字カーブを立位と同じように支えます。ポイントはＥ点で D 点とのバランスをどうするかががポイントになります。わかりやすく言えばＥ点が落ち込まないようにしながら、Ｃ～Ｅの体圧分散が適度にできることが重要です。。いたしけ届おをめ覚目いよ地心とり眠い深、に方のく多もで人一ノの品いドンで性菌殺い高単簡もれ入手お質品天%001はムーォフスクッテラのータクドィデボ々様性活ビカ抗や性活菌抗い高るよに果効御防体生をータクドィデボ。うょしまみてし験経る誇を性久耐の群抜 A B C 材素然天 % 0 01 D E の質上最、たし出抽らか木のムゴの良最たれか抜び選。ータクドィデボたし用使をみのムーォフスクッテラ然天きつも虫のどなニダ、え抑をイオニなやい、でとこ。すまいてい付が証保のも年0、 1 に上いくにりタヘ検績紡本日）財（。すまいてれさ証検も果効たっいも配心の質物学化な害有でのな % 0 01 材素然天、たまの菌細性般一、もでトステのでオイダもてし却焼、り還に土で半年２約は後棄廃、くな世。用使を配もに境環、んろちもはに人、にけだ具寝すご過を一の菌球でま。うの質上最、たし出抽らか木のムゴの良最たれか抜び選デボ鎖連、菌球ウドブ色黄、菌腸大分三約の日1。得取もクーマコエ。んせまし生発をンシキ内以間時 4 2をどな菌雑や菌球配もに境環、んろちもはに人、にけだ具寝すご過を一の人。証実をとこるす菌殺然天に。すまいてし慮横向き寝の場合いな配心すぼ及を響影悪に体ンナテンメな別特、で全安での。用使をムーォフスクッテラつ持を史歴のも年百約でパッローヨはータクドィデボ g k 01 たし底徹たし慮考を土風の本日背骨が横から見て一直線になるようにするのがポイ性気通たれ優ントです。でパッローヨ特に肩（Ｃ点）と腰（Ｅ点）の出っ張りをうまく受の上以年 0 01 然天るあで材素、はムーォフスクッテラのータクドィデボけ止めて、特に肩への圧迫が減るようにしないと、日をウハウノたっ培で験経ーヨし底徹がフッタス社当、でま荷出、泡発、らか取採のムゴ肩付近の筋肉が緊張を始終強いられ肩こりの原因いお内国で態状な潔清、にらさ。すまいてっ行を理管質品てにもなります。また、寝返りが増えて睡眠が浅くなツイし厳、し認確に念入を態状質品、後のそ。送輸とへ場工 A B C る原因ともなります。。すまいてし化品製をけだのもたしアリクを準基い得取。んせまりあ要必もスィテリオクンパャジ？はと発反正ッカ。慮考を土風の本日い高の度湿層気空の自独、でとこす施を工加トを気湿、せさ成組を造構孔多つ持をベるすくくにれ蒸てしが逃にかや速。たしまし現実を能機ンョシーレチンォフスクッテラるいてれさ用使でータクドィデボまきてれさ愛らか前も上以年 0 01でパッローヨ重を良改と究研で本日、て得を材素とウハウノのタクドィデボ月 9 年 01 成平。アリクを準基質品いも後のそ。たしまし始開を売販、足発てしとドンテを性境環・性全安・性適快、ともの理管質品シックグンィテーシ、らかアギグンィデベな々様。すまいてし出り送にンーシ活生の本日、でまく高ポイントその２らか中界世るすけ届おを全安と心安、にまさ客おはータクドィデボ g k 01 たし底徹 gk 4 な本日、に眼主をとこ得獲を価評い高ィテリオクンパャジクでか細メキのはでら然天るあで材素、はムーォフスクッテラのータクドィデボ圧のそ、み沈けだ率比じ同とさ重たえ加品商の A G L 関機究研るあ威権のパッローヨし底徹がフッタス社当、でま荷出、泡発、らか取採のムゴ。すで発反正がのるす発反で力じ同と力圧のそ、み沈けだ率比じ同とさ重たえ加。すで発反正がのるす発反で力じ同と力カ、し表をとこむ沈に等均もでさ重なんどな的想理が性発反正、に時たせ乗をダラ D E で発反正。すまち保を勢姿眠睡。プーキを勢姿寝いし正、りよに散分圧体たれ優すまきで感実をり眠な然自？はと発反正マットレス単体でなく、その上に敷くベッドパッドの厚さや素材をづのもい高のィテリオ。すまいてっな行をりくふくめてトータルでフィッティングすることが重要ですの準基、にらさ。得獲を点高最価評合総ていお内国で態状な潔清、にらさ。すまいてっ行を理管質品てをL E B A L ド O C E 準基スレトッマドッベもでツイし厳、し認確に念入を態状質品、後のそ。送輸とへ場工角るゆらあ、どな保確境環、質品、性全安。得取。すまいてし化品製をけだのもたしアリクを準基い。すまいてれさ価評く高るすけ届おを全安と心安、にまさ客おはータクドィデボな本日、に眼主をとこクでか細メキのはでら明証の然天%001 スクッテラの然天%001 し対に品製たし用使いてしを示表るあで証のそ gk 4 。すでスレトッマ発反正の想理く導を勢姿眠睡な然自、いなぎす硬ずぎすから柔。すまし現実らか夜今をり眠の高最。にめたの容美てしそ、りこ肩、痛腰、スレトス、復回労疲ベッドパッド）A GL（関機トステ査検立公ツイドていおにトステ久耐のA GL たれぐすのそ。得獲を点得高最。たしまれさ証実が質品づのもい高のィテリオ。すまいてっな行をりくカ、し表をとこむ沈に等均もでさ重なんどな的想理が性発反正、に時たせ乗をダラ。すまち保を勢姿眠睡素の他。発反正力弾な妙絶いなぎす硬ずぎすから柔使ムーォフスクッテラ然天粋純%00、 1 いな得りあはで材。たしまし現実を地心寝のこがけだータクドィデボの用し正な要必にり眠い深、でのるせさ散分に的想理を圧体時同たま。ズームスがり返寝いなの理無と勢姿眠睡いさ、でのるきでがとこつ保を度湿と度温な適快にり眠、に。すまきで感実をり眠いよ地心く深にらベッドパッドで眠りの質が変わるマットレスの寝心地を比べる場合、マットレス単体に横になっている場合がほとんどです。しかしベッドパッドは汗を吸収し温度と湿度を調節する重要なユニットです。ベッドパッドをビラベックに替えただけで寝心地が非常に良くなったという声もあるぐらいです。その厚さとマットレスの組み合わせによっても寝心地は大きく異なりますので、ベッドパッドを含めてフィッティングすることが重要となります。すまれら得が果効散分圧体な的想理、え支くよスンラバを体全体身はータクドィデボ○ マットレス準基スレトッマドッベツイドに特てに内国ツイドるす対に品商慮配境環たれぐす。すまいてれさ与付をルベラコエウッドスプリング P.1 上級睡眠健康指導士はこう考えるマットレスに要求される9つの機能とは？ ①背骨のS字カーブを正しく保持する背骨には大切な神経が走っていますから、ずれたりすると体にさまざまなトラブルが生じます。背骨のＳ字カーブを正しく支えることが大切です。腰が落ち込むふとんは良くありません。 × ○ ②横寝時に背骨を真っ直ぐに支える横寝時には、出っ張りのある肩や腰に大きく体圧がかかります。硬い敷寝具など肩の出っ張りをうまく受け止めて横から見て背骨が一直線になるようにすることが大切です。 ⑥寝返りが打ちやすい寝返りは多すぎてはいけませんが、適度な寝返りは必要です。程よい硬さで、寝返りがうちやすいことも大切です。 ③汗を素早く吸放湿する一晩にかくコップ一杯以上の汗を、素早く吸って放出させることにより、寝床内の湿度を押さえて快適に眠れる環境を作ります。湿度の調節は快眠のためには非常に重要な役割を果たします。 ④熱を逃がさず保温する体温は多くの場合、掛より敷から逃げています。冷えは多くの病気の元となりますので、保温は敷から考えることが一番です。 ⑤体圧分散して均等に支える硬いだけのふとんは、体の一部で体重を支えるために、寝返りが増え筋肉の緊張を強いられるので、睡眠の質が低下します。良いマットレスは、体全体で体圧分散しながら支えることによって、体へのストレスを減らすことができます。 P.2 ⑦長く使えるどんなに良いマットレスでも数年でヘタっては意味がありません。しかしながら、数十キロの体重が毎日何時間もかかるのですから、通常は 10 年で見直すのが基本です。耐久性に優れていて、できるだけ性能が劣化しにくいものを選ぶことも大切です。 ⑧できれば調節が可能であるマットレスは長く使うものです。使用とともにヘタリが出たり、使う人の体格が変わったり、最初と同じ条件でずっと使うわけではありません。体格に合わせて細かく調節できるウッドスプリングなどを使ったマットレスの方が望まれます。 ⑨捨てる時に環境に負荷をかけない環境に厳しいヨーロッパでは金属コイルのスプリングはほとんどありません。廃棄時にリサイクルできたり、負荷が少ない金属フリーのマットレスがほとんどです。今後は金属コイルのマットレスの処分が難しくなると予想されています。 www.sleep-natura.jp ■仰向け寝におすすめ　オーガニックナイト2マットレス ①しっかりした寝心地が特徴です ②馬毛を始め、天然素材100％でできています ③木のスプリングが腰をしっかり支えます寝心地は日本人好みのしっかり目ヨーロッパのマットレスは環境にも優れていますが、どちらかというと横寝向きに適したものが多く、しっかり感に欠けていました。ハンガリーのメーカー VitalWood 社のオーガニックナイト２は同社が新たに開発した木でできたスプリングを使い、ラテックスマットレスの中央部に配し、さらに腰があって通気性の良い馬毛でサンドイッチした構造になっています。腰部をしっかり支え、しっかり感があり、しかもしなやかな日本人好みの、仰向けに適した寝心地を実現しました。ケルン国際家具見本市でアワード受賞直輸入でおとどけしています VitalWood 社との出会いはドイツのケルン国際家具見本市。木でスプリングを作るという今までにないユニークな取り組みと、天然素材を中心に環境にやさしいマットレスとしてアワード受賞。そのものづくりの姿勢に共感し、良い物を日本へお届けしようと、取引が始まりました。日本へ直輸入して、中間マージンを省いてお届けしています。生分解する天然100％の素材オーガニックナイト２の構造は 1. 天然ラテックスフォーム 2. 木のコイルスプリング 3. 馬毛 4. 木綿わた 5. 羊毛わた 5 つの素材からできていて、全て天然素材です。安全で、廃棄時にも生分解するので、環境への負荷が少ない製品です。ヨーロッパでは金属コイルを使わない、マットレスが主流になっています。無垢材の専用オリジナルベッドを用意ヨーロッパのマットレスサイズに合うようにオリジナルの無垢ベッドを用意いたしました。5cm ほどはみ出ますが一般のウッドスプリングベッドやすのこベッドでもお使いいただけます。 P.3 ■横向け寝におすすめ　Relax2000マットレスシステム硬め硬め柔らかめふつう柔らかめふつう ①肩と腰の出っ張りをソフトに受け止めます ②独立したウッドスプリングは硬さ調節が可能です ③通常と硬め、2種類のラテックスマットレスをご用意ふんわり雲の上の寝心地オーストリア Relax 社の Relax2000 ウッドスプリングと天然ラテックスマットレスの組合せは、独立したウッドスプリングが肩と腰の出っ張りをソフトに受け止め、まるで雲の上に寝ているようなふわっとした寝心地が特徴です。マットレスのストロークが大きいので、体格のしっかりした人でも横寝が容易です。硬さをそれぞれ調節できる独立したウッドスプリングシステム 5ゾーンの13cm天然ラテックスマットレス硬さは身体に合わせて2種類組み合わせるマットレスは 10cm 以上を推奨します。純正品は 13cm の天然ラテックスマットレスで、腰が硬く肩がやわらかい 5 ゾーン式になっている高機能バージョンです。シルバーネス・マットレスカバーは抗菌防臭機能のある銀糸入りで、丸洗い可能なリヨセル綿入りです。通常と硬めの 2 種類の中身を用意していますので、実際に試して自分に合った方を選べるようになっています。ふつう Relax2000 ウッドスプリングはシングルの場合 6×9 の柔らかめ硬め柔らかめふつうユニットから構成され、それぞれが独立して動くために５ゾーンマットレスの中央でも端でも同じ弾力性が得られます。これが通常のウッドスプリングと大きく異なる最大の特オーストリア・ザルツブルグにある徴です。自然素材にこだわるリラックス社さらに最大 2 本のアジャスタブルバーを調節することにザルツブルグ郊外にある、緑豊かな工場から生み出さより、沈み込みの硬さを変えることができます。れる自然素材を優先したリラックス社のマットレスシステムは、長く使えて、環境にやさしいのです。ふつうアジャスタブルバー２つのこぶの位置で硬さを調節 2本を1本にするとさらにソフトになります。（肩の部分は1本です） P.4 硬め www.sleep-natura.jp ■2つの硬さを選べる　ナチュールフレックス・マットレスシステム ①手軽に調節できるシンプルなウッドスプリング ②仰向け、横向けにも広く対応できる細かな調節能力 ③通常と硬め、2種類のラテックスマットレスをご用意オールマイティなウッドスプリングソフトなシルバーネス・ラテックスマットレスオーストリア Relax 社のナチュールフレックスは仰向けや横向けなどさまざまな状況に対応できるオールマイティなウッドスプリングです。オーストリアより直輸入をしていますので、従来他社品よりリーズナブルなプライスでより高い機能を提供します。標準で組み合わせるマットレスは厚さ８cmの天然ラテックスマットレスです。ソフト目な密度で女性や横寝が多い方にはこちらがおすすめです。マットレスカバーは抗菌防臭機能のある銀糸入りで、丸洗い可能なリヨセル綿入りです。２種類の厚さのスラット（木）幅広い硬さの調節能力オリジナル馬毛ラテックスマットレスナチュールフレックスのスラット（木のバー）は厚みが２種類あり、それを支えるサスペンションユニットの間隔を変えることによって、体格に合わせた正しい寝姿勢への調節が可能となります。さらにベッドスタイルでは、より横向け寝に合わせた調節方法も選べるようになっています。 ← 仰向け寝向き臀部をしっかり支えるように硬めに調節しています。 → 横向け寝向き肩の部分は柔らかく、腰の部分をしっかり支え、臀部は柔らかめに調節しています。よりしっかりした仰向き寝に最適なように、硬めのマットレスをハンガリーVitalWood社にオーダーして作ってもらったのが馬毛ラテックスマットレスです。天然ラテックスを馬毛でサンドイッチしたしっかり目の仕上がりで、仰向け寝中心の男性におすすめの品です。ラテックス馬毛羊毛ベッド又は床に直置きもOK オリジナルベッドやすのこベッドでご使用いただけますが、通気性に優れているので、フローリングや畳に直置きも可能です。 P.5 ■身体への負担を軽減　ジェルトロン2レイヤーマットレス ①最高の体圧分散能力、しかも通気性は抜群 ②斜めの受け止め力が強く、リクライニングベッドに最適 ③６つの硬さのユニットを体格に合わせて組合せできるオーダー仕様最高の体圧分散能力ミネラルオイルから生まれた立方格子体であるジェルトロンは最高水準の優れた体圧分散能力を発揮します。同等の体圧分散能力を持つウォーターベッドに比べると通気性が格段に良く、蒸れ感は全くありません。ヒーターを用意する必要もありません。触ると柔らかいですが、寝心地は実にしっかりしていて、腰痛の方にも人気があります。 216通りの硬さが選べるオーダーシステムマットレスはキャビティーと呼ばれる枠の部分に３つのジェルトロンユニットが入ります。ユニットは 6 つの硬さの種類があります。腰を最も硬く、肩の部分はその次に、足は最も柔らかくするのが一般的ですが、身長、体重に合わせて、セミオーダーで自由に組合せすることができます。ジェルトロンのユニットは水洗いが容易で、必要に応じてパーツ交換も可能です。 P.6 リクライニングベッドとの相性抜群ハイシニア世代におすすめします。その優れた体圧分散性能から睡眠時の身体への負担が非常に少なく、ねじれにも強いので寝たきりになった場合に褥瘡の発生が少ないマットレスです。曲がったり斜めの力がかかっても対応できるので、電動リクライニングベッドには最も相性が良いマットレスともいえます。例えば、上のパラマウントベッドのインタイムコンフォートベッドは、万一の場合介護ベッドとしても使え、手すりなど様々なオプションが用意されています。他人が使用したベッドを使うのを好まれない方には、このベッドとジェルトロンマットレスを用意することで、介護状態にならないように、身体への負担を軽くしながらも、万一の場合に対応が可能です。 www.sleep-natura.jp ■極上の天然マットレス　ムースブルガー馬毛マットレス ①最高のマットレス用天然素材－馬毛100％ ②腰があり、通気性に優れた素材 ③ユニットごとに丸洗いもできメンテナンスが容易極上の天然素材を100％使用ムースブルガー社はオーストリア、ドイツ国境に近い小さな家族経営の会社。最高水準の馬毛（馬の尻尾の毛）を丁寧にカールし、それをより戻すと反発力があって通気性に優れた最高の天然スプリングになります。これを小さなブロックに仕上げ、それを集めて作られた、世界最高峰のマットレスです。決して大量生産できない方法で作られるこのマットレスは安くありません。が、本物で眠りたいというお客様から支持されています。馬毛を使った枕も好評です。 ■ヨーロッパの天然マットレス　センベラ・ラテックスマットレス ①正反発－天然ラテックスフォーム ②長く使えて抗菌性も抜群 ③体格や好みに合わせて選べる種類硬いココヤシ芯入りココスターココヤシの芯をラテックスでサンドイッチ。表面はふんわりしながらも、ココヤシがしっかり支えます。ラテックスは荷重の中心で支える正反発マットレスです。冬夏両面仕様最高級プレミアムラテックスコアは 7 ゾーンで、マットレスカバーも冬向けの暖かいサイドと、涼しい麻を使った夏向けサイドで使い分けができる最高級のラテックスマットレスです。ウッドスプリングベッドと組合せますダブルクッション効果があり、マットレスの下で硬さも調節可能なウッドスプリングベッドと一緒に使うのがベストです。 P.7 ■快感度をアップする　ビラベック羊毛ベッドパッド＆敷ふとん日本向けにリネン麻付オリジナル仕様独ブルッフザールのビラベック工場にて湿度の低いヨーロッパに比べると日本は高温多湿。快適なビラベックといえども、夏は熱がこもりがちでした。そこで、夏さわやかに使えるように、片面にリトアニアリネンの麻生地を使って仕上げたのが眠りのプロショップオリジナル仕様です。オールシーズン対応のおすすめ品です。これ一枚で眠りが（本当に）変わる日本の羊毛布団の原点といわれるのが 40 数年前に日本に輸入された、世界で最初に羊毛布団を作ったドイツ・ビラベック社です。温度と湿度調節が抜群に良いので、ドイツではリューマチに良い＝ロイマリンドウールと呼ばれて来ました。高品質のウールをできるだけ自然状態で仕上げるビラベックの羊毛敷ふとんの使い心地の良さは、他のウールふとんやパッドと比較にならない、全く異なる快感が得られます。快眠のために必要な、自然な良さを味わうことができる一押しの品物です。本物を確認するために、できる限り現地で確認します。ビラベックのウールを提供するドイツ有数のブリーダー農家Gimberさん一家と、ネッカー川沿いにある彼らの羊の農場を訪れました。（2014/6）丸洗いOK　国産シール織のオリジナル冷え性の方には温熱電位オプションを真田幸村が隠遁したことで知られる和歌山県高野口、日本で唯一のシール織の産地です。そこの青野パイルさんに織ってもらった眠りのプロショップオリジナルのウォッシャブル敷毛布。洗いに強く、ウール 100％本来の暖かさを味わうことができます。価格も製造直売により大きく抑えました。サイズも 5 サイズ揃えています。 3 ㎝圧のパッドに遠赤外線による温熱効果とマイナス電位による電位効果を組み込んだ健康敷ふとんです。遠赤外線ヒーターによる血行促進効果で冷え性の改善に役立ち、入眠を助けます。また、電位効果により弱アルカリへの体質転換も望めます。夏さわやかな天然素材リネン麻使用しわになりにくく、縮みにくい形態安定ウォッシャブルウール敷毛布リトアニアリネン本麻クール敷パッドリトアニア・シウラス社でオリジナルカラーで製織したリネン麻生地を両面使い、中に麻綿を入れて夏、吸湿性に優れ、涼しく眠るための眠りのプロショップオリジナルの夏用敷きパッドは、ご家庭で丸洗いもできます。近江ちぢみのタイプもあります。ドクターセラSSSベッドタイプスーパーソフト綿100％シーツ日清紡の形態安定加工スーパーソフト加工をした綿 100% の眠りのプロショップオリジナルのシーツ・敷カバーです。肌触りが柔らかく、安定性が良いので日常使用におすすめの素材です。 526-0059　滋賀県長浜市元浜町 13-27 TEL. 0749-62-0057 FAX. 0749-62-0094 P.8 http://www.sleep-natura.jp E-mail: [email protected]