11月24日（月・祝）特別クラブレッスンスケジュール - スポーツクラブNAS

１１月２４日（月・祝）特別クラブレッスンスケジュール
Arena
Studio
Gym
Pool
10:00
:30
11:00
:30
10:30～12:30
激闘！
バレーボール交流戦
※詳細は別紙参照
12:00
:30
13:00
:30
13:00～14:00
ＺＵＭＢＡ　ＳＰ
14:00
15:00
11:45～12:30
ストレッチポール
石崎
12:15～12:45
スプラッシュダンスＥＸ　平山
12:45～13:30
パワーヨガ
hiromi
13:00～14:00
目指せ25M完泳（有料）
クロール　長友
背泳ぎ　市原
※詳細は別紙参照
☆情熱の赤ウェアでダンシング☆
野村
:30
10:30～11:30
ボディミキサーＥＸ
石崎
14:15～15:15
マーシャルワークアウトＸ
祝日スペシャルver
BRAFT　園部
13:45～14:30
ウェーブストレッチ
～2本使いの極意～
淳子
15:00～15:15　おなか
:30
15:30～15:45　バランスボール
16:00
:30
17:00
:30
キッズスクール
16:45～17:45
卓球
18:00
:30
19:00
:30
20:00
18:15～19:15
バスケットボール
15:30～18:30
17:15～18:00
オキシジェノ
小室
18:15～19:15
ファイドウ　ＳＰ
小室
ご好評につき、クロール、背泳ぎの特別スペシャルレッスンをご用
意させて頂きました！
２５Ｍ完泳を目標とするクラスです！
はじめての方でも大丈夫！コーチが丁寧に教えます！
日時：11/24(月・祝)13:00-14:00
料金：3,000円（税抜）
定員：各10名（先着順）
受付：11/7（金）11:00～　1階フロントにて
※電話予約可能
担当：クロール　長友　背泳ぎ　市原
※デイタイム会員の方もお申し込み頂けます。
クラス開始15分前、クラス終了45分後退館となります。
※返金について
３日前まで　全額
前日まで　50％
当日　返金は致しかねます

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