5面 - 調布市

【5】
平成24
(2012)
年9月20日
◎ ◎ ◎ パ ソ コ ン 教 室 ◎ ◎ ◎
コース名
日 程
時 間
①10月 1日豺∼ 5日貊
定員
費用
午前9時∼正午
パソコン ②11月 5日豺∼ 9日貊
入門
(全5回) ③11月10日貍・11日豸・18日豸
24日貍・25日豸
午後1時∼4時
8人 6000円
午後1時∼4時
ワード基礎 ①10月 9日貂∼12日貊
(全4回) ②11月12日豺∼15日貅
午前9時∼正午
午後1時∼4時
8人 7000円
ワード活用
10月15日豺∼18日貅
(全4回)
午前9時∼正午
8人 8000円
エクセル ①10月13日貍・14日豸・21日豸
28日豸
基礎
(全4回) ②11月19日豺∼22日貅
午前9時∼正午
8人 9000円
午後1時∼4時
エクセル活用
11月26日豺∼29日貅
(全4回)
午後1時∼4時
8人 9000円
デジカメ入門
10月22日豺∼24日貉
(全3回)
午前9時∼正午
8人 6000円
インターネット 10月13日貍・14日豸・21日豸
(全4回) 28日豸
午後1時∼4時
8人 8000円
10月25日貅、11月10日貍
11月 1日貅
午前9時∼正午
午後1時∼4時
8人 2000円
10月 5日貊・19日貊
11月 2日貊・16日貊
午後1時∼3時
年賀状
講座
パソコン
無料相談
所 パソコン教室/シルバー人材センター内パソコン室、パソコン無料相談/
■
文化会館たづくり11階みんなの広場
※定員は申込み順 焼
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※使用するOSはWindows7、ワード・エクセルのバージ
ョンは2010
※本教室とは別に個人授業と出張授業あり 他 詳細はシルバー人材センター■
HP 参照
■
申込み・問合せ/(公社)調布市シルバー人材センター(小島町3−87−4)
蕁487−9375
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会
都営交通と都内民営バスが利用できるシルバーパスを発行します。
有効期限/平成25年9月30日豺まで
費 1000円 ■
持 ①本人確認書類(保険証、運転免許証など)
■
②住民税非課税証明書、介護保険料納入(決定)通知書、生活保護受給証明書のいずれか
費 1000円 ◆本人の住民税が課税であるが、平成23年の所得が125万円以下の方 ■
持 ①本人確認書類②住民税課税証明書、介護保険料納入(決定)通知書のいずれか
■
費 2万510円 ■
持 本人確認書類
■
◆本人の住民税が課税の方
問合せ/譖東京バス協会(シルバーパス専用)
蕁03−5308−6950(土・日曜日、祝日を除く午前9時∼午後5時) (高齢者支援室)
日 10月4日貅午後2時∼3時30分 認知症サポーター養成講座 ■
所 文化会館たづくり8階映像シアター ■
内 認知症の人や家族が安心して暮らし続けることが
■
できる地域づくりを推進するため、認知症に関する正しい知識を身につける。受講者には認
講 キャラバン・メイト(市職員など)
知症サポーターの目印「オレンジリング」を授与 ■
定 当日先着90人 ■
費 無料 ■
他 10月30日貂に当講座受講者を対象にフォローアップ講座を
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健康づくり事業「カラダ若返り体操教室」
(全16回)
福
祉
日 程
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回数
①カーブス調布国領
回数 ン ②カーブスつつじケ丘
第1回 10月10日貉 第1回 タ 10月 9日貂 オリエンテーション・体力測定・運動
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第2∼4回 個人参加 第2∼4回
内 個人参加 運動(ストレッチ・有酸素運動・筋力運動)
第5回 10月24日貉 第5回 ︶ 10月22日豺 レクリエーション・運動
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祉
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対 70歳以上の都民(寝たきりの方を除く) ■
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◆本人の住民税が非課税の方
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福市
祉
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東京都シルバーパスの発行
受付開始日/10月1日豺
No.1439
★「全○回」と表記している事業は全日程参加が原則です★
内
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総
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祉
協
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会
第6∼9回 個人参加
第10回 11月 7日貉
第6回
第7回
個人参加
運動(ストレッチ・有酸素運動・筋力運動)
10月29日豺 レクリエーション・運動
第11∼13回 個人参加
第8∼10回
個人参加
運動(ストレッチ・有酸素運動・筋力運動)
第14回 11月21日貉 第11回 11月12日豺 レクリエーション・運動
第15回
個人参加 第12∼15回
個人参加
運動(ストレッチ・有酸素運動・筋力運動)
第16回 11月28日貉 第16回 11月26日豺 卒業式・体力測定・運動
※個人参加は10・11月の営業時間中の好きな時間に来店し、体操や運動をすること
ができます(計11回)
時 午後1時30分∼2時30分 ■
対 市内在住の65歳以上の女性
■
内 脳トレゲ−ム、簡単にで
で、自力で実施場所へ通える方 ■
きるストレッチ、マシンを使った筋力運動など 予定しています。詳細は市報10月5日号でお知らせします
定 各申込み順12人 ■
費 5000円 ■
所
申
電話で月∼金曜日午前10時∼午後7時、土曜日午前10
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認知症サポーター養成講座の講師を派遣します
時∼午後1時に①カーブス調布国領(国領町4−42−2)蕁
対 市内在住・在勤・在学の団体など
内 認知症について正しい理解を持
(1団体10人以上) ■
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498−8115②カーブスつつじケ丘(西つつじケ丘3−31−5第3エフエフビ
ち、認知症の人や家族を支援するボランティア「認知症サポーター」になる ル5階)蕁444−1525へ※「カラダ若返り体操教室」に参加したい旨を伝え
講 キャラバン・メイト(市職員など) ■
申 開催希望日の1か月前までに高齢者支援室へ
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てください
問合せ/高齢者支援室蕁481−7150
問合せ/高齢者支援室蕁481−7150
●9月17日に開催した敬老会には、定員を大きく上回る申込みをいただきました。ご入場いただけなかった皆さんには大変ご迷惑をおかけしたことを深くお詫び申し上
問 高齢者支援室蕁481−7150
げます。
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