学びを愉しむ市民コース 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 1 家庭教育学級 市民を対象に家庭教育の役割や責任を考 え、学習する。 2 市民講座 市民を対象に文化・教養・生活課題等、 市民の要求課題を講座に取り入れ、学習サー クルの育成を図る。 ① 趣 味 ・ 教 養 繁多川公民館 TEL 891-3448 10月 首里公民館 TEL 891-3445 市民を対象に、文化・趣味・教養・生活課 題等、市民の要求課題を学習内容に取り込ん 9月∼12月頃予 中央公民館 定 TEL 891-3442 だ講座を実施し、学習サークル育成を図りま す。 市民を対象に、文化・趣味・教養・生活課 若狭公民館 題等、市民の要求課題を学習内容に取り込ん １０月頃の予定 TEL 891-3446 だ講座を実施し、学習サークル育成を図りま す。 3 市民講座 4 市民講座 5 市民講座 文化・趣味・教養・生活課題等、市民の要 求課題を学習内容に盛り込んだ講座を実施し ます。。 成人講座 成年男女を対象に、地域課題、社会問題 等、その他地域社会の情勢をふまえた社会教 育上の必要課題を中心にした学習を実施し、 市民の積極的な社会参加を促進します。 7 市民講座 市民を対象に、文化・趣味・教養・生活課 題等、市民の要求課題を学習内容に取り込ん だ講座を実施し、学習サークル育成を図りま す。 8 青年講座 写真甲子園 ガイド養成 9 成人講座 6 6月∼2月 （月1回） 9∼11月 10∼12月 12∼ 2月 石嶺公民館 TEL 891-3447 10月∼11月頃 中央公民館 予定 TEL 891-3442 7月∼1月 小禄南公民館 TEL 891-3444 10月∼12月 6月∼7月 繁多川公民館 TEL 891-3448 男女成人を対象に沖縄（首里）の歴史・ 文化を学び、これからの沖縄のあり様・街づ くりをのヒントにしたい。 9月 首里公民館 TEL 891-3445 10 高齢者学級 高齢者を対象に、高齢期の生活をとらえ、 生き甲斐づくり、仲間づくり・積極的社会参 加を促す内容を取り込んだ学習を実施し、同 時に高齢者の人材を活用した世代間交流の促 進を図ります。 9月∼11月 小禄南公民館 TEL 891-3444 11 高齢者学級 高齢者を対象に、その世代の生活課題に ついて学び、仲間づくりにつないでいく。 10月∼11月 首里公民館 TEL 891-3445 6∼ 7月 9∼11月 石嶺公民館 TEL 891-3447 12 高齢者学級 高齢者を対象に、学習を通して生きがい 「ふくらしゃ大学」 をつくるとともに健康の維持を図ります。 13 高齢者学級 高齢者を対象に、高齢期の生活課題をとら え、生き甲斐づくり・仲間づくり・積極的な 9月∼12月頃予 中央公民館 社会参加を促す内容を取り込んだ学習を実施 定 TEL 891-3442 し、同時に高齢者の人材を活用した世代間交 流の促進を図ります。 14 成人講座 成年男女を対象に、地域課題、社会問題 等、その他地域社会の情勢をふまえた社会教 育上の必要課題を中心にした学習を実施し、 市民の積極的な社会参加を促進します。 2 7∼8月 石嶺公民館 TEL 891-3447 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 青年を対象に、一般教養、青年の生活課 青年のための講座・ 題についての理論と実践を、さまざまな交流 15 と楽しい仲間づくりをとおして学び、積極的 交流事業 な地域参加を促進する機会とします。 ① 趣 味 ・ 教 養 9∼12月 石嶺公民館 TEL 891-3447 16 成人講座 成年男女を対象に、地域課題、社会問題 等、その他地域社会の情勢をふまえた社会教 育上の必要課題を中心にした学習を実施し、 市民の積極的な社会参加を促進します。 17 高齢者学級 高齢者を対象に、高齢期の生活課題をと らえ、生き甲斐づくり・仲間づくり・積極的 6月と10月頃の 若狭公民館 な社会参加を促す内容を取り込んだ学習を実 予定 TEL 891-3446 施し、同時に高齢者の人材を活用した世代間 交流の促進を図ります。 18 市民講座 市民を対象に文化・教養・趣味・生活課題 等を学習する講座です。 未定 19 高齢者学級 高齢者を対象に、生活課題に即した学習を 実施し、生きがいと仲間づくり、積極的な社 会参加を促す機会とします。 未定 20 体験学習教室 三線、エイサー、琉球空手、うちなぁぐ ち、カンカラ三線教室、琉球料理、三板（サ ンバ）、琉球舞踊などの体験学習教室を開催 しています。有料で事前予約制（10名以上） です。 随時 21 音楽学部特別講座 （一般公開） 22 パソコン総合活用 7・8・11月頃 若狭公民館 の予定 TEL 891-3446 牧志駅前ほしぞら 公民館 TEL 891-3443 那覇市 ぶんかテンブス館 TEL 868-7810 県立芸術大学 県外等より著名な演奏家等を招き、無料で 未定 教務学生課 ミニコンサートや講演を行います。 (年に１∼3回) TEL 882-5080 インターネットを利用し、フリーソフトの ダウンロードやフリーのファイルデータを加 工し、実用的に使用するまでを学習します。 4月∼3月 年中開講 （有料） Ⅰではこれからパソコンやワードを始める 方向けの入門講座で文字入力、マウス操作を 中心に行います。Ⅱでは、表・図・ワード 23 文書作成（ワード） アートなど細かな設定などを学び、Ⅲでは、 Ⅰ・Ⅱまでの基本機能を総復習します。 同上 24 家庭で使える表計算 エクセルの基本操作から、グラフ操作を学 び、健康管理表の作成まで学べます。 同上 25 インターネット フリーソフトをダウンロードし、デジタル 画像処理やCD/DVDラベルを作成していきま す。デジタル生活、パソコンの楽しみ方が広 がります。 同上 Ⅰでは、これからパソコンやワード（文書 作成）を始めたい方向けの入門講座で文字入 力やマウス操作などパソコンの基礎を学べま シニア向けパソコン す。Ⅱでは、Ⅰの内容を確認しワードの機能 26 を使い簡単な文書作成を行います。Ⅲでは、 教室 ポスター・チラシを例に課題を用いての文書 作成を進め、Ⅳでは絵や画像を使い楽しい招 待状などを作成しています。 同上 3 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 Ⅰでは文字入力やマウス操作など基本操作 やさしいパソコン教 を学べます。Ⅱでは文書作成、文字操作、図 27 形操作などワード機能を確認しながら学習し 室（女性のみ） ます。女性限定のパソコン講座です。 パソコンのカスタマ パソコンを解体し、各部品の機能を確認し 28 イズ（自作PC)（隔 ます。パソコンのトラブル、製品機能の見方 まで学ぶ事ができます。 週講座） 同上 オリジナルバッグ＆帽子作ってみません 29 手作りバッグ＆帽子 か？！知人・友人へのプレゼントなど心温ま る作品づくりを目指します。 同上 歌は短いドラマ、聞き手の心に伝わる決め ヴォイストレーニン 手となる発声、歌の表現をヴォイストレーニ 30 グ ングで学びます。 同上 フラワーデザイン ＆ラッピング 暮らしの中に生花を取り入れたアレンジ・ ブーケ・コサージの基礎と心を込めたプレゼ ント基礎パターンから応用まで箱を中心にし たラッピングのコツを学んでみませんか！希 望者はお花のみもできます。 同上 32 大人のピアノ教室 基礎から丁寧に指導します。音楽理論も含 め楽譜が読めてピアノが上達するクラスで す。楽しい曲集も取り入れています。 同上 効果がすぐ出る リンパマッサージ リンパドレナージュは「未病」を目的に身 体の様々な悩みを自分でケアできる総合医療 の旗手として注目されています。 同上 34 スペイン語 はじめてスペイン語を学ぶ方たちが、実用 的な会話を習得することを目的にし、また歌 やビデオ教材などを使って、スペイン語圏の 世界を紹介していきます。 同上 35 中国語 はじめて中国語を学ぶ方に、発音の仕方、 日常会話、応用会話、よく使う基本的な単語 をネイティブスピーカーにより、正しく、や さしく、学べるように基本の基本でも実践に 強い中国語の指導をします。 同上 会話中心の楽しいうちなーぐち講座。講座 比嘉光龍ぬうちなー の三割は光龍の面白うちなーぐち講義。七割 ぐち は会話にあてます。 同上 37 英会話 身近な日常会話を初歩から学びます。外国 人の生き方や、考え方などの比較を交え、広 い視野をもてるように指導します。 同上 38 話し方 就活、面接試験に強くなる。家庭教育で親 子、夫婦幸せになる。職場の人間関係が良く なる喜びの話し方です。 同上 39 韓国語 韓国語は日本人がもっとも修得しやすい言 語です。正確な発音と文法を土台に、日常会 話とそして韓流ドラマのヒアリングなど、楽 しみながらマスターしていきます。 同上 40 速読 パソコンを使用してトレーニングするので とても簡単。年齢に関係なく３ヶ月間で２倍 以上を目指します。 同上 31 ① 趣 味 ・ 教 養 4月∼3月 年中開講 （有料） 33 36 4 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 泊校 TEL 963-5512 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 41 お料理一年生 42 ホームクッキング ① 趣 味 ・ 教 養 お料理の基本とコツ学びながらおいしくを モットーにお料理はじめの一歩を応援いたし ます。 テーブルデコレーションが楽しくなる。和 食、洋食、中華料理、琉球料理、見た目もか わいいあったか料理。一緒にレッスンしま しょう。 4月∼3月 年中開講 （有料） 同上 43 四季の愛情料理 季節に応じた愛情料理を基礎からおもてな しまで、楽しいひとときを過ごしませんか？ 同上 44 家庭料理 幼児から高齢者まで家庭料理をおいしく健 康に良い食事を目指しています。和・洋・ 中・琉球料理を取りまぜてっ紹介します。 同上 45 料理 家庭料理及び琉球料理のおいしい作り方の コツを指導します。 同上 46 大正琴 はじめての方でも大丈夫です。チューリッ プから沖縄民謡まで一緒に楽しみましょう。 同上 47 太鼓 沖縄の伝統古典音楽・舞踊曲に合わせて楽 しく太鼓を打ってみませんか。初心者でも一 緒に楽しく打てます。 同上 48 宮古民謡 なりやまあやぐから伊良部とうがにまで宮 古民謡を一緒に楽しく勉強しませんか。 同上 49 文化筝・日本筝 かわいい文化筝・峰筝に触れてみません か。日本筝のやわらかで優雅な音色が心和ま せてくれます。数字譜なので、初めての方で も気軽に「さくらさくら」が楽しめます。 同上 50 日本民踊 【初級】やさしい日本民踊の（県外民踊、沖 縄の民踊も含む）基礎から指導します。 【中・上級】日本民踊（北海道∼沖縄）で沖 縄県内に普及・伝達するための指導者やリー ダーを目指す方々に受講をおすすめします。 同上 51 沖縄民踊 民踊は皆の踊り。健康づくりと和づくりの ための踊りです。いつでもどこでも皆が楽し める沖縄民踊やカチャーシーの踊り方など基 礎から指導します。 同上 52 日本舞踊（新舞踊） 大正・昭和の名曲・ナツメロを踊りましょ う。どなたにもできます。 同上 53 琉球筝曲 琴の音色を楽しみませんか。瀧落（一段） からはじめて安波節、秋の踊り，子守唄、か ぎやで風、恩納節と続きます。伝統音楽に親 しみ学んでいきましょう。 同上 54 琉球三線 琉球三線をやさしく学べる、初心者の為の 講座です。 同上 55 琉球民謡 郷土色をもつ心の唄です。三味線を弾き、 楽しく心をこめて唄いましょう！ 同上 56 日本舞踊 童謡から歌謡曲古典までどなたでもおけい こができます。 同上 5 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 ① 趣 味 ・ 教 養 57 琉球舞踊 沖縄独特の伝統ある琉球舞踊、一緒に楽し く踊りましょう。親切・丁寧にわかりやすく 指導します。 4月∼3月 年中開講 （有料） 58 楽しい詩吟 声に自信がなくて人前でアガル方！正しい 呼吸法と発声法で『誰でも出来る」詩吟の基 礎から楽しい詩吟を初級から師範までを指導 します。尚、どのクラスも特に初心者を大歓 迎いたします。 同上 59 オカリナ 楽譜を見ながらオカリナが吹ける経験者の ためのクラスです。 同上 60 カラオケ 親切、ていねい、わかりやすく指導し、知 らず知らずに歌が上手になり、聞く人を魅了 する歌が歌えるようになります。ボイスト レーニング・楽譜による正しい歌唱法・ビブ ラートとこぶしの練習・感情表現等。（演 歌・歌謡曲・懐メロ・ポップス・ポピュ ラー・その他） 同上 61 カラオケ演歌 人生！生涯学習です。勇気を出してあなた もチャレンジしてみませんか。楽しくリズム に乗ってすぐに歌が歌えるようになります。 同上 62 カンツォーネ カンツォーネ（イタリア民謡）を歌ってみ ませんか？オー・ソレ・ミオなどイタリア語 の発声から指導します。 同上 63 ギター ギター演奏の基礎から弾き語りソロまで指 導します。 同上 ストレッチ、姿勢矯正、呼吸法。発声を取 64 リフレッシュボイス り入れ、簡単な曲を歌い声を出すことで健康 で生きやすい心と体を目指します。 同上 楽譜の読み方、楽器の持ち方をはじめ簡単 なメロディー演奏やアンサンブルを楽しんで みませんか。 同上 青春の頃の懐かしい思い出の歌、口ずさん だ歌、ラジオで流れていた曲…一緒に歌って 懐メロ・演歌カラオ みませんか？懐メロから最新のヒット曲ま 66 ケ で、うまく調子（リズム）にのって歌えるよ うに指導致します。体験入学大歓迎。 同上 67 楽しい童謡・唱歌 子どもの頃に歌った懐かしの童謡・唱歌を 発声練習で声の出し方を学びながらみんなで 楽しく歌います。 同上 68 民謡カラオケ カラオケで楽しみながら、民謡を勉強して みませんか？初心者歓迎。 同上 69 ウクレレ ウクレレに合った名曲を選び、やさしい コード・リズムから始めます。唄の発声・発 音にも気をつけ指導します。 同上 様々な異なったポーズをモデルに行っても だれでも出来る楽し らい、それらを短時間で描きます。講評を行 70 い人物クロッキー い、人体の構造を勉強し、描き方の方法やク ロッキーについて勉強します。 同上 65 ヴァイオリン 6 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 造形表現の基礎となるデッサンとスケッチ 71 デッサンとスケッチ をいろいろな素材（鉛筆・木炭・コンテ等） を使って表現します。 72 水墨画 水墨画の技法、描法を学び、基本的な用墨 法と用筆法を身につけ、水墨画に親しみ自己 表現を楽しみながら生きがいづくりをやって みませんか？ 同上 73 水彩画 初心者を対象に、皆でワイワイ楽しく水彩 画の基本から指導します。気軽に参加しませ んか？ 同上 遊書と絵手紙の基本を学び、難しく考えず 絵手紙と楽しい文字 に、絵や文字手紙を自由に自己表現し、個性 手紙 的に面白く、表現するのが魅力的です。 同上 75 絵画 絵画を通して美的教養を高めて生活を豊か にすることを目的としています。デッサン、 水彩画、油絵を指導します。 同上 76 ペン習字・書道 【ペン字】基本的な文字の整え方や考え方を 中心に指導します。 【書道】基本的な筆使いで、楷書から草書ま で指導します。 同上 77 小筆・ペン字実務 すぐに役立つようお教えします。日常の書 き方は、ペンで美しく、改まったとき小筆で 美しく書きましょう。 同上 78 かな実用書道 いろはの単体から古筆の美まで、かな書道 の学習で感性豊かに自分自身を磨きません か。 同上 基本的な書き方を学び、美しい文字を習得 かな実用書道・ペン します。かな（ひらがな・カタカナ）、漢 習字 字、実用書（生活書）に至るまで習います。 同上 基本的な書き方を学び、美しい文字を習得 実用ペン字 します。漢字、かな（ひらがな、カタカ 80 （土クラスは書道も ナ）、漢字、実用書（生活書）に至るまで習 可） います。 同上 81 書道 新規の方は永字八法から基本点画の添削指 導します。継続の方は龍賓書道法により師範 を目指し指導します。師範級の方は沖展出展 をめざします。 同上 82 着付け 最初はやさしい浴衣の着付け、細帯の帯結 びから始め小紋、訪問着、帯結びへと進んで いきます。又かわいい変わり結びへと展開し ていきます。 同上 83 茶道（裏千家） 楽しくお抹茶を頂きながら日常生活の中で はずかしくない程度にマナーを身につけませ んか。生きていくための心得や日本の精神文 化を学びましょう。 同上 84 華道（小原流） わかりやすいカリキュラム。基本から始ま り花の取り合わせやバランスの取り方を学 び、小原流の特徴でもある景色を水盤の中に 表現する「写景盛花」∼「瓶花」へと本格的 に学びます。 同上 74 ① 趣 味 ・ 教 養 4月∼3月 年中開講 （有料） 79 7 ウエル・カルチャー ス クール真地本校 TEL 832-5588 泊校 TEL 963-5512 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 ご自身の着物は勿論のこと、ご主人様、お 子様方のふし目のお手伝いにも役立つ着付け 85 着付けと帯結び研究 と帯結びを学んでみませんか。（例えば成人 式七五三、十三祝） ① 趣 味 ・ 教 養 4月∼3月 年中開講 （有料） 86 着付け＆マナー ご自身の着装と合わせてご家族のふし目の お手伝い、又、マナーは「知らないと恥をか く」とか仲間外れになるから学んでおきたい と言う人の声をきき、この時代の要請に正し いマナー教育をご指導致します。 同上 87 華道（池坊） 初心者と上級者をグループ別に分けて、わ かりっやすくテキストを使って個人指導をし ます。 同上 88 パッチワーク 指先を使うということで、数多くの動作が 脳の活性化に通じると言われています。USA コットンを使って、針の持ち方から指導しま す。家庭で使える物。プレゼントできる物。 さぁご一緒にコツコツ始めましょう。 同上 89 フラワーデザイン はじめてのフラワーアレンジ。まず基本か らいっしょに楽しみましょう。 同上 いけばなを英訳するとフラワーアレンジメ ント。西洋の花フラワーデザイン・日本伝統 フラワーデザイン＆ いけばな、両方の技法を時代の要請に応じて 90 同時に学んでみませんか。希望者は、資格や 生け花（小原流） 免許も取れます。フラワーデザインのみもOK です。 同上 和紙ちぎり絵は基本的には、和紙を指先で ちぎって糊で貼り付ける大変わかりやすい絵 画で年齢に関係なくどなたでも楽しめる」手 軽な和紙工芸です。 同上 91 和紙ちぎり絵 92 和裁教室 93 手編み 初めての方でもわかりやすく指導します。 又、着付けが簡単な二部式の着物も教えま す。 初めての方、ちょっと進んだ方、それぞれ に応じたカリキュラムがあなたを待っていま す。 同上 同上 初めての方でも楽しみながら木彫りの工芸 品を作ることができます。「木」が「気」を 与えてくれることを実感してみませんか。 同上 木目込人形、押絵、衣装人形の基礎から優 木目込人形・押絵・ 雅な羽子板やひな人形又五月人形、その他も 衣装人形 あなたの手で作ってみませんか。 同上 96 洋裁とリフォーム デザインからパターン作り、婦人服・子供 服・男子服・かりゆしウェアー、介護服等。 タンスに眠っている衣服もリフォームしてみ ませんか。 同上 97 洋裁教室 自分だけの楽しいファッション作品を作り ませんか？基礎から洋裁全工程が学べ実力が つきます。文化服飾学院の通信教育、国家試 験を目指す方もどうぞ。 同上 94 木彫りを楽しむ 95 98 琉球びんがた染 99 紅型（草木染） 伝統工芸にこだわらず、手作りの味わいと 幅広い実用性をもって家庭でも取り入れるよ うにしましょう。デザイン、かたほり仕上げ の順序で指導します。 身近な草木で誰でも簡単に染めものができ ます。スカーフ、ハンカチなど好きな色で楽 しみながら作ってみませんか。 8 同上 同上 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 100 陶芸 自分の焼物を生活空間で使ってみてくださ い。味わいのある生活がクリエイティブでき ます。 4月∼3月 年中開講 （有料） 101 デジカメ教室 美しい花や風景、そして身近な人々をデジ タルカメラを使ってきれいな写真にしよう。 同上 102 家庭菜園 安心・安全な野菜づくりと土づくりを指導 します。 同上 103 カラオケ 親切、ていねい、わかりやすく指導し、知 らず知らずに歌が上手になり、聞く人を魅了 する歌が歌えるようになります。ボイスト レーニング・楽譜による正しい歌唱法・ビブ ラートとこぶしの練習・感情表現等。（演 歌・歌謡曲・懐メロ・ポップス・ポピュ ラー・その他） 同上 104 エコクラフト 最初は簡単なバッグ作り、そして２個目か らは自分でのオリジナルバッグを作ってみま せんか。脳の活性化にもつながり、作ったこ とで達成感も味わうことで楽しいですヨ！ 同上 ネイティブイング リッシュ 英会話の基本はまず「聞くこと」から！会 話中心の内容で、英語のシャワーを浴びなが ら、語学力アップを目指します。 同上 106 二胡を始めよう！ あなたも癒しの音色を奏でてみませんか？ 中国楽器二胡の入門クラス。初めて楽器に触 る方も大歓迎です♪ 同上 アロマクラフト∼石 天然100％の精油を使って、石けん作りか けん作りから香水作 ら香水作成まで、楽しく講座を進めていきま 107 成まで∼（隔週講 す。 座） 同上 シンプルで気軽なものからエレガントなも 初めての手作り のまで幅広いおしゃれを演出するビーズアク 108 ビーズアクセサリー セサリーです。基礎から学んでアクセサリー （隔週講座） 作りを楽しみませんか？ 同上 普段使いの生活雑貨にペイントとしてトー ルペイントのある暮らしを楽しみましょう。 基礎から始めてバラが描けるようにしていき たいと思います。 同上 ジェルネイル（おう おうちでも簡単に楽しめる、人気のセルフ 110 ちでも簡単にでき ジェルネイル講座です。 る）（隔週講座） 同上 111 琉球古典音楽 結婚式やトゥシビー祝いなどにかかせない 「かぎやで風」をいっしょに奏でてみません か？ 同上 112 初めてのお料理教室 初めての料理を楽しく、そしておいしく、 基本のコースです。 同上 基礎から学べる会話中心のクラスです！日 基礎から学べる英会 常生活・会社などにおいて使える英語表現を 113 学びつつ、世界に目を向け異文化コミュニ 話 ケーション能力を高めます。 同上 シニアのためのカン カンタン英語で心と心を通わせるコツを、 タン英会話 みんなで楽しく学びましょう。 同上 105 ① 趣 味 ・ 教 養 109 トールペイント 114 9 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 糸満観光農園 TEL 997-2793 USランド （一日橋店） （北中城店） ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 115 長寿県沖縄の四季の伝統野菜等、食材の栄 伝えたいうちなー家 養と料理を紹介します。（家庭料理の流れを 庭料理 くむ、琉球料理も含みます。） 116 沖縄の行事食と伝統 はじめての料理を楽しく、そしておいし 料理（隔週講座） く、基本のコースです。 同上 日常着からお子様の入園・入学・卒業・発 ママの手作り子ども 表会などで使えるお出かけ用の洋服を作って 117 みませんか？毎日使う入園バッグや上履き、 服 リュックサック、帽子も作れます。 同上 歳時や花をテーマにした色紙や、伝承・ア 折り紙工作（隔週講 クセサリー、カワイイ雑貨までアート感溢れ 座） る作品づくりを指導します。 同上 カメラの基礎知識、構図の決め方など、撮 フィルムカメラ写真 影テクニックを基礎から指導し、野外撮影も 119 随時行います。初級クラスは、リバーサル 教室 （スライド）フィルムでの撮影を行います。 同上 初級・中級の方、同クラスの仲間が多数受 講していますので安心して入会できます。大 盤解説は全員参加で楽しみながら実力アッ プ。 同上 水耕栽培やコンテナなどの季節の良い時期 趣味の園芸（（ガー のガーデニングを楽しみましょう。ハンギン 121 グバスケットのデモンストレーションも行い デニング） ます。 同上 118 120 囲碁 ① 趣 味 ・ 教 養 4月∼3月 年中開講 （有料） 親切、ていねい、わかりやすく指導し、知 らず知らずに歌が上手になり、聞く人を魅了 する歌が歌えるようになります。ボイスト カラオケ（スクール レーニング・楽譜による正しい歌唱法・ビブ 122 外） ラートとこぶしの練習・感情表現等。（演 歌・歌謡曲・懐メロ・ポップス・ポピュ ラー・その他） 同上 123 やさしい詩吟 楽しく健康のために漢詩・和歌・俳句を大 きな声で吟じます。3ヶ月で岳風流の漢詩の 吟じ方を指導します。 同上 124 水彩画 透明水彩絵の具を中心に他の画材と組み合 わせて絵画を楽しく、気軽に表現できる。実 践的に描くテクニックを磨き学びます。 同上 125 洋裁とリフォーム デザインからパターン作り、婦人服・子供 服・男子服・かりゆしウェアー、介護服等。 タンスに眠っている衣服もリフォームしてみ ませんか。 同上 カラオケとまと （一日橋店） 126 ブーゲンビリアの接 ブーゲンビレアの繁殖法（有料：資料代） ぎ木の仕方 4月9日 127 ブーゲンビリアの接 ブーゲンビレアの繁殖法（有料：資料代） ぎ木の仕方 5月4日 128 屋上緑化推進講座 屋上緑化のすすめ・楽しみ方（有料：資料 代） ６月 129 敬老の日講座 「日頃の感謝をこめて敬老の日フラワーア レジメント」（有料：資料代） ９月 130 家庭菜園を楽しむ 「秋の野菜」講座（有料：資料代） 10 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 １０月 USランド （北中城店） ウエル・カルチャー スクール泊校 TEL 963-5512 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ①趣味・教養 ベランダ等緑化講習 市花木のブーゲンビリアの育て方講座（無 会① 料：受講申請必要） １１月 花とみどり課 TEL 951-3225 「ローゼルを使った簡単レシピ」（有料： 資料代） １１月 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 ベランダ等緑化講習 市花木のブーゲンビリアの育て方講座（無 会② 料：受講申請必要） １２月 花とみどり課 TEL 951-3225 134 クリスマス特別講座 「冬の植物の楽しみ方・ハンギング・寄せ 植え」（有料：資料代） １２月 135 緑化推進講習会 「ツバキの育て方」 １月 ベランダ等緑化講習 市花木のブーゲンビレアの育て方講座（無 会③ 料：受講申請必要） １月 花とみどり課 TEL 951-3225 「ブーゲンビレアの管理方法」（有料：資 料代） ２月 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 ベランダ等緑化講習 市花木のブーゲンビレアの育て方講座（無 会④ 料：受講申請必要） ２月 花とみどり課 TEL 951-3225 ３月 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 131 132 ハーブ教室 133 ① 趣 味 ・ 教 養 136 137 緑化推進講習会 138 139 春の緑化推進講習会 「病害虫や植物の育て方」（有料：資料 代） 140 英会話教室 初心者向けのクラスです。 英語の発音から入り日常会話ができるまで目 指します。（毎週月曜日・全８回） 5/9∼6/27 141 中国語教室 初心者向けのクラスです。 中国語の発音から入り日常会話ができるまで 目指します。（毎週水曜日・全８回） 5/11∼6/29 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 （場所） 沖縄セルラースタ ジアム那覇 TEL 857-0889 ②スポーツ・レクリエーション〈教室〉 1 幼児体操教室 マットや跳び箱等の幼児体操を中心に、親 子で一緒に運動する内容も増え、ますます充 実。（全8回） 2 夏休み児童 バドミントン教室 バドミントンの基礎からルール・ゲームま でわかりやすく指導します。（全8回） 9/8∼10/27 ー ② ス ポ 第1期 5/26∼7/21 第2期 9/8∼10/27 第3期 1/16∼3/5 ヨガ教室(午前) 呼吸法を取り入れ、体幹部の強化による基 礎代謝、柔軟性の向上を図り、バランスのと れた心と身体づくりを指導します。気持ちが 軽くなり、さわやかさを体験できます。（毎 週木・全8回） 第1期 5/26∼7/21 第3期 1/12∼3/1 ヨガ教室(夜間) 呼吸法を取り入れ、体幹部の強化による基 礎代謝、柔軟性の向上を図り、バランスのと れた心と身体づくりを指導します。 気持ちが軽くなり、さわやかさを体験できま す。（毎週木・全8回） 9/8∼10/27 ー ツ ・ レ ク リ エ ョ シ 3 ︿ ン ﹀ 教 室 4 11 NPO法人 那覇市体育協会 TEL 853-6979 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ②スポーツ・レクリエーション〈教室〉 ウォーキング、ストレッチ、筋トレや音楽 に合わせてフィットネスダンスを行い、基礎 脂肪燃焼 シェイプアップ教室 代謝の向上を図ります。脂肪燃焼したい方に はおすすめです！（毎週月曜日・全８回） 第1期 5/23∼7/11 第2期 9/5∼10/24 第3期 1/16∼3/5 6 スキルアップ バドミントン教室 今の技術に満足できない方、もっと強くな りたい方にお勧めです！（毎週木・全8回） 第1期 5/26∼7/21 第2期 9/8∼10/27 第3期 1/12∼3/1 7 幼児水泳教室（親 子） 水慣れから始まり、水中じゃんけんや水遊 びを通して親子のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを図りながら水 の楽しさを学んでいきます。（毎週水・土・ 全8回） 8/3∼8/27 らくらく水泳教室 （初級）夜間の部 生涯スポーツ振興と健康・体力づくりを目 的とし、水泳の基本を習得します。加えて教 室終了後も自分自身の生活パターンに合わせ て水泳を継続できることをねらいとしていま す。（毎週月・木・全8回） 4/4∼4/28 低学年を中心に水慣れから始まり、学校教 材のドル平を取り入れ、親子のｽｷﾝｼｯﾌﾟを図 りながら泳法に導いていきます。（全8回） 8/1∼8/25 5 8 ー ② ス ポ 9 親子水泳教室 ー ツ ・ レ ク リ エ ョ シ ︿ ン ﹀ 教 室 水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ・ｱｸｱﾀﾞﾝｽ・ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝを目的 とし、若者から中高年まで幅広く楽しめる運 水中運動教室（夜の 動です。浮力があるため、陸上の運動より身 10 部） 体（膝・腰など）に負担をかけずに運動する ことができます。（毎週月・金・全8回） NPO法人 那覇市体育協会 TEL 853-6979 11/4∼11/28 らくらく水泳教室 11 （中級） ｸﾛｰﾙ25ｍ以上泳げる人を対象とし、ｸﾛｰﾙ以 外の背泳ぎ・平泳ぎ・ﾊﾞﾀﾌﾗｲの習得を目的と します。状態を見てｽﾀｰﾄ・ﾀｰﾝも取り入れま す。（毎週月・木・全8回） 1/6∼1/30 12 小学生ｿﾌﾄﾃﾆｽ教室 ｿﾌﾄﾃﾆｽの楽しさや基本技術を習得し、爽快 な打球感を体験できます。（毎回土・全10 回） 4/2∼6/4 13 初心者テニス教室 ラケットの握り方から、ルール・マナー・ ゲームまで指導します。（毎週月・全10回） 10/6∼12/8 14 たくさん蹴って、たくさん走って、サッ キッズサッカー教室 カーのたのしさを指導します。（毎週月曜 （４∼６歳児） 日・全８回） 5/9∼6/27 15 キッズテニス教室 （４∼６歳児） 5/9∼6/27 ボール遊びを通して、テニスの楽しさを指 導します。（毎週月・全８回） 12 （場所） 沖縄セルラースタ ジアム那覇 TEL 857-0889 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ②スポーツ・レクリエーション〈教室〉 16 運動遊び教室 （小１∼３年生） ー 5/12∼6/30 初心者向けのクラス。呼吸法や姿勢の改善 18 初めてのピラティス などピラティスの基本からスタートします。 （毎週月曜日・８回） 5/9∼6/27 柔軟体操からスタートしヨガアーサナ・呼 吸法・修正法など取り入れます。（毎週火曜 日・全８回） 5/10∼6/28 基本的なステップからスタートします。 モーニングハワイア 経験者の方も楽しめるような基本ベーシック 20 ステップやメジャーな曲も取り入れます。 ンフラ （毎週木曜日・全８回） 5/12∼6/30 初心者向けのクラスです。基本ステップか 癒しのハワイアンフ ら入ります。２曲通して踊れるように頑張り ラ（初級） ましょう。（毎週木曜日・全８回） 5/12∼6/30 初心者から経験者も参加できます。入門太 極拳から初心者太極拳、最終目標は２４式太 極拳までを目指します。（毎週金曜日・全８ 回） 5/13∼7/1 足裏・呼吸コンディショニング・ストレッ チポールコンディショニングで身体の調子に 合わせて行ないます。低体力者から日頃鍛え ている方まで参加できます。（毎週金曜日・ 全８回） 5/13∼7/1 有酸素運動運動を中心にストレッチや軽い 筋力トレーニング、リズム運動を取り入れま 24 ボディシェイプ教室 す。 （毎週水曜日・全８回） 5/11∼6/29 運動を始めるキッカケ作りを目指し、身体 25 シェイプアップ教室 を動かす楽しさを実感できるメニューです。 (毎週金曜日・全８回） 5/13∼7/15 21 22 太極拳 ー ツ ・ レ ク リ エ ョ シ ︿ ン ﹀ 教 室 第1期 7/8∼8/26 第2期 10/27∼ 12/15 みんなで英語の歌を楽しく歌って、踊っ 親子リトミックス 17 （親子・６ヶ月∼５ て、ゲームをしましょう(毎週木曜日・全８ 回） 歳） 19 ヨガ教室 ② ス ポ 初心者向けの教室で、子供達が楽しみなが えら自分に自信を持てる様な教室を目指しま す。初めに体力測定を行い、柔軟・マット運 動・跳び箱・ボール遊びを中心に元気よく遊 びましょう。 23 身体リセットコン ディショニング （場所） 沖縄セルラースタ ジアム那覇 TEL 857-0889 26 テニススクール （通年） レベルに合わせたクラス分けで、無理なく 練習できます。 毎日開催 （週1回∼3 回） 27 スイムスクール （通年） ベビーからシニアまで各種コースがありま す。泳力アップや水中体操・ウｵーキング等 目的にあったコースを選択できます。 月∼土曜日 （週1回∼2 回） 28 楽しい卓球教室 初心者・経験者問わず卓球の基礎を中心 に、それぞれのレベルに応じた指導を行いま す。 4月∼3月 年中開講 （有料） 環境の社ふれあい TEL 862-6117 29 ダーツ教室 初心者から経験者まで、レベルにあった指 導をします。 4月∼3月 年中開講 （有料） DARTS SHOP Perfect RYUKYU TEL 863-6850 13 かんぽの宿 那覇レクセンター セントラルスポー ツ那覇店 TEL 863-6841 開催期日 （予定） 問合せ先 30 ゴルフ 基本コースはゴルフを覚えたい、もっと上 手になりたいという方に基本技術を中心に ルールやマナーから適切に指導します。実践 コースをまわりながらルール、マナー、技術 を指導します。 4月∼3月 年中開講 （有料） カヌチャゴルフレ ンジ TEL 889-7755 大里ゴルフ TEL 946-9699 ショートコース玉 城 TEL 948-7172 31 スイミング 泳げない、泳ぎが苦手、そんな方を対象に 水に慣れることから始めます。泳ぐことの楽 しさと健康づくりをお手伝いします。 4月∼3月 年中開講 （有料） 寿スイミングス クール TEL 889-1301 4月∼3月 年中開講 （有料） サラダボウル TEL 869-0204 小禄ボウル TEL 857-3167 アークボウル TEL 876-6666 分類 講 座 名 内 容 等 ②スポーツ・レクリエーション〈教室〉 32 ボウリング スポーツボウリングで健康増進、ダイエッ ト、ストレス解消にあなたもトライしてみま せんか。 〈大会〉 1 那覇市少年少女ドッ ボールを投げ、受け、当て、チーム一丸と ジボール大会 なって勝利しよう！ 6月11日 ツ ・ レ ク リ エ 2 第9回那覇市長杯 ＯＫＩＮＡＷＡ Ｋ ＩＮ−ＢＡＬＬ Ｅ ＮＪＯＹ ＣＡＰ ピンクの大きなボールで、サーブ、レシー ブ。楽しくてはまってしまうニュースポーツ です。 7月10日 3 第6回スポーツフェ スティバルinなは 体力測定会、各種スポーツ教室を開催しま す。参加無料です！ 10月10日 4 第14回沖縄県ｽﾎﾟｰﾂ･ 小さな子どもからご年配の方まで、誰もが ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ祭「第7回 主役になれるスポーツです。合い言葉は「オ 沖縄県キンボール交 ムニキン！」です。 流大会」 10月23日 ー ② ス ポ ー ョ シ ︿ ン ﹀ 教 室 5 6 第27回ＮＡＨＡマラ 『走るあなたが主役』です！平和祈念コー ソン スを走ります。 直径122ｃｍ、約1ｋｇのビッグなボールを 第8回沖縄オープン 使い、1チーム4名、3チームでプレーするユ キンボール大会 ニークなスポーツです。 7 第21回会長杯バドミ 場 所：那覇市民体育館 ントン大会 8 第23回那覇市長杯ダ ブルステニストーナ 場 所：漫湖公園市民庭球場 メント 9 第24回那覇市幼少年 場 所：那覇市民体育館 剣道練成大会 第22回那覇市シング 10 ルテニストーナメン 場 所：漫湖公園市民庭球場 ト 12月4日予定 3月3日 4月24日 4/3・10・ 17・24 4月10日 NPO法人 那覇市体育協会 5・6/5・19・ TEL 853-6979 26 11 夏季大会（グラウン 場 所：奥武山陸上競技場 ドゴルフ） 6月5日 12 那覇市長杯バドミン 場 所：那覇市民体育館 トン大会 6月12日 14 市民スポーツ課 TEL 891-3504 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ②スポーツ・レクリエーション〈教室〉 〈大会〉 第9回那覇市長杯Ｏ ＫＩＮＡＷＡ ＫＩ 13 場 所：那覇市民体育館 Ｎ−ＢＡＬＬ ＥＮ ＪＯＹ ＣＵＰ 第18回メンズチーム 14 対抗テニストーナメ 場 所：漫湖公園市民庭球場 ント ー ツ ・ レ ク リ エ 7/3・10・17・ 24 15 那覇市民ゴルフ大会 場 所：パームヒルズＧＲ 7月8日 市長杯三世代大会 16 （グラウンドゴル フ） 場 所：奥武山陸上競技場 7月24日 第49回那覇市民バ 17 レーボール大会 男子 場 所：那覇市民体育館 7月24日 第49回那覇市民バ 18 レーボール大会 女子 場 所：那覇市民体育館 7月31日 19 那覇市ソフトテニス 場 所：漫湖公園市民庭球場 選手権大会 20 那覇市身体障害者運 場 所：奥武山陸上競技場 動会練習会 21 第45回那覇市民テニ 場 所：漫湖公園市民庭球場 ス大会 ー ② ス ポ 7月10日 7/31・9/19 8月上旬 8/7・21・28 8/7 第25回那覇市民ソフ 場 所：那覇市民体育館 トバレーボール大会 9/4 那覇市レディース/ 24 中学生バドミントン 場 所：那覇市民体育館 大会 9/10 第１6回那覇市空手 25 古武道選手権大会 （兼県体選考会） 場 所：県立武道館 9/11 場 所：那覇市民体育館 9/18 ョ 第７３回那覇市バド 22 場 所：那覇市民体育館 ミントン大会 シ ︿ ン ﹀ 教 室 23 26 第１8回那覇市空手 道選手権大会 27 宮城久一杯（ソフト 場 所：漫湖公園市民庭球場 テニス） 9/24 28 第６７回那覇市民卓 場 所：那覇市民体育館 球大会（団体戦） 9/25 29 グラウンドゴルフ秋 場 所：奥武山陸上競技場 季大会 10/2 那覇市レディース・ 30 中学生バドミントン 場 所：那覇市民体育館 大会 31 体育の日イベント 場 所：那覇市民体育館 漫湖公園市民庭球場 石嶺プール 15 10/9 10/10 NPO法人 那覇市体育協会 TEL 853-6979 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ②スポーツ・レクリエーション〈教室〉 〈大会〉 32 ブリジストンＸＴ８ 場 所：漫湖公園市民庭球場 カップ（テニス） 10/6・13・20 33 那覇市長杯争奪サッ 場 所：漫湖公園グランド・他 カー大会 １０月中旬∼ 第16回那覇市レ 34 ディースチーム対抗 場 所：漫湖公園市民庭球場 テニストーナメント 35 琉球大会（グラウン 場 所：奥武山陸上競技場 ドゴルフ） 第１４回トロピカル 36 カップ少年サッカー 場 所：奥武山陸上競技場 大会 ー ② ス ポ ョ シ ︿ ン ﹀ 教 室 12/11 12/24∼25 37 新春バドミントン大 場 所：那覇市民体育館 会 1/15 38 新春大会（グラウン 場 所：奥武山陸上競技場 ドゴルフ） 1/22 39 那覇市中学･高等学 場 所：漫湖公園市民庭球場 校ソフトテニス大会 40 第16回那覇市バレー 場 所：那覇市民体育館 ボール大会 男子 2/5 41 第１６回那覇市フッ 場 所：那覇市民体育館 トサル大会 2/4・5 42 第16回那覇市バレー 場 所：那覇市民体育館 ボール大会 女子 2/12 43 第２２回那覇市長杯 場 所：小禄ボウル 争奪ボウリング大会 2/12 ー ツ ・ レ ク リ エ 12/4・11・16 1/28・29 第22回那覇市ミック 44 スダブルステニス 場 所：漫湖公園市民庭球場 トーナメント 3/4・11・18 45 第６８回那覇市民卓 場 所：那覇市民体育館 球大会 3/11 46 市Ｐ連バレーボール ＰＴＡ会員相互の体力養成と親睦を図りま 大会 す。 7/3 47 第14回ボウリング大 ＰＴＡ会員相互の体力養成と親睦を図りま 会 す。 2/12 NPO法人 那覇市体育協会 TEL 853-6979 那覇市PTA連合会 TEL 861-2992 〈講習会及び一日講習会〉 1 那覇市剣道級位講習 場 所：那覇市民体育館 会（前期） 6/12・23 ・26 2 （ＪＡＦＡ）ＡＤＩ 場 所：那覇市民体育館 養成講習会 6月中旬 ∼12月 3 低体力者運動指導講 場 所：那覇市民体育館 習会 6/12 16 NPO法人 那覇市体育協会 TEL 853-6979 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ②スポーツ・レクリエーション〈教室〉 〈講習会及び一日講習会〉 4 スキルアップ講習会 場 所：那覇市民体育館 フィットネス 5 ＡＱＷＩ（ＡＱＢ Ｉ）養成講習会 フィットネス 6 幼児運動指導者講習 場 所：那覇市民体育館 会 8/21 7 高齢者運動指導講習 場 所：那覇市民体育館 会 9/18 8 那覇市剣道級位審査 場 所：那覇市民体育館 会（後期） 1/25・26・29 9 障がい者関連の運動 場 所：那覇市民体育館 指導講習講習会 3/4 ー ② ス ポ ー ツ ・ レ ク リ エ ョ シ 場 所：石嶺プール 7/17 8月∼11月 NPO法人 那覇市体育協会 TEL 853-6979 ︿ ン ﹀ 教 室 ③健康 生活習慣病予防 講演会 那覇市民の健康課題を知り、メタボリック シンドロームに関する正しい知識を学びま す。 未定 2 ヨガ 健康ヨガの呼吸法とポーズで硬くなった筋 肉を伸ばし、歪んだ身体を修正し内臓を機能 を高める事で、腰痛・肩こり・頭痛・イライ ラ・ストレス等を解消します。年齢・性別問 いません。ポーズ、呼吸法、瞑想の実践を行 うことにより内分泌を活性化させ、からだの 内部から健康を生み出します。 4月∼3月 年中開講 （有料） 3 ひきしめボディ 気になるお腹、二の腕、お尻などをリズム に合わせて楽しみながら引き締めます。理想 のボディを目指して…。 同上 ダイエットエアロ ダイエットには欠かせない基礎代謝アップ のための有酸素運動と、筋力トレーニング、 ストレッチを行い、健康的に全身のシェイプ アップをはかります。 同上 1 4 ③ 健 康 5 6 7 8 エアロビクスの基本ステップを少しずつア レンジしながらつなげて、最後は１曲のダン ダンスエアロ スに仕上げていきます。楽しくレッツダン ス！！ しっかり深呼吸しながら太陽礼拝を行いヨ ガのポーズを無理なく流れながら行っていき ナチュラルフローヨ ます。身体をフルに動かして発汗を促し、代 ガ 謝をスムーズにして、心も体もリフレシュさ せます。 ラテン系の音楽にのってダンス！初めての 人でもOK!きれいなウエストラインを手に入 パラダイス★ZUMBA れます。エキサイティングなラテンの世界に 身を任せて、パーティーを楽しんでくださ い。 産後のカラダはデリケート。姿勢＆歩く質 シェイプアップ を上げて、代謝を上げて全身リフトアップ。 ウォーキング∼歩い 立ち姿勢チェック∼美しい足運び、赤ちゃん てキレイ！産後ママ の抱っこ法、美しいバギーの押し方、ウォー のための美姿勢∼ キング姿のビフォーアフターのビデオ撮影 （隔週講座） 有。 17 同上 同上 同上 同上 健康推進課 TEL 862-9016 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ③健康 9 パワーヨガ 伝統的ヨーガに筋力トレーニング的要素を 取り入れたヨーガです。太陽礼拝用の流れる 動きで様々な効果をもたらします。 4月∼3月 年中開講 （有料） 10 リラックス・アロ マ・ヨガ アロマの香りに包まれ、リラックスしなが らゆっくりとした動作で行うヨガ。体力のな い方、身体の固い方でも大丈夫です。 同上 「変形性膝関節症」と診断され運動を勧めら れ運動方法がわからず悩んでいる方、簡単な 体操で足スッキリ！身体を引き締めたい方に もおすすめです。 同上 ストレッチポールを使用して、全身の疲れ ポールで全身スッキ を取り、筋肉を鍛えて癒し、そして正すとい 12 うピラティスです。体の不調で悩んだり、ス リ＆ピラティス トレス発散したい方におすすめです。 同上 13 マットピラティス 身体の中心（コア：体幹）を強化・調節 し、バランスのとれた体づくりをします。初 心者の方でも行える運動です。＊妊婦の方は 参加できません。 同上 14 Basicピラティス 日常生活で歪んでしまった身体のバランス を整えます。体の中心（コア体幹部）の筋肉 を鍛えて、体本来の美しさを目覚めさせま す。＊妊娠の方は参加できません。 同上 15 バレトン バレトンとはバレエ・ヨガ・ピラティス・ コンディショニングの要素をバランスよく組 み合わせたエクササイズです。シェイプアッ プと美しいプロポーションをキープするため に開発されたニューヨークで大ブレイクのエ クササイズです！ 同上 16 健康体操 ストレッチと導引養生功（気功）、楽しい 音楽にのりながら体全体を動かすステップな どを取り入れた体操です。 同上 17 ルーシーダットン タイに古くから伝わる、ストレッチとヨガ を合わせたような健康法で、独特のポーズと 呼吸法が血液やリンパの流れを促進し、内臓 を強化してバランスの取れた体をつくる効果 があります。 同上 18 ジャズダンス クラッシックバレエの基本を取り入れなが ら、いろいろなジャンルの音楽にのって楽し く、かっこよく、レッツダンス！ 同上 19 フラメンコ 情熱の踊りフラメンコ。スペインのアンダ ルシア地方で有名なセビジャーナス（春祭り の踊り）をブラッソ（手の動き）で初心者か らご指導します。 同上 20 大人のバレエ教室 バレエエクササイズは継続的に弱い力が筋 肉にかかる有酸素運動です。柔軟な動きで筋 肉を鍛えることにより全身の引き締めにも効 果的です。また姿勢がよくなり立ち振る舞い が美しくなります。 同上 基本リズムから楽しく踊れる迄、老若男女 21 楽しくタップダンス 幅広く楽しめるのが魅力♪タップ音を楽しみ ながらリフレッシュも♪ 同上 11 ひざ痛改善体操 ③ 健 康 18 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ③健康 22 社交ダンス ダンスの楽しい踊り方を初歩から学びま す。年齢を問わず楽しみながら健康増進をは かります。レディースとしてジェントルマン として心得ていなければならないエチケット を勉強します。 4月∼3月 年中開講 （有料） 23 キックボクシング 音楽に合わせながらパンチやキックを繰り 出しストレスを解消し美しいボディを作りま す。 同上 ダイエット効果に加えて、爽快感がたまら ボクシングフィット ない。やっているだけでドンドン体脂肪を燃 24 やすスポーツ。性別・年齢に関係なく誰でも ネス 楽しめるボクササイズ。 同上 太極功夫扇は太極拳・太極功夫扇といった 中国伝統太極拳＆太 太極拳を土台とし、速い動きと舞踊の動作を 極功夫扇 巧みに組み込んだ新しい太極拳です。 同上 スポーツが苦手な人も入りやすい円運動で つなぐ入門編。太極拳のエッセンスを体験。 同上 25 26 太極拳入門 豊見城あずさのレ 27 ディース空手 28 Girls HIP HOP ③ 健 康 沖縄の伝統である空手を心身の鍛練・健康 増進・ストレス解消・ダイエットに役立てて みませんか？美しい立ち方・礼儀作法も学べ ます。 美しい体＆自信を持ちたい女性にオスス メ！MUSICにのって女性特有の美しい体を作 りながらダンスが踊れるようになります。初 心者でもOK! 同上 同上 初めての方から初中級までオールレベル レッスン。サルサのベーシックステップを中 心にターンを組み合わせ、チャチャ・サル サ・マンボの曲に合わせて楽しく踊ります。 一人で踊るソロステップ中心なのでパート ナーがいなくても大丈夫。ラテン独特のボ ディームーヴメントでダイエットにも効果的 です。 同上 30 ストリートダンス 基本から始めて行くので未経験者・初心者 の方でも安心して受講できます。90年代∼現 在までのさまざまなスタイルのHIPHOPを幅広 くやっていきます。年齢・性別に関係なくお 気軽にご参加ください。 同上 31 ベリーダンス ベリーダンスとは古来中近東（トルコやエ ジプトなど）で踊られていた女性の身体の治 癒力を高める踊りです。レッスンではヨガの 呼吸法で身体をリラックスしてから、身体の 各部分を動かし、音楽に合わせて踊ります。 同上 32 楽しいフラダンス 動きやすいフレアスカートとTシャツを着 用しタオルなどを持参してください。心を癒 すハワイアンのリズムに乗って、心身共にリ フレシュ。美しい姿勢を保ち”脚”を若返ら せ、運動不足を解消します。 同上 33 自彊術 日本最初の健康体操です。毎日15分間の体 操で、生活習慣病等の万病を克服できます。 同上 34 中国伝統太極拳 中国伝統太極拳とは、しなやかな流れる様 な動作と『気』を全身に満たす呼吸法で心身 の鍛練、健康の増進、病気の予防に役立てま す。中国古典音楽を楽しみながら、本場太極 拳の楽しさを習得しましょう！！ 同上 29 サルサ 19 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 ウエル・カルチャー スクール泊校 TEL 963-5512 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 泊校 TEL 963-5512 ウエル・カルチャー スクール泊校 TEL 963-5512 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ③健康 35 ヨガ ポーズ、呼吸法、瞑想の実践を行うことに より内分泌系を活性化させ、からだの内部か ら健康を生み出します。 4月∼3月 年中開講 （有料） 36 タヒチアンダンス タヒチの伝統文化であるタヒチアンダンス は女性ならではの美しさを引き出します。タ ヒチを踊ることで一人一人のライフスタイル が充実するよう導きます。 同上 アロマの香りに包まれながらゆっくりとし アロマでリラックス た動きで身体と心を内観しましょう！きっと モーニングヨガ 気分もリラックス！ 同上 姿勢(ポスチュア)を整え、エクササイズ効 楽しく！美しく！ポ 果のある歩き方です。いつでもどこでも活か 38 スチュアウォーキン せます。美しい姿勢はマイナス５歳に映りま グ（隔週講座） す。 同上 37 ③ 健 康 39 パワーヨガ 有酸素運動効果を重視したパワフルなヨガ です。シェイプアップしながら心身ともに健 康になりましょう。 毎週土曜日 11:30∼12:20 毎週月曜日 19:40∼20:30 40 健康体操 週代わりのプログラム①足∼身体のケア② 禅ヨガ③ボールローリング④コアヒーリング ＆チューブ 基礎代謝アップから機能改善ま で対応しています。 毎週月曜日 13:10∼14:00 ピラティス 41 （隔週） 約100年の歴史を持つ健康法です。コアと 呼ばれる体幹部を鍛えます。基礎代謝アッ プ！内臓から健康になるエクササイズです。 42 コアヒーリング （隔週） 体幹部の歪みをリセット後、再トレーニン グするクラス。リハビリやアスリートの補助 運動に最適です。 ウエル・カルチャー スクール泊校 TEL 963-5512 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 第1・3月曜日 19:00∼19:30 第1・3木曜日 かんぽの宿 20:00∼20:30 那覇レクセンター セントラルスポー 第2・4月曜日 ツ那覇店 19:00∼19:30 TEL 863-6841 第2・4木曜日 20:00∼20:30 43 コアダンス ダンスに必要な柔軟性とコア（中心）から 動く力のトレーニング、そして音楽で楽しく 有酸素運動をするクラスです。 毎週土曜日 10:50∼11:20 44 ヨガ 呼吸法・瞑想法・身体調整法で心身を整え るクラス。体と心を健やかにし、気分すっき りで心地よい毎日を送りましょう。 毎週木曜日 19:00∼19:50 45 ナチュラルヨガ 立ちポーズ中心の初心者向けのクラスで す。心身を整えて体を健やかに、気分すっき りですごしましょう。 かんぽの宿 那覇レクセンター 毎週月曜日 セントラルスポー 14:10∼15:00 ツ那覇店 TEL 863-6841 46 各種健康講座 元気いっぱい運動して、楽しく学んで健康 的にすごそう！流行りのヨガ、フラダンスを はじめ各種教室を開催中。見学自由で、一回 だけのお試しもできます。心身ともに健康で あるために『楽』しく『学習』する。これが 環境の杜ふれあいが考える『生涯楽習』で す。お気軽にお問い合わせください。 20 環境の社ふれあい 4月∼3月 TEL 882-6117 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 月1回 漫湖水鳥・湿地セ ンター TEL 840-5121 ④自然・環境 1 ほぼ月１回ペースで漫湖にまつわる様々な 野鳥・底生生物など 自然観察会を開催しています。野鳥観察はも 自然観察会（漫湖） ちろん、カニなどの干潟の生物なども対象に 行っています。 2 ホタル観察会 那覇市内では自然にふれる機会が少なく なっていますが、末吉公園は自然公園的な環 境があり、ホタル（陸生）の生息空間となっ ています。ホタルの生態や生育環境を観察 し、動植物の保全のためには、どのように自 然環境を保つ必要があるのかを考えます。 湧水めぐり 市内に古くから残る湧水や池をめぐり、 人々の生活にとって欠かすことのできなかっ た水環境とその成り立ちについて見学し、貴 重な水資源と自然環境の保全について考える 機会にします。 秋期 大嶺海岸観察会 那覇空港のすぐ沖合に広がる大嶺海岸は、 那覇市に残された最後の自然海岸です。潮が 引くと、サンゴ礁原、海草藻場砂底域、サン ゴ礫砂底域、泥岩盤域、砂底域といった多様 で広大な礁池が姿をあらわします。そこには いろいろな生き物が生息し、これまでに200 種以上が見つかっています。そこで自然との ふれあいをとおして、人と海、自然とのつな がりについて考えます。 3月∼8月 犬のしつけ教室 本市では犬の登録件数は増加傾向にありま すが、同時に寄せられる動物関連相談も増加 している状況であります。なかでも犬の「吠 え声」は近隣の方にとって耐え難いものにな る場合もあり、犬のしつけは飼養者や家族及 び周辺住民と犬が良好な関係を保つために欠 かせないものとなっています。犬の本能・習 性及び生理を理解してもらい、地域周辺の生 活環境を害することのないよう、また、責任 を持って終生養うこと等を学んでもらう機会 として「犬のしつけ教室」を開催します。 6 猫の飼い方教室 猫を飼っている人、これから猫を飼う人を 対象に猫の習性・本能・生理等を学んでもら い、猫による苦情の軽減を図るとともに室内 年2回程度開催 飼育や適正飼養を推進し、ペットと人間が共 生できる地域づくりのために実施します。 7 子どもたちが動物に触れ、聴診器で心音を 聞く等、動物の命を感じてもらうことや「動 動物とのふれあい教 物への認識」「動物へのふれ方」「動物の飼 年2回程度開催 室 い方」等を学んでもらう機会として、｢動物 とのふれあい教室｣を実施します。 8 漫湖がラムサール条約に登録されたことを 期に、漫湖の保全に努力してきた団体間の連 絡をはかるため「漫湖自然環境保全連絡協議 会（略称：漫湖協議会）」が結成され、 フォーラムや観察会などを行っています。 しかしながら、渡り鳥の減少、土砂の流入や ゴミの散乱等、様々な問題をかかえており、 漫湖チュラカーギ作 漫湖保全のためにはこれらの問題に一つ一つ 戦 対処していく必要があります。 そこで、 市民・ＮＰＯ・行政等が一体となって、漫湖 のクリーンアップ活動を行い、清掃を行いな がら河川の浄化を図るとともに、漫湖の現状 と課題を再認識して、ラムサール条約登録湿 地”漫湖”の自然環境の重要性をみんなで一 緒に考えていきます。 3 4 ④ 自 然 ・ 環 境 5 21 5月∼6月頃 19:00∼21:00 環境保全課 TEL 951-3229 年2回程度 夏冬2回 漫湖自然環境保全 連絡協議会 TEL 951-3229 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 10月∼ 12月頃 国場川水あしび実 行委員会 TEL 951-3229 随時 那覇市・南風原町 環境施設組合見学 受付（アースの 会） TEL 888-5378 ④自然・環境 9 10 国場川水あしび 国場川水系の河口干潟である漫湖水域は、 国の鳥獣保護区の指定を受け、また国際的に 貴重な水鳥の生息する湿地としてラムサール 条約（特に水鳥の生息地として国際的に重要 な湿地に関する条約）にも登録され、近年そ の自然環境の重要性が高い関心を集めていま す。しかしながら、渡り鳥の飛来数の減少や 湿地の陸地化、ゴミの多さなどの課題を抱 え、かつての清流と豊かな自然環境を取り戻 すには至っておりません。国場川水系及び漫 湖水域を市民が自然と親しむ憩いの場とし て、また、子供たちの自然学習の場として浄 化させることは、市民・県民共通の願いでも あります。そこで地域住民及び広く市民と協 働し、多くの方々にイベントを通し、身近に 残された貴重な自然に親しみ、水辺の環境保 全の大切さを認識してもらうために毎年、清 掃活動を中心に開催しております。 那覇・南風原クリー 那覇市と南風原町から出たゴミが処理さ ンセンター れる過程を見学できます。 市街地に近いので星を見るには必ずしも適 冬期 していないのですが、気軽に星空を楽しんで （10月∼3月） 11 みんみん星空観察会 もらうことを目的とした観察会です。対象は 毎月1回 一般です。 ④ 自 然 ・ 環 境 都市に残された末吉公園の自然に親子で親 しむことを目的とした散策です。対象は小学 生以下の親子です。 毎月 最後の日曜日 安謝川の清掃を行いながら生活と身近な自 安謝川クリーンアッ 然とのつながりを考える活動です。「安謝川 13 をきれいにする住民の会」との共催で実施し プ作戦 ます。対象は一般です。 毎月 第2土曜日 (午前10時∼) 12 親子で森の遠足 14 みんみんキッズ 15 身近な環境や自然の問題について子ども達 が自分の視点で考えることを目的とした環境 学習活動です。会員制で、対象は小学校4年 生以上の子どもです。 末吉公園の湧水を利用して整備した水辺の 末吉公園ビオトープ ビオトープの維持管理活動をとおして、自然 メンテナンス について学びます。対象は一般です。 毎月1回 毎月 第2土曜日 (午後1時∼) 石灰岩地特有のどんぐり、アマミアラカシ の苗を育てることで失われつつある沖縄中南 12・2月頃予定 16 中南部どんぐり作戦 部の森の自然について考えるイベントです。 対象は一般です。 17 首里を中心に分布を拡大している外来植物 センダンキササゲ市 センダンキササゲの分布を市民調査で調べる 民調査 イベントです。 夏休み 夏休みの自由研究のヒントやアイデアを持 キッズマンデープロ ち帰ることを目的とした体験学習プログラム 18 です。対象は親子または小学校4年生以上の ジェクト 子どもです。 夏休み期間中 の毎週月曜日 午後 ゴールデンウィークと夏休みに、プロジェ 環境学習プログラム クトワイルドやプロジェクトウェット、ネイ 19 体験 チャーゲームなどを使った体験学習プログラ ムを実施します。対象は親子です。 ゴールデン ウィーク 夏休み 22 森の家みんみん TEL 882-3195 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ④自然・環境 やんばる・末吉と森 やんばるの森と末吉公園の森を探索して森 の交流 の環境保全を考えます。対象は親子です。 9月頃予定 プロジェクト・ワイ 野生生物をテーマに環境を学ぶ参加体験型 21 ルド一般指導者養成 環境学習プログラムの指導者養成講座です。 対象は18歳以上の方です。 講座 6・10・ 3月頃予定 22 水をテーマに環境を学ぶ参加体験型環境習 プロジェクト・WET プログラムの指導者養成講座です。対象は18 一般指導者養成講座 歳以上の方です。 6・10・ 3月頃予定 23 ネイチャーゲーム リーダー養成講座 自然の感動を伝える案内人ネイチャーゲー ムリーダーを養成するための講座です。対象 は18歳以上の方です。 2月頃予定 プロジェクト・ラー 森と木をテーマに環境を学ぶ参加体験型環 24 ニングツリー一般指 境学習プログラムの指導者養成講座です。対 象は18歳以上の方です。 導者養成講座 11月頃予定 20 ④ 自 然 ・ 環 境 25 自然観察会 末吉の森の自然観察会を行います。 26 季節イベント 七夕や夏至、十五夜、冬至、ムーチーな ど、季節に合わせた四季や自然を感じること のできるイベントを行います。 それぞれの時 期に合わせて 27 星空案内人講座 星や宇宙について学び、星空の素晴らしさ の伝え方を学びます。星空案内人資格認定講 座。 未定 森の家みんみん TEL 882-3195 随時 28 夏休み宿題お助け講 「植物標本づくり」（有料：資料代） 座（全2回/1回目） ７月 29 夏休み宿題お助け講 「タネのおはなし」（有料：資料代） 座（全2回/2回目） ８月 エコドライブとは、ドライバーの心がけ 次第で簡単に取り組むことができる「省エネ 30 エコドライブ講習会 運転」のことです。エコドライブのポイント を理解し実践することを目的としており、平 均約25％の燃費改善効果が見られます。 年3回程度 牧志駅前ほしぞら 公民館 TEL 891-3443 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 ７月７日 ７月７日は地球環境の大切さを再確認す （木） るための日「クールアース・デー」。公園内 ライトダウン＆星空 の照明を消灯した、いつもより暗い新都心公 １９時∼２１ 31 観察会2011 地球温暖化対策推 時 園で、きれいな星空を眺めながら地球温暖化 新都心公園 進室 対策について考えてみませんか。 TEL 862-1947 地球温暖化防止対策の一環として、窓辺 につる性の植物を這わせた「緑のカーテン」 32 緑のカーテン講習会 について、その目的と設置方法、植物の育成 方法についての一般市民向けの講習会。 33 地球温暖化セミナー 地球温暖化について 34 各種環境講座 6月∼9月に開 催 年１回 エコマール那覇プラザ棟を拠点に、リサイ クル講座や環境講演会などを毎月開催してい ます。また、エコマール那覇リサイクル棟で の資源化物の選別工程や、ごみ減量について 学ぶことができます。 23 4月∼3月 エコマール那覇プ ラザ棟 TEL889-5396 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑤職業・産能 ⑤ 職 業 ・ 産 能 1 障がいのためにパソコン操作習得が困難な 方がパソコン操作を習得することによって今 後の就労や社会参加の支援となることを目的 に実施します。 （対象者） 障がい福祉課 8月∼11月予定 障がい者パソコン教室 ・那覇市在住の障害者手帳を保持する障がい TEL 862-3275 者 ・自分で会場に来ることが可能な方 ・付き添い等が必要な場合、自分でその手配 が可能な方 2 那覇市ＰＴＡ事務研 市内小中学校のＰＴＡ事務のための研修会 修会 です。 市内小中学校広報担当者のための広報紙作 成研修です。 3 広報担当者研修会 4 求職者を対象に就職活動に必要な各種・ 就職活動 チャレンジセミナー 様々なセミナーを提供し、求職活動を後押し します。 外 6月9日 那覇市PTA連合会 TEL 861-2992 6月24日 随時 なはし就職なんで も相談センター TEL 861-0065 ⑥人材・育成 ⑥ 人 材 ・ 育 成 1 2 応急手当普及員 講習会 事業所及び防災組織等において、当該事業 所の従業員又は防災組織等の構成員に対し て、普通救命講習の指導に従事する人材を育 成する講習会です。（8時間×3日間） 年1回開催 （8月予定） 成人学級 成年男女を対象に、地域課題、社会問題等 その他地域社会の情勢をふまえた社会教育上 の必要課題を実施し、市民の積極的な社会参 加を促進します。 6月 小禄南公民館 TEL 891-3444 9月頃の予定 若狭公民館 TEL 891-3446 那覇市消防本部 救急課 TEL 867-1199 ⑦育児・子育て 1 ⑦ 育 児 ・ 子 育 て 家庭教育学級 2 乳幼児学級 3 家庭教育学級 子どもを育てる保護者を対象に、家庭教育 に関する学習や情報交換、仲間づくり等を推 進することで、家庭と地域の教育力の向上を 図る。 ① 乳幼児を育てる保護者を対象に、親の役割 7/24,31,8/7,1 と責任を自覚し、子どもの健やかな成長のた 1 めのよりよい家庭環境づくりと家庭の教育力 ② を高める学習を実施します。 10/5,12,19,26 中央公民館 TEL 891-3442 子どもを育てる保護者を対象に、家庭教育 に関する学習や、情報交換、仲間作りなどを 9月∼12月頃予 定 推進することで、家庭と地域の教育力の向上 を図ります。 乳幼児学級 乳幼児を育てる保護者を対象に、親の役割 を自覚し、子どもの健やかな成長のためのよ りよい家庭環境づくりと家庭の教育力を高め る学習をします。 5月∼7月 9月∼10月 小禄南公民館 TEL 891-3444 5 乳幼児学級 乳幼児を育てる保護者を対象に、親の役 割と責任を自覚し、子どもの健やかな成長の ためのよりよい家庭環境づくりと、家庭の教 育力を高める学習を実施します。 11月頃の予定 若狭公民館 TEL 891-3446 6 乳幼児学級 乳幼児を育てる親を対象に学習・情報交 換・仲間づくりをします。 7 乳幼児学級 育児の不安や悩みを共有し、理解しあう仲 間づくりを支援します。 4 24 未定 6月∼7月 牧志駅前ほしぞら 公民館 TEL 891-3443 首里公民館 TEL 891-3445 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑦育児・子育て ⑦ 育 児 ・ 子 育 て 8 親子の絆を育み、仲間づくりをしながら 親としての役割と責任を自覚し、心豊かにゆ 乳幼児学級 「すくすくひろば」 とりを持って楽しく子育てできるようなプロ グラムを体験します。 6∼ 7月 9∼11月 9 家庭教育学級 「心を育む」 子どもの輝く未来のために、子どもの豊 な心を育て、子どものやる気を引き出し、将 来の夢を実現するための知恵を学びます。 8∼12月 9∼12月 10 家庭教育学級 「算数遊び」 関わり方しだいで算数は楽しいものだと いうことを知ってもらい、子どもも一緒に遊 びながら算数を学びます。 7月∼8月 小学生から中学生までを対象としたクラス キッズストリートダ です。リズムの取り方から体の動かし方と 11 いった基本からやっていきます。最終的には ンス 音に乗って楽しく踊れるダンサーに！！ 4月∼3月 年中開講 （有料） ３歳∼小学６年生までのバレエクラスで 12 子どものバレエ教室 す。楽しみながらリズム感・正しい姿勢・柔 軟性が身につきます。 同上 13 ベビーマッサージ 赤ちゃんは、触られることによって、愛情 を感じ心身共に成長していきます。マッサー ジを通してママも癒され親子の絆を深めるテ クニックを学べます。 同上 14 こどもピアノ教室 子供の絶対音感を養うためのソルフェー ジュ（聴音・リズム打ち）を含めたレッスン 内容です。ピアノが弾けるだけでなく、音符 が読めて書ける。楽しいピアノ教室です。 同上 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 泊校 TEL 963-5512 15 ジュニアゴルフ ゴルフのルール・マナーから始まり、グ リップの握り方、スイングの流れを学び、 コースデビューを目指します。対象5歳から ∼中学生 同上 カヌチャゴルフレ ンジ TEL 889-7755 6月16日 那覇市PTA連合会 TEL 861-2992 16 市内小中学校の家庭教育推進委員のための 家庭教育推進委員研 研修会です。子どもの子育てや教育について 修会 学びます。 石嶺公民館 TEL 891-3447 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 ⑧ボランティア・福祉 12月 1 歳末おそうじ隊 2 使用済みテレホンカードや切手・書き損じ ボランティアＢＯＸ はがきを収集するＢＯＸを企業や学校・公共 施設に設置してもらい、集まった収集物を定 （収集ボランティ 期的に整理する、誰でもいつでも取り組める ア） ボランティア活動です。 随時 3 ボランティア活動を多くの方へ参加する機 ボランティア養成講 会を図るために、初めて活動する方向けの、 座 養成講座を開催します。 年1回程度 ィ ⑧ ボ ラ ン テ ア ・ 福 祉 日頃から家屋の整理、清掃に困っている一 人暮らしの高齢者や障がいを持った方々に明 るいお正月を迎えて頂く事を目的に、屋敷の 片付けや清掃を行うボランティアで、中高生 や一般を問わず、どなたでも参加できます。 25 那覇市社会福祉協 議会 TEL 857-7766 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑧ボランティア・福祉 ィ ⑧ ボ ラ ン テ ア ・ 福 祉 4 高齢者・障がい者の立場を理解するため に、車イスやアイマスク・高齢者擬似体験等 福祉・教育・福祉体 の福祉用具の貸出しや、福祉教育プログラム づくりへの情報提供、活動協力を行い、学校 験学習活動の支援 並びに地域住民に対する福祉教育の啓発普及 を行います。 随時 5 福祉のまちづくり フォーラムの開催 福祉のまちづくりを市民に啓発することを 目的に、毎年福祉のまちづくりに関するテー マで開催し、市民のボランティア参画の契機 とします。 9月 6 民生委員活動のサポート役として地域の見 福祉協力員養成講座 守り活動の実施等、地域福祉に協力する市民 活動の担い手を養成します。 7 ふれあいいきいき サロン推進 生きがいづくりの契機と地域内での見守り 活動を活発化する。居場所（自宅など）を提 供してサロンを進めたい方のグループ又は個 人を募集します。 那覇市社会福祉協 議会 TEL 857-7766 年2回程度 随時 ⑨安全・防犯・防災 ⑨ 安 全 ・ 防 犯 ・ 防 災 1 「甲種防火管理者」の資格をするための講 習会で、火災予防に関する知識を習得し、防 甲種防火管理者資格 火管理者として必要な業務について学びま 取得講習会 す。受講資格は、市内在住または市内の事業 所にお勤めの方で、防火管理者として選任さ れる予定のある方である。 2 普通救命講習会 3 4 上級救命講習会 その他応急手当 成人に対する心肺蘇生法及び大出血時の止 血法を中心にＡＥＤ(自動体外式除細動器） の取り扱いまでを勉強します。 成人、小児及び乳児に対する心肺蘇生法及 び大出血時の止血法を中心に、ＡＥＤ（自動 体外式除細動器）の取り扱いを学び、傷病者 管理法、外傷の手当、熱傷の手当、搬送法ま でを学びます。 応急手当の受講申請書の受講項目から講習 内容を選択してもらい、基本的な応急手当の 方法などを勉強します。（１、２時間程度） 随時 （年1∼2回） ※開催日つい 消防本部 予防課 てはＨＰ等に TEL 867-0212 て 告知 2カ月に1回 開催予定 年3回開催 （2月、9月、 12月に予定） 随時受付 那覇市消防本部 救急課 TEL 867-1199 (お近くの消防署 へ) 西 ℡868-1230 小禄℡859-0119 松尾℡863-0119 安謝℡868-1793 中央℡867-9915 首里℡885-0119 国場℡855-0119 真和志℡836-0119 ⑩イベント・フェスティバル ェ フ ィ ⑩ イ ス ベ テ ン ト バ ・ ル 1 那覇ハーリー ハーリーは、約600年前に中国から伝わっ たという爬龍船競漕。航海の安全と豊漁を 祈って現在も県内各地で行われており、那覇 ハーリーは県内最大規模を誇り、今年で36回 目をむかえました。（那覇港新港ふ頭） 26 5/3∼5 観光課 TEL 862-3276 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑩イベント・フェスティバル 2 太鼓フェスティバル 市内外の創作エイサー団体による創作エイ ｉｎなは サーコンテストを開催し審査・表彰する。特 創作エイサーコンテ 別ゲストミュージシャンによるコンサート スト2011 6月26日 3 市制施行90周年記念 宝くじ文化公演富良 野GROUP 2011「歸 国」 市制施行90周年事業として、倉本（くらも と）聰（そう）率いる富良野（ふらの）グ ループ「歸国（きこく）」による「宝くじ文 化公演」を実施します。 7月30日 市制施行90周年 「NHKのど自慢」 市制施行90周年事業として、市民の芸術鑑 賞機会の充実や地域文化の振興と発信を図る ため、『NHKのど自慢』を開催します。 10/16 ※15日予選会 5 なは市民芸術展 市民の芸術文化の向上発展並びに芸術に対 する創作活動の奨励普及と創造性を高めるた め、6部門の作品を審査し表彰する。入賞者 の作品を那覇市民ギャラリーにて展示する。 11月1日 ∼ 11月6日 6 国際通りを舞台にして沖縄の伝統エイサー から創作エイサーまで、さまざまな団体によ 夏祭りin那覇2011 一万人のエイサー踊り るエイサーが繰り広げられます。一般の方も 練習に参加すれば、エイサー踊り隊として参 隊 加できます。 8月7日 那覇市 国際通り商店街 振興組合連合会 TEL 863-2755 7 第19回なは青年祭 市内に所在する青年会が地域活動の一環と して行なっているエイサーや郷土芸能を広く 市民へ披露します。また、この機会を通して 青年団体相互の交流と親睦を図るイベントに なっております。 9月予定 総合青少年課 TEL 832-7868 8 那覇大綱挽の綱は、米藁で製作された世界 一の綱として1995年にギネス認定登録されて 那覇まつり・那覇大 以来、その記録を更新しています。総重量43 ㌧・全長200ｍ・直径1.5ｍの大綱を市民や観 綱挽 光客が引き合う姿は実に壮観です。（国際通 り、国道58号線、奥武山運動公園） 9 琉球王朝祭り首里 かつて琉球王国の王都として栄えた首里 は、今でも、世界遺産「首里城跡」をはじ め、たくさんの史跡が見られ伝統芸能も盛ん な町です。祭り当日は、王朝時代を彷彿とさ せる古式行列を中心に、各自治会の青年部や 婦人部、こども会の参加による祝賀パレー ド、旗頭演舞などが、華やかに、勇壮に行わ れます。 10 那覇市内の全中学校、小学校が参加し、各 第6回やる気・元気 校のシンボルとしての旗頭の演舞を行いま 旗頭フェスタinなは す。 4 ェ ⑩ イ ベ ン ト ・ フ 文化振興課 TEL 831-8401 ィ ス テ バ ル 11 那覇市環境フェア 市民・事業者・ＮＰＯ・行政がお互いの理 解と協力のもと「人・自然・地球にやさしい 環境共生都市 なは」をめざし、地球市民と して「環境負荷の少ない地球にやさしいま ち」を次世代へつなぐ行動の契機となるよ う、すべての人が共に楽しみ学べる「環境 フェア」を開催します。 公立公民館・自治公民館の連携および地域 第１０回真和志地区 企業による支援のもと、真和志地区の自治会 12 スポレク大会 活動の活性化と親睦を深めることを目的とし て開催します。 27 10/8∼10/10 （体育の日を 最終日とする 3日間） 観光課 TEL 862-3276 11月3日 10月16日予定 総合青少年課 TEL 832-7868 11月頃 （予定） 環境政策課 TEL 951-3231 3月 中央公民館 TEL 891-3442 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑩イベント・フェスティバル 地域特性を活かし地域住民が関係機関・ 団体と連携・協力して文化的行事を企画実施 することで、高齢者から幼児・児童・生徒ま での三世代間の交流と地域の連帯意識の強化 を柱に、祭りに訪れる県内外の観光客との交 流を図り、地域文化を再認識するとともに、 新たな文化を掘り起こし発信することによ り、青少年の健全育成と豊かで活気に満ちた 潤いのある地域を創ることを目的として開催 します。 10月頃の予定 若狭公民館 TEL 891-3446 公民館を利用する団体の、年に一度の発表 会を、利用団体連絡会と共催します。 11月 繁多川公民館 TEL 891-3448 公民館の定期利用団体を中心に、日頃の学 第３６回中央公民館 習成果を発表します。舞台発表や展示発表の 15 他、各種体験等の「子ども広場」を設け、 まつり チャリティーバザーも開催します。 2月 中央公民館 TEL 891-3442 16 首里公民館まつり 利用団体が主体となって、日頃のサークル 活動の成果を発表し、地域住民との交流の場 とすることを目的とします。 2月 首里公民館 TEL 891-3445 17 石嶺公民館まつり 利用団体が主体となって、日頃のサークル 活動の成果を発表し、地域住民との交流の場 とすることを目的とします。 2月 石嶺公民館 TEL 891-3447 公民館を利用しているサークルを中心に、 18 小禄南公民館まつり 日頃の学習成果を発表します。サークルの舞 台発表や展示発表を開催します。 2月 小禄南公民館 TEL 891-3444 牧志駅前ほしぞら公 サークル活動の成果を発表し、地域との交 民館まつり 流を行う場とします。 未定 牧志駅前ほしぞら 公民館 TEL 891-3443 13 第14回 若狭地域文 化祭 14 繁多川公民館まつり ェ ⑩ イ ベ ン ト ・ フ 19 ィ ス テ バ ル 20 若狭公民館まつり 公民館の定期利用団体を中心に、日頃の 学習成果を発表します。舞台発表や展示発表 の他、各種体験等の「子ども広場」を設け、 チャリティーバザーも開催します。 2月頃の予定 21 地域交流事業 地域住民を対象にコミュニケーションを図 る機会とします。 未定 サンエー那覇メインプレイス2Ｆオープン モールにて、利き水・アンケート、水道相談 水道週間inサンエー コーナー、水道パネル、ポスター展、水道ポ 22 那覇メインプレイス スターコンクール表彰式、「那覇市のおいし い水道水」ボトルドウォーターの無料配布な どをおこないます。 9月9日「救急の日」及び「救急医療週間」 に伴い、救急医療及び救急業務に対する市民 の正しい理解と認識を深める、また市民防災 室等と協力し防火防災についての普及啓発を 図ります。（消防スタンプラリー、写真撮影 （ちびっ子救急服等）、救命講習、無料健康 相談、防災グッズの展示、初期消火訓練） 23 那覇市 救急・防災フェア 24 市内の子ども達が日頃の活動の成果を舞台 子どもフェスタinな 発表やアトラクション、展示などにより発表 は します。 28 若狭公民館 TEL 891-3446 牧志駅前ほしぞら 公民館 TEL 891-3443 上下水道局 総務 6月4日（土） 課 6月5日（日） TEL 941-7801 9月中旬 11月頃予定 那覇市消防本部 救急課 TEL 867-1199 総合青少年課 TEL 832-7868 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑩イベント・フェスティバル 25 盆栽展 ェ ⑩ イ ベ ン ト ・ フ 作品展示・育成相談会 ４月 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 26 みどりの日特別講座 園芸なんでも相談・苗等配布 5月4日 27 南部広域ｸﾞﾘｰﾝﾌｪｽﾀ 作品展示・各種販売・講座・相談会等 １０月 28 つばき展 作品展示・一般作品 泊ふ頭施設 ィ ス テ バ ル １月 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 29 定期講座「展示会」 緑化センター講座の作品展示 ２月 ⑪平和 ⑪ 平 和 1 2 那覇平和芸術祭 「ふれあいジャズ フェスティバル 2011」 市内小中学校の児童生徒によるジャズ演奏、 プロのジャズメンとの共演等。 10月10日 那覇平和芸術祭 市民舞台プログラム参加者による成果発表 「負けてぃならん」 公演 10月8日 文化振興課 TEL 831-8401 ⑫歴史・伝統 ⑫ 歴 史 ・ 伝 統 1 琉球ガラス 一輪挿し、オリジナルグラスを作ります。 随時 2 壺屋焼 面シーサー、ロクロ成形で皿・コップ等を 作ります。 随時 3 琉球びんがた テーブルセンター、巾着を作ります。 随時 4 琉球漆器 飾り皿を作ります。 随時 5 首里織 テーブルセンター（小）を作ります。 随時 ギャラリートーク 5月から2月ま 博物館常設展示を紹介する講座で、子供か で毎月第3日曜 日※時間はお ら大人まで幅広い年齢層を対象としていま 問合せ下さ す。 い。 7 夏休み体験教室 夏休みに壺屋焼や沖縄の伝統工藝について 学ぶ講座です。 7月∼8月頃 8 今年で生誕百年を迎える、壺屋を代表する 特別展「金城次郎生 陶工で人間国宝にも認定された「金城次郎」 誕百年展（仮）」 の作品や関連する資料を展示、公開します。 11月∼1月頃 （予定） 9 世界遺産解説会 6 識名園・玉陵管理指導員の解説を聞きな がら園内を見学し、世界遺産について学ぶ機 会とします。参加者は観覧料無料です。 29 那覇市伝統工芸館 TEL 868-7866 那覇市立壺屋焼物 博物館 TEL 862-3761 奇数月の 文化財課 第３日曜 TEL 891-3501 識名園・玉陵 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑫歴史・伝統 市制施行９０周年 パレットくもじ開業 10 ２０周年記念展 那 覇の誕生祭 11 ⑫ 歴 史 ・ 伝 統 バーズ・アイ ∼空 からみた那覇∼ 那覇市歴史博物館写 12 真展 那覇市の文化 財 首里城を中心に王都として栄えた首里、 これに対し、那覇は琉球王国の表玄関として 賑わった港町でした。１８７９年、沖縄県が 設置されると、那覇に県庁が置かれ、那覇は 政治・経済の中心地として発展していきまし た。１９２１年には首里とともに那覇に市制 が施行され、沖縄県において初めて「市」が 誕生しました。展示会では市制施行９０周 年、久茂地再開発（パレットくもじ開業）２ ０周年を記念して、王国時代の那覇、近代 （戦前）の那覇、戦後の那覇、そして現代の 那覇の様子を紹介します。 航空写真（空中写真）は航空機から撮影 した写真で、地図・地形図製作や土地利用の 分析など様々な分野で活用されています。那 覇市を撮影した航空写真は、戦時中米軍に よって撮影されたものから現代まで幅広い年 代の写真があり、それらの写真には、かつて 存在した懐かしい建築物や区画整理前の街並 み、埋め立て前の海岸線や河川などが写って います。航空写真を通して鳥の目線（バー ズ・アイ）から那覇市の移り変わりを紹介し ます。 那覇市は戦後の開発により街並みが大き く変貌しました。しかし一方で、歴史の痕跡 となる文化財も数多く残されています。展示 会では戦前から現在までの那覇市の文化財を 写真で紹介します。 4月23日(土) ∼ 7月13日(水) 7月16日(土) ∼ 9月28日(水) 12月3日(土) ∼ 12月27日(火) 歴史博物館がパレットくもじに開館して 満５年。多くの方々から資料のご寄贈・ご寄 開館５周年記念展 13 歴史博物館収蔵品展 託をいただきました。今回開館５周年を記念 して、これらの所蔵資料を一堂に展示いたし 皆の記憶 ます。 3月3日(土) ∼ 3月21日(水) 那覇市出身の写真家であるグシ宮城昇 （1906∼1945）について初となるこの展示会 戦前の被写体 14 ∼ 宮城昇の写した では、写真や関連資料を展示し、戦前の沖縄 での写真業界の状況とともに、昇が写した被 世界 ∼ 写体やその生涯について紹介します。 3月4日(金) ∼ 4月20日(水) 15 那覇まちま∼い 那覇の歴史や文化に詳しいガイドが、楽 しい解説やローカルなネタを交えて、那覇市 内をご案内します。今まで知らなかった発見 があるかも！那覇のまちを散策してみません か？ 那覇市歴史博物館 TEL 869-5266 年中 那覇まちま∼い事 務所 TEL 860-5780 ⑬教育・青少年育成 ⑬ 教 育 ・ 青 少 年 育 成 公民館を子どもの居場所として開放する とともに、地域住民の協力を得ながらスポー 6月∼3月 ツ・レク等を実施し、世代間の交流を図りま 若狭公民館 す。 TEL 891-3446 少年・少女を対象に、集団学習・異世代間 交流をとおして創造性豊かな人間形成を目指 6月と10月頃の 予定 し、より豊かな情操を育む学習を実施しま す。 1 放課後子ども教室 2 少年教室 3 「ＩＴを活用して”自由研究”をやってみよ う」小学校3∼6年生の子どもたちがパソコン 夏休みこどもイベントとの上手な付き合い方を学び、インターネッ トを使って自由研究のテーマに挑戦します。 親子参加可能です。 4 少年・少女を対象に、集団学習・異世代間 交流をとおして、創造性豊かな人間形成をめ ざし、より豊かな情操を育む学習を実施しま す。 少年教室 30 8月 那覇市ＩＴ創造館 TEL 941-7000 7月∼8月 中央公民館 （夏休み期間 TEL 891-3442 中） 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑬教育・青少年育成 少年交流・地域交流 少年を対象に、自然観察や体験を通して学 習し、交流します。 7月 首里公民館 TEL 891-3445 6 少年教室 少年・少女を対象に、集団学習・異世代 間交流をとおして、想像性豊かな人間形成を めざし、より豊かな情操を育む学習を実施し ます。 7∼8月 石嶺公民館 TEL 891-3447 7 青年講座 継続的に青年の居場所をつくり、様々な交 流と仲間つくりを通して、積極的な社会参加 を促す機会とします。 未定 首里公民館 TEL 891-3445 8 青年を対象に、一般教養、青年の生活課 青年のための講座・ 題についての理論と実践を、さまざまな交流 と楽しい仲間づくりをとおして学び、積極的 交流事業 な地域参加を促進する機会とします。 8月∼3月 若狭公民館 TEL 891-3446 9 青年を対象に、一般教養、青年の生活課題 青年のための講座・ についての理論と実践を、さまざまな交流と 楽しい仲間づくりをとおして学び、積極的な 交流事業 地域参加を促進する機会とします。 8月∼3月 中央公民館 TEL 891-3442 10 空気と水を使った実験を行い、見えない 家庭教育学級 大気の力を実感しその理由を考えることで、 「ふしぎ理科実験」 児童の理科に対する興味を育てます。 7∼8月 石嶺公民館 TEL 891-3447 11 青年のための講座・ 青年層の社会参加の促進 交流事業 5 ⑬ 教 育 ・ 青 少 年 育 成 12 放課後子ども教室 公民館を子どもの居場所として開放すると ともに、地域住民の協力を得ながらスポー ツ・レク等を実施し、異年齢間の交流を図り ます。 第62回 那覇市童 小学校、中学校の児童生徒が活動を通し 13 話・お話・意見発表 て、表現力の育成に努める。 大会 那覇地区のPTA会員を対象に講師を招いて 14 那覇地区PTA研究会 育児・子育て・教育・青少年育成について学 びます。 未定 7/6∼12/21 中央公民館 TEL 891-3442 11月2日 10月1日 15 那覇市PTA研究大会 市内PTA会員が、育児・子育て・教育につ いて、研究発表をし、互いに学びます。 11月19日 16 常置委員研修会 市内小中学校の校長・PTA会長が会し、教 育の課題について学びます。 6月16日 17 沖縄県PTA研究大会 県PTA会員が、育児・子育て・教育につい て研究発表をし、互いに学びます。 1月22日 中学生が、日常生活を通じて日頃考えてい ることについて、意見を発表してもらい、そ 30周年記念第30回 れを広く社会に訴えることによって、同世代 18 「那覇市少年の主張 の中学生が社会の一員として自覚することを 大会」 期待する。また、少年の健全育成に対する一 般の理解と協力を深める事を目的とする。 7月9日 那覇市内に在住する小学校５・６年生を対 30周年記念第10回 象とし、渡嘉敷村（国立青少年交流の家）で 19 「那覇市少年自然体 の交流・自然体験活動を通して集団学習や共 験の船」研修 同生活体験をする研修会です。 7/28∼30 31 牧志駅前ほしぞら 公民館 TEL 891-3443 那覇市PTA連合会 TEL 861-2992 那覇市青少年健全 育成市民会議事務 局 TEL 832-7868 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 8月7日 那覇市青少年健全 育成市民会議事務 局 TEL 832-7868 ⑬教育・青少年育成 ⑬ 教 育 ・ 青 少 年 育 成 余暇を有意義に活用し、綱引きを通して心 身の健全育成をはかることが目的です。地域 30周年記念第19回 や市内各中校区の小・中・高・大人を混合し 20 「青少年健全育成綱 たチームで競い合い、地域に縦のふれあい、 引大会」 横のつながりをつくることに貢献していま す。 21 ナイトウォーク 中学生が、非日常的な体験の中でお互い に励まし合い、助け合いながらゴールを目指 すことにより連帯感・達成感・充実感を共有 し、友情を深め困難に立ち向かう気力を培う ことを目的として開催します。 3月頃の予定 若狭公民館 TEL 891-3446 ⑭親子交流 1 ⑭ 親 子 交 流 親子星空教室 天体学習を通して、豊かな情操と科学心を 育て、親子のコミュニケーションを深めま す。 未定 未定 2 宇宙の学校 JAXAから提供を受けたﾃｷｽﾄを利用し、ｽｸｰﾘ ﾝｸﾞ（工作・実験）と家庭学習を、親子で一 緒に取組む。 3 親子ふれあい教室 親と子の共同作業、共同体験をとおして 親子のコミュニケーションを深め、よりよい 親子関係の形成をめざす学習を行います。 4 親子ふれあい教室 さつまいも作りを通して「手づくり」や 「観察」を親子で行い、相互理解の一助と し、また子どもの健全育成を図る機会とす る。 5 親子ふれあい教室 親と子の共同作業、共同体験をとおして親 子のコミュニケーションを深め、よりよい親 子関係の形成をめざす学習を行います。 6 親子ふれあい教室 「ひとつぼファミ リー農場」 7 親子ふれあい教室 親子で一緒に楽しみながらいもづくりに ついて学習します。かずらの植え付け、成長 過程の手入れ、最後にいもを掘り、みんなで おいもパーティーを開催します。収穫の喜び を共有し土に親しみながら、コミュニケー ションを持つ機会とします。 親と子の共同作業、共同体験をとおして、 よりよい親子関係の形成を目指して学習しま す。 8月と1月頃を 若狭公民館 予定 TEL 891-3446 夏休み 5月∼11月 青年講座 9 地域交流事業 青少年交流事業 地域の文化継承や教育力の向上と活性化を めざし、地域関係団体と連携した事業を開催 し、又、地域の学習団体の相互の研鑽を目指 し実践発表と研修の機会を提供します。 7月∼2月 地域の団体が行う社会教育活動のうち、地 域にねざした生活課題、教育、芸術及び文化 に関するもので講師を招聘し学習する事業に 対し、講師を派遣することをもって地域教育 活動を支援します。 未定 32 石嶺公民館 TEL 891-3447 7月∼1月 8 産後のお母さんと0歳児の赤ちゃんのため のクラスです。出産後は女性の体を美しく シェイプする絶好のチャンスです。産後２ヶ 赤ちゃんといっしょ 月から始められ、赤ちゃんとお母さんのマッ 11 の産後体操 サージによるスキンシップと体操を楽しみな がら行い、もっとも成長著しい乳幼児に親子 の絆を深めましょう。 首里公民館 TEL 891-3445 7月∼8月 中央公民館 （夏休み期間 TEL 891-3442 中） 青年を対象に、一般教養、青年の生活課題 についての理論と実践を、さまざまな交流と 楽しい仲間づくりをとおして学び、積極的な 地域参加を促進する機会とします。 10 地域学習支援事業 牧志駅前ほしぞら 公民館 TEL 891-3443 10月 4月∼3月 年中開講 （有料） 小禄南公民館 TEL 891-3444 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑭親子交流 音楽・リズムさまざまな教材を通して、遊 びの中、お友達や素敵なお母さんの愛情に包 まれ、心もからだも自分らしさが芽生え自然 に意識や表現力が育まれていきます。お子様 の可能性に磨きをかけてみませんか？ 4月∼3月 年中開講 （有料） 13 幼児英会話 英会話を通じて、親子のスキンシップやお 子さんの感受性を、楽しく明るく高めていき ませんか？ 同上 14 夏休み特別企画 親子参加型工作教室（有料：資料代） ７月 12 親子リトミック ⑭ 親 子 交 流 ウエル・カルチャー スクール真地本校 TEL 832-5588 那覇市緑化セン ター TEL 862-1947 ⑮男女共同参画 ⑮ 男 女 共 同 参 画 1 本講座では、北欧法を専門にされている方 性犯罪に潜む問題点 を講師に招き、日本とスウェーデンの法制度 の違いとその背景について学びます。 2 自分のからだや健康について正しい知識が あれば、トラブルに適切に対応ができるは 女性とからだセミ ず。女性のからだの構造や変化など、毎回 9月・2月予定 ナー テーマを変えて学びます。内容によって受講 を「女性のみ」と限定する場合もあります。 3 働き盛りの男性の長時間労働・転勤・ﾘｽﾄ ﾗ・家庭内での孤立などが、ストレスとな 男性の心とからだセ り、不安、不眠、焦燥感などの精神症状を引 開催日未定 き起こす要因となっています。この講座を ２回開催予定 ミナー きっかけに、ライフスタイルを再点検してみ る講座です。 4 職場でのよりよい対 この講座では、自分の考え方のクセに気づ 人関係を築くために き、「認知」に働きかけて、他の考え方に目 を向ける方法を紹介します。 … 9月予定 5 現在ネパールは内戦終結後、王政を廃止し 民主化を目指していますが、多数の問題があ ネパールの民主化と り和平プロセスは遅々として進まない状況で す。今回は和平構築の難しさに焦点をあて、 和平構築に向けて 和平プロセスに対する女性達の取り組みや、 少年兵の社会復帰問題などを報告します。 6月11日 6 自己表現を学んでもらうため、参加型の ワークショップ形式での講座を開催します。 自 己 表 現 ワ ー ク グループワークの中で、自分を表現するとと ショップ もに他者を受け入れることの難しさや面白さ を感じてもらう講座です。 9月予定 7 ○○○らしくというような枠にはめ込まず ジェンダー・イコー に、ジェンダー（社会的性別）についてとら リティ保育実践講座 われない視点を意識し、周囲と関わりながら の子育てについて、一緒に考える講座です。 6∼7月予定 8 トートーメーは「沖縄の文化」と言われな がら、どうしてこんなにもタブーが多く、人 ｢トートーメー｣講座 を怖がらせるのでしょう。宗教の勉強ではな く、文化的、社会的、歴史的な視点からトー トーメー継承について考える講座です。 8月予定 33 4月16日 なは女性センター TEL 951-3203 ※希望者には、一 時保育や手話通訳 も準備いたしま す。 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑮男女共同参画 9 ⑮ 男 女 共 同 参 画 個人のあるがままの姿が多様であるのと同 様、性的な指向や性別に関するアイデンティ ティも又、多様なものであっていいはずで セクシュアリティに す。セクシュアリティに関する様々な知識を ついて考える講座 通し、セクシュアルマイノリティとも呼ばれ る人たちの現状について考え、多様な社会の あり方について学びます。 11月予定 10 女性学講座 歴史的・文化的視点から女性学について考 える講座です。 1回目9/21 2回目11月頃 3回目2月頃 11 男女共同参画週間 「男女共同参画基本法」公布施行に伴い制 定された週間です。「男女共同参画社会」の 実現を目的としています。 6/23∼29 12 男女平等週間 沖縄の女性が初めて参政権を行使した昭和 20年9月20日を記念して、平成10年に設定。 期間中に社会のあらゆる分野で男女平等が確 立できることを目的に広報啓発事業を実施し ます。 9/20∼26 うないフェスティバルは、平和を基調に男 女共同参画社会の形成の促進やあらゆる立場 の人々の共生を目指して、個人、グループ、 うないフェスティバ 組織、それぞれの自己表現とネットワークづ 13 ル2011 くりを目的としています。講演会、討論会、 展示、舞台発表などを通じて、女と男、国 籍、世代の違いを超えて集います。 9∼11月頃 自己の素直な要望の仕方や相手の気持ちを アサーティブネス講 大切にした表現方法などを学び、積極性や自 13 立心を持った生き方に必要な姿勢を養う講座 座 です。参加者の年齢・性別は問いません。 入門ｺｰｽ(3時 間) ７月予定 基礎ｺｰｽ(12時 間) ８月予定 14 犯罪から身を守るための実技と危険な状況 女性のための護身術 を認知する力を養う護身術講座です。大賞は 講座 女性で年齢は問いません。 この教室では、個々人の能力や目標にあわ てぃるるパソコン教 せた講座を実施し、受講者の技術の向上を図 15 室 ります。参加者の年齢・性別は問いません。 16 再チャレンジ講座 再就職を目指す女性のための就労応援講座 です。対象は、転職･就職・年齢を問わず、 再就職を目指す女性です。 34 なは女性センター TEL 951-3203 ※希望者には、一 時保育や手話通訳 も準備いたしま す。 なは女性センター TEL 951-3203 12月頃 (財)おきなわ女性 財団 ℡ 868-3717 詳細は下記ホーム 4・6・7・8・ ページで確認でき 11・12・3月 ます。 開講予定 http://www.tirur u.or.jp/ 2月頃 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑮男女共同参画 17 てぃるる講座 「女のくせに」「男のくせに」と言われて傷 ついたり、悩んだりしたことはありません か？そんな悩みなどに対応して、身近な話題 を題材にした「自分らしさに気づく」講座、 「元気になる」講座を開催します。 第1回 7/16（土） 8∼1月の 間に3回 18 教養講座 個人の生活の向上と精神的・文化的潤いを 形成するための講座です。参加者の年齢・性 別は問いません。 11月と2月の 2回を予定 19 健康教室 初心者ｺｰｽ 4・7・10・1月 開始予定 「気功」「太極拳」「呼吸法」この３つを 中級ｺｰｽ 楽しく学ぶことで日頃の運動不足解消し、生 7・10・1月 涯を通じた健康づくりを支援します。参加者 開始予定 の年齢・性別は問いません。 ※すべて3ヶ月 ｺｰｽ ⑮ 男 女 共 同 参 画 20 健康講座 第1回女性のか らだ∼子宮頸 生涯を通じた男女の健康を支援するため がんなど∼ に、健康に役立つ講座を実施します。参加者 ６/１７（金） の年齢・性別は問いません。 14:00∼16:00 第2回10月予定 仕事や家庭や友人関係などで役立つ実践心 ＮＬＰコミュニケー 理学のコミュニケーションスキルを誰でもわ 21 かりやすく学べるワーク中心の体験型講座を ション講座 実施します。 22 法律講座 てぃるる相談室によせられる色々な相談 で、問合せの多い内容（離婚など）につい て、講座を実施します。 男女共同参画を推進 する女性地域リー 23 ダーのためのファシ リテーター能力養成 講座（仮） 地域の女性リーダー養成と資質の向上を図 り、あらゆる分野で政策・方針決定の過程に 参加する女性が増えることを目的に講座を実 施します。 6月25日 （女性限定） １１月 （性別不問予 定） １２月 （性別不問予 定） ２月 （性別不問予 定） (財)おきなわ女性 財団 ℡ 868-3717 詳細は下記ホーム ページで確認でき ます。 http://www.tirur u.or.jp/ 8、11、1月の ３回予定 10月29日 （土） 13:00∼16:00 10月30日 （日） 10:00∼15:00 ⑯市民活動 ⑯ 市 民 活 動 協働によるまちづくりに参加するお気持ち を持つ市民を対象に、協働について市長と学 び、語り、実践していきます。今年度は、 様々な団体がかかえる課題や問題等からテー マを設定し、実践につなげていきます。 1 なは市民協働大学 2 市民活動団体の活動に対する助成金の交付 那覇市のNPO活動支 について、助成先の選考、給付額及び給付方 援基金助成について 法を紹介します。 35 ６月∼３月 まちづくり協働推 （募集期間は 進課 ４∼５月） TEL 861-3846 随時 那覇市NPO活動支 援センター TEL 861-5024 分類 講 座 名 内 容 等 開催期日 （予定） 問合せ先 ⑯市民活動 ⑯ 市 民 活 動 奇数月の 第2金曜日 （変更あり） 那覇市NPO活動支 援センター TEL 861-5024 奇数月の 3 NPOのための会計講 座 ＮＰＯの会計って？専門家を招き、会計 についての基本的な考え方や疑問について学 ぶ基礎講座です。 4 NPOの講座Q&A ＮＰＯ活動について考え方や疑問につい て出席者みんなで語り合うＱ＆Ａ講座です。 5 地域の団体が行う社会教育活動のうち、地 域に根ざした生活課題、教育、芸術及び文化 地域学習支援講師派遣に関するもので講師を招聘し学習する事業に 対し、講師を派遣することをもって地域教育 活動を支援します。 10月 中央公民館 TEL 891-3442 6 那覇市文化振興基本計画の市民の創造・表 現活動を支援するという基本方針に基づき、 公募によって集めた市民を対象に、演出家で 市民舞台プログラム サウンドクリエーター（作曲家）の那覇市芸 術監督安田辰也氏、指導のもと市民舞台プロ グラム『シニア演劇講座・舞台音楽講座』を 実施 5月∼3月 （毎週水曜 日） 文化振興課 TEL 831-8401 1 学校で読み聞かせボランティアをしている 方々が、より良い活動を行うために、読み聞 かせに関する知識や実践方法について学習す 読み聞かせ養成講座 るとともに、情報交換を図り、ボランティア の輪を広げていくことを目的として実施しま す。 11月∼12月 中央公民館 TEL 891-3442 2 農業ボランティア 育成講座 高齢化する農家への支援のため、農業に関 心のある市民を対象に基礎的な農作業研修を 行います。その後農家から支援要請があった 場合に,ボランティア活動を行います。 11月∼1月頃 の3ヶ月間 商工農水課 TEL 951-3209 第3金曜日 （変更あり） ⑰ボランティア育成 ィ ⑰ ボ ラ ン テ ア 育 成 36
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