港火曜日〜～〜～初級歩近藤ｳｫｰｷﾝｸﾞ今井〜～北〜～〜～近藤ﾎﾞﾃﾞｨﾁｪﾝｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ川口〜～宮辺〜～〜～宮辺水本〜～〜～吉岡〜～本多美奈子川口吉岡〜～〜～〜～〜～歩本多貴高木後藤〜～週替泳法後藤〜～〜～小室矢野〜～後藤矢野矢野〜～松本〜～三好今井〜～ 10：55～11：25 バイクでやせテク宮辺（ジム）〜～ﾎﾞﾃﾞｨﾁｪﾝｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ川口飯田基本泳法村木〜～同好会自主練習会〜～〜～夢吉岡匡子遠藤〜～〜～〜～入門太極拳深山〜～四十八式太極拳深山〜～中級泳法飯田順子〜～初中級川口〜～〜～吉岡村木矢吹三好貴志霜田体操タオルをご持参下さいますようお願いします。〜～〜～柿沼〜～初中級川口〜～〜～三好〜～〜～水中矢吹三好〜～〜～初中級川口泳法後藤〜～〜～〜～矢野水中〜～山田哲三好貴志〜～園部三好〜～〜～〜～井上三好週替泳法飯田〜～〜～三好飯田飯田〜～〜～〜～三枝園部平川〜～中級川口同好会自主練習会〜～〜～練習〜～〜～飯田週替泳法村木〜～〜～川口塚本〜～百瀬営業時間火曜日～金曜日　１０：００～２３：００土曜日　１０：００～２２：００日曜日・祝日　１０：００～２０：００〜～ランニング練習会参加者大募集!! 〜～ ※事前にフロントにてお申込下さい。外用のシューズが必要です。〜～水中三枝〜～〜～初級〜～歩田中高木百瀬〜～山田哲歌前月20日　受付開始〜～マークのご案内初めての方でも安心してご参加頂けます。裸足でご参加頂けます。シューズがいりません。景山筋力トレーニングを行うクラスとなります。新レッスン。もしくは時間･担当・内容等変更になったクラスです。 ※泳法レッスンにつきまして、参加人数により、2コース使用させていただく場合がございます。予めご了承下さい。トレーニングジム・プールのご利用は、クラブ・インストラクターの事情により、レッスンが変更、中止となることがございます。・・・プレミアムスクール少人数定員制の有料スクール照明落利用練習会〜～和田 ※ 山形〜～高木担当：山口　浩輔日程：毎月第３木曜日 21：15～22：15 定員：１５名集合場所：ＮＡＳ港北ﾗｳﾝｼﾞ備考：雨天中止〜～〜～〜～〜～〜～きれいなフォームを作る為のドリルトレーニングをレクチャー致します。皆さんで楽しく走りましょう。〜～〜～〜～小室休館日　毎週月曜日・季節休館日〜～平泳飯田〜～村木小室賢飯田村木〜～田中矢野池谷幸雄体操倶楽部〜～〜～打〜～〜～〜～〜～〜～初級高成〜～山口浩輔〜～〜～水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ田中飯田〜～〜～〜～小室矢野〜～柿沼〜～高成〜～泳法村木矢野〜～宮辺村木〜～背泳村木後藤〜～矢野本多美後藤池谷幸雄体操倶楽部霜田〜～後藤〜～〜～〜～〜～小室〜～〜～〜～矢野小川水本〜～〜～矢吹〜～〜～〜～泳小川高成〜～太極拳同好会自主練習会池谷幸雄体操倶楽部飯田宮辺〜～後藤藤本宮辺〜～〜～日曜日〜～〜～小川先生泳小川節子高成〜～月替〜～歩永田飯田〜～平泳飯田〜～川口〜～今井腹筋塾今井〜～〜～初級〜～〜～〜～〜～永田〜～〜～水中〜～宮辺ｳｫｰｷﾝｸﾞ小川〜～後藤矢野松本〜～初級〜～土曜日ｳｫｰｷﾝｸﾞ村木〜～〜～三好貴志〜～二十四式太極拳山田信〜～水本吉岡〜～〜～矢野〜～水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ吉岡ｳｫｰｷﾝｸﾞ矢吹矢吹金曜日〜～気功体操山田信〜～〜～〜～〜～初級歩高木木曜日〜～〜～宮辺吉岡〜～月水曜日 15分前に整理券を配布するクラスになります。《プール》 ■プライベートレッスン　３０分１人　３，１５０円　２人５，２５０円（税込） ■プレミアムスクール６０分　５，２５０円（税込）　《スタジオ》 ■シェイプアップボクササイズ（定員10名）１レッスン　１名　１，０５０円（初回５２５円） ■ミット打ちボクシングスクール（定員10名）１レッスン　１名　１，０５０円 ■ピラティス（定員10名）１回　１，０５０円　４回　４，２００円 ■トータルコンディショニング（定員１名）３０分　３，１５０円　６０分　６，３００円　■ペルビックストレッチ（定員8名　女性限定）月4回　4,200円/月（会員）　8,400円/月（一般） ■ペルビックストレッチ(パーソナル　男女予約可能) １０分１，０５０円　２０分２，１００円　３０分３，１５０円