45 ᐔᚑᐕ0Q 現物給与の価額が改定されました…２ 児童手当拠出金率が改定されました…２ 理事会・評議員会を開催…３ 被扶養者の資格を再確認させていただきます…３ 24 年度の健康診断が始まりました…４ 各申請書等の提出をお間違いなく…５ 年金相談窓口のご案内…６ 電話で年金相談はねんきんダイヤルへ…６ 春のなごみ ハマダイコン／アブラナ科 ⑺↰⋵␠ળ㒾දળࡎࡓࡍࠫψhttp://www.syahokyo-akita.jp ␠ળ㒾㑐ଥߩᐲ߿ዯߦߟߡߪޔ ᣣᧄᐕ㊄ᯏ᭴ࡎࡓࡍࠫψhttp://www.nenkin.go.jp/ޓ㔚ሶᐭߩ✚ว⓹ญ G)QXψhttp://www.e-gov.go.jp/ ஜᐽ㒾ߩ⛎ઃછᗧ⛮⛯ஜ⸻╬ߦߟߡߪޔ ో࿖ஜᐽ㒾දળࡎࡓࡍࠫψhttp://www.kyoukaikenpo.or.jp/ 社会保険あきた／24年4･5月 ųإᣛȷចɨƷμᢿӍƸɟᢿƕᡫᝣˌٳƷNjƷưૅǘǕǔئӳƴƓƍƯƸŴƦƷ̖᫇ƸŴඥࢷƴǑǓ૾ע Ʒ̖ƴǑƬƯŴҽဃіٻᐫƕܭNJǔƜƱƱƞǕƯƍLJƢŵ ųྵཋዅɨƴᛆ࢘ƢǔئӳƸŴžӕࢽފſžஉ᫇ފ٭ſžምؕܭᄽފſƳƲƷ੩ЈƷᨥŴഏƷʙƴ දॖƠƯᚡλǛƓᫍƍƠLJƢŵ ᅸဋჄƴƓƚǔྵཋዅɨƷ̖᫇ 食事で支払われる報酬等 住宅で支払われる報酬等 １人１月当たり １人１日当たり １人１日当たりの １人１日当たりの １人１日当たりの １人１月当たりの の 食 事 の 額 の 食 事 の 額 朝食のみの額 昼食のみの額 夕食のみの額 住宅の利益の額 １７， １００円 ５７０円 １４０円 ２００円 ２３０円 たたみ１畳につき９ ３０円 その他の 報酬等 時 価 食事で支払われる報酬等 ྵཋዅɨƴᛆ࢘ƢǔNjƷƷƏƪŴԓᅆ᫇ƷᲭЎƷᲬˌɥƴႻ࢘Ƣǔ᫇ǛᝲƱƠ ƯࣉӓƞǕƯƍǔئӳƴƸŴྵཋƴǑǔʙƷ̓ɨƸƳƍNjƷƱƠƯӕǓৢƏƜ ƱƴƳǓLJƢŵ 住宅で支払われる報酬等 ̖᫇ƷምЈƴ࢘ƨƬƯƸŴ᧓އŴᒧƷ᧓ŴܴݏŴܲ᧓Ŵ૬Ŵࣖ᧓Ŵʿ᧓Ŵ ʙܴƳƲ˰އဇƷܴǛݣᝋƱƠLJƢŵƦƷƨNJŴ᧙ŴӨᲢ໑ʙئᲣŴȈǤ ȬŴෘܴŴࡔɦŴᠾܼƷ᧓םƳƲŴLJƨŴࡃŴʙѦܴŴƷܴܲƳƲƷփಅဇ ƷܴƸԃNJLJƤǜŵ 食事・住宅以外の報酬等 ʙȷ˰ٳˌܡƷإᣛሁƷ̖᫇ƴƭƍƯіңኖƴܭNJƕƋǔئӳƸŴƦƷ̖᫇ Ǜž̖ſƱƠLJƢŵіңኖƴܭNJƷƳƍئӳƴƸŴܱᨥƷᝲဇǛž̖ſƱ ƠƯӕǓৢƏƜƱƴƳǓLJƢŵ èžᡫѮƷƨNJƴ࣏ᙲƳʩᡫဇφᲢʙಅݦဇƷȐǹӍƸʈဇƴᨂǔŵᲣſƷ̅ဇư ųૅǘǕǔإᣛሁƸŴƦƷ˂ƷإᣛሁƱƠƯž̖ſƱƳǓLJƠƨŵ 平成２４年４月分から児童手当拠出金率が改定されました ųҽဃ࠰̬ᨖƷᘮ̬ᨖᎍǛ̅ဇƢǔʙಅɼƷ૾ƴŴ܇ƲNj࢘ሁƷૅዅƴᙲƢǔᝲဇƷɟᢿƱƠƯδᇜ ࢘ਗЈǛμ᫇ਃƠƯƍƨƩƍƯƓǓLJƢŵƜƷδᇜ࢘ਗЈƷ᫇ƸŴᘮ̬ᨖᎍ̾ŷƷҽဃ࠰̬ᨖƷ แإᣛஉ᫇ӏƼแចɨ᫇ƴŴδᇜ࢘ਗЈྙǛʈơƯࢽƨ᫇Ʒዮ᫇ƱƳǓLJƢŵ ųƜƷਗЈྙƕ࠰உЎᲢᲬᲮ࠰ᲯஉᲭᲫଐኛᨂᲣƔǒોܭƞǕLJƠƨŵ ᡷቯ೨ 䋱㪃䋰䋰䋰ಽ䈱䋱㪅䋳 䋨䋰㪅䋱䋳䋦䋩 ᡷቯᓟ 䋱㪃䋰䋰䋰ಽ䈱䋱㪅䋵 䋨䋰㪅䋱䋵䋦䋩 ⚦䈮䈧䈐䉁䈚䈩䈲▤ロ䈱ᐕ㊄ോᚲ㩿ෘ↢ᐕ㊄ㆡ↪ᜂᒰ䋩䉁䈪䈍䈇ว䉒䈞䈒䈣䈘䈇䇯 ⑺↰ᐕ㊄ോᚲ㩷㪇㪈㪏㩿㪏㪍㪌㪀㪉㪊㪐㪉䇭㣔Ꮍᐕ㊄ോᚲ㩷㪇㪈㪏㪍㩿㪍㪉㪀㪈㪋㪐㪈䇭ᄢᦛᐕ㊄ോᚲ㩷㪇㪈㪏㪎㩿㪍㪊㪀㪉㪉㪐㪍䇭ᧄ⨿ᐕ㊄ോᚲ㩷㪇㪈㪏㪋㩿㪉㪋㪀㪈㪈㪈㪉 社会保険あきた／24年4･5月 （財）秋田県社会保険協会理事会・評議員会を開催 事業計画案・予算案を承認 ⽷ޓ࿅ᴺੱ⑺↰⋵␠ળ㒾දળℂળ⹏⼏ຬળ߇ ࠆ㧟ᣣߦ⑺↰Ꮢౝߢ㐿ߐࠇޔᐔᚑᐕᐲ ᬺ⸘↹᩺ߣᡰ੍▚᩺߇ᛚߐࠇ߹ߒߚޕਥߥᬺ ⸘↹ߪᰴߩߣ߅ࠅߢߔޕ 㧕ᐢႎᵴേࠍታᣉߔࠆޕ ޓޓԘᐢႎ␠ޟળ㒾߈ߚࠍޠ㓒⊒ⴕߔࠆޕ ޓޓԙ␠ળ㒾㑐ଥߩෳ⠨࿑ᦠࠍ㈩Ꮣߒޔᐲߩ⍮ ࠍޓޓޓ࿑ࠆޕ ޓޓԚᐕ㊄ᆔຬ߮ஜᐽ㒾ᆔຬ⸳⟎ᬺᚲߦኻߒޔ ޟޓޓޓೀ␠ળ㒾ࠍޠ㈩ઃߔࠆޕ 㧕␠ળ㒾ᣂછᜂᒰ⠪ോ⺑ળ߮ޔᐕ㊄ᐲޔ ޓޓஜᐽ㒾ᐲോ⺑ળ╬ࠍ㐿ߔࠆޕ 㧕ᐕ㊄⋧⺣╬ߦߟߡදജㅪ៤ߦദࠆޕ 㧕↢ᵴ⠌ᘠ∛੍㒐ஜ⸻․ቯஜ⸻ߩฃ⸻൘ᅑߦߟ ߩߡޓޓᐢႎࠍታᣉߔࠆޕ 㧕ஜᐽ▤ℂᗧ⼂ߩะߦ⾗ߔࠆߚޔᬺᚲ╬ߦ߅ ⻠ߡޓޓ⠌ળࠍታᣉߒᓥᬺຬߩஜᐽߠߊࠅࠍࠨࡐ ޕࠆߔ࠻ޓޓ 㧕⢒ᵴേߣߒߡฦ⒳ᛛᄢળ╬ࠍታᣉߔࠆޕ 㧕ஜᐽߠߊࠅᬺ╬␠ળ㒾දળᬺߦⓍᭂ⊛ߦද ޓޓജߚߛߡࠆఝ⦟ᬺᚲߩᓆࠍታᣉߔࠆޕ 㧕ஜᐽ▤ℂࡒ࠽ࠗࡈࡒ࠽ࠍ㐿ߔࠆޕ 社会保険関係団体等への活動支援 ␠⋵↰⑺ޓળ㒾ᆔຬળㅪวળ߮ฦ␠ળ㒾ᆔ ຬળߩᵴേࠍᡰេߔࠆޕ ͤࡍ̬ᨖᘮৣᎍƷǛϐᄩᛐƞƤƯƍƨƩƖLJƢ 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【秋田市東通仲町４-1秋田拠点センターアルヴェ2階】 月∼金曜日 ８：３０∼１７：１５ 詳しくは、街角の年金相談センター秋田 018-893-6491まで ご連絡ください。 ஜᒱ࠰ʙѦ【由利本荘市表尾崎町21-2】 （年金相談予約制あり※ただし第２土曜日を除く） 月∼金曜日 ８：３０∼１７：１５ 第２土曜日 ９：３０∼１６：００ ※月曜日（休日明けの初日） は１ ９：００まで受付時間を延長 詳しくは、本荘年金事務所お客様相談室0184-24-1115まで ご連絡ください。 ᵈ䋱䇭ฦ⋧⺣⓹ญ䈫䉅䋱䋲䋲䋹ᣣ䌾䋱䋳ᣣ䈲䈗↪䈪䈐䉁䈞䉖䇯䇭 ᵈ䋲䇭ᒰᣣ䈏ᣣ䈱႐ว䇮 ฦ⋧⺣⓹ญ䈮䉋䉍ኻᔕ䈏⇣䈭䉍䉁䈜䈱䈪䇮 䇭䇭䇭㩷䈍ㄭ䈒䈱ᐕ㊄ോᚲ 䊶 ⴝⷺ䈱ᐕ㊄⋧⺣䉶䊮䉺䊷⑺↰䈻䈍䈇ว䉒 䇭䇭䇭㩷䈞䈒䈣䈘䈇䇯 ᵈ䋳䇭ᐕ㊄⋧⺣੍⚂䉕䈗↪䈘䉏䉎႐ว䈲䇮 ೨ᣣ䉁䈪䈮ฦᐕ㊄ോᚲ 䇭䇭䇭㩷䉁䈪⋧⺣੍ቯᣣ䉕䈗ㅪ⛊䈒䈣䈘䈇䇯 電話での年金相談は ねんきんダイヤル へ 0570-05-1160 年金手帳又は年金証書をご準備のうえお電話ください。 ねんきんダイヤル 050（一部）の電話、070の電話からおかけになる場合は 03-6700-1165（通話料は全額お客様負担） 受付時間 月∼金曜日 ８：３０∼１７：１５（※祝日、１２月２９日∼１月３日はご利用いただけません） ただし月曜日（休日明けの初日）は１９：００まで受付時間を延長 第２土曜日 ９：３０∼１６：００ ※ナビダイヤルは一般の固定電話からおかけになる場合は、全国どこからでも市内通話料金でご利用いただけます。ただし一般固定電話以外 （携帯電話等）からおかけになる場合は、通常の通話料金がかかります。 社会保険あきた／24年4･5月 「ねんきん定期便」送付先住所について Ｑ 私には「ねんきん定期便」が届きましたが、なぜ、同月生ま れの妻に届かないのでしょうか。 㣔Ꮍᐕ㊄ോᚲ ᐕ㊄⸥㍳⺖ ޓᚑޓᩕℂሶ 「ねんきん定期便」は35歳・45歳・58歳の方 Ａ 年金第３号被保険者）の国民年金第１号被保険者加入 に厚生年金保険・国民年金の全期間、それ以外 手続きもお忘れないようご留意ください。 の方には直近１年分の年金記録（標準報酬月額や保険 なお、「ねんきん特別便」や「ねんきん定期便」を 料納付状況など）を誕生月にお知らせしています。し 住所不明等のためお届けできなかった方のうち、住民 かしながら、住所不明等のためお届けできない場合が 基本台帳ネットワークシステムにより最新の住所（平 あります。お問い合せのケースは、奥様の現住所が日 成23年12月15日時点）が確認できた方に対し、３月か 本年金機構に登録されている住所と一致していないこ ら順次「ねんきん定期便」を送付しております。 とが原因と考えられます。 住所が変わった時は、住所変更届が必要です。 ・厚生年金保険加入中の方及び被扶養配偶者は勤 務先を通じて年金事務所か事務センターへ提出 「ねんきんネット」の活用を 「ねんきんネット」はご自宅のパソコンなどから、 いつでも毎月更新された全期間の年金記録を確認でき ます。ご自身で働き方や受給方法を想定して将来の人 ・国民年金加入中の方は住所地の市町村役場へ提 生設計に応じた年金額を試算することもできますの 出 で、ご活用ください。(詳しくは、日本年金機構ホー 正しい住所が登録されないと、年金請求の案内など ムページ㪿㫋㫋㫇㪑㪆㪆㫎㫎㫎㪅㫅㪼㫅㫂㫀㫅㪅㪾㫆㪅㫁㫇㪆をご覧ください) の重要なお知らせも届きません。また、住所変更届の ほか、退職などで厚生年金保険を資格喪失した場合 は、ご本人と被扶養配偶者（20歳以上60歳未満の国民 દ⮮Ꮏᬺ ᮮ ᚻᏒ ޓ ޓ દ ⮮ ⟤᮸ሶ ߢߒ䏌߁߆䎭 ޓ ߘࠎߥ߽߿߽߿ߒߡࠆኅᐸ ߪ 䏉 ߚ ⺕ ߇ ᢇ 䏉ߡ ߊ ࠇ ࠆ ߩ ߢ ߒ䏌߁㧫ᣤ㇊᭽㧫ῳⷫ㧫ߒ߆ ߒ ↵ ̖ᕈߦ߽ᦝᐕᦼ㓚ኂ߇ࠆ ߣ⡞߈߹ߒߚ䎭᛫ᦼߩᕷሶߣ ળ߽ήߊ䎬ᦝᐕᦼߩᄦᇚ߽ળ ﹁今﹂ ߽ήߊ䎬ኅᐸߩਛߩ≹ߒߪߤ ޓ వ ᣣ 䎬 ਛ ቇ ↢ ߩ ᕷ ሶ ߦ 䎲 ୋ 䎬 ߎߦ᳞ࠆߩߢߒ䏌߁߆㧫߆ ߹ߛ߹ߛᧄ‛ߩ᛫ᦼߓ䏊 ߥ ࠄ ዋ ޘਇ ࠍ ᗵ ߓ ߥ ߇ ࠄ ߽ 䎬 ㄭ ߌߤ䎬ᧄ‛ߦ⓭ߒߚࠄ䎬Უߐ ߠߊᦝᐕᦼߦᕎ߃ߥ߇ࠄ߽᛫ ࠎߩߎߣ்ߟߌࠆ߆߽ߒࠇߥ ᦼೋᔃ⠪ߩᕷሶߣ༗ནߒߚࠅ䎬 ߌߤ䎬᛫ᦼߛߣᕁ䏉ߡ⸵ߒߡ ⸛⺰ߒߡࠆࠍᭉߒࠎߢ߹ ߨ䎳ߥࠎߡ䎬↢ᗧ᳇ߥࠍ⸒ࠊ ߔ䎭 ࠇ߹ߒߚ䎭⽶ߌߕߦ䎲Უߐࠎ䎬 ᢙ චᐕ೨䎬⑳ߩ᛫ᦼߦߪῳ ߹ ߛ ߹ ߛ ᦝ ᐕ ᦼ ߓ 䏊 ߥ ߌ ߤ 䎬 ⷫߣ ᐕ ߽ ળ ࠍ ߒ ߡ ߹ ߖ ࠎ ᦝᐕᦼߦߥ䏉ߚࠄ䎬ࠗࠗߒ ߢߒߚ䎭ᒰᤨߤࠎߥߦߒᕁ 䏉߬ߥߒߢ䎬ำߚߜߩߎߣ்ߟ 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いろいろな運動を積極的に行いましょう。 深呼吸をするペースで 5∼6回繰り返します。 1日3回行いましょう。 ᠃͂ƠƳƍǑƏƴ ࣏ƣƭƔLJǔNjƷ ƕƋǔئưᘍƍ LJƠǐƏŵ スポーツ ܤμƷƨNJƴ ౝ܇ǍǽȕǡȸƷ ЭưᘍƍLJƠǐƏŵ ƴፗƔƳƍᆉࡇ ƴ༾ឱǛɥƛLJƢŵ ストレッチ 30度 休日・夜間の年金相談窓口をご利用ください ᄛ㑆ߩᐕ㊄⋧⺣㧛ࠞࡦ࠳ߩߩޓޓᣣฃઃᤨ㑆ඦᓟᤨ߹ߢ ભᣣߩᐕ㊄⋧⺣㧛ࠞࡦ࠳ߩߩޓޓᣣฃઃᤨ㑆ඦ೨ᤨಽ߆ࠄඦᓟᤨ߹ߢ 平成24年５月 日 月 火 1 平成24年６月 日 月 火 水 木 金 土 2 3 4 5 3 水 木 金 土 1 2 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 6 7 8 9 4 5 6 7 保険料の納期内納入にご協力ください ᐔᚑᐕ㨯ภ ︱ 職場内で回覧しましょう ︱ ⣷ ひとつでも当てはまれば、ロコモである心配があります。今日からロコモトレーニ ᧃ᪳⚻ 関節の曲げ 伸ばし ラジオ体操 ウォーキング 年金についての相談やお問い合わせ先 ★ねんきん定期便専用ダイヤル ࠊϋᡫᛅ૰ ųųųųųųų Ტ+2ᩓᛅȷ2*5ݦဇᲣ ᲢӖ˄᧓Უஉ᳸୴ଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ ųųųųųųᇹᲬ୴םଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ ★ねんきんダイヤル（年金全般に関する相談） ࠊϋᡫᛅ૰ ųųųųųųų Ტ+2ᩓᛅȷ2*5ݦဇᲣ ᲢӖ˄᧓Უஉų୴ųଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ ųųųųųų້᳸୴ଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ ųųųųųųᇹᲬ୴םଐᲴҜЭᲴ᳸ҜࢸᲴ 月末には社会保険料振替口座の残高確認を お願いします。 ⾗ޓᢱ ឭޓଏ ⑺↰㣔Ꮍᄢᦛᧄ⨿ޓᐕ㊄ോᚲ ో࿖ஜᐽ㒾දળ⑺↰ᡰㇱ
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