単発で参加できるスポーツ教室のご案内♪ ●スマイルトレーニング教室●（定員：先着２０名） ※夏季の運動時の注意点他※ 毎週日曜日９：３０～１１：００参加料：５００円/回週替わりで様々なエクササイズを行います♪都合のいい日だけ、または好きなプログラムだけのご参加でもOK！毎月１０日より翌月の参加受付を行います♪ ●熱中症対策● 熱中症は屋外だけで起こると思ったら大間違い！高温多湿の室内で運動をする際にも「こまめな休憩と適度な水分と塩分(ナトリウム)補給」を心がけましょう！！ ●ストレッチ６０●（定員：先着３５名）毎週月・水・木曜日１０：００～１１：００火・金曜日１４：００～１５：００参加料：個人利用料/回６０分間かけてじっくりストレッチを行います！身体を伸ばす気持ち良さを味わっていただけると思います♪月～金曜日で開催！開催当日の開館時より参加受付を行います。 ●早良体育館の夏季空調稼働基準● 早良体育館では室温が２８℃を超えた場合に冷房および送風を稼働致します。室温が高くなっている場合には恐れ入りますが職員までお申し付けください♪ 節電へのご理解とご協力をよろしくお願い致します。 ●フォローアップ教室● 毎週木曜日１８：４５～２０：３０参加料：個人利用料/回ビーチボールバレー等様々な競技を行います！スポーツを楽しみたい方にオススメ♪ ※スマイルトレーニング教室とフォローアップ教室は18歳以上の方を対象としております。各教室の詳細は早良体育館までお問い合わせ下さい。トレーニング室を使ってみよう！早良体育館のトレーニング室には各種トレーニングマシンが揃っています♪「筋肉をつけたい」「日頃の運動不足を解消したい」等々・・・皆様の要望に合った運動ができると思います♪ 「マシンの使い方がわからないし、トレーニング室ってなんだか入りにくそう・・・」という方もご安心ください！スポーツトレーナーが親切丁寧にご指導等させていただきます！まずはお問い合わせからでも♪ ※時間帯等によってはスポーツトレーナーが対応できない場合もございます。あらかじめご了承ください。料金一覧 ※ご利用の際は運動用のウェアと室内用の運動靴をご持参ください。 ※小学生以下は入室できません。 ●今年もやります♪グリーンカーテン● トレーニング室および健康体力相談室の窓の外側に今年も朝顔のグリーンカーテンを設置しました♪暑さが厳しくなるころには大きく育って、各部屋を暑さから守ってくれることと思います！皆さんもぜひ朝顔の成長をお見守りください♪ 大会開催時等の駐車場について大会開催時（特に土日祝）等は駐車場が混雑することが多々ございます。恐れ入りますが出来るだけ公共交通機関でのご来館を頂きますようにご協力をお願い致します。 Facebook、スタッフブログ更新中！不定期でFacebook、スタッフブログを更新しております♪早良体育館に関するお得情報満載！ぜひご覧ください！※Facebookページへ「いいね」やコメントをするには事前にアカウント登録が必要です。早良体育館 Facebookページ QRコードブログ検索７、８月募集開始のスポーツ教室【応募方法（２通り）】 ※応募多数の場合は、抽選になります。 ※定員に満たない場合は、延長募集を先着順で行います。 ①往復はがきに「教室名・住所・氏名・年齢（学年）・性別・電話番号」を記入し、早良体育館までご郵送。 ②早良体育館に官製はがきを１枚持参し、申込書に記入。「早良体育館で１枚５２円で官製はがきをご用意しております。」【お問い合わせ・ご郵送先】早良体育館〒811-1103 早良区四箇６-１７-６ＴＥＬ（０９２）８１２－０３０１