発行日:H27.10.1 発行元:東市民プール 作成者:田村 奈緒 こんにちは!いよいよ10月ですね(*^_^*) 今年もあと3ヶ月となりました… 今月はハロウィンの飾りつけを館内にしております♪ ささやかではありますが、季節感のある飾りつけを楽しんでください★ 今月は「体育の日」無料開放と、イベントを準備しております! (詳細は、下記をご覧ください。) 「施設無料開放」10/12(月・祝) 時 間:9:00~21:00 対 象:施設利用者 詳 細:受付にて、無料券を発券します。 ※小中学生が18:00以降利用する場合は、保護者の同伴が必要です。 「なぞなぞ見つけて、解いて」 時 間:9:00~17:00 対 象:幼児、小・中学生 定 員:景品が無くなり次第、終了。 参加料:なし 内 容:館内に掲示してあるなぞなぞを探し、答えを解答用紙に記入。 (景品あり) 「体力テスト②」 時 間:14:00~16:00 対 象:18歳以上の方 定 員:30名 参加料:なし 内 容:「握力」「長座体前屈」「上体起こし」などの体力テストを行う。 ★トレーニングレッスンについて(フロア編)★ 暑さも少しずつ和らぎ、すごしやすくなってきた今日この頃… 今年の秋こそ何か運動をしてみようかな?と思っている方も 多いのではないでしょうか(*^_^) そこで今回は当プールの指導員が行っている、 トレーニングレッスンのご紹介をします! ○フロアレッスン編(2階見学室で実施)は2種類ございます。 ★フロアレッスン 毎週月・土曜日(祝・祭日、休館日等は除く) (月)15:00~15:45 (土)14:00~14:45 参加料:施設利用料(詳しくはHPをご覧ください。) 簡単なストレッチと、自重のトレニングを行います。(担当や レッスンの内容は、毎回異なります。) ★ワンコインプログラム 毎週木曜日(祝・祭日、休館日等は除く) 14:00~15:00 1回につき参加料500円 担当の指導者がテーマを決めて(道具を使用する事もあり) レッスンを行います。 ★編集長のひとりごと★ 点検日のお知らせ【10月】 10/29(木) ※毎週金曜日は休館日です。 お間違えの無い様、宜しくお願い致します。 福岡市立東市民プール (管理者:NTW市民プール共同企業体) 〒813-0043 福岡市東区名島2-42-1 TEL(092)662-6111 FAX(092)662-6112 東市民プールに 「いいね」をお願いします。 さて今月のひとりごと… まずは、ソフトバンク優勝☆を書かずにはいら れません!! その日は夜まで仕事だったので、試合は見れ ませんでしたが、祝勝会は見て私も一人でプチ 祝勝会をしました(笑) 次はクライマックスシリーズ、日本シリーズ が待っています。 今年のソフトバンクなら、日本一になってく れるでしょう(*^_^*) みなさんも応援してくださいね♪
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