発行日 2010 年 1 月 8 日生活マメ手帳～高血圧チェック～一利エスエス通信本あ年用年け誰もが高血圧は良くないとばくぜんと知ってはに者もまいますが、具体的な問題やその怖さはあまり知なのどしられていません。まずは、正しい知識を知りまる皆うてよ々ぞおしょう。血圧とは心臓が血液を全身に送り出すう様よめ圧力のことです。この圧力が基準値以上の状態心にろでが続く状態を「高血圧」といいます。高血圧のよとしとＮりっくうＰ状態をそのままにしておくと、心筋こうそくやおておごＯ腎丌全などの合併症を起こしてしまいます。祈、願ざ法り２いい人まずは、下記の項目をチェックしてみてくださ申０いまエい！し１たすス □たばこを吸う。上０し。エげ年ま理ス □高脂血症と診断されている。まがす事エ □男性６０歳以上、女性６５歳以上である。す幸。長ス。多 □両親または兄弟が、脳卒中または心筋こうそき臼くになったことがある。井 □糖尿病と診断されている。大悟 □食事は濃いめの味が好き。 □野菜（トマト・ほうれん草等）が嫌い。 □１日に歩く時間は３０分未満である。チェックが０の方→健康的！そのまま維持を！チェックが１の方→要注意！生活を見直して！チェックが２以上→危険です！生活改善を！ Vol.５ ――――――――――――――――――――― 高血圧は一回なってしまうと治りにくく、非常れ利要をを「得と格はううてで費がで券持相「利にやっかいです。チェックが１個以上ある方は、てとが取迎芸費いを、ちこくは用みはのっ談就用はいな大得えはをっ持そでとれ、（つあ様てを労者じ早めに病院に相談しましょう。る方はぜひ、スタッフにご相談を。各支部の相談フリーダイヤル（平日 9:00～17:00）東京支部０１２０－１９４－３３５三多摩支部０１２０－１２７－３７４神奈川支部０１２０－７７６－７９９埼玉支部０１２０－８６２－７６７千葉支部０１２０－８５３－７３４っている様です。就労活動に励ま変高い為、求職活動にも非常に有ＳＳＳの状況しごと相談ダイヤル（各支部共通） [ １１月末現在 ] （24 時間受付）ＦＡＸ０３－３８３３－３９７５施設数： 13２ヶ所 ※まずは、備え付けの「しごと相談票」を定員数： 4522 名 FAX してください。在籍している方：4484 名就労している方：966 名 [ 1１月（1 ヶ月間）] 発行・編集ＮＰＯ法人エスエスエス退所した方：319 名東京都台東区東上野４－１－６自立した方：109 名 TEL０３－５８２７－７１８７ FAX０３－５８２７－７１８８編集委員川口太市・菱田貴大上田知之・竹浦史展次回の発行は 2 月 10 日を予定しています。される方が増えています。また需 ◎ 次回は東京支部・蒲田荘・菅原施設長にバトンタッチします。、生業扶助でホームヘルパー２級身を助ける」。近年、超高齢化社会える施設を目指しています。出して頂けることが多い様です。ブ思考（前向きに）に切りかえ、より一層、笑顔が増た形で一筆書いて頂くと、資格取（援助は欲しいが、忠告はされたくない）をポジティった場合はうちで雇用します）等の会社から「おぼえ書き」（～の資雇用するよ」と言われた場合等に人の健康状態を把握し、掃除を中心にネガティブ思考とのコミュニケーションを大切にしています。一人一全員で近隣の道路掃除を行い、近隣住民や利用者同士です。「～さん、～の資格があればるのか？それは仕事ありき、といめ新作第２荘では、高齢者、病人、就労者以外の方はどの様にすれば資格取得費を出し合い、就労活動にも影響を及ぼすと思います。このた生業扶助）は出してくれません。しては団体生活をすることは困難であり、人との付きかるのに」程度では、資格取得のりません。「～の資格があれば仕事とは、目配り、気配り、思いやりであり、これをなくりは掃除からだと思います。団体生活で一番大切なこに誰にでもすぐ出してくれるものいた方が有利ですが、例えば医療「整理整頓、掃除の大切さ」まず施設での生活の始ま頂きます。就労にはやはり資格をに有利な資格を取りたい」というの皆様から良く頂く質問の中で神奈施川設支長部小新山作第國２男荘めの一歩（ある利用者さんの場合）エスエスのバトン（職員リレートーク）