と こ ろ 図書館 だより 開館時間 火∼土 9:00 ∼ 18:00 中央図書館 (堀端町1 − 25) 日 9:00 ∼ 17:00 ☎22 − 1065 (休み)6、13、20、27、31 簡野道明記念 (吉田町立間尻甲1802 − 3) ☎52 − 3169 吉田町図書館 火∼土 10:00 ∼ 18:00 日 9:00 ∼ 17:00 (休み)6、13、20、27、31 三間公民館図書室 (三間町宮野下835) ☎58 − 3311 月∼金 8:30 ∼ 17:00 岩松公民館図書室 (津島町岩松甲471) ☎32 − 2721 月∼金、日 8:30 ∼ 17:00 中央図書館 吉田町図書館 自由研究の本 そろってます! 新着図書紹介 1・2年生の新自由研究 3・4年生の新自由研究 5・6年生の新自由研究 理科の自由研究のまとめ方(基本編) 理科の自由研究のまとめ方(応用編) みんなでやってみよう 自由研究の本 わくわく自由研究ベスト20 自然観察ガイド ①山や野原を観察しよう ②海や河原を観察しよう ③街や星空を観察しよう 海に工作図鑑 花の工作図鑑 そのほかにも夏休みの宿題に役立つ本がいろい ろそろってます。 夏休み!小学生対象のお話会 子どもたちの豊かな読書生活を願い、考える力 と想像力を育てるため、小学生を対象に戦争と平 和のお話や民話・童話などのお話会をします。 【と き】毎週土曜日(夏休み期間中)の午前11 時と午後2時 【ところ】中央図書館2階学生読書室 ぜったいデキます!パソコン入門 ぜったいデキます!メール&インターネット 野の花の旅 ーぐるっと日本列島ー 私は貝になりたい 新装版 介助犬にもどりたい!ーロッキーとボクの1500日ー 温暖化の世界地図 ガイドブック旭山動物園 面白いほどよくわかる日本の城 スウィーツな石けんの贈りもの ステップアップ離乳食 農業に勝ち負けはいらない! ぐんぐんうまくなる!バドミントン 藤 元 裕 子 藤 元 裕 子 菱山 忠三郎 加藤 哲太郎 信 田 滋 弘 Kirstin Dow はじめてのフラー気軽でかんたん!ー 親子で歌いつごう日本の歌百選 下駄箱のラブレター 王維100選 カシオペアの丘で 上下 小説こちら葛飾区亀有公園前派出所 今 津 秀 邦 三 浦 正 幸 小坂 由貴子 小 池 澄 子 山 下 惣 一 名 倉 康 弘 マリア ニーノ 文 化 庁 並 河 進 石 川 忠 久 重 松 清 秋 本 治 座敷わらしレストラン 夕焼けの国へようこそ のらと星の王さま オーケストラをききに せとうちたいこさんわらべうたうたいタイ グリンピースのあかちゃん きみは太陽のようにきれいだよ かとう くみこ 垣 内 磯 子 田 原 健 二 小 澤 一 雄 長野 ヒデ子 サム・ウィリアムズ ロサ・オスナ 毎週土曜日 8月の こ・あ・ら (中央図書館2階児童室) 絵本や紙芝居などをとおして、親 子で楽しい時間を過ごしませんか。 図書館では毎週土曜日、午前10時 と午後2時の2回、幼児から児童を 対象におはなし会を実施しています。 ※9月4日㈫∼9日㈰ 中央図書館・吉田町図書館ともシステム入れ替えのため臨時休館します 広報うわじま8月号 16 医師会 健康講座 熱中症の予防と対策 くちば 正知 先生 熱中症の分類 ・熱けいれん 暑 い な か で の 運 動 や 作 業 中 に、 痛みをともなった筋肉のけいれん が起こります。汗をかくと、水分 と一緒に塩分も失われますが、こ の熱けいれんは血液中の塩分が低 節ができなくなり、熱は体内にこ もる結果になります。そうすると 体温がさらに上昇し、発汗などに よって体の水分量が極端に減ると 人体は心臓や脳を守るために血管 が収縮をおこします。これにより、 皮膚からの熱の放出がさらに困難 になり、体温を調整する機能がコ ントロールを失い、体温が上昇し てしまう機能障害です。実際は炎 天下ばかりでなく、暑い室内で静 かに過ごしていても起こる場合が あり注意が必要です。 口羽外科胃腸科医院︵津島町高田 ︶ 口羽 熱中症とは﹁高温下での運動や 労働などのため、発汗機構や循環 系に異常をきたして起こる病気で す。体温上昇、発汗停止とともに 虚脱・けいれん・精神錯乱・昏睡 などを起こし、生命の危険をとも なうこともある﹂とされています。 日差しが強く、気温がぐんぐん上 昇する夏場は思いがけず症状の進 行も早いので注意が必要です。 熱中症のメカニズム 夏場など気温が体温より高くな ると、空気中への熱の放出が難し くなるため、体温調節は発汗だけ に 頼 る こ と に な り ま す。 し か し、 真夏日によくあるように、気温が 高いばかりでなく、湿度も パー セント以上になると、汗をかいて も ほ と ん ど 蒸 発 し な く な り ま す。 そ う す る と、 発 汗 に よ る 体 温 調 くなり過ぎて起こる症状です。ま た、水分を補給しないで活動を続 けたときだけでなく、水分だけを 補給したときにも起こります。 ・熱疲労 たくさんの汗をかき、皮膚は青 白く、体温は正常かやや高め、め まいや頭痛・吐き気・倦怠感︵け んたいかん︶をともなうことも多 く、体内の水分や塩分不足、いわ ゆる脱水症状から起こります。熱 射病の前段階で、この段階での対 応が重要になります。 ・熱射病 汗をかいておらず、皮膚は赤く 熱っぽく、体温は 度を超えるこ とが多く、めまいや吐き気・頭痛 のほか意識障害・錯乱・昏睡・全 身 け い れ ん な ど を と も な い ま す。 水分や塩分の不足から体温調節機 能が異常をきたした状態で、その ままでは死に至ることもあり、救 急車での搬送が必要になります。 熱中症の予防 ・体調の管理 寝不足や風邪気味のときなど は、暑い戸外の仕事や運動は控え ましょう。 ・服装に注意 熱を放散しやすいように通気性 のよい服を着て、外では帽子をか ぶりましょう。 ・水分補給 定期的に水分を少しずつ補給し ましょう。水やお茶よりは水分と 塩分・糖質を含んだスポーツドリ ンクのほうが吸収が早く効果的で す。高齢者や子どもは熱中症にな りやすいために注意が必要です。 熱中症の対応 ・涼しい日陰や屋内へ速やかに移 動する。 ・衣服をゆるめて休む。 氷や冷たいタオルで手足を冷や す。うちわなどで風を送ってもよ いでしょう。 ・水分を補給する。 水分だけではなく塩分も補給す る必要があるので、スポーツドリ ンクを少しずつ何回にも分けて補 給しましょう。 17 広報うわじま8月号 35 75 39 市指定の医療機関で個別健康診査 市が指定する医療機関で、基本健診・胃がん検診・子宮がん検診を受けることができます。 【対 象】市に住民票があり、職場や人間ドックなどで健康診査を受ける機会のない人(サラリーマンの家 族や自営業など)のうち、市が実施している集団健(検)診の受診が困難な人 ※受けられる回数は各項目ごと年度に1回で、平成19年度の集団健診(広報3月号でお知らせ)での受診 または申込がすんでいる場合は、同じ項目を個別健診で受診することはできません。集団健 (検)診から 変更したい場合は、受診券申込の際にお知らせください。 対象年齢 基本健診 65歳以上の人は、生活機能評価(基本チェックリス トなど)の項目が追加されます。 胃がん検診 胃透視(バリウムを飲んでX線撮影)または胃カメ ラのうち、どちらかを選択。 子宮がん検診 子宮頚部のみのがん検診です。子宮体がんの検査料 金は含まれません。 自己負担金 1,800円 70歳以上は無料 40歳以上 2,700円 20歳以上 個別健診実施期間 受診券交付期間 8月1日㈬ 70歳以上は無料 ∼ 項 目 1,500円 10 月 31日㈬ 70歳以上は無料 受診方法 受診には、市の交付する受診券が必要です。受診券は、8月1日㈬∼ 10月31日㈬の間、次の窓口で交付 します。受診日は、各自で医療機関と相談して決めてください。受診券の交付期間と受診できる期間は同 じですので、ご注意ください。 ※自己負担金は、受診券交付時に徴収します。 【持参品】健康保険証、印かん、自己負担金 【受診券の交付窓口】午前9時∼午後5時 市役所2階健康増進課・各支所福祉環境課健康増進係 ※宇和海支所では交付できません。 受診券交付を代理人に依頼する人は 持参品のほか、代理の人へあなたが受診したい項目(特に胃がん検診の方法をどちらにするか)を伝えて、 窓口にお越しいただくようにしてください。代理人の印かんも必要です。 健康診査のできる医療機関 医療機関名(所在地) 電話番号 あ べ 医 院(津島町岩松) 32 ー 2616 20 ー 0320 石川循環器科内科(中沢町) 一刈産婦人科医院(新田町) 25 ー 6161 25 ー 0100 上 田 外 科(広小路) 25 ー 7228 宇都宮内科胃腸科(栄町港) 宇和島社会保険病院(賀古町) 22 ー 5616 22 ー 2662 岡 宮 内 科 医 院(広小路) 23 ー 3599 小 川 ク リ ニ ッ ク(丸之内) 25 ー 3335 沖循環器科・内科(新田町) 24 ー 0030 木 村 内 科 医 院(京町) くきた内科クリニック(中沢町) 26 ー 2260 楠 崎 内 科(本町追手) 24 ー 2211 口羽外科胃腸科医院(津島町高田) 32 ー 5000 24 ー 3886 笹 岡 内 科 医 院(中央町) 27 ー 1888 し ま せ 医 院(保田) 25 ー 1111 市 立 宇 和 島 病 院(御殿町) 市 立 津 島 病 院(津島町高田) 32 ー 2011 市 立 吉 田 病 院(吉田町北小路) 52 ー 0611 田中循環器科内科(堀端町) 22 ー 0504 基 = 基本健診 胃 = 胃透視 カ = 胃カメラ 子 = 子宮がん 基 胃 カ 子 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 医療機関名(所在地) 電話番号 友 松 外 科 胃 腸 科(鶴島町) 22 ー 0410 22 ー 0707 中山内科・胃腸科(堀端町) 永 井 内 科 医 院(津島町高田) 32 ー 6688 24 ー 1103 長 野 産 婦 人 科(堀端町) 24 ー 6200 萩 山 医 院(寿町) 65 ー 0004 日 振 島 診 療 所(日振島) 兵 頭 内 科 医 院(和霊元町) 25 ー 2772 福 島 胃 腸 科 外 科(和霊元町) 24 ー 5588 23 ー 6611 ますだクリニック(伊吹町) 23 ー 1122 松 浦 内 科 医 院(並松) 長生会 松﨑クリニック(三間町宮野下) 58 ー 4828 松澤循環器科内科(天神町) 25 ー 5858 水 谷 医 院(吉田町立間) 52 ー 0144 22 ー 6166 三 瀬 内 科(中央町) 山口内科胃腸科医院(広小路) 22 ー 0400 山 本 内 科 医 院(本町追手) 22 ー 5100 吉田内科泌尿器科医院(御幸町) 25 ー 1330 わたなべハートクリニック(朝日町) 25 ー 1717 和霊町 松浦内科(和霊元町) 23 ー 1510 基 胃 カ 子 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 広報うわじま8月号 18 健康 【問合先】本 健康増進課☎24− 1111 健康推進係 内線247・ 保健企画係 内線251 吉 吉田支所 福祉環境課健康増進係☎52− 1113(直通) 三 三間支所 福祉環境課健康増進係☎58− 1050 津 津島支所 福祉環境課健康増進係☎32− 2721 市民公開講座 第2期ジフテリア・破傷風 予防接種 夏休みの間に受けておきま しょう。 【接種方法】個別接種 (市内の 医療機関で個人的に受けます) 【接種料金】無料 【持参品】 母子健康手帳、保険証、 送付した予診票 【対 象】市の住民基本台帳に 記 載 が あ る、11歳 か ら13歳 未 満の人 ※小学6年生に個人通知をして います。説明書をよく読んで ター乳がん看護認定看護師 山 下涼子 氏「乳がん看護認定看 護師の専門性を生かした外来で の取り組み」 【問合先】市立宇和島病院庶務課 接種に行きましょう。 ※予防接種に行く前に、必ず電 話で予約をしてください。 ※小学6年生で通知が届いてな い人は、ご連絡ください。 ▼ ▼ ▼ 乳がんについて 【と き】9月9日㈰ 午前10時∼正午 【ところ】南予文化会館 【内 容】 市立宇和島病院外科科長 岡 田憲三 氏「南予における乳が ん検診の現状」 国立病院機構四国がんセン ター乳腺科医長 大住省三 氏 「画像ガイド下での超早期乳が んの診断」 国立病院機構四国がんセン 8月9日は 鍼灸マッサージの日 ㈳愛媛県鍼灸マッサージ師会 は、 市民公開東洋医学健康講座、 はり・きゅう・マッサージ(手 技療法)に関する健康相談会、 無料体験会を実施します。 【と き】8月26日㈰ 午後1時30分∼4時 【ところ】障害者福祉センター むつみ荘(御殿町) 【参加料】無料 【申込・問合先】㈳愛媛県鍼灸 マッサージ師会宇和島支部(武 田)☎32− 4800 ☎25− 1111内線2105 結核検診 感染症法に基づき、結核検診を実施します。 【問合先】 本 保健企画係 事前申込はいりません。当日会場へおこしください。 【対 象】65歳以上(平成20年3月31日までに65歳になる人)で、職場などで結核検診を受ける機会のない人 【検査料金】無料 と き と こ ろ 【検査方法】胸部のエックス線撮影 9:00 ∼ 9:50 立 間 公 民 館 ※今年度内に肺がん検診(集団検診のCTやCRなど)を 9 10:10 ∼ 11:00 玉 津 公 民 館 月 受けた人や受ける予定の人は、結核検診を受ける必要 3 11:20 ∼ 12:10 喜 佐 方 公 民 館 はありません(結核検診よりも肺がん検診の方が詳し 日 13:30 ∼ 14:20 奥 南 公 民 館 ㈪ い検査のため) 。 14:40 ∼ 15:30 吉 田 公 民 館 9:00 ∼ 9:30 御 槙 公 民 館 ※脱ぎ着しやすい服装でおいでください。ホック・ファ 10:00 ∼ 10:30 清 満 公 民 館 スナー・ボタン・刺繍などの付いた衣類では検査でき 4 11:00 ∼ 11:30 津 島 保 健 セ ン タ ー ないことがあります(肩こり用磁気治療器などは、外 日 ㈫ 13:30 ∼ 14:00 北 灘 公 民 館 してください)。 14:30 ∼ 15:00 畑 地 公 民 館 【持参品】健康保険証 15:30 ∼ 16:00 下 灘 公 民 館 ※住所が記されていない健康保険証は記入して持参する 9:00 ∼ 9:45 高齢者コミュニティセンター か、別の住所を証明できるものを持参してください。 10:00 ∼ 10:45 三間保健福祉センター 5 【結果通知】異常がみられた人のみ通知します。受診後1ヵ 日 11:00 ∼ 11:45 成 妙 小 学 校 月ほど経っても通知がない場合は「異常なし」というこ ㈬ 14:00 ∼ 14:45 宇 和 島 保 健 セ ン タ ー とになります。 15:30 ∼ 16:30 市 役 所 大 ホ ー ル 前 19 広報うわじま8月号 児・栄養相談 生活習慣病予防のために、音 楽にあわせて楽しく汗を流して ストレスを解消しませんか。 【と き】8月23日㈭ 午後5時30分∼7時 【ところ】三間保健福祉センター 【対 象】おおむね40 ∼ 64歳の人 【内 容】体操・簡単エアロビ クス 【参加料】無料 【持参品】バスタオル、飲み物(水 分補給用) 【問合先】 三 福祉環境課 どないため、そのままにしてお 【持参品】母子健康手帳、筆記用具 くと、生活習慣病や生命に関わ ○宇和島保健センター(祝森) る病気をまねきます。血管をい 【と き】8月8日㈬ (受付)午前9時30分∼9時50分 【対 象】生後3∼4ヵ月(H 19. 3 .16 ∼5 .15生まれ) の 子 どもを持つ母親(家族) 【問合先】8月6日㈪までに 本 健康推進係へ きいきさせる生活習慣のポイン トを一緒に学びませんか。 9/ 4 ㈫ 13:30 内 容 講話 「高脂血症を予防す る生活習慣」 講話「食事で下げようコレ 11 ㈫ 15:30 ステロール値」 体操「家庭で実践!有酸素運動」 【ところ】吉田公民館 (受付)午前9時30分∼9時50分 【対 象】生後3∼4ヵ月(H 19. 4. 1∼5.31生まれ)の子ど 【問合先】8月21日㈫までに 吉 福祉環境課へ 赤ちゃんがより健やかに成長 していくことを願い、子育て講 座を開きます。参加料無料。 【内 容】○講義「離乳食の準 備について」○身体計測 ○育 時間 18 ㈫ ○吉田公民館 【と き】8月28日㈫ もを持つ母親(家族) 子育て講座 とき ∼ 体操会 ヘルスアップ実践講座 高脂血症予防教室 高脂血症は自覚症状がほとん 【 対 象 】40 ∼ 64歳 の 健 診 な どで総コレステロールや中性脂 肪が高いと診断された人 【定 員】15人(定員になり次 第締切) 【参加料】無料 【持参品】健康手帳、筆記用具、 バスタオル、 飲み物(水分補給用) 【問合先】8月21日㈫までに 吉 福祉環境課へ けんこう相談 育児や健康についての相談 心の健康相談(おもに毎月第1水曜日) 乳幼児・妊産婦 持参品:母子健康手帳 子どもから高齢者までの心の健康に関 とき 受付時間 ところ 対象など 問合先 9:30 ∼ 11:30 吉 吉 田 公 民 館 乳幼児・妊産婦 ∼ 14:30 13:00 8/10 ㈮ 10:00 ∼ 10:30 宇和島保健センター(祝森) 妊婦(開催時間11:30まで) 本 する個別相談。予約制・相談無料。 【と き】8月1日㈬ 午前10時∼ 11時、午後1時∼2時 13 ㈪ 13:30 ∼ 15:30 三間保健福祉センター 乳幼児・妊産婦 三 ※9月5日(午後2時∼4時)は、精神 科医師(精神科スタッフ)による相談 があります。 20 ㈪ 13:30 ∼ 14:00 津島 保 健センター 乳幼児・妊産婦 津 【ところ】障害者福祉センターむつみ荘 24 ㈮ 10:00 ∼ 11:30 宇和島保健センター(祝森) 乳幼児・産婦 本 (御殿町) 一般・成人 持参品:健康手帳 8/ 6 ㈪ 【申込・問合先】 本 健康推進係 9:00 ∼ 11:30 喜佐方・玉津公民館 吉 13 ㈪ 10:00 ∼ 11:30 三間保健福祉センター 三 17 ㈮ 9:30 ∼ 11:30 市 本 20 ㈪ 9:00 ∼ 11:30 吉田・立間・奥南公民館 役 所 身体障害者巡回相談 【と き】8月23日㈭ 午前10時∼午後3時(受付は2時まで) 吉 【ところ】三間保健福祉センター 24 ㈮ 10:00 ∼ 11:30 宇和島保健センター(祝森) 本 【判定医師】県立中央病院リハビリテーショ 27 ㈪ 9:30 ∼ 11:30 津島 保 健センター 歯科衛生士による歯科相談も実施 津 8/ 9 ㈭ 14:00 ∼ 15:30 津島やすらぎの里 血圧・体脂肪測定、相談など 津 ン部長 首藤貴 医師 ※身障更生相談所職員・宇和島地方局身障 毎水曜日 (祝日除く) 9:00 ∼ 16:00 不妊電話相談(愛媛県心と体の健康センター) ☎089 − 998 − 7117 福祉司が相談に応じます。 【申込・問合先】8月9日㈭までに福祉課 障害福祉係☎内線420へ 広報うわじま8月号 20 健康 【問合先】本 健康増進課☎24− 1111 健康推進係 内線247・ 保健企画係 内線251 吉 吉田支所 福祉環境課健康増進係☎52− 1113(直通) 三 三間支所 福祉環境課健康増進係☎58− 1050 津 津島支所 福祉環境課健康増進係☎32− 2721 と き 宇 和 島 保 健 セ ン タ ー( 祝 森 ) 市 役 所 健診項目 10/21 ㈰ 28 ㈰ 29 ㈪ 30 ㈫ 10/11 ㈭ 15 ㈪ 17 ㈬ 18 ㈭ 19 ㈮ 乳 基 基 前 前 CR CR 胃 胃 大 大 乳 CT 乳 基 基 基 前 前 前 CR CR CR 胃 胃 胃 大 大 大 CR 胃 大 畑 地 コ ミ ュ ニ テ ィ セ ン タ ー 自 然 休 養 村 管 理 セ ン タ ー 10/ 5 ㈮ 16 ㈫ 21 ㈰ 22 ㈪ 25 ㈭ 基 基 基 基 基 前 前 前 前 前 CR CR CR CR CR 胃 胃 胃 胃 胃 大 大 大 大 大 津 北 島 保 灘 健 セ ン 公 タ ー 民 館 子 子 子 子 子 乳 乳 乳 乳 乳 ※平成19年度の集団検診日程は、広報3月号(折り込み)に掲載しています。 ※広報3月号(折り込み)の申込用ハガキは、有効期限が終了しましたので使用できません。 ※受診希望の人は、本庁・各支所に電話で申し込んでください(一部申込を締め切った会場があります)。 CR 前 = 前立腺がん検診 前 民 CT = 肺がんデジタル検診CR 基 公 大 = 大腸がん検診 10/ 1 ㈪ 田 子 子 子 乳 = 乳がんマンモグラフィ 館 吉 子 子 基 = 基本健診 = 肺がんデジタル検診CT ところ 胃 = 胃がん検診 子 = 子宮がん検診 ※職場での健診と同じ項目の受診はご遠慮ください。 ※申し込んだ人には健診日の5日前までに問診票などを送ります。 ※対象:40歳以上の市民(子宮がんのみ20歳以上) 集団健診 乳幼児健康診査・保健相談 対象の子どもに個人通知を送ります。人数調整のため、個人通知の健診日が対象児・校区と異なる場 合があります。受診希望で通知が届いていない人は、事前に連絡してください。 事業名 とき 8/ 1 ㈬ 8か月児健康診査 1歳6か月児健康診査 3歳 児 健 康 診 査 22 ㈬ 受付時間 13:00 ∼ 13:30 ところ 宇和島保健センター(祝森) 市 ※個人通知します 吉 8/21 ㈫ 13:00 ∼ 13:50 市 ※個人通知します 吉 8/29 ㈬ 30 ㈭ 13:00 ∼ 13:50 事業場に働く事業主・労働者の 健康相談窓口 相談無料 13:30 ∼ 15:30 健康相談 ところ:医師会館 ○8月 9 日㈭ 尾崎外科 尾崎恵由 医師 ○8月 10 日㈮ 保健師 21 広報うわじま8月号 対 象 児 市 役 田 公 所 民 役 田 公 役 民 ※出生日によって日程を決め、個人通知します。 館 H18.12 ∼H19. 1月生まれ(吉田地区) 所 H18. 1月生まれ(城北・城東・宇和海校区) 館 H17.11 ∼H18. 2月生まれ(吉田地区) 所 H16. 2月生まれ(城北・城南・宇和海校区) 宇和島保健センター(祝森) H16. 2∼3月生まれ(城東校区) 電話や書面での相談、メンタルヘルスの相談も受け付けます。 宇和島地域産業保健センター (医師会館内) ☎22− 0308 24− 4044 移動健康相談 直接医師と保健師が希望の場所へ伺います。 ○8月 23 日㈭ 吉田内科泌尿器科医院 吉田兼司 医師
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