心 ( 脳 ) と体の健康ゲーム 防 予 症 知 認 予防 介護 心が癒され 体もほぐれる みんなでワイワイ笑い合う そんな時間を一緒に過ごしてみませんか？ ね ? ！ ら! 大変 たい し う み ク か こ る ン る っ 輪 って ドリ 解け とけ 恵の 従者 踊 ン て る 知 と か ハ っ い 人間 主人 何だ 絡ま 者が ち に 従 な も 私た こん 二人 効 能 脳科学の分野でも脳と体を同時に動かすことが健康にとって重要であると言われています。 ・前頭葉・頭頂葉・後頭葉など、脳はいろんな部署で機能が異なります。 本を読んだり、考えたりするだけでは脳トレになりません。 見る・聞く・喋る・手を繋ぐ（触覚）と脳の全体を刺激します。 ・適度な運動で血液の循環を良くし、体の抵抗力を高めます。 4 月・5 月・6 月・7 月の予定 ４月１５日（火）１１時 ５月２０日（火）１１時 ６月１７日（火）１１時 ７月１５日（火）１１時 対象者 ∼ １２時 ∼ １２時 ∼ １２時 ∼ １２時 新宿区在住 60 歳以上の方 お問い合わせ 新宿区百人町地域交流館 03（3368）8156 ★講師 ：ドラマケーション普及センター 尾田 量生 『ドラマケーション』で検索！ http://www.dramacation.com/
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