【開催日時・会場】 2014 年 8 月 29 日（金） 19：00 スタート沖縄セルラースタジアム那覇【選手受付】事前受付 8 月 27 日（水） 11：00 ∼ 21：00 8 月 28 日（木） 11：00 ∼ 21：00 場所：ランスポット沖縄 ( 那覇市旭町 1-9 カフーナ B-1 街区）大会当日〔最寄り駅〕ゆいレール奥武山公園駅【主催】一般社団法人アールビーズスポーツ財団（ランスポット沖縄） 8 月 29 日（金） 17：00 ∼ 場所：沖縄セルラースタジアム那覇（正面受付）【共催】琉球新報社、エフエム沖縄・ランネット My ページのインフォメーションページをプリントアウトして持参するか、携帯電話よりインフォメーションページを提示してください。【協力】大塚製薬、沖縄オリオンビール、メディアフラッグ沖縄【受付でお渡しするもの】・タスキ 1 本（記録計時用ランナーズチップ付き）・ナンバーカード（チーム人数分）・安全ピン（チーム人数分）・参加賞駐車場は、奥武山公園鳥居側とセルラースタジアム側が利用可能ですが、一般利用者と共有の為、すぐに満車になることが予想されます。できるだけ公共交通機関でお越しください。【記録 / ランナーズチップ】・記録計時はタスキに装着されているランナーズチップで行います。ナンバーカードとセットにしてお渡ししますので、受付時にご確認ください。・タスキにはナンバーが記されています。自分のチームのナンバーであることを確認してください。・ランナーズチップはフィニッシュ後に回収いたします。・違うチームのタスキを着けて走ったり、タスキなしで走った場合、記録が計時できませんのでご注意ください。・大会開催中、主催者側で発表する記録はチームの周回数です。2 人以上のチームの場合、誰が何周走ったかという個人の周回数は発表いたしません。【スケジュール（予定）】 8 月 27 日（水）∼ 28 日（木） 11：00 ∼ 21：00 事前受付 ( 場所：ランスポット沖縄） 8 月 29 日（金） 17：00 当日受付 18：30 開会セレモニー 19：00 スタート (3 時間 &5 時間リレー） 22：00 3 時間リレーフィニッシュ 22：30 3 時間リレー表彰式 24：00 5 時間リレーフィニッシュ 24：30 5 時間リレー表彰式 25：00 全プログラム終了 ※ステージでは川畑アキラさんミニライブ開催。 (20:45 21:15 予定） ❶速報 1 時間ごとに各チームの周回数を記録速報板に貼り出します。また、選手待機場所に速報表示用 PC をご用意していますので、そちらでもご確認いただけます。【大会の開催可否についてのお知らせ】悪天候や災害などで大会を中止する場合は、大会当日（8 月 29 日）の 12 時に下記インターネット・携帯サイト・公式 Facebook ページでお知らせします。電話でのお問い合わせはご遠慮ください。地震・風水害・事件・事故・荒天（降雪、降雨、強風、雷等）・疫病、その他の理由で大会開催を中止・中断・縮小した場合の参加料返金の有無、金額についてはその都度主催者が判断し決定します。 ❷レース終了の合図各種目の終了間際には、カウントダウンのアナウンスをいたします。立ち止まらず、そのままフィニッシュを目指してください。コースの途中でレース終了時間を迎えた場合、記録にその周回は含まれません。 ❸順位の決定について 3 時間、 5 時間で走行した周回数を競います。同じ周回数の場合は、先に最終周回に入ったチームを上位とします。 PC サイト： http://runnet.jp/cgi-bin?id=97788 携帯サイト： http://urx.nu/aUf7 公式 Facebook： https://www.facebook.com/snr.okinawa 1 【ナンバーカード・タスキ】・ナンバーカードは選手 1 人につき 1 枚です。胸に 1 枚、添付の安全ピンで装着してください。・レースウエアを着替える際、ナンバーカードも忘れずに付けかえてください。・タスキは主催者でチームに 1 本用意します。タスキには記録計時のためのランナーズチップが 2 個装着されています。ランナーズチップは絶対に取り出さないでください。・タスキを手に持った状態で走ると記録が正しく計時されないことがあります。タスキは肩からかけて走ってください。【シャワー設備について】 ※利用時間屋外簡易シャワー 20:00 23:00 セルラーパーク内シャワー 21:00 25:00 【タスキリレーについて】リレーエリアは、スタジアム 2F 廊下です。・各チームでよく話し合い、スムーズに中継できるようにチーム内での割り振りを大まかに決めておくことをおすすめします。会場では呼び出し放送などができませんので、マネージャー等が中心になり、次の選手の準備、走っている選手の様子などを確認してください。・タスキリレーは必ず決められたエリアで行ってください。 (※5 時間のリレーゾーンは変更があります。ご注意下さい ) 【注意事項】 ❶会場について・会場内の更衣室、トイレは、皆が利用する公共施設です。利用の際にはゴミを残したり、汚さないよう心がけてください。・ガムテープなどを使用した場所とりはご遠慮願います。・荷物預かりご用意しておりますが、貴重品等は各チームで責任をもって保管してください。盗難等について主催者は一切の責任を負いませんのでご了承ください。・会場、コース内は全面禁煙です。・グラウンド内は選手のみ入場可能です。一般の方の入場はお控え下さい。・会場内へのビンの持ち込みは禁止しております。ご了承下さい。スタジアム正面横に簡易シャワー（着衣で浴びれる程度）と更衣室をご用意しておりますのでそちらをご利用下さい。また、セルラーパーク内のシャワーも利用可能ですが、数に限りがあり混雑が予想されますので、できるだけ簡易シャワーのご利用をお願いします。【給水・給食について】会場内に給水（アミノバリュー、水）を用意いたします。その他、大会中の給食は各チームで準備してください。 ❷火気について・会場では火気器具（コンロ等）、発電機の使用はできませんのでご了承ください。持ち込みを発見した場合、大会本部でお預かりする場合があります。【更衣室について】会場内に更衣室用テントをご用意いたしますので、ご利用ください。【参加賞 T シャツについて】受付時にお渡しします。 ❸飲酒・騒音について・レース中選手のアルコール摂取は禁止します。・会場内（レース中）は禁煙です。 ( 喫煙エリア（レフト側再入場口）を設けておりますので、そちらをご利用下さい）・ 22：00 以降は大声で話すことは控え、ラジオなどを使用する場合もできるだけボリュームを絞るようにしてください。【ゴミについて】・ゴミは各自お持ち帰りいただく用お願いします。夜に映えるネオンイエロー当日ぜひ着てください！【その他】・大会開催中のケガ等に関しては主催者加入の傷害保険の範囲のみの保障となります（応急処置は主催者で行います）。・もし、走行中に気分が悪くなるなどの異変を感じた場合、無理をせず、近くのスタッフや後続の選手に声をかけるようにしてください。・応援の方は競技エリアに立入らないようにお願いします。・駐車場の数には限りがあり満車になることが予想されます。できるだけ公共交通機関でお越しいただくようお願いします・【選手待機場所について】選手の待機場所は 2 階観客席になります。 ※お 1 人で参加される方は荷物預かりにお荷物をお預け下さい。【表彰式】各競技終了後、30 分をめどに表彰式を行います。・表彰対象…各カテゴリーの 1 位∼ 3 位【記録証】記録証は web ダウンロード方式のランフォト（写真付き記録証）です。大会終了後、4 ∼ 5 日で公開予定です。ランネット（http://runnet.jp/record/）からアクセスしてください。大会に関する問い合わせ先サマーナイトラン大会事務局 TEL 098-943-6644 （平日 11：00 ∼21：00）※月曜定休大会 H P http://www.snr-okinawa.jp/ ※デザインはサンプルのため変更の可能性がございます。写真はイメージです。 ※大会当日のお問い合わせ先 080-2012-1725 （緊急時以外はご遠慮ください） 2 コースマップコース1周＝約 1.4 km 16 DN 13 9 5 1 UP スコアボード室芝生広場（ボールパーク）スコアボードモノレール奥武山公園駅ＳＳ＝1/ 1/50 500 0 シャワーセルラーパーク内シャワー。※数に限り有 PP. JJ P. キキャッャットウトウオーククＡＬＣ９ＷＲ屋内運動場 Start/Finish 2F廊下 ※周回チェックポイントキャッキャットウトウオーオークク 3時間&5時間リレーゾーンコンコース選手待機エリア（スタンド席） 3,000 3,000 コンコース ※リレーゾーンは3時間と5時間で共通となりました。 2F廊下ステージＣ荷物預かりＷ９Ｗ０Ｃ１ＬＲ１Ｃ０Ｗ本部基点点 0 0 0, シャワー受付 29 日(金) 17:00∼19:00 MY ページのインフォメーションページをプリントアウトして持参するか、携帯電話よりインフォメーションページを提示してください。 ◆お渡しするもの・タスキ・ナンバーカード（人数分）・安全ピン（人数分）・参加賞水浴び用の簡易シャワー設置（予定） 1F コンコース 3 奥武山公園（武道館）受付正面入口（国道沿い）給水水、スポーツドリンクをご用意しています。2F廊下更衣室更衣室（男・女別） 1F ランナーサービスランニングをより楽しむためのサービスが充実。アールビーズ主催・ランナーサービスブースでお待ちしています！ランナーズオリジナル販売！で無料大会会場にランスポット沖縄ブースを OPEN します！疲労回復系サプリメントや、サポーターなど、走りをサポートするアイテムを多数とりそろえていますので、是非お立ち寄りください。また、大会参加 T シャツの販売も行っていますので、マネージャーや応援で来た方もご購入いただけます。ランフォト 2.0 とは… 大会当日に撮影されたあなたのレース写真がその日のうちにあなたの Facebook タイムラインへ自動投稿されるサービスです。プロカメラマンによるレースショットや感動のゴールシーンを家族や友だちとリアルタイムでシェアすることが出来ます！ RUNSPOT 沖縄ブースOPEN あなたのレース写真がすぐシェアできる!! ランフォト2.0 実施します!! ①大会 HPでナンバーカード登録サマーナイトラン東京大会 HP の登録ページに埋め込まれているウィジェットへあなたのナンバーカード番号を登録。大会前でも大会後でも登録できます。「シンガーソングランナー」川畑アキラのライブで盛り上がろう！ ☜ ここへ入力登録開始日や登録の詳細は、大会 HP を CHECK!! 20:15 20:45（予定）ステージにて ②レース会場で写真撮影現在沖縄在住で、「シンガーソングランナー」リリース中の川畑アキラさんがレース中にミニライブを開催！ランフォト2.0 専属カメラマンがレース中はもちろん、レース前後も会場であなたの写真を撮影します。カメラマンを見かけたらスマイル及びフォーム意識をお願いします！！ ※ランフォト2.0専属カメラマンの撮影したカットが対象です。ランナーでもある（フルマラソンベスト4時間09分）川畑アキラさんの歌が頑張るあなたを後押しします！ ③あなたの Facebookへ自動投稿!! ①で登録した Facebook ページへレース中の写真を自動アップロード！！撮影された写真はその場でアップロードされるので、ほぼリアルタイムであなたの激走ショットへ「いいね」や「コメント」が寄せられます！もちろん、川畑アキラさんもリレーマラソンへ参加します・ ※公開範囲は①の登録時に選択することができます。 ※サマーナイトランのゼッケンを提示してください。参加限定！割引特典打ち上げするなら特典アリ！ご協力店舗一覧 ●鬼さん（バンヤンタウン店）【営業時間】 17:00 ∼翌1:00 ★特典★ 22時以降入店でお一人様、 2140円で3時間、飲み食べ放題＋デザート人数分1品サービス！ ●福わ家（いずみざき店）【営業時間】 17:00 ∼翌3:00 ★特典★ お一人様一杯、乾杯ビールサービス！ ●T's Kitchen とぅんだ∼ 【営業時間】 18:00 ∼翌2:00 ★特典★ 乾杯ビール100円！ or 料理一品サービス！（※いずれか1つ） ●刺身居酒屋能登の海【営業時間】 17:00 ∼翌1:00 （金土祝） ★特典★ 生ビール（オリオン） 1杯サービス！（但し、 23時までに入店されたお客様に限る） ※営業時間をよくご確認の上、ご来店お願いします。 ※追加店舗は、大会 HP で更新します。 4 必ずお読みください「少々の無理なら…」が危険 ̶ アナタにも起こる心臓トラブルサマーナイトラン東京大会では救護体制に万全を期していますが、レース中、心臓トラブルに陥ったランナーに速やかな救命活動を施し、社会復帰を可能にさせるのは大変困難（※）なことです。「チームに迷惑をかけられない」と、身体が発する危険信号に「気付かぬフリ」で無理をしている人はいませんか？「少しくらいは大丈夫」という過信は大きな間違い。特に、過去に「胸が締めつけられるような思いをしたことがある」「平常時に心臓が苦しくなった経験がある」などの自覚症状があった方は要注意。以下は、『月刊ランナーズ 2012 年４月号』に掲載した記事です。心臓トラブルによる悲劇を防ぐ最善の方法は、ランナーであるアナタ自身の自覚や責任、「自己管理」であることを理解し、マラソン大会を楽しみましょう！（※）心停止状態から 1 分経過するごとに心拍再開の確率（救命率）は 7 ∼ 10％ずつ低下（日本医師会インターネット生涯教育講座＜救急診療における処置と連携＞より） K さん（33 歳）の場合大会：2011 年 12 月 18 日（日）神宮外苑 EKIDEN 状況：第 2 走者からタスキを受け取って勢いよく競技場を飛び出した直後、いつも以上の強さで心臓がバクバクと鼓動するのを感じた。視界から色彩が失われ、目の前が徐々に歪んでいくような感覚に。座り込んで呼吸を整え走り出すが、すぐ同じ症状になり、またしゃがんみこんだところで意識を失った。心室細動による心停止で、急性の心室細動と診断される。ICD（体内植え込み型除細動器）を埋め込む手術を受け、17 日間入院した。 Kさんは以下のような状況でしたこれまで過去に、健康診断に引っかかったことは一度もない。週に 1 度は 30 分から 1 時間、5km から 10km のランニングを継続していたので、体力には自信があった。大会の数ヵ月前からほとんど走れていなかった。12 月初旬には風邪で調子を崩していた（疲れも抜けにくくなっていた）。体調不良のため、薬を服用。薬を飲み終えたのは大会前日の 17 日（土）の朝。仲間との駅伝参加なので迷惑はかけられない、楽しそう、という思いから「少々の無理なら」と棄権しなかった。は、該当する場合しない！を理無心臓トラブルのリスクチェックレース当日の体調発症リスクを高める要因煙草を吸う風邪気味である、熱っぽい血圧が高い薬を飲んだ（風邪薬、禁煙薬等 ※心室除細動を誘発する成分が入っているケースもある）（収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上）尿酸値が高い（8.0㎖／㎗以上）前夜にお酒を飲んだ肥満気味（BMIが25以上）（興奮作用で疲れが残り、利尿効果で脱水状態になりやすくなる）糖尿病があるよく眠れなかったストレスを感じることが多い朝食を食べられなかった（仕事が忙しく、不規則など）心筋強行スケジュールで会場入りした塞、狭心症、心筋症の診断を受けている（前夜から車での会場入り、仕事で徹夜明けなど）突然死をした家族や親族がいる作成・山澤文裕（東京マラソン医療救護委員会委員長） ※ランナーズ 4 月号より抜粋 5 よくある質問 Q チーム全員がってないとスタートできないのでしょうか？ A 全員がわなくてもスタートできます。ただし、受付、オープニングセレモニーにはチームから最低でも 1 人出席してください。 Q 駐車場はありますか？ A 駐車場は、施設内（スタジアム、奥武山公園）の駐車場をご利用いただけますが、満車になることが予想されますので、できるだけ公共交通機関でお越しください。 ※参考まで⑦ページの有料コインパーキングマップを参照下さい。 Q たすきリレーに決まりはありますか？また、事前に走順する必要はありますか？ A 中継ゾーン以外でたすきリレーはできませんが、その他に特に決まりはありません。走順を事前に登録していただく必要はありませんし、1 人が何周走っても構いません。チーム内で作戦を立てるのも楽しみのひとつです。 Q 申し込み後にメンバーの変更はできますか？ A チーム人数を追加することはできません。欠員が出た場合はご参加いただけますが、参加料の返金はできませんのでご了承ください。 Q 大会当日の受付は何時までやっているの？ A スタート 30 分前までに必ずお済ませください。チームの代表者様はナンバーカード引換券（マイページ画面）を持参し、受付へご提出ください。 Q 荷物預かりはあるの？ A 大会会場内に、荷物預かりスペースを準備しています。荷物預かりでは、受付でお渡しする荷札にゼッケン番号をご記入の上、必ず荷物につけて預けていただきます。なお、貴重品のお預かりはできません。 Q 会場でけがをしたり、体調が悪くなったらどうしたらいいの？ A 大会開催中のけが等に関しては応急処置のみ行います。会場内の救護室（スタジアム内）までお越しください。６セルラースタジアム周辺コインパーキングマップいずみパーキングたくなんパーキングちょこっとパーキング那覇空港店エアーパーキング西パーキング旭パーキング 7 リパーク那覇市東町第 3 スカイパーキング那覇ふ頭明治橋駐車場 NPC オキトヨ東町駐車場三井のリパーク