Fajitas au crispy chicken Ingredienti Indicazioni di tempo Preparazione: ca. 20 min Per 4 persone Valore energetico/persona ca. 2790 kJ/667 kcal 500 gdi petto di pollo 1 kit Fajita Crispy Chicken Old el Paso 2 c.di olio di arachidi 1 carota 1 grossa cipolla 2 pomodori 1 ⁄2 lattuga eisberg 100 gdi crème fraîche La mia spesa ❏500 g di petti di pollo ❏1 kit Fajita Crispy Chicken OLD EL PASO ❏1 carota ❏2 pomodori ❏1 ⁄2 lattuga eisberg ❏100 g di crème fraîche 1 2 3 Tagliare i petti di pollo per il lungo a strisce larghe ca. 2 cm. Aggiungere il pollo, la miscela di spezie e l’olio nel sacchetto allegato al kit, agitare bene, fino a quando la carne non sarà ricoperta con le spezie e l’olio. In dispensa ❏olio di arachidi ❏cipolla Disporre il pollo su una teglia rive-stita con carta da forno. Cuocere per 15 minuti nella parte centrale del forno preriscaldato a 200 °C gradi. Con il pelapatate tagliare le carote a strisce, le cipolle ad anelli, i pomodori a spicchi. Tagliare a strisce l’insalata.Scaldare le fajitas seguendo le istruzioni o riponendole in una padella per grigliare. Distribuire il pollo e la verdura, la salsa e la crème fraîche sulle fajitas, arrotolarle e servirle subito. Scoprite tante altre appetitose ricette all’indirizzo www.coop.ch/ricette Ricetta di marzo Coop 2011, Carne B
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