CENTRO YOGAVIVEKA DISCIPLINE ORIENTALI YOGA PORTE APERTE E CONSAPEVOLMENTE CORBETTA-MAGENTA 25 GENNAIO DOMENICA Hotel Diamante - Via Simone da Corbetta 162 Dalle 15,00 alle 16,00 YOGA NIDRA - Rilassamento guidato Dalle 16,00 alle 17,00 PRESENTAZIONE IKEBANA Dalle 17,00 alle 17,30 PRESENTAZIONE FENG SHUI Dalle 17,30 alle 19,00 PRATICA YOGA - Hatha e Jnana Yoga NOTA: Tutti gli incontri proposti sono rivolti a coloro che intendono approcciarsi/approfondire le discipline indicate. La partecipazione è totalmente gratuita. YOGA significa unire. HATHA YOGA: comprende pratiche psicofisiche incentrate sul corpo e sul respiro. JNANA YOGA: è il percorso della comprensione delle dinamiche mentali e l’interazione con il nostro stato d’essere e ciò che ci coinvolge. YOGA: è quindi un’insieme di tecniche e di posture, di pratiche e di contenuti che aiutano a ricentrarsi nei momenti di stress e difficoltà del quotidiano. È una filosofia che ci orienta verso un profondo stato di pace e facilita una condizione di maggior armonia con il ricongiungersi alla propria fonte di Saggezza interiore, lasciandosi guidare dal respiro della Vita. SHIATSU Equilibrio e benessere dalla pressione delle dita Lo shiatsu è un'antica arte per la salute di origine giapponese che, come l'agopuntura, stimola e riequilibra l'energia del corpo tramite l'uso di pressioni naturali sui meridiani e su aree riflesse del corpo. La pressione è esercitata usando prevalentemente i pollici. Lo shiatsu aiuta a combattere lo stress, le tensioni muscolari, rinforza le aree più deboli e regola le funzioni degli organi interni, incluso il sistema immunitario. Il trattamento è svolto su materassino a terra e non sono utilizzati oli e creme. I trattamenti sono particolarmente rivolti a coloro che aspirano ad essere protagonisti della propria qualità di vita e ricercano l’equilibrio nel rapporto tra sé e l’ambiente circostante. YOGAVIVEKA DISCIPLINE ORIENTALI 24-25 GENNAIO 2015 YOGA PORTE APERTE XV EDIZIONE IKEBANA la Via dei fiori creatività meditativa In origine definita “Kadō” che significa Via dei Fiori, quest’arte giapponese, solo verso la metà del XVIII secolo prende il nome composto da “Ike” lasciare in vita e “bana” fiore, richiamando l’espressione “fiori viventi”. Gli elementi utilizzati per la composizione sono fiori, foglie, erbe e rami che vengono disposti secondo diversi stili e criteri simbolici. In contrasto con la forma puramente decorativa delle composizioni floreali occidentali, l’arte dell’Ikebana mira ad uno stile essenziale minimalista, valorizzando pienamente l’esperienza del momento ed esaltando la bellezza di ogni singolo elemento. Ciò che emerge quindi è il contenuto creativo e meditativo più che la ricerca del risultato estetico finale. FENG SHUI gr afica: flor ianamant ovani.c o m CENTRO Armonia dell'ambiente equilibrio yin-yang Disciplina nata in Cina migliaia di anni fa, applica i principi fondamentali che ci mettono in armonia con lo spazio che ci circonda e spiega il dialogo che avviene quotidianamente tra noi, gli elementi e gli spazi in cui viviamo. Il termine Feng Shui significa “Vento” e “Acqua”, gli elementi naturali più attivi ed essenziali per lo sviluppo di una qualsiasi forma di vita. La ricerca di armonia tra le Cinque Energie definite Acqua, Legno, Fuoco, Terra e Metallo, l’equilibrio Yin-Yang e le tre forze del Qi - principi su cui si basa il Feng Shui – portano a trarre i maggiori benefici dal nostro ambiente, dalla collocazione degli arredi alla destinazione degli spazi, rivelando quanto possano avere influenza sul corpo, la mente e lo spirito. Un’opportunità per conoscere un altro stile di vita CORNAREDO PRATICA e MEDITAZIONE con campana tibetana MARCALLO PRATICA YOGA e RILASSAMENTO GUIDATO CONCENTRAZIONE con campana tibetana CORBETTA PRATICA YOGA, RILASSAMENTO GUIDATO MAGENTA CONCENTRAZIONE, RESPIRAZIONI con campana tibetana SETTIMO M.SE PRATICA CONCENTRAZIONE con campana tibetana PRATICA YOGA - Hatha e Jnana Yoga Associazione Nazionale Insegnanti Via Villoresi, 11 | 20143 Milano | Tel. e fax 02 . 83 61 288 | www.insegnantiyoga.it All’interno programma completo YPA eYoga Associazione Nazionale Insegnanti | Via Villoresi, 11 | 20143 Milano | Tel. e fax 02 . 83 61 288 | www.insegnantiyoga.it Yoga Viveka: 339 77.43.121 dalle 13,30 alle 16 | [email protected] Con il patrocinio del Comune di Cornaredo INCONTRI YOGA PORTE APERTE E CONSAPEVOLMENTE CORNAREDO 24 GENNAIO SABATO Centro Polifunzionale “il Melograno” - Via Brera 31 Dalle 09,00 alle 10,00 PRESENTAZIONE E MASSAGGI SHIATSU Con il patrocinio del Comune di Marcallo INCONTRI YOGA PORTE APERTE E CONSAPEVOLMENTE MARCALLO 24 GENNAIO SABATO Centro Polifunzionale “San Marco” – Via Roma ( Ex Chiesa ) Dalle 15,00 alle 16,00 YOGA - Pratica, concentrazione, respirazioni con suono campana tibetana Con il patrocinio del INCONTRI YOGA PORTE APERTE E CONSAPEVOLMENTE SETTIMO 25 M.SE GENNAIO DOMENICA Palazzo Granaio - Largo Papa Giovanni XXIII Dalle 09,00 alle 10,00 PRATICA YOGA - Hatha e Jnana Yoga Dalle 10,00 alle 11,30 PRATICA E MEDITAZIONE YOGA con campana tibetana Dalle 16,00 alle 17,00 PRESENTAZIONE FENG SHUI Dalle 10,00 alle 10,30 YOGA - Pratica, concentrazione, respirazioni con suono campana tibetana Dalle 11,30 alle 12,00 PRESENTAZIONE IKEBANA Dalle 17,00 alle 18,00 PRESENTAZIONE IKEBANA Dalle 10,30 alle 11,30 PRESENTAZIONE IKEBANA Dalle 12,00 alle 12,30 PRESENTAZIONE FENG SHUI Dalle 18,00 alle 19,00 YOGA NIDRA - Rilassamento guidato Dalle 11,30 alle 12,30 PRESENTAZIONE FENG SHUI INCONTRI YOGA PORTE APERTE E YOGA PORTE APERTE E CONSAPEVOLMENTE Dalle 15,30 alle 17,00 PRESENTAZIONE E MASSAGGI SHIATSU CONSAPEVOLMENTE MARCALLO 23 GENNAIO VENERDÌ Palestra Scuola Elementare - Via al Donatore del Sangue Dalle 20,15 alle 21,15 PRESENTAZIONE PRATICA SHIATSU Dalle 21,15 alle 22,00 PRATICA YOGA - Hatha e Jnana Yoga CORBETTA-MAGENTA 24 GENNAIO SABATO Hotel Diamante - Via Simone da Corbetta 162 Dalle 20,00 alle 21,30 PRATICA YOGA - MEDITAZIONE con campana tibetana NOTA: Tutti gli incontri proposti sono rivolti a coloro che intendono approcciarsi/approfondire le discipline indicate. La partecipazione è totalmente gratuita. IN CONTEMPORANEA EVENTI COLLATERALI I EDIZIONE CENTRO YOGAVIVEKA DISCIPLINE ORIENTALI CON IL PATROCINIO DEI COMUNI DI: Comune di Cornaredo Comune di Corbetta Comune di Magenta Comune di Marcallo INCONTRI GRATUITI: YOGA SHIATSU FENG SHUI IKEBANA www.yogaviveka.com per scaricare il programma con date, orari e location Per info: 339 77.43.121 (dalle 13,30 alle 16,00) oppure [email protected] Con il patrocinio del Comune di Magenta INCONTRI YOGA PORTE APERTE E CONSAPEVOLMENTE MAGENTA 25 GENNAIO DOMENICA Sala Consiliare - Via Fornaroli SN (Plesso Biblioteca) Dalle 10,00 alle 11,30 PRESENTAZIONE E MASSAGGI SHIATSU Dalle 17,30 alle 18,30 YOGA - Hatha e Jnana Yoga Dalle 18,30 alle 19,30 YOGA - CONCENTRAZIONE con campana tibetana Dalle 20,30 alle 21,00 PRESENTAZIONE IKEBANA Dalle 21,00 alle 21,30 PRESENTAZIONE FENG SHUI Dalle 21,30 alle 22,30 YOGA NIDRA - Rilassamento guidato NOTA: Tutti gli incontri proposti sono rivolti a coloro che intendono approcciarsi/approfondire le discipline indicate. La partecipazione è totalmente gratuita.
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