se N tt U im OV an O al e ISSN 1120527X LA TUA abitudine al benessere 29 dicembre 2014 n°1 -1,50 e sciat ica 90 puoi risolverla se “sblocchi” le emozioni esperti solo per te aceto di qualità balsamico, di mele e di riso. ecco come acquistare il migliore rispondono gratis pelle perfetta home-Fitness Per tonificare pancia e glutei ti bastano le scale e un cuscino e più giovane (per una sera) con i primer Perdi peso, senza diete se impari a scegliere i cibi ok (frutta secca al primo posto) + Influenza gastrointestinale: tre soluzioni per sconfiggerla in fretta herpes ora c’è un vaccino contro il fuoco di Sant’antonio Pubertà precoce: fai crescere bene tua figlia (anche in altezza) 3SB01-cover-rossa.indd 21 Settimanale - dicembre - anno XXXVII - n. 1 -poste italiane Sped. in a.p. - D.L. 353/2003 (conv. in L. 27/02/2004 n. 46) art. 1 comma 1, NE/VR - verona- Austria € 4,30 - Germania € 5,10 - belgio € 4,20 - spagna € 4,30 - Francia €4,30 - lussemburgo € 4,30 - portogallo (cont.) € 4,00 - Svizzera canton ticino CHF 4,80 - Svizzera CHF 5,10 - u.k. gbp 3,40 - usd 8,50 - canada 8,50 16/12/14 18.24 bellezza beauty farm di Paola Oriunno Paola Oriunno, giornalista esperta di benessere detox in alta pusteria In una Spa di Dobbiaco con vista sulle piste innevate depuri la pelle con fanghi e miele Q uando mi propongono un weekend in montagna non ho dubbi: accetto sempre con entusiasmo. Amo le cime, i boschi, ma soprattutto la neve: quell’atmosfera ovattata e silenziosa che si crea dopo una nevicata è un detox perfetto per me. E poi, il riverbero del bianco e l’aria tersa e secca sono l’ideale per rigenerare la pelle del viso e riattivare il microcircolo (io lo chiamo “effetto Heidi” e tento di riprodurlo in città con il make up, invano...). Se il fine settimana è in Alto Adige, la faccenda diventa ancora più interessante: accoglienza meravigliosa, cibo ottimo, piste da sci perfette. E poi ci sono le Spa. Insomma, impossibile non partire. Questa volta c’è un altro motivo per andare. il paradiso dello sci L’hotel è in val Pusteria, dove da poco è stato aperto il 36 starbene SB01_36-Beautyfarm-LTK2.indd 36 collegamento sciistico Monte Elmo-Croda Rossa che permette di sciare su 93 km collegati tra loro. Le sciate e le ciaspolate, in effetti, sono state fantastiche. E anche i trattamenti che mi sono regalata nell’area beauty hanno reso speciale il mio soggiorno. per il fango fossile con erbe alpine. Questa delizia della durata di ben 50 minuti non solo mi ha rilassato completamente, ma ha anche detossinato e rimineralizzato l’epidermide. La pelle è subito più rigenerata, liscia e vellutata. Qualcuno dice che i peeling siano perfetti in estate. Io penso che siano “obbligatori” anche d’inverno: le calze pesanti, i pantaloni, strati e strati di vestiti soffocano l’epidermide e la riempiono di brufoletti. Quindi questo è il momento (e il luogo) perfetto per ossigenarla. Peccato solo dover tornare in città... un super peeling L’area Spa dell’Hotel Santer (l’albergo gestito da Herbert e Godelieve Santer) è accogliente e calda, con tante piccole zone relax dove abbandonarsi dopo una coccola. Io ho provato due trattamenti: il peeling al pino cembro e miele e il fango Toblinga. Mi dicono che è fondamentale farli insieme perché il peeling prepara la pelle al resto. Il primo è uno scrub piacevole come una carezza dalla nuca ai piedi. Rimuove dolcemente le cellule morte e in più idrata a fondo grazie all’olio. Così preparata, la pelle è pronta Informazioni e cost i L’Hotel Santer fa parte del gruppo Romantik Hotel. Si trova a Dobbiaco, a due passi dal centro della cittadina e a pochi chilometri dalle piste e dai percorsi di fondo. Inoltre è vicino al Parco Naturale delle Dolomiti di Sesto, il paradiso delle ciaspolate. Il soggiorno di due notti in camera doppia parte da 89 e a persona in mezza pensione. Il Trattamento Fango Toblinga costa 64 e, il Peeling al pino cembro e miele 59 e. Inoltre due trattamenti a scelta: da 89 e a persona. Info: hotel-santer.com Selezionato da Starbene: altapusteria.info 17/12/14 14.36