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Newsletter 1/2014 - 24 luglio 2014
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DAI NOSTRI SPECIALI
Viaggi e vacanze
• Consigli per chi viaggia in aereo per destinazioni lontane Leggi
• 10 consigli per vincere il caldo Leggi
Automonitoraggio della glicemia
• Autocontrollo della glicemia: l'accettazione attiva del diabetico Leggi
• Autocontrollo glicemico: l'arma strategica del diabetico Leggi
Speciale Glucometro
• Con quale strumento si misura la glicemia? Il glucometro Leggi
• La scelta del glucometro Leggi
• Domande da porsi prima di scegliere un glucometro Leggi
• 10 regole per andare d'accordo con il vostro glucometro Leggi
• Accuratezza, affidabilità e controllo qualità del glucometro Leggi
• Pungidito: alcune considerazioni Leggi
• 6 passaggi per usare bene il glucometro e il suo kit Leggi
• Calibrazione di un esempio di glucometro Leggi
• Controllare il glucometro con la soluzione di controllo Leggi
Speciale Varici e disturbi dell'insufficienza venosa
• L'insufficienza venosa cronica (IVC): che cos'è? Leggi
• Oltre all'età quali sono gli altri fattori di rischio per varici e IVC? Leggi
• Quali sono i campanelli d'allarme per l'IVC? Leggi
• Come vengono diagnosticate varici e IVC? Leggi
• La prevenzione della malattia varicosa: uno stile di vita più sano Leggi
• Come si cura la IVC? Leggi
A TAVOLA CON IL DIABETE
Diabetici e non, un solo consiglio: aumentare le fibre alimentari
Il consumo quotidiano di alimenti ricchi in fibre consente un migliore controllo della glicemia e dei livelli di
insulina, trigliceridi e colesterolo. Aumentare il consumo giornaliero di fibra alimentare può essere
fondamentale per prevenire e contrastare il diabete, l'obesità e può ridurre il rischio di malattie
cardiovascolari e tumori del colon. Leggi
ASPETTI PSICOLOGICI
Diagnosi di diabete: le fasi di accettazione della malattia
Imparare ad accettare la diagnosi di una malattia cronica come il diabete significa dover riorganizzare la
propria vita (e quella di chi ci sta vicino) tenendo conto di un limite personale: questo processo può
essere doloroso e richiede del tempo per elaborare la notizia e reagire alla malattia in modo attivo e
consapevole. Leggi
CONVIVERE CON IL DIABETE
La cura e l'igiene quotidiana dei piedi
Una buona cura del piede è molto importante per prevenire le complicazioni del diabete e deve rientrare
nell'abituale igiene personale. I piedi devono essere lavati e osservati giornalmente. Ispezionare entrambi
i piedi, quotidianamente - Lavare i piedi ogni giorno - Mantenere sempre i piedi ben asciutti - Idratare
ogni giorno i piedi - Evitare i disinfettanti colorati è meglio - Massaggiare è una buona abitudine - Tagliare
le unghie con cura - Non eliminare MAI calli e duroni - Non camminare a piedi nudi. Evita di ferirti - Fai
una visita specialistica ai piedi almeno una volta all'anno - Evitare fonti di calore. Leggi
LA STORIA DI CLAUDIO
In viaggio terapia con il diabete di tipo 1
Conosciamo Claudio Pelizzeni, bancario per caso, viaggiatore per passione che a un certo punto ha
mollato tutto per seguire il suo sogno: fare il giro del mondo senza prendere neanche un aereo. Con un
compagno di viaggio: il diabete di tipo 1. Un viaggio come terapia, per mostrare i possibili miglioramenti
dovuti a una vita sana e in movimento. Durante il suo viaggio, Claudio affronterà problemi comuni come
la gestione delle scorte di insulina e la loro conservazione, il monitoraggio della glicemia. Leggi
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