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HATHA YOGA
Hatha Yoga: antica disciplina capace di creare uno stato di benessere
generale perché basata sulla profonda conoscenza dell’essere umano
in tutti i suoi aspetti.
Il corso insegna: ad allineare e rinforzare correttamente il corpo
attraverso posture e tecniche di respirazione ottimizzando lo stato
di salute fisica; a rilassarsi profondamente e a calmare la mente
permettendoci così di utilizzare le migliori risorse interiori.
L’Hatha Yoga è un’ottima disciplina preparatoria e di supporto per
sportivi, artisti, studenti, professionisti.
Martedì
09.45/10.45
18.00/19.00
13.00/14.00
19.00/20.00 20.00/21.00
Giovedì
18.00/19.00
19.00/20.00
20.30/21.30
Hatha Yoga Individualizzato: corso adatto alle donne in gravidanza, a
coloro che vogliono rimettersi in forma dopo il parto e a casi specifici
che hanno bisogno di attenzioni particolari.
Martedì
2014/15
ORIENTE
KUNG-FU WUSHU
TAIJIQUAN
TAIJI TUI SHOU
HATHA YOGA
10.45/11.45
11 lezioni
Hatha Yoga
Tariffa Under 18
1 volta
122 €
2 volte
207 €
1 volta
89 €
Iscrizione annua
33,30 €
TURNI HATHA YOGA DA 11 LEZIONI
1 turno
Periodo
Martedì
30/09 - 09/12
Giovedì
25/09 - 04/12
2 turno
No lezioni
Periodo
No lezioni
Martedì
16/12 - 03/03
25/12
Giovedì
11/12 - 05/03
Periodo
No lezioni
Martedì
3 turno
10/03 - 26/05
28/04
Giovedì
12/03 - 28/05
30/04
Tutti gli orari riportati in questo depliant non sono vincolanti e potrebbero
subire modifiche per motivi organizzativi. Inoltre per tutte le attività si richiede il
certificato medico di idoneità entro un mese dalla data di iscrizione. Le formule
e i prezzi sono validi per l’attuale struttura del Centro Sport Palladio.
CENTRO
SPORT
PALLADIO
Centro Sport Palladio S.p.A.
Via Cavalieri di Vittorio Veneto, 29
Vicenza Tel. 0444 963466
[email protected]
www.centrosportpalladio.it
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ARTI MARZIALI
TESSERA CHAMPION
Maestro Pierluigi Nicolazzo
Tessera che consente l’accesso libero a tutti i corsi di arti marziali
previsti.
Età
Stagione
KUNG-FU WUSHU
Arte marziale cinese suddivisa in concatenazioni di movimenti formati
da pugni, calci e balzi. Attraverso le sue tecniche si accresce la forza,
l’agilità, la velocità e la flessibilità.
BAMBINI dai 7 anni Lunedì e giovedì Martedì e venerdì attività dal 01/09 al 31/05
17.00/18.00
17.00/18.00
RAGAZZI dai 14 anni
Lunedì e giovedì Martedì e venerdì
attività dal 01/09 al 31/07
18.00/19.00
18.00/19.00
ADULTI
Lunedì e giovedì Martedì e venerdì attività dal 01/09 al 31/07
19.30/20.30
20.30/22.00
TAIJIQUAN
419 €
7-18 anni
Champion
(38 €/mese)
524 €
adulti
(48 €/mese)
Per settore in più
aggiungi
100 €*
Iscrizione annua
33,30 €
* Opzione valida solo per tessera Champion Adulti.
Puoi scegliere tra:
•Corso di nuoto o acquagym o nuoto libero
•Thermarium Open
•Corpo libero Open + Fitness Open
•Indoor cycling Open
•Walking Open
Stile interno, morbido del Kung-Fu Wushu dove si enfatizza la
lentezza dei movimenti per raggiungere calma, concentrazione e
rilassamento.
Martedì e venerdì Mercoledì
19.30/20.30
10.00/11.00
20.30/22.00
TESSERA GENITORI
TAIJI TUI SHOU
Introduzione alla pratica marziale nella visione filosofica e strategica
del combattimento del taijiquan. Praticata in coppia sviluppa
sensibilità, reattività e tempismo. Insegna a gestire l’aggressività per
raggiungere l’equilibrio di mente e corpo.
Lunedì e giovedì
Bambini
Ragazzi
Tuo figlio ha meno di 14 anni e partecipa alle nostre attività?
Mentre lo aspetti hai la possibilità di frequentare la sala fitness oppure
un corso di aquagym durante lo stesso orario del corso di tuo figlio.
2 mesi
20.30/22.00
2 volte
2 volte
1 volta
Adulti
2 volte
3 mesi
stagione
130 €
306 €
(44 €/mese)
130 €
(44 €/mese)
100 €
(34 €/mese)
146,50 €
(49 €/mese)
Tessera
genitori
fitness
acquaym
(34 €/mese)
374 €
(34 €/mese)
Iscrizione annua
1 volta
46,50 €
2 volte
78 €
1 volta
59 €
2 volte
108 €
33,30 €
325 €
(30 €/mese)
435 €
(40 €/mese)
2 volte
Mese di
prova
under 18
45,50 €
adulti
50,50 €
Iscrizione annua
33,30 €
E’ possibile effettuare un solo mese di prova. Per i bambini è esente
iscrizione.
Tutti gli orari riportati in questo depliant non sono vincolanti e potrebbero
subire modifiche per motivi organizzativi. Inoltre per tutte le attività si richiede il
certificato medico di idoneità entro un mese dalla data di iscrizione. Le formule
e i prezzi sono validi per l’attuale struttura del Centro Sport Palladio.

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