Sdraiati.
Stendere
e flettere
al massimo
il ginocchio
aiutandosi
conlemani,
*f
rufonifizzazione
delginocchio
Sdraiati.
Simulare
il movimento
dellapedalata.
ginocchio
lizzutonedel
g) ff4oni
Seduti
suuntavoloconunpesoallacaviglia.
lentamente
Oscillare
lagamba,
Rinforzo
muscolare
delquadricipite
femorale
poggiato
Sdraiati
conil ginocchio
suuncuscino.
Schiacciare
confozail cuscino.
Rinforzo
muscolare
A curadelDott.Giorgio
Gandolini,
Specialista
in Reumatologia,
e di Michele
Romano,
Terapista
dellaRiabilitazione

E` possibile consultare e scaricare il manuale con il

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