WORKSHOP : “koken met gezonde vetten”

Heb je al eens het advies gekregen om
op je vet- en cholesterolinname te
letten?
Zou je best wat minder zout gebruiken
en kan je er niet goed aan wennen?
Wil je wat meer weten over omega3
vetten en gezonde vetten in je
gezinsvoeding ?
WORKSHOP : “koken met gezonde vetten”
In deze praktische workshop:
 Welke vetten zijn gezond?
 Verborgen vetten in voedingsmiddelen
 We leren het etiket van voedingswaren lezen,
om een idee te krijgen van het mogelijke zout –en vetgehalte
(breng gerust ook zelf verpakkingen mee).
 Zoutarm eten? Praktische tips !
 We maken gerechtjes met gezonde vetten en minder zout om te
proeven!
Vrijdagnamiddag 27 maart van 13h30 -16h
of
Woensdagvoormiddag 29 april van 9- 11h30
Prijs : 25€ per persoon, syllabus, recepten en proevertjes inbegrepen
De groep is beperkt, dus schrijf snel in als je zeker wil zijn van een plaatsje.
Info: Lut Vanderlocht – Diëtiste
Kloosterpoort 8
3990 Peer 011/633789
www.dietiste-vanderlocht.be

Download Report